СЕКРЕТЫ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ | Что случится с вами после 40?

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: www.youtube.com/@AlexeySitnik...
А вы знали, что гарантийный срок нашего организма заканчивается в 40 лет?
Я расскажу почему при достижении этого возраста правильное питание, регулярные физические нагрузки и уход за собой могут значительно влиять на внешний вид и внутреннее состояние.
Досмотрите это видео до конца и узнайте как преодолеть рубежную черту в 40 лет, оставаясь при этом внутренне и внешне молодым.
А какие рекомендации по поддержанию здоровья выполняете вы? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:19 Что происходит в 40 лет?
3:27 Главный фактор продолжительности жизни
4:16 Процессы в организме после 40 лет
9:07 Рекомендации по поддержанию здоровья
10:40 Заключение
Инстаграм: dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...
#психология #саморазвитие #алексейситников #здоровье

[@PVM1201]

Видео Алексея воспринимал как безупречные, но вот здесь не соглашусь мне 44, через пару месяцев 45, Состояние здоровья, физическая форма, умственные способности лучше, чем когда либо, даже чем когда мне было 20~25 (а в 35~37 я чувствовал себя как развалина и ощущался устойчивый страх возможной внезапной смерти) это было из за высокого уровня стресса и дикого алкоголизма на этом фоне.. Что помогло: *Сменил страну проживания *Престал злоупотреблять алкоголем *Проработал психосоматику своих стрессов, детских травм и обид, а также всего, что вызывало раздражение и злость, (теперь меня невозможно обидеть и вызвать гнев) *В целом увлекся развитием осознанности и начал открывать счастье внутри себя (которое вот оно рядом, прямо внутри, а мы его не видим и не чувствуем из за ложных целей, одержимости материальным, искусственным кайфом) *Начал разбираться с проблемой (часто бегаю в туалет по маленькому) что вызывало много дискомфорта когда езжу за рулём. (понял, что у меня инсулинорезистентность) начал ее устранять при помощи кето диеты. Отказался от "добавленного сахара" и всего, что его содержит и от пустых углеводов и всех мучных изделий, не смешиваю белки+ углеводы, восполнял дефициты нутриентов натуральными продуктами, проблема начала уходить и как бонус ушло еще около 20 разных болячек, в том числе сильно УЛУЧШИЛОСЬ ЗРЕНИЕ после того, как восполнились дефициты витаминов/минералов. Я думал, что зрение у меня в порядке, потому, что всегда единица, несмотря на то, что с детства много времени за компьютером., но была медленная скорость фокусировки и плохая видимость ночью, а во время дождя был почти как слепой и цвета были не яркие а какие то блеклые полу/тона. Это был восторг! увидеть мир в новых красках. Как будто видеокарту сильно обгрейдил) По своему опыту скажу, главные враги здоровья это стресс и сахар. Сахар даёт ещё больше вреда, чем алкоголь и курение вместе взятые.. Крепкий алкоголь тоже конечно крепкое зло. Отказ от сахара вызывал ломки и несколько срывов, почти как и отказ от алкоголя.. Но, если очень хочется сладкого, употребляйте только натуральные сладости, типа фрукты/ягоды, мёд, финики.. Если в небольших количествах, то вреда не ощущается. Лучше всего малосоадкие, типа папайя, авокадо и не очень сладкие ягоды. Добавленный, "искусственный" сахар это изолят, который является чужеродным продуктом для организма, вызывая кучу воспалений внутри., и пустой на нутриенты, а чтобы организм мог его как то переработать, он использует собственные запасы, которые истощаются, и впридачу имеем букет "геморроев" связанных с дефицитом витаминов/минералов. Кто правильно воспримет этот комментарий, сохранит себе вагон здоровья! Будьте здоровы морально и физически!

[@user-vj6wh6tf4u]

Поддерживаю 100%. Вы смогли отойти от края пропости... Это большой труд.

[@pro-mu6zo]

Скоро умрёшь

[@user-db4pt1rv7l]

Ну а почему вы с профессором не согласны? сами же пишите ,что пили алкоголь,ели сахар...все он правильно говорит🙏,это один из немногих ,кто простым языком по полочкам все разложит!!! а вы молодец,респект и уважуха, не каждый человек, тем более мужчина так может себя взять в руки и найти свой комфорт !!!

