Senny po jedzeniu? Oto powód.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@Tosia0505]

My chcemy wied^&%

[@Tosia0505]

My chcemy wiedziesz

[@DaroElbuczo]

Jak zaparzyć babkę lekarską na uszkodzone nerwy?

[@davemustaine88]

Jeśli mowa o usuwaniu toksyn może warto przestać promować etanol w postaci wina na swoim kanale. :)

[@mariab.5758]

Dziękuję Panie Doktorze

[@TheLeszek1983]

Wartościowe informacje,bardzo Ciekawy odcinek.

[@anitasosnowska7896]

Dziękuję za wykład 😊

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku 🤝 Pozdrawiam serdecznie

[@dzunaxxx5260]

Mam to dokładnie! Po każdym posiłku padam... A gdy nie jem nic czuje się świetnie . Im dłużej nie jem tym czuje się lepiej z dnia na dzień. Gdy nie jem kilka dni to praktycznie codziennie przybywa mi energii. Jak coś zjem natychmiast senność i praktycznie dzień z glowy

[@wiesiekgora9291]

Witam.Mam tak samo.Zrobilem krzywa z cukru i insuliny i nic nie wyszlo😊Pani już się zdiagnozowała?

[@miramariajonasz]

Dzień dobry , „ociężałość „ po posiłku obiedzie ,lub obiado kolacji , czyli po ciepłym daniu - mam zawsze, nigdy po śniadaniu , nawet obfitym . A przecież siesta po obiedzie jest w wielu krajach zwyczajem , i nie uchodzi za stan ukrywającej się choroby ? Jest to nawet przyjemne ? Czy zawsze musimy się czegoś bać ? Bo teraz dopuszczam lęk , że nie wszystko co odczuwamy , jest normalne 😕Dziękuję za pana stałe przewodnictwo .

[@irydka22]

Dokładnie . Organanizm chce się przespać a to pozwoli mu to, by nasza "fabryka" przetrawiła spożyty posiłek. I tak jak mówisz, w innych krajach popołułniowa drzemka to norma. Trzeba ją wprowadzić do nas (chociaż osobiście , stosuje to od dawna) I działa znakomicie !

[@dominikakaminska9235]

Tam jest gorąco a jedzenie to zazwyczaj dieta śródziemnomorska ,więc warunki atmosferyczne wymuszają takie okoliczności jak sjesta .Pozdrawiam serdecznie

[@ffcghjttv]

Lubię pana programy,bardzo szczególne opisy problemów zdrowotnych i przyczyn.💯

[@romekkroner3188]

Mądry Pan lekarz dzięki za informację wszystko dokładnie Pan powiedział pozdrawiam

[@krymedw1812]

Ja to miałem, senność po posiłku i nie ważna pora dnia nawet w południe czy po śniadaniu. Najgorsza senność była po obiedzie, gdy wracałem z pracy po 15 do domu i jadłem obiad to spałem po nim z 2-3 godziny. W wykonanych badaniach miałem na czczo glukozę lekko +100, ostatnia rzecz jaką bym podejrzewał u siebie przy w miarę wysportowanej sylwetce i BMI 26.2 , ale jednak coś było na rzeczy. Na szczęście po kilku miesiącach udało mi się z tego wyleczyć, senność po posiłku nie pojawia się lub pojawia się sporadycznie i jest łatwa to przezwyciężenia i nie śpię po obiedzie. Glukoza na czczo obniżyła się do 90+, cholesterol w normie poniżej 175. Już nie wspomnę o polepszeniu ogólnego samopoczucia bo to jest nie do porównania. Myślę, że najbardziej pomogło mi usunięcie trzech leczonych kanałowo czyli martwych zębów będących źródłem przewlekłego stanu zapalnego i wszystkiego złego co się z tym wiąże, źródłem bakterii i toksyn uwalnianych do krwioobiegu o bardzo różnorodnym negatywnym wpływie na cały organizm. Po usunięciu martwych zębów przeszło mi przewlekłe zmęczenie i wiele innych dolegliwości których inaczej nie powiązałbym z martwymi zębami, zmieniłem też dietę na bardziej naturalną i nieprzetworzoną bez nienaturalnych tłuszczów trans, schudłem z łatwością około 10kg do BMI 23. Nie zapominam też o suplementach bo teraźniejsze jedzenie wychodowane na nawozach sztucznych i chemii jest uboższe we wszystko co potrzebne. Nie jest łatwo utrzymać zdrowie z dentystami którzy zostawiają w człowieku martwe zęby, leczą i pudrują takiego trupa i mówią że będzie wszystko Okej. Tacy dentyści to nie są lekarze, lekarze nie zostawiają martwych organów w pacjencie. To jest reguła obowiązująca w całej medycynie i stomatologia nie jest żadnym wyjątkiem. Całe to leczenie endodontyczne czy też kanałowe i ratowanie martwych zębów jest niewłaściwe i nie powinno być stosowane. Watro temat martwych zębów nagłośnić bo to bardzo powszechny w Polsce problem. Mowa o wszystkich zębach martwych nawet tych perfekcyjnie wyleczonych kanałowo, pod mikroskopem, w obrazie radiologicznym bez zmian okołowierzchołkowych itd. Są różne lobby i różne interesy stojące za takim czy innym leczeniem, ostateczne to pacjent powinien świadomie zdecydować z jakiego leczenia chce skorzystać a z jakiego nie.

