Секрети зіркового дієтолога! КАТЕРИНА ТОЛСТІКОВА про стрес, оземпік, монжаро, дієти та психосоматику

[@allakondratiuk_realtor_tampa]

І дійсно, харчувалися 4 рази на день. Вага знижувалася. Перейшла на 2 рази. Стоїть на місці. Після випуску переходу на 4 знову. Дякую зо нагадили))

[@KATEONHEELS_LA]

@@allakondratiuk_realtor_tampa Це і мені нагадування 👌🏻 дякую

[@elenakosynska2161]

Дівчата,дякую ❤❤❤❤❤❤❤❤ багато хто не буде дивитись,але хто за&@#%ся худнути,постійно,все життя щось із цим робить,це те,що треба.Дякую

[@KATEONHEELS_LA]

@@elenakosynska2161 👍🏻👍🏻❤️

[@Mila-w7b]

Гарне інтервью.Катя чудова, эмпатична і дуже чуттєва і бесіда корисна, особливо сьогодні, коли ментальне здоров'я потребує особливої уваги. Дякую, що ділитесь досвідом, знаннями. Дівчатка, дякую. Ви прекрасні. Здоров'я Вам і краси❤❤❤

[@KATEONHEELS_LA]

Дуже вам дякуємо ❤️

[@Натали-о1м7щ]

Дякую за выпуск з такою прекрасною гостею ❤️🙏🏻

[@olesiasense]

Катіна школа змінила моє життя, радію, що вона стає все більш медійною. Дякую за цікаву бесіду 😍

[@KATEONHEELS_LA]

@@olesiasense Дякую за коментар ❤️

[@rojaliti]

❌ змінить точно стан гаманця, записні відео від школи за 2 тис$ 😂

[@viktoriiasoloshenko5046]

Лікар Толстікова то ♥️ та ще й українською мовою ♥️🥰🥰🥰 дякую!♥️

[@KATEONHEELS_LA]

@@viktoriiasoloshenko5046 найкращий лікар 👌🏻🔥

[@marinaVilnius]

Просто розкішне інтервʼю по щирості та інформативності. Дякую!

[@KATEONHEELS_LA]

Дуже дякуємо ❤️

[@ezhiktuman8322]

Дякую за щиру цікаву і корисну інформацію. СУПЕР!!!

[@KATEONHEELS_LA]

🙏🏻❤️

[@ОксанаЛысенко-ю1э]

Катюшу с днем народження!! Світле відчуття від інтервʼю. Вцілому інтуїтивно притримуюсь тих самих принципів

[@inna8583]

Дякую за корисний контент і цікаву співрозмовницю ❤❤😊 Успіхів і процвітання 🎉🎉🎉

[@ЕвгенияЛапшина-ц8э]

Дякую дуже щіро , відверто й насправді корисно. Дуже надихає 🩷🩷🩷

[@ЛюдмилаБуришин]

Катеринко, дякую за відео. Особливо за українську💛🩵 та важиливу тему...Всім здоров'я!

[@KATEONHEELS_LA]

@@ЛюдмилаБуришин дякую ❤️

[@MyHeartwithUkraine]

Дякую Вам за гостю!! Лікар Толстікова - це любов!))

[@ІринаКулик-г6г]

Дякую! Фахове та змістовне інтерв'ю!

[@KATEONHEELS_LA]

Дякуємо 🙏🏻

[@inna7881]

Доброго дня, за українську-велика дяка! Враження, що доктор має досвід в більшості з худими людьми і агітує їсти. Але мало хто каже, що шкідливо мати зайву вагу для всіх органів, яке це навантаження на всі органи.. Що підшлункова "любить" голод і інколи це корисно. Доктор може має справу тільки з зірками шоубізу, але в Україні багато людей, які дійсно мають зайву вагу і треба спонукати людей до зменшення ваги, бо це питання здоров'я, а не краси!

[@ЛізаМоскалець]

Ви дивились інтерв’ю? Бо з коментаря здається, що почули лише «потрібно їсти багато вуглеводів»

[@khrrust]

ви збираєтесь лікувати ожиріння голодом ? Без нормального харчування ви ще більше загрузнете і ще більше проблем скажуть вам привіт

[@РинаБарго]

Якщо передивитесь, а краще, послухаєте та почуєте те, що каже Толстікова декілька раз, можливо, розвидниться. Запишіть собі пункти: СОН, РУХАНКА, ПРОСТА ЇЖА, ВОДА .

[@Lipachok_]

Ооооо, Катя Толстікова, суперррррр!!!! То є любов! ❤❤❤

[@KATEONHEELS_LA]

@@Lipachok_ ❤️❤️

[@allakondratiuk_realtor_tampa]

Дякую за інтерв'ю. Багато корисної інформації. Сподобалося фокус на емоційному стані та харчуванні, на зв'язку з тілом.