[@user-nx7dc4ky9n]

Уважение, сам к этому прихожу. 40лет.

[@Rodomirs]

Пришёл к тому же 10 лет назад, дети с рождения веганы, не болеют вообще, с автором комента согласен на 100%

[@rostislavgood5952]

Берегите здоровье, особенно нервы! Потерял деньги ничего не потерял, потерял время, немного потерял, потерял здоровье, все потерял! Берегите себя и близких.

[@user-vo5mt2hz2x]

Потерял богатство, ничего не потерял.Потерял здоровье, половину потерял.Потерял бога все потерял!

[@user-ny7gy3rk5s]

@@user-vo5mt2hz2x Сначала, нужно найти Всевышнего! Потерял душу,потерял всё! Вот ,концовка истинная. Всем, добра и осознанности 🙏

[@Olga_mai69]

Действительно после 40,резко зрение упало, в 44 родила 4-го ребёнка, дочку, чему очень рада😊Но со здоровьем начались проблемы. И вес лишний появился. Но взялась за себя, как и советует профессор, витамины, антиоксиданты, белок в рационе, много хожу, обучаюсь новому, посвежела, помолодела у меня много единомышленников . И в свои 54, чувствую себя лучше в 40. Много планов, изучаю новое, как говорит Алексей Сотников, мечтайте, ставьте себе цели , Старшие дети у меня взрослые, живут отдельно, а вот младших надо еще растить,15 и 10 лет, поэтому скучать и киснуть некогда. Но я очень благодарна Богу вселенной, что мне дали возможность родить в 39 лет и в 44. Это совсем другие ощущения, когда ты в 40 становишься снова мамой 💗🙏Всем желаю гармонии в душе, найти для себя смысл и цель жить и развиваться дальше, будьте здоровыми !!!💙

[@user-li4zq1uf1s]

Респект👍 Ещё остались женщины

[@user-mj5ju2yi7y]

Какая умничка,радуйтесь и будьте нужной и уверенной!!!

[@elvina969]

Это точно, когда материнство осознанное- это такой кайф. ❤

[@Anton_87]

Никогда не курил, 6 лет не пью спиртное. С этого года вычеркиваю кофе и чёрный чай. Также сладкое только с утра. Весь день чередую в питье- это зелёный чай и обычную воду. Стараюсь ограничивать в объёме порции еды, делю их на большие количества приёма. Хлеб только тёмный, без переедания. Ем постоянно яблоки, в чай лимон добавляю. Стараюсь есть больше хрустящих свежих овощей: капуста, редька и обязательно огурцы. Никакого майонеза, лучше чуть-чуть взамен нежирной сметаны, никакой газировки, фастфуда, БПшных перекусов, максимум ограничений от колбасного, замена низкожирными сырами. Больше твёрдых злаков, обязательно куриное яйцо,творог и мясо в тушёном и отварном виде. За 3 часа до сна последний приём пищи. Как-то так это у меня началось с 2024-го. Эффект очевиден даже через месяц. Сначала решил попробовать просто, играюче- а сейчас такой режим вошёл в привычку!

[@user-rb4hv9fu1d]

Просыпайтесь с благодарностью за то что проснулись,и за тотчто имеете сегодня и сейчас.И дай Боже сохранить ,то что имеем!!!!

[@EugenePopov]

Проживу 250 лет минимум, напишу, как доживу, всем крепкого здоровья 🤝

[@user-zk3lc4nt5e]

Ну уже напишете на китайском)

[@xromowviktor5953]

Дядь хватит высасывать это из людей...

[@user-nl7fu1ps1x]

За свои 43 года впервые встретил такого мудрого человека с такой памятью ,умом . Каждое слово из 60 минут эфира - прямо в " десятку".дай Бог Алексей тебе здоровья и долголетия ... Часами слушаю Алексея и я в восторге ... Супер,такого спокойствия и мира на душе я еще не испытывал.. УМНИЦА...

