SENAM AEROBIK + BEBAN PALING CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN

[@sck4821]

Pulang joging lanjut aerobik 🎉 ..bissmillah pejuang garis dua diberi kesehatan supaya cepat hamil ..Aamiiiin

[@Zafdah]

Aamiin

[@tripenan5845]

Amiiiin, semoga cepet dpt momongan ya kak

[@balambgardenff8147]

Aamiinn

[@Jamsuni-p1i]

Aamiinn Aamiinn Aamiinn ❤

[@kikyherwanti6304]

❤aamiin

[@ermasepti9824]

Alhamdulillah...q skrg udh ktmu senambodyfit...ini cocok banget sm q...gerakannya sngat mudah....smngat pejuang sehat....wlpn perjuangan msh pnjang ini😊

[@sritarmini6347]

Alhamdulillah sudah ngikutin senam om bagus selama 40 hari, udah turun 8 kg,dr 86 sekarang 78, makasih om bagus

[@AnnaFlow-21]

Ini tiap hari bun??

[@sritarmini6347]

@@AnnaFlow-21 y bun

[@olivaputri5853]

Pola makan di atur ga Bun?

[@putraputripantura5083]

Senamnya setiap pagi apa sore Bun apa pagi dan sore setiap harinya

[@WiaArie]

Mantap keringetan abis... Banyakin lagi coach senam dumbell kayak gini...❤

[@nurakila2438]

Tuan , Aku Tu Sudah Ikuti Video Senam Robic Kamu Selama 2 Minggu , Berat Badanku Sudah Turun 5kg !! 😭 Dri 64 Skrang 59 Sudah 😍🥺 Berat Ideal Aku 54Kg Jadi Harus Trun 5kg Lagi ! Aku Bahagia Sngat ! Aku Melahirkan Secara Ceaser Jadi Perut Ku Buncit . Skrang Sudah Kempis ! Malah Inch Loss Aku Juga Bnyak 🥺 Pake Sluar Jadi Longgar ! Terima Kasih Yaa Boss !!! Pokoknya Gobyoss Banget ! #Gobyoss . Salam Dari Malaysia 🫶🏻🇲🇾

[@nurul.official9944]

Pola makan nya gmn kak?

[@nurakila2438]

@ Atas pkol 9 Malam Aku Dah Tak Makan . Nasi Sekali Sehari Satu Senduk . Snack Buah2 Dan Minum Bnyak Air Kosong . Aku Cut Sugar Btw 😊

[@basrinae]

Tiap hari senam pake Bodyfit seminggu udah turun 2kg btw😭 ini gobyos bangettt tapi gerakannya fun dan gak susah, magic bangettt, makasih kak Bagus, yuk semangat sehat✨💪🏻

[@rini4698]

Saya 59th ikut aerobiknya cuma 8 menit tp pas beban bisa ikut sampe selesai, trimakasih mas bagus, badan jadi sehat dan bugar, alhamdulillah

[@coloring-q9l]

walaah paaak..sy ibu rumah tangga perdana senam ini🙈 td kbtulan nimbang sblm senam 88,5 kg..tetiba pas terakhir senam bapak bilang: coba timbang lagi lhaa trus sy iseng nimbang lagi ternyata jadi 88,2 kg!!!! pengen nangis 🥹🥹 beneran ternyata, gak hoax ya turun BB cepet...krn sy ga pernah olahraga krn terkendala lutut sy yg tdk ada cairan lutut ya sehingga sy hrs selektif memilih senam yg tdk banyak lompat2/ yg memperberat beban lutut..terima kasih banyak untuk sharing²nya..gratis pulak💪🏼 sy sdh subscribed pak..seneng lihat ibu yg baju ungu senyumnya ga habis2🤭❤ semangat ngonten terus yg kyk gini pak berfaedah buat org banyak salam sehat selaluuuu oia sy juga sblmnya sdh coba makan sehat spt yg bpk share mdh2an semakin sehat kita semua🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼aamiin sukses terus!!

[@shintarahma-hs9xm]

Itu yg baju ungu, istri mas Bagus, namanya mbak Julia. 😊

[@shintarahma-hs9xm]

Kalau lutut sakit, minum vitamin D3K2 Bu. Sama buat colagen alami, dari tulang besar sapi. Bonebroth (Googling). ☺️🙏 Semoga lekas sembuh ya..