[@KATEONHEELS_LA]

Дякую за відгук 🙏🏻

[@martatuti135]

ДЯкую 🙏 👍👏😍як завжди дуже цікаво та корисно , особливо з лікарем Толстікова💗

[@KATEONHEELS_LA]

🙏🏻❤️ дякую і вам

[@ЮлияПанкова-ь5й]

дуже цікаве та позитивне інтервʼю! дякую, із задоволенням послухала і дивилась не збільшуючи швидкість😊🙌 Цікаво було почути про звʼязок думок і тіла 👌

[@KATEONHEELS_LA]

@@ЮлияПанкова-ь5й і я вам дуже дякую за перегляд та коментар ❤️👌🏻

[@elenaoliynyk2091]

З Днем Народження, чудову Катю!🤍

[@KATEONHEELS_LA]

@@elenaoliynyk2091 ❤️🙏🏻

[@АлинаФедосеева-ш3д]

Дякую за прекрасне інтерв'ю. ❤

[@ИринаИванова-т3в]

Катя дякую за гостя❤ А ви така класна, це випробування тільки слухати, захоплююсь вами 😊гарне інтерв'ю!

[@KATEONHEELS_LA]

@@ИринаИванова-т3в дуже вам дякую. Слухати в данному випадку було одне задоволення 👌🏻❤️

[@nadiiagolovan7787]

Дякую за чудову інтерв'ю!

[@KATEONHEELS_LA]

@@nadiiagolovan7787 ❤️🙏🏻

[@Yulia_Hodanitskaya]

Було цікаво і пізнавально, дякую😊

[@nelik4156]

Супер круте інтерв’ю ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@KATEONHEELS_LA]

@@nelik4156 ❤️🙏🏻

[@ljubaklybus5435]

Чудовий розгляд це просто вав❤ Катерина найкраща ❤❤❤

[@KATEONHEELS_LA]

Це правда 👍🏻❤️

[@АлинаСаковская-д8н]

Чудове відео,та з днем народження вашу гостю 🥳🥳🥳

[@KATEONHEELS_LA]

@@АлинаСаковская-д8н ❤️❤️❤️

[@ЛівакДіана]

Світлий лікар❤

[@КристинаЗинькова-ж3с]

Екатерина очень хороший врач и очень позитивный 😊

[@OlgaKazantseva-e4y]

Ооооой!!!! Офігенне інтерв’ю. Катюшенька, якщо Ви бачите цей мій коментар- то знайте, що я Вас Люблю !!!!!💜💜💜💜

[@KATEONHEELS_LA]

Катю неможливо не любити, погоджуюсь 😉❤️

[@vikav6983]

Я так надеялась, что будет дольше чем 20 минут!!!!❤ спасибо

[@KATEONHEELS_LA]

@@vikav6983 мы старались 🤍

[@МарияМария-ц7у]

Лайк не глядя ❤почему же у Вас так мало подписчиков???? Люди не хотят потреблять качественный контент😮 искренне желаю 100.000 подписчиков ❤❤❤❤❤

[@yuliiaraeva]

Я обожнюю Катю за її гумор, легкість, спокій, внутрішню гармонію, простоту і щирість. Дивилася майже до кінця відео, щоб почути щось цікаве, але…😔 Стосовно гостя, як на мене, вона надто емоційна, агресивна, голосна, особисто я не сприймаю ні людей, ні інформацію в подібному стилі. Надто багато, швидко і лишнього вона говорить і не дає поставити запитання інтервʼюеру. Особисто для мене вийшов не цікавий, неврівноважений монолог. Я за будь - які відоси, де Катя в головній ролі❤️

[@KATEONHEELS_LA]

Щиро вам дякую 🙏🏻❤️ Тоді наступне відео вас потішить, бо там буду лише я та дуже цікава історія 😉 не пропустіть

[@irad4426]

Дякую вам за Катю вона мега професіонал

[@KATEONHEELS_LA]

@@irad4426 ❤️❤️❤️

[@KATEONHEELS_LA]

@@irad4426 ❤️

[@anastasiyazelinska]

Гарне інтерв'ю❤❤❤

[@KATEONHEELS_LA]

Дякую ❤️

[@alena1713]

Прочитала Вашу другу книгу, цікаво

[@n80n]

Ого, оце вже високий рівень! Толстіклва топ. Дякую за інтерв'ю!