[@petrushka8375]

На первое место я бы поставил эмоциональное состояние и родовую программу(гены). Эмоции на качество жизни,гены на её продолжительность.

[@yanka549]

Согласна полностью!! 👍

[@akvarel111]

У многих людей, бабушки и дедушки прожили более ста лет. Когда у меня родился ребёнок , была жива его пра пра бабушка, которая прожила больше 100.Чего и всем желаю!)

[@TanyaButayev]

Расскажите как она так долго прожила. Что она ела?😊

[@akvarel111]

@@TanyaButayev мне кажется она не парилась) Время было не то.

[@user-jl4vh3ht2u]

Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

[@svitlanadvorak3401]

Алексей благодарю вас за ваш труд! Смотрю ваши видео постоянно ,очень полезную информацию вы преподносите ! Всем кто читает это сообщение желаю земных благ 🙏

[@MilaN-gh2ql]

Как говорила моя покойная бабушка, прожившая 96лет, у каждого своя планида , согласна с ней , кому сколько суждено , столько и проживет ...😊

[@user-di7el9zk8w]

Планида? Опечатка?

[@MilaN-gh2ql]

@@user-di7el9zk8w Конечно нет , почитайте в гугле его значение , точнее и не скажешь 🤗

[@user-cp9jp1jm4k]

И моя говорила- именно планида.вы случайно не с Беларуси?

[@user-qs9qh8lj2j]

Бороться не пробовали?

[@MilaN-gh2ql]

@@user-cp9jp1jm4k Да 🙂

[@web-dev-pro]

Бабушка у меня была фармацевтом, это не как сейчас таблетки тупо продавать, тогда прям в аптеках надо было препараты делать. и она до старости была вполне интеллектуально активна, и кроссворды разгадывать любила, и книжки читала постоянно, а потом в 80 хлопс и Альцгеймер и 7 лет она еще прожила в абсолютно невменяемом состоянии, былая осознанность и интеллектуальность ей не помогла. Физически была абсолютно здорова и сердце и все остальное. Не было ни разу ни инсультов не инфарктов, она сперва начала все забывать а к концу жизни вообще превратилась в ребенка. Смерть ее настигла не от проблем в организме, а от потери осознанности, неприятно такие вещи озвучивать, но для науки в возрасте 87 лет без всяких проблем со здоровьем тела (кроме мозга) бабуля проснулась ночью с желанием сходить по малой нужде, но она не могла сориентироваться в пространстве, хотя моя мать (ее дочь) была в соседней комнате, она этого не знала, она в этот момент вообще уже ничего не знала. Слоняясь по комнате и зная что делать она в итоге обмочилась и поскользнувшись на собственной моче упала и сломала шейку бедра, этого она не пережила и умерла через неделю. Как мозги не качай в итоге сосуды в мозгу могут приказать долго жить, а потом ты просто тело.

[@IrinaKolodkina]

В Библейском писании люди жили 900 лет. Не программировали нас на 40..((

[@SerbMochi]

Но факт старение, остаётся фактом. С этим спорить глупо, просто после 40 лет, мы берём на себя ответственность за наше здоровье. Алексей не говорил о том что мы умираем в 40 просто, гарантийный талон иссяк

[@user-ry4gj7hf7x]

900лет люди жили до Иисуса Христа, сын Адама прожил 912 лет,но это было в начале жизни на Земле, после Христа так долго уже никто не жил☝️

[@PVM1201]

В те времена годом считался 1 лунный цикл, т.е. "1месяц" у меня с другом был спор на эту тему и я откопал эту информацию

[@oksi9324]

​@@PVM1201 только об этом подумала, что было другое исчислени👍

[@mygreatlife]

​@@PVM1201просто, если использовать подобную логику (год = месяц), тогда получается, что Малелеил родил Иареда в 5 лет (Бытие 5:15), т.к. по Библии он прожил 65 лет, и у него родился сын.

