Sempre ODIEI o ambiente de academia

Além do circo, Mari incluiu outras atividades como muay thai e pilates em sua rotina, encontrando não só melhorias físicas, mas também mentais e emocionais. Ela enfatiza a importância de encarar o exercício como um momento de autocuidado e prazer, e encoraja seus espectadores a encontrarem atividades que os façam felizes e transformarem o exercício em um hábito prazeroso.
Embora compartilhe sua experiência pessoal, Mari lembra aos espectadores da importância de buscar orientação profissional ao iniciar qualquer atividade física. Se tiverem dúvidas, podem deixar nos comentários. Até o próximo vídeo! Um abraço.

[@kaenaestrada]

Eu tbm nunca fui de academia... Sempre era dos cárdios... Fazia corridas leves e tals... E do nada eu parei... E estou no novo processo de fazer minha mente voltar no ritmo das atividades físicas... Bjos excelente vídeo 🙏👊😉🎬🎥🏍️🌪️

[@Simone-mx9he]

Ai gente...esse papo de "odeio o ambiente de academia, odeio o papo furado" é mto coisa de gente volúvel ou então desculpa esfarrapada. Entra lá, faz o que tem que ser feito e vai embora. É um lugar como qualquer outro, com gente de tudo que é tipo. Conversa se quiser com quem quiser. É mais fácil admitir que não quer fazer musculação, que não curte e pronto ou que tem preguiça, sei lá. Esse papo de que vc entra na academia e é sugado pra um universo paralelo é mto mimimi.

[@Iglopes95]

Concordo. Na academia é: chegar, perguntar ou responder apenas o necessário, treinar e ir embora ❤

[@Microcontrolando45]

Concordo