[@KATEONHEELS_LA]

@@n80n 😉🎉🎉🎉

[@liudmylabiastoch8393]

Цікавий випуск! Дякую дівчата!❤️

[@ЛарисаБоярчук-н9э]

Дуже змістовне і пізнавальне інтерв’ю, багато чого взяла для себе . Захоплююся обома 👏👏. Катерина , підкажіть будь ласка, де навчаєтеся на психосоматолога ? Дуже дякую 🙏

[@KATEONHEELS_LA]

Дуже вам дякую. Я навчаюсь в міжнародній школі психосоматики Ольги Велічко

[@bloodhoney9436]

Купила все лекции Кати , как она это все запоминает ❤❤❤ Спасибо девочки.

[@KATEONHEELS_LA]

@@bloodhoney9436 ❤️❤️❤️

[@eleonora419]

Катерина Толстікова це просто 🩷🩷🩷професіонал своєї справи, толковий лікар 👩‍⚕️

[@KATEONHEELS_LA]

@@eleonora419 100% 👍🏻

[@pryschepa]

👍👍👍

[@1petitrenardeau89]

Шкода що це єдине відео українською мовою. Дякую Катерині Толстіковій за її поради !

[@KATEONHEELS_LA]

Чому ж єдине? Зовсім ні

[@mediayula]

Катерино, дивлюся всі ваші випуски з самого початку. Чи могли б допомогти розібратися , що з точки зору психосоматики означають кісти/грижі. Вони у мене виникають періодично в різних частинах тіла. Буду вдячна вам за відповідь. ❤

[@KATEONHEELS_LA]

@@mediayula доброго дня. Не можна обʼєднати кісти та грижі. Окрім того важливо зрозуміти який саме орган страждає, бо це різні «конфлікти» які запускають симптом. Якщо грижі хребта , то це завжди про те наскільки впевнено ви себе відчуваєте в цьому світі. Кісти в печінці це про гроші та безпеку та накопичення наприклад , а ось кісти в яєчниках вже зовсім інше, про жіночність або довгі роздуми про материнство , або ще багато чого. Тому треба розбиратись прицільно по кожному окремому симптому. Не можна узагальнити.

[@mediayula]

@@KATEONHEELS_LA дякую за відповідь❤️❤️❤️ а якщо конкретно мова йде про кісти у грудях? Можете підказати 🥹

[@KATEONHEELS_LA]

@@mediayula кісти це завжди про посилення функції органу. Тому в грудях це або молочні залози або протоки, або лімфовузли . Знову ж таки різні конфлікти. Якщо хочете самі розібратись, то подивіться в той момент де це почалось і коли. Чи була ситуація розділення ( розлучення з важливою для вас людиною, відлучення від грудей дитини або в прямому або в переносному сенсі. )Зазвичай це конфлікт відірваності від чогось/ когось.Інколи навіть від своєї жіночності. Краще такі запити розбирати на консультації зі спеціалістом

[@khrrust]

чудове інтерв’ю 😊 але слухати в навушниках боляче від звукових ефектів переходу🫠

[@KATEONHEELS_LA]

Дякую, врахуємо цей момент 👌🏻

[@СвітланаСтепанова-р8н]

Оригінально, метафізично. Для мене розповідь цієї гарної лікарки звучить дико і більш радикально, ніж прийом оземпіку. Оземпік я пройшла півроку тому. Покищо вага не повернулася. Мабуть їсти стільки вуглеводів і 4 рази на день я б не наважилася. Оземпік - моя любов. Ніколи так добре не почувалася і не виглядала. Так, на початку трохи нудило, але терпимо. Натепер усі ці довгі розмови дієтологів та інших гарненьких молоденьких спеціалістів здаються дуже складними і не потрібними. Я б не хотіла стільки уваги приділяти цим темам. Тому оземпік мене врятував. Тут я подивилася тільки шматок щодо цього препарату. Не побачила «оземпічних» проявів на обличчях. І у мене цього не було. Просто обличчя схудло і це гарно. У мене було завжди 10 зайвих кіло, і я майже до 50 років мала завжди з цим мороку, слухала усіх, не слухала нікого, нічого не допомагало, плюс-мінус 2-3 кг і все. Лікар не радила приймати оземпік, казала, що 10 кіло можна самій подолати. А я це зробила і дуже рада.

[@larnetlarnet4305]

А де ви його купували?

[@ninapylyp8458]

Будь ласка, скажіть де придбали!!!

[@li_prot]

Слухала на роботі в навушниках і на 1 хвилині відчувала сильний дискомфорт, бо голоси записані набагато тихіше ніж додані спецефекти, не певна, що додивлюся, бо дуже дратує, коли з'являються дуже шумні вставки звукового спец.ефекту. Написала, щоб на це звернули увагу, бо незручно слухати.