[@user-iq8gc2lx5i]

Я вас слушаю всегда с большим удовольствием, благодарю Вас 🔥🔥🔥❤❤❤

[@user-ed2ft9sk3h]

С благодарностью за простые и бесценные советы, всех благ и интересных дней, хочется видео про витамины ❤❤❤

[@user-od9cn5qc3y]

Позвольте с вами не согласиться милейший! Мне помнится что академик Павлов сказал, - Если человек умер до 150 лет, нужно считать эту смерть насильственной!!! Потенциал человека на столько велик, многие просто этого не понимают. Программа - ходьбы до 60 дотянуть, аптека + супермаркет-всегда вместе , бухлишка+ куришка, ( соль+ сахар)-яд! смотрим хим.формулы, итд . Можно ещё около 20 факторов перечислить но и это забирает 50% человеческой жизни. Всем добра, здравомыслия и долголетия!!!

[@user-sh7ph5py9r]

Профессор, большое спасибо за прекрасные лекции

[@Shots_Malevich]

Алексей, спасибо🙏💕 Лайк, комментарий в поддержку канала

[@sashabrown77]

Алексей 🙏🏻❣️спасибо, что возвращаете нас к главному

[@olgaromanova2013]

Благодарю, Алексей! ❤ Спасибо за знания, которыми делитесь❤

[@user-hr6is4le5d]

Алексей, всякий раз жду вашего видео и с превыликим удовольствием соушаю вас. Как четко, грамотно, понятно и по делу Благодарю вас что делитесь своими знаниями с нами❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-yf3in3rl5x]

Благодарю, Алексей ❤

[@user-of4wt1ug8g]

Тренажеры Бубновского в помощь,и нагрузка и растяжка.Благодарю,Алексей.

[@user-bl4mh8rt2z]

Откуда вы знаете про их возраст? Раньше не было паспортов, люди сами себе писали возраст. Они даже не знали, что такое 40, 20, ... все ориентировались на свои потребности. А вот качество жизни были просто жесть!!! Моих предков раскулачили , вывезли на север и выжили!!! Жизнелюбие - очень важный фактор для жизни!

[@Olga_mai69]

Раньше также вели учет, дат рождения и смерти, в церковных книгах, когда крестили, все записывалось. А крестили тогда , практически сразу после рождения.

[@lenapaper4273]

Благодарю вас за понятность и подачу информации.😊

[@Rubakit]

В начале видео Алексей сказал о том, что ни питание, ни сон, ни какие-то другие подобные факторы не продлевают жизнь, а в конце рассказал о том, что питание и сон все же продлевают жизнь. О чем был этот ролик? Думала, будет рассказ о том, что именно наши цели, сознательные и подсознательные настройки регулируют продолжительность и и качество жизни. Но нет, получится какой-то абсурд

[@user-tv1uj4dv8g]

Согласна с Вами. Тоже обратила внимание на противоречия. Хочу добавить: курили много всегда, но табак-самосад (полезный), пили настойки, наливки, бражку, вина ДОМАШНИЕ! без хим. добавок.! Рано старели и умирали крепостные, а Баре и бояре жили долго и счастливо. Убивал непосильный рабский труд. Чем дышали - знают все. ЛЕСА БЫЛИ, а ЛЕСА - ЛЁГКИЕ ПЛАНЕТЫ!

[@KateRina-wu2oq]

Я тоже думала, что речь пойдёт про установки и настройку себя на долголетие

[@user-ti6nn8gb7e]

Благодарю, Вас Алексей! Люблю!!! Целую!!! Обнимаю!!!♥️♥️♥️♥️🙏🙏🌞☕☕

[@Andrew_Zvicevich]

Большое спасибо, нового для себя не услышал, но подача очень понравилась, то что надо для отдыха, спасибо!

[@Elena-sf5qm]

Спасибо за информацию! Дорогой Алексей желаю Вам крепкого здоровья и благополучия!