[@imamiima8189]

Mba ,ditambah sama jalan cepat sehari 30 menit,pasti cepet BB turun

[@racunshopee3850]

mbak sama .mulanya 59.00 abis olga jd 58.30

[@yesiharlina2223]

3 hari ikut senam ini + beban turun 1,1kg.. Yg awalnya stuck.. sedikit sedikit semoga bisa mencapai target bb ideal.. Perbaiki siklis mens yg tidak teratur.. semoga penurunan BB ini bisa lebih sehat lagi, siklus menstruasi teratur, bisa garis 2.. Aminn .. Mungkin kedepan BodyFit bisa kasih senam dan pola makan untuk kami penderita PCOs yg sedang berjuang untuk garis 2..

[@novi9897]

Masya Allah Gobsos bgt coach plus angkat beban lagi❤❤❤thank you coach

[@olief9137]

Terimakasih coach bagus atas senam2nya alhamdulillah saya dari bb 86kg sekarang 76kg selama 2 bulan, dengan rutin olahrga seminggu 5x dan defisit kalori.. Sukses terus buat bodyfit by bagus, tambah lagi coach senam dumbell nya 🙏🙏🙏🙏

[@algilzafamily302]

Terimakasih om bagus.. Saya konsisten seminggu 2x ikut senam online om bagus.. Semoga bb saya segera menurun.. Bb awal 62kg.. Senam Sudah kurleb sebulan bb 59kg..go go go 45kg 😂😂😂😂

[@trihartutituti9021]

Senam.nya gerakan nya simpel mudah d ikuti tpi bikin gobyos..g keburu2 g pecicilan..top lah pokok e

[@Knur-q7x]

😂😂

[@lismiatunsuwati3217]

Chanel pilihan sy klo lagi senam di rumah❤ Bb awal 65, Tb 160 konsisten senam 5x seminggu + IF 16-8,, sekarang stuck di 55, target 53, 💪

[@myldadefianasyarif5630]

kaka senamnya di jam pagi apa sore?

[@lismiatunsuwati3217]

@@myldadefianasyarif5630 klo di rumah sy senamnya pagi setelah kerjaan rumah beres, sebelum senam sy latihan dengan dumbel dulu 45 menit, lanjut senamnya bodyfit, klo ke sanggar senam sore

[@ijajaenah3126]

Sy kn setiap pagi senm seht rs bdn sy sgr deh sudh 2 bln sy ikt senm dirumh tapi sy sendiri aj gk ad temn lewt tv terima kasih y pk agus sudh melatih😮😮😮😮😮

[@desi.permatasari31299]

Mantap lagu dan gerakannya bikin makin semakin🔥

[@langitrinjani08]

Barakallahu fiik mas bagus keluarga dan team. Sangat bermanfaat sekali videonya

[@inayahmgl2434]

Alhmdulillh selalu ngikuti vidio baruu..SALam sehat brsama bodifit

[@dhewikrisnawati3313]

Terima kasih coach...selalu menemani kami para emak2 untuk selalu bergerak ...semoga keluarga diberikan kesehatan dan kelancaran rejeki😊

[@dindylia6528]

Aku suka aerobik yang ini pakai beban jadi makin gobyooosss.... Bikin video begini lagi yaa coach mantaap 💪🏻💪🏻💪🏻

[@EkaYuniarsih-c3p]

Alhamdulillah sekalii ya Allah bisa turun BB 4kg -+seminggu sellu ngikutin senam dari bodyfit 😊☺, makan malam udh di stop diganti dengan minum trus, mam nasi siang sore saja itpun masih suka jajan bakso, seblak 😁😁

[@imamiima8189]

Aaaaaa akhirnya req aku dibikin kan juga Terimakasih coach 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Semoga sehat selalu

[@HalimatusSakdiya-y7z]

alhamdulillaah ikut senam mas bagus 20 hari minus 4 hari g senam, turun 4 kg dibarengi dengan defical dan puasa if..target turun 15 kilo lgi.. semoga berhasil..