[@KATEONHEELS_LA]

@@li_prot добре, врахуємо це в майбутньому. Дякую 🙏🏻❤️

[@avdeenkolife2003]

Не через судину кров зупинялась від подорожнику. Це через слину, яку ми використовуємо коли його намагалися причепити. Слина діє. Бо ми ж не тільки на важку травму, а й на ссадини при падінні теж використовували

[@ОксанаШаповалова-ш6э]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@juliap1168]

Катя, в мене теж саме : їм двічі в день , апетиту немає. Розкажіть за яким режимом / чиєю Інструкцією , порадою ви схудли на 10 кг і чи підете до Толстіковоі задля останніх 5-6 кг

[@KATEONHEELS_LA]

@@juliap1168 піду обовʼязково і всім раджу! 👌🏻 я поступово худла. Ви не дивились серію де я розповідаю як скинула свої 10-11кг ?

[@Любовь-щ3п8р]

Цікаво, дякую. З МЕНЕ ПІДПИСКА.👍💟💟

[@KATEONHEELS_LA]

💋💋💋

[@irad4426]

Перемога це наполегливість

[@ms.nadiiya7847]

Как оземпик колоть неизученный - так ай Яй Яй нельзя.. а за то как прививки от короны делать ( которые еще больше не изученные ) - то тут мы рекомендуем конечно и даже обязуем и заставляем !!!! Писец)😊

[@alexrad4046]

are you a doctor? I got problem with thyroid, can you help?

[@OlgaSofiiaStepanenko]

Упорство = наполегливість

[@sologina8484]

Монтажер, будь ласка, заберіть ці жахливі звуки, вони лякають і відволікають. Ці звуки актуальні для коротких динамічних відео. А такого роду відео люди слухають на фоні, не завжди дивлячись і тут щось щолкає чи стукає….

[@vikav6983]

Не забываем подписываться и ставить лайки!!!

[@KATEONHEELS_LA]

@@vikav6983 вот вот 🤩👍🏻🥳🥳🥳

[@vikav6983]

А разгрузочний день не полезно?

[@elenaoliynyk2091]

Вимушена визнати такі що в мене РХП. Також голод відчуваю рідко. Можу їсти раз на день… замислилась

[@KATEONHEELS_LA]

@@elenaoliynyk2091 у мене та сама історія. Це все марафони що вчать відмовитись від звички їсти взагалі 🤔🤪

[@newsoda1650]

Лікарка й сама мала оземпічне обличчя. Звісно вона проти, бо її послуги будуть не потрібні🤭 Моя подруга схудла на інтенціях 5 років тому, за призначенням ендокринолога в Київі. Уявляєте - після стількох років ваша не повернулась і немає побочок. На собі я теж нічого поганого не бачу. Тільки полегшення й гарний вигляд, яких не мала вже багато років, як би правильно не харчувалась, не тренувалась.

[@tatianakuznietsova5892]

Кохання мiж сексуальними партнерами , любов до оточуючого середовища, людей

[@easycooooking]

Мой первый лайк 🥹

[@KATEONHEELS_LA]

@@easycooooking 🔥🔥🔥

[@KaterynaKolomoiets]

А де Ви навчаєтесь на Психосамотолога?

[@KATEONHEELS_LA]

У Ольги Велічко «міжнародна школа психосоматики»

[@KaterynaKolomoiets]

@@KATEONHEELS_LA Дякую!

[@maria43563]

Дуже помітно, що камера рухається, аж укачує(

[@ІринаШмаль-в8я]

Було б цікаво почути про забутий гербалайф- чи дійсно він робочий?

[@Ellelel_7]

То не їсти часто то їсти по 4 рази …

[@alexrad4046]

тобто?

[@ИринаЕсауленко-м5п]

Питання до ведучої, а де конкретно ви навчаєтесь на психосоматолога? Дякую!

[@KATEONHEELS_LA]

@@ИринаЕсауленко-м5п в міжнародній школі психосоматики Ольги Величко

[@Sh_Iryna]

Чому доктор, а не лікар?🤔

[@KATEONHEELS_LA]

Тому що Doctor більш Американське )))

[@kseniiaafanasieva8783]

А вона переїхала жити в Штати ?

[@KATEONHEELS_LA]

@@kseniiaafanasieva8783 ні

[@alexrad4046]

Botox? when you are 30? You contradict yourself

[@anastasiiakarpliuk7096]

Гиаулонка зло, ботокс норм. Ну такое себе ....

[@АлинаКоваленко-о3в]

Ну так это абсолютно разные вещества,что не так ?🗿

[@strange_name]

Монтаж - вирви глаз

[@KATEONHEELS_LA]

@@strange_name в каком смысле ?

[@strange_name]

@@KATEONHEELS_LA картинка не якісна, смикається, плани змінюються криво. Хіба ви не бачите?

[@alexrad4046]

Homeopathic is not psychosomatic.