[@user-sq4yu3jb1b]

Благодарю вас лучезарный доктор,замечательные советы.♥️😘👍

[@irinasokolovskaya2666]

Не придумывайте,я в 41 год родила.))в 40 лет жизнь только начинается

[@diamant8614]

Я в 42 родила. И за 1 год очень в лице постарела. Немогу на себя в зеркало смотреть.😢

[@irinasokolovskaya2666]

@@diamant8614 Это не из-за возраста..Очень важно кто рядом с вами,есть ли поддержка моральная от Папы ребенка.У меня тоже была после родовая депрессия,но я знаю почему…Надо учиться любить себя,баловать себя,немного выходить из рамок которые мы иногда сами себе создаем…больше радости,позитива..Если не получается,ищите пути,есть психологи…послушайте Троцкого,Маня Маркович,Имрам,Полина Сухова…..Это то как я выходила из своих застоев и зацикленности

[@user-rb5sh1nh9i]

​@@diamant8614, может, это от недосыпа? Выспитесь, восстановитесь и всё будет хорошо?🥺

[@diamant8614]

@@user-rb5sh1nh9i Может. Но морщины и брыли уже убрать не возможно.

[@user-rb5sh1nh9i]

@@diamant8614 в любом случае вы героическая самоотверженная женщина. Я бы так не смогла. Взять на себя такой труд ради Новой Жизни на Земле. Пусть ваш ребеночек будет вашим благословением, поддержкой, опорой, отрадой и счастьем! Пусть все восстановится, наладится и будет так, как нужно вашей душе! Храни вас, Бог! 🙏🌺

[@user-tl4zg8jt3p]

Спасибо Вам большое ! Действительно мы живем ,когда ставим долговременные цели Я родила дочь поздно в 38 лет Заскочила в последний вагон» Моя цель была вырастить дочь ,дать образование ,дождаться внуков А теперь у меня следующая цель -дожить до свадьбы внучки Ей 2года ,а мне 63 .Без мечты и какой то цели жить нельзя

[@Ekaterina_Sodel]

Согласна с вами. У меня тоже в планах вырастить сына и дождаться внуков

[@Sandzhai-vo4xo]

Ваш комментарий вдохновляет меня! Моей супруге 38 лет, мне 48 лет! И мы хотим ребенка! Заскочить в последний вагон!

[@Ekaterina_Sodel]

@@Sandzhai-vo4xo мне было 38, мужу 46 и мы родили сына

[@Sandzhai-vo4xo]

@@Ekaterina_Sodel Молодцы!!!👍

[@gorylemma9232]

Гарантий нет и до 40. Спасибо, что напоминаете, что надо жить, а не доживать❤

[@user-tu9uh4wd6f]

Способность видеть самую суть.

[@Ekaterina_Sodel]

Вы правы, но мы можем себе помочь

[@user-zm7jv5mr5x]

Спасибо Вам огромное!!!! ❤

[@user-qs9qh8lj2j]

Я,вас,обожаю!!!Слушаю и внимаю,согласна с каждым словом сказанным,Вами!Только ленивый не услышит и не задумается!!!❤❤❤

[@user-gx6zg6yg3w]

Благодарю Вас, за Вас!Все чётко!

[@aidamartirosyan595]

Огромное Вам благодарность!!!

[@user-vc8bx2cb3z]

Мне 45. Зрение отличное. Полёт нормальный 😉

[@Allunch]

Огромнре спасибо за Рекомендации ❤

[@user-sm8ve9ez1d]

Я перенесла две операции на головнои мозг доброкачественная опухоль перенесла их в молодости сетчас мне 68 память прекрассная активность хорошая я думаю что когда человек рождается день смерти стоит уже и хоть ты ешь всю жизнь Красную икру на продолжительность это не влияет

[@milash4533]

Спасибо за труд! Очень приятно слушать: без воды, без лишней нагружающей информации, без подсаживающих психологических крючков и скрытой рекламы. Все в меру! 👍🏿 Респект!

[@user-rg6rz9et7x]

Благодарю. Вас! Очень приятно и познавательно и полезно слушать Вас! Грамотно, без воды,обосгновано .спасибо ВАМ большое!!!!❤❤❤

[@user-qk5wq3df2e]

Алексей, благодарю🙏😇 🌈

[@user-ld7yd4jt9j]

Благодарю 🙏 Алексей ❤ Очень очень полезно 🌟👍

[@MihasiA_]

Придерживаюсь правил трёх "Б" (бег баня бабы) живу счастливо :)

[@user-rj6uj9pb3d]

Лучший психолог которого я видал на просторах интернета и в жизни

[@user-nh9tc4wu1r]

Алексей, спасибо за очередную полезную информацию.