[@khodijahbsa58]

Alhamdulillah berusaha Istiqomah senam dirumah bersama om Bagus. 😅

[@EkaLestari-x4q]

Nah ini yg dicari Coach, latihan beban. Kalau boleh yg full dari awal sampai selesai coach, aku tunggu yaa...

[@kadekayusastradewi1936]

Wuhhh melelehh keringat🔥🔥🔥

[@MartiniLagi]

Wah pagi pagi dapet notip .cuss kita senam .semangat buat sehat .trimakasih mas bagus

[@SofyaWude]

Alhamdulillah ngikutin senam bodyFit+ diet IF 16:8 dari tgl 8 September bb 75kg udah susut 5 kg sekarang tinggal 70kg.. Semangat capai target 65kg..💪💪

[@srinurahmawanti4921]

ka diet if itu apa

[@farhatulawaliayusuf5781]

interminter fasting bantu Jawab

[@haryaniaja4984]

​@@farhatulawaliayusuf5781gmn caranya?

[@imamiima8189]

​@@haryaniaja498416 jam puasa ,8 jam boleh makan Misal dari jam 11 siang sampai jam 7 malam kamu boleh makan,dari jam 7 malam sampai jam 11 kamu puasa(cuma boleh minum ajj) Kalo dk salah

[@uswatunhasanah8915]

Sm ka q bru 40 hari diet IF juga sm senam in udh trn 2kg semga konsisten terus ka sampai bb 55kg

[@citratirtadewi3790]

Alhamdulillah suda ikut senam bodyfit turun 5kg trus skrg stuck pdhl udh defcal ga prnah skip trus muncul video in bismillah semangat bs turun lgi skrg udh 79kg.. terimakasih coach bagus salam.. sehat..

[@budimawarti8335]

Alhamdulillah.....masih bisa ikuti matur nuwun coach.....pokok e gobyos tenan

[@suharti8859]

Alhamdulillah, ikut senam ini 4 bulan Niatnya biar sehat Eh bonus turun BB dari 68 ke 64 Terima kasih mas Bagus..

[@corvindasari9189]

Wuiihhhhh mantap banget ini coach. Loveee ittt ❤❤

[@imamiima8189]

Habisss makan bakso langsung senam ini 2 kali puteran

[@novikarlia5822]

I love semua jenis olahraga team Agus body fit ❤❤ makasih yaa selalu bikin konten2 yg sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh🙏👍salam sehat yaa dari sy di Makassar buat semuanya terutama mas Bagus🙏🥰

[@anggitawisdom4329]

Favorit banget....teruss buat video olahrga nya ya...biar bisa senam drumah

[@sastradwibudiawati8477]

Wihh ada yg baru, minggu pagi sbelum kerja gasss...

[@anihandayani8309]

Mantaap .gobyooos bnget.senma hri ini.trimaksih bodyfyt.sehat Sellu pa bagus.😊😊

[@shintarahma-hs9xm]

Alhamdulillah kak Julia, saya barusan pake dumble yg 2 kg, mampu.. ☺️💪 Terimakasih ya,, kak Julia dan Coach mas Bagus ☺️🙏🙏🥰🥰

[@ariefjunior8172]

alhamdullilah bsa mengikuti smoga slalu shat dan bsa mengikuti trus.amìn.

[@watiernawati2787]

Bikin yg banyak coach aerobik beban nya sukaaaa meskipun otot bergetar tapi nagih 😄😄🔥🔥🔥🔥

[@budimawarti8335]

ALHAMDULILLAH.....Masih bisa ikuti matur nuwun

[@fitrinugraheni1879]

Sukak banget kl pake beban gini... Toooppp... Gobyoossss

[@HanifahHanifah-r1j]

Aku ngikutin senam body fit 2 minggu turun 3kg, jadi makin semangat berjuang diet

[@TrioHabibieUsman]

7hr ikut playlist di sesi ini, sminggu lau 68.68, pagi ini 67.16. diet kalori jg cm msh random. Lumayan yaa bikin gobyos..hempaslah lemak² yg bergelambir 😂😂😂

[@risdiantiss3355]

Alhamdulillah gobyosss🔥🔥

[@helnadesi1012]

Tks Mas Bagus n tim🙏🙏

[@siskaerina9677]

Wahh makin semangat nih senam bodyfit ada yang baru, ngikutin bodyfit 2 bulan dari bb 77 sekarang 69,semoga makin langsing makasih bodyfit❤

[@Ayank-ku]

Semangat bund,AQ aja slalu ngikutin bodyfit dari BB awal 77 skrg 60,tp AQ dh 3bln 3 Minggu bund,senam pagi sama MLM selesai kerja

[@siskaerina9677]

@@Ayank-ku wahh rajinnya bund.. Senam malam juga? Aku cuma pagi aja😁 Jadi ga sabar pengen 60 juga.. Semangat bund

[@YuliBarqiah]

Untuk pola makannya gmn bun

[@sriwahyuniwahyuni5883]

Kak,diimbangi pola makan juga gj koq bisa turun BB

[@xiaomi756]

Bun makannya gmna?

[@alifyaukhtifillah7019]

Saya ada diet sudah 2 minggu...pakai metode IF.. dg teh hijau sama pakai senam aerobik dari channel ini..alhamdulillah sudah 2 minggu turun 6kg..makan tanpa nasi..hanya sayur dan buah...mknn kukus...smngt..suskses sll utk channel ini

[@septiyantinasution1499]

Mantap 💪💪🤩

[@susianah3316]

Muncul di beranda langsung laksanakan suka sekali kalo ada angkat beban tambah gobyos trimakasih bodyfit atas video"nya pokoknya tiap hari aku senam bersama bodyfit

[@SumiasriOppo]

Alhamdulillah q program hamil hampir 2 THN q ngikutin senam smpeyan skrng hamil Alhamdulillah bgt

[@susansusana6353]

selamat ya mbak

[@SumiasriOppo]

@@susansusana6353 iya Bun trimakasih banyak ya

[@MayaSuramaya]

Alhamdulillah selamat mbak semoga nular🤲

[@ditaretnomutiari]

Kalau boleh tau promilnya apa aja ya ka

[@SumiasriOppo]

Udah hamil ditunggu2 hmpir 2 THN gak taunya hamil BO bun😢😢😢​@@MayaSuramaya

[@alfinadamayanti6458]

Alhamdulillah sangat membantu buat orang yang tidak konsisten diet sperti saya ini😅

[@annthea6504]

S4minggu libur, baru hari ini busa ngikutin senamnya Mas Bagus, gobyossss kembaliiii, thanks mas Bagus, Mba Yulia dkk, sehat selaluuuu❤❤❤

[@nisasabrina5763]

Alhamdulillah,, sangat membantu bgt senam aerobik ini,jd smangat lg buat olga krn badan sdh bengkak lg.. Makasih,, mksh,, mksh bnyk bangb❤❤

[@masruroh3645]

Mantap sekali bangg🎉💪🏻💪🏻💪🏻

[@nuraini9986]

Krenn bnget👍👍👍👍

[@ellytedy4940]

luar biasa untuk senam sehat bersmaa body fit by bagus by tim💪💪💪 sehat...sehat...sehat 🙏🙏🙏

[@BintiMukhrimatulUlfa]

Dapat notif langsung gas coach,,,,

[@ParwiAtii]

Mntp KK ttp smngt KK mksih 😊

[@nikenhemas]

buat penderita scoliosyst ini aman banget, aku udah ikut senam cannel ini selama 3th

[@dewisuseni3221]

Aku hadir lg ....❤❤❤❤

[@AhmadArifin-19]

Sehat dan bugar Trims video nya 👍

[@putrisundari7176]

Masyallah olahraga ikutin ini auto banjir keringet tapi hampir semua senam body fit Banjir keringet Tinggal pola makan nya niy belom lurus😅😅😅 JD BB selalu stuck wkwkwk😂

[@MikaylaKhairani-x8l]

The best bodyfit ❤❤❤❤❤

[@RamjaniSaputra]

Alhamdulillah dari bb 85 skrng 79 dah 2 bulan lebih ikut senam kak bagus...terimakasih kak aku makin semangat

[@supriratno6870]

masyaallah luar biasa kereeen.