[@user-qg9bp8kr4d]

Благодарствую☀️

[@BigBigFut777]

Приятно слушать,музыка на заднем фоне расслабляет .Спасибо Док

[@victoriagutman2103]

Благодарю вас, Учитель, за знания, которыми вы с нами делитесь

[@user-oq2hz7qw7c]

Спасибо вам огромное! Дай бог вам здоровья! ❤

[@user-yj5jj3wy8c]

Спасибо за позитив!

[@user-de7te7qp6d]

Благодарю 🙏❤️💯

[@sambadeev38]

Спасибо, Алексей! Очень доходчиво!!!

[@user-lb7qj7kg9x]

Спасибо за хорошие советы. Дай Бог нам придерживаться здорового образа жизни.

[@user-xj1xo3yu7f]

Благодарю 🙏 Вас всегда интересны слушать👍

[@user-tl9kl9cz8r]

Всё верно, Алексей!

[@user-yy3jq9zc5x]

Спасибо большое,для меня вас слушать,это лучше любой таблетки,от вас исходит положительная энергия,и у мегя появляется цель жить,хотя все время у меня стресовая ситуация.Большое спасибо за ваши советы.❤

[@user-lo8hh9ej3r]

Моей бабушке 94 года, прошла блокаду, дальше детский дом, туберкулез. До сих пор живет самостоятельно. Все в голове , а не в калориях

[@user-xw7cw2eh2e]

Благодарю Вас мой дорогой гений ❤

[@tatjanawecker7334]

Очень позитивные знания даёте для нас хочу оставаться с вами в программе

[@nazar.448]

Спасибо огромное !!

[@DenyWay30]

Всё теперь я точно буду жить до 💯 аж сердце заболело

[@user-pk4zm7cw8e]

Одна наша родственница прожила 98 лет. Дожила до старческого маразма 😮. Творила такое, что мама дорогая.😮 В общем все хорошо в меру.

[@user-ng9il8gn5l]

Препараты качественные с таком возрасте давать надо старикам, тогда и творить ничего не будут, я не про отраву😂, а про качественные😊

[@archibaldo]

У нас в деревне учитель умер в 103 года в полном здравии. Помнил все, даже имена всех своих командиров и товарищей с кем воевал в вов

[@user-ph9fx2cz4l]

В начале видео Алексей Петрович напомнил об очень важной вещи : как и на сколько лет выглядели в начале 20 века простые крестьяне. В то время, которое нам теперь пытаются навязать, как эталон величия и богатства страны при сословном обществе. Повод думать головой, развивать нейронные связи.

[@user-nc3cy2yn5p]

Спасибо вам . Вы прекрасный человек, слушаю вас давно и советую знакомым...удачи вам!!!

[@user-ed4we2vp5s]

Благодарю Вас🌹

[@user-qu4dh6hl6c]

Да Ситников удивляет внушая ложные стереотипы, просто потрясающе и это профессор психологии..

[@Grisman413]

У человека больше 5высш образований, всё он правильно говорит!!!

[@user-hj2ky2og7s]

Такой ролик правдиво поучительный .Посмотрела с удовольствием.Благодарю за нужную информацию!!!

[@user-iz3vd9jz1h]

Спасибо большое👍

[@user-uu4iw7rm9g]

Я должен кое что дополнить! Бег полезен ❤ НО. Ставь правильно стопу, а сюда уже можно добавить и обувь крутую, беги как марафонец. Все, нет вреда 😂 Небольшие ударные нагрузки хорошо влияют на нас. Но помни что есть уровень нормы

[@user-dl3oz9ig3o]

🔥🔥🔥

[@irinakailer7833]

Грустный ролик! Почему тогда увеличивают пенсионный возраст, если у нас уже нет сил работать? Ведь прогресс дает нам возможность это сделать, ведь должны же мы жить счастливо и беззаботно, к этому стремимся.