[@jeremiahfebrumanmamahit1265]

Gerakannya simpel dn musiknya Asyiiik bngt 🎉

[@MuhammadAldi-u6p]

Sering2 bikin video senam + beban, suka banget😊❤

[@endahsrirahayu3545]

Mantap coach 😊😊

[@sizhaqadriyyah7083]

Sehat sll om bagus dan team Gobyos2 Alhamdulillah kameranya didekatin jd bs lebih jelas gerakanny😊

[@TonyinChin]

Asyikkkk di jamin gobyoss❤

[@riarahayu-q3k]

hadir, makasih mas bagus buat vidio² nya selalu update terbaru, sehat selalu🤲🙏💝

[@vinoatha9697]

Saya ikut senam bodyfit udah 4 bln dari bb 75 sekarang 59, Alkhamdullah... Trimaksih bodyfit

[@lisalasmariapurba5220]

Ka ikut senamnya videonya lebih ke bL atau hempas kalori kalau boleh tau?

[@jubeliatenine196]

Terbaik 👍💯

[@srisetyo6201]

Palangkaraya Gabung 🎉

[@lilikisdyawati9365]

Mau mandi sore gassss duluuuu... Trims coach❤❤❤❤

[@arsyilayuliyanti6032]

Asyikk ada olga pake dumbell. Saya suka saya suka ❤

[@metyyuliani4351]

Mantap👍👍👍👍

[@dypeh1417]

Sudah sebulan ini, ngikutin senam bodyfit by bagus, awal" krasa banget linu , alhamndulillah sekarang kayak ada yang kurang kalo ga senam. Bb sudah turun 3kg, dri 68 ke 65 krn makan masih suka nyolong", semoga bisa Konsisten buat defkal&if biar sehatnya dapet, body goalsnya dapet.

[@hayyuagustian9869]

Super duper banjir keringet. Abis sepedaan langsung ikutin ini..

[@puchanisa8726]

Banyakin olahraga cardio mix angkat beban gini doong ❤

[@dedeneli2075]

Semanga semangat ikuti senam badyfit..

[@dewiutari2711]

❤❤❤menyala mas bagus 💪💪👍👍

[@MukhlisYulianto]

Baru aja senam Gobyoss 🎉🎉

[@Nurr-yf4kt]

Allhmdllh baru selse ngikuti bikin keringat bercucuran

[@wulandariparamitha2970]

Suka suka sukaaaa pokoknya kl ada tambahan beban gini. Anggep aja lagi bikin 'kompor' alias bangun otot tipis2❤

[@devdesu07]

Bang, req dong bikin beginian lg tp yg 1 jam 🙏 lg butuh workout kombinasi kek gini tp yg durasinya lebih lama hehehe

[@susielawati6860]

Besok di coba ah tadi udh beli bumble nya... 😁

[@atiksumarmiasih7532]

Mas Bagus,saya setiap hr selalu ngikutin Bodyfit slma hamirr 2th BB saya dl 60 sekarang 50 ,sekarang bikinin snam yg untuk melatih otot mas🙏

[@nnnnnnnn527]

terimakasih coach, rutin senam bodyfit 3bln lose 10kg dr bb 79. makin semangat menuju ideal 🤩

[@carolinashanti2891]

Semangat bodyfit...

[@izzetmaqdisanamputra2017]

masyaa allah cocok banget senamnya coah,d usia yg hmpir 50 yg low impac😊

[@mom.mi21]

pagi pagi langsung gobyossss🔥🔥🔥

[@dayatarip7715]

Mantap kak bagus

[@HijauDaun-iu6lx]

Hari ke 2 saya mulai 😊

[@FauziyaTunnisaa]

Dah lama gak ngikutin yg pake dumble, rasanya mantap betul coach... Setelah 3 bln stuck, semoga bisa turun lagi 💪 Semangat upload terus ya coach 🥰🤗

[@BundaShelly]

Salam olah raga sehat bugar yes💪💪😊

[@PramestiYuki]

Sejak ikut senam tiap hr 30menit Alhamdulillah 2mnggu turun 5kg🥰

[@RamjaniSaputra]

Saya ikut senam bodifit selama 2 bulan lebih awal bb 85 sekarang 77 semoga bisa tercapai 60 semangat terus pokok nya...terimakasih om bagus semoga selalu dimudahkan

[@annisaaina806]

Defisit kalori gk kak?

[@ibuutami1123]

Part satu pgi ini,lnjut part dua