[@user-yk1nu4hj4e]

А у меня после 40 зрение начало улучшаться, т.к. один хороший доктор сказал , выбрось очки, потому что в этом возрасте идёт компенсация --- на + , и я на очки случайно села, сейчас мне 63, зрение как в 20, очки ---1,5 оживаю за рулём ночью. Я благодарю того доктора, который дал мне правильную установку 🤗🙏❤️💋

[@1fs65hjka89]

Круто! Прям "спаситель"! За 11 минут выдал универсальные рекомендации, как быть всегда молодым и чуть ли не жить вечно))) Всем причем! Всему человечеству! )))))) Посредством KZbin))) В одном прав конечно - головой думать надо! ))

[@arinabel3086]

Одно из самых печальных видео про возраст и старение, которое мне приходилось слышать ранее от разных авторов. Прям сразу подумалось: какое плохое программирование для чувствительных людей и почти сразу увидела таких в комментариях под видео.... А я только что купила ваши книги, если бы я увидела это видео ранее, я вряд ли бы это сделала....

[@pallo369]

Ну вы даёте) Как будто это новость, что все стареют😂

[@LeNa8820]

Всем кто болеет - ЗДОРОВЬЯ! 🙏🏻 Сама болею раком с метастазами уже год, мне всего 36.

[@diananicolau2004]

Бог вам в помощь, я молюсь за Вас, пишите что вам лучше стало, я верю в это! ♥️🙏☀️😍

[@LeNa8820]

@@diananicolau2004 большое человеческое вам спасибо! 🙏🏻♥️ даже думать боюсь сколько мне осталось жить. Надеюсь на лучшее. 🥹

[@LeNa8820]

@@diananicolau2004 пока все стабильно. Это считается хорошим результатом лечения. Надеюсь будет стабильно еще долгие годы. 🤞🏻♥️

[@user-hi9go7gw3v]

Избави Господи от напастей, болезней🙏

[@Dao4en]

Рак лечится на ура. Надо только знать как. Психосоматика плюс питалово плюс образ жизни и мышления. Ну и плацебо, конечно.

[@psycholog2122]

Мне 43, выгляжу на 33, все зависит от мышления, живите в свое удовольствие, в гармонии с собой

[@natalyaxxx4924]

Мне кажется все зависит от наследственности. Мне 67, тугорт кожи ка в 50. Никогда не была у косметолога. Никогда не пользовалась кремами, аллергия на все крема. Моей маме 87 лет, только в 75 начала стареть кожа, зубы до 77 лет были все свои, ни одной пломбы!!! Хотя лицо попрежнему очень хорошо выглядит. Конечно видно, что возраст, но все дают намного меньше лет, чем есть!

[@natalyaxxx4924]

Главное НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ!!!

[@user-js1kd8is4n]

​​будьте осторожны, потому что те кто дольше нормы выглядит хорошо чаще заболевает гормонзависимыми формами рака.

[@Anutka11]

Мой дед 1916 года рождения, умер в 90 при этом ушел за неделю, после инсульта, до этого сам себе варил борщ и носки стирал. Какие 40 лет!? Какой срок годности? Моя бабушка родила в 40 и 42 в 1958 и 1960 мою маму и тетю. И память сама по себе не ухудшается, мы сами перестаем ее развивать и раскачивать. Нужно фокус давать тому, что важно, если важно сохранить память до 100 лет, развивайте) Рецепт прост: давай фокус тому что для тебя действительно важно!

[@igorefimenko7118]

Красавчик 👍

[@user-yw4di7py1i]

Все это прекрасно, но в современных реалиях чтобы всего этого придерживаться нужны хорошие деньги. Пол страны себе не может такое позволить (питание, витамины, лечение)

[@user-du1wq7cq8z]

Благодарю!

[@user-ii6fb8ui5l]

Благодарю❤

[@Donmaz_Nurullahovich]

Благодарю за знания.

[@topcvetok2496]

Очень интересно и полезно!

[@user-nz6qw5xp6n]

После 40,как говорят, жизнь только начинается))) Так было и у меня. Только после 50 начались болезни, переезд, другой климат и ковид сделали свое дело.

[@user-br3he9fg3j]

Алексей, Вы прекрасны.

[@atzamazkharebov5983]

Не слушайте даже таких умных.... Слушайте своё сердце . Человек может жить и 150 и более !

[@Ekaterina_Sodel]

Хорошее видео, спасибо.😊 Согласна с вами.Молодость помогает продлить клеточное питание, прием коллагена и элемент германий - вообще можная вещь👍

[@Sanchess95]

Самый главный совет по продлению жизни - не умереть по глупости... 😁

[@mylaukr]

Как же интересно вас слушать💙💎🍀🌞🚀

[@user-pj4fy8tw3q]

🎉🎉🎉🎉🎉- Спасибо!❤

[@xromowviktor5953]

Спасибо мужик)) я буду старатся

[@Dao4en]

И нервы и хрящи восстанавливаются. Всё восстанавливается, если целенаправленно и планомерно заниматься. У знакомого была болезнь Бехтерева, ни одного нормального межпозвонкового диска, коксартроз и ещё 20+ диагнозов. Восстановилось всё на 100% (проводили полное обследование на современном оборудовании в НИИ), теперь он чемпион по бегу (возраст 80 лет)

[@andrewbruhn2069]

Хогвардс какой то прям

[@user-ry3by1jq8i]

Спасибо❤

[@user-bf6uy9or9j]

Большое спасибо

[@user-st4sq9jg5r]

Алексей, Вы великолепны. Великолепные знания, великолепный способ донесения до людей. Алексей, Вы великолепны!

[@Grisman413]

Спасибо!!!

[@user-fg5dx4tt9y]

Всем добрый день! Никто ничего не говорит и не знает про эту болезнь которая убивает людей . Сестре было 50 😭😭😭,жизнерадостный человек,любила жизнь ,жила в своем доме , в деревне ,все свое ,окончила школу с отличием,пединститут с красным дипломом,заслуженный учитель по Самарской области,ездила на машине сама везде по школам ,вечером приезжала и шла на огород ,надо и полить и прополоть и что говорить ,в деревне надо работать ,чтоб дом ,сад,огород все было в порядке и пошла своими ногами в больницу ,голова стала болеть ,сказали полечим ,обследуем и выпишем ,только выписали вперед ногами и написали в заключении болезнь Альцгеймера ,каждый день приходили в больницу и каждый раз видели что ей становилось хуже от лекарств,столько известных людей болеют этой заразой пардон 🤦‍♀️,а лекарств нет от нее 😭😭😭😭. Всем добра и здоровья 🌹🌹🌹

[@user-gu2fp8ri7x]

А если видели что от лекарств становилось хуже , почему не забрали из больнице. ?

[@user-fg5dx4tt9y]

@@user-gu2fp8ri7x нам сестрам ее никто не давал ,врач говорил у нее муж и с ним разговаривайте ,мы с сестрой уговаривали и просили ,забрать ее и положить в платную больницу ,говорили что может в платной помогут ,бесполезно муж сказал это больница значит пусть лечат ….😔,

[@user-gp3ew5il2t]

Когда обратились с мамой к врачу( она тоже начала забывать), врач предупредил, что будете принимать лекарства, что нет 7 лет жизни осталось в лучшем случае. Мама прожила 8,5 лет без уколов и лекарств.

[@user-jt3tm5vu2m]

Добрый день спасибо Вам за навыки и беседу как всё верно, однако.

[@user-lz8mx7mq2p]

У Алексея Ситникова по дате его рождения 24.02.1962 можно определить лилит в деве-искушения по вопросам здоровья, проблемы со здоровьем и со зрением-из-за мелочности и придирчивости девы, негативные установки по теме здоровья, в том числе которые может навязывать окружающим по низшему пути. Узость мышления, циничность,так как лилит указывает на планету Меркурий в гороскопе, сравнивает тело человека с продуктами в холодильнике, жизнь-с гарантийным сроком. Все намного глубже, и по себе не судят, как говорится. Выдуманное оправдание для себя про 40 лет.

[@TanyaButayev]

А вы не можете мне сказать что-то по моей дате рождения?

[@user-lz8mx7mq2p]

@@TanyaButayev да, напишите

[@TanyaButayev]

@@user-lz8mx7mq2p 1 сентября 1981 спасибо вам

[@user-vu5jy1xb5x]

22.07.1982 мне тоже напишите, пожалуйста