[@marekk6987]

W którymś nagraniu dr.S wspomniał o żywym occie jabłkowym pitym przed posiłkiem. Pomaga on w równowadze glukozy we krwi po posiłku. Sprawdziłem, działa 👍

[@meryrozklapicha1179]

Jeśli takie masz zdanie o martwych ale własnych zębach to jakie masz o implantach czyli martwych i obcych czy sztucznej szczęce, pytam bo ciekawi mnie jak to byś widział potrzebując czymś gryźć.

[@melianna999]

prawda.

[@zbigniewkostrzembski7183]

Zastąpiłeś te wyrwane zęby czymś?

[@jedenasciegodzin8450]

Nie,

[@anja5214]

Dziękuje! Ja tak już mam od 30 lat, to jest katastrofa, jak trzeba pracować. Tak szukałam takiego video 😍 Mój ojciec terz tak ma. Oboje jesteśmy zdrowi … lekarze zawsze mówią że to nie problem, ale dlamnie to tortura. Jak jestem w domu to drzemkę zrobię, 7 minut i jest ok, ale jak w biurze to katastrofa 😱

[@teresawilk9806]

Dziękuję za potrzebny wykład ❤💚❤

[@elzbietawnukowska-frackowi1321]

Bardzo dziękuję za ten wykład. Informacje bardzo cenne dla mnie. Pozdrawiam.

[@andrzejk5506]

Świetne porady aż strach się bać

[@marzenaskalska2904]

Dziękuję za cenne porady. Pozdrawiam 🤗

[@dadalifeview4327]

Dziękuję. Zastanawialem sie nad tym. Mniej wiecej tez tak myslalem ale warto bylo dzieki panu zgłebic ten temat👍.

[@arkadymoks4358]

Dzięki za porady.Trafione !

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Marku

[@elaskarb3207]

Dziekuje Panie Dr za Cenne Informacje Pozdrawiam ❤

[@adams-thoria915]

Dziękuję.

[@periculosa]

Super materiał. Dodam uwagę, że zmęczenie a senność to nie to samo. Zmęczeniu nie zawsze towarzyszy senność, np. po wykonywaniu kilka godzin ciężkiej pracy fizycznej. Uczucie senności po posiłki to coś okropnego, zjadam obiad w biurze, nie jestem przemęczona, a po zjedzeniu nagły napad senności, marzę żeby się natychmiast położyć. Zrobię te badania, które Pan omówił.

[@ellaryterska5687]

Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁🤗

[@kartrok3072]

w praktyce ludzie z problemami i bez mają sposoby. Na przykład wiem, ze serwatka i wyjście z domu usuwa senność. Ogólnie człowiek zawsze potrzebuje energii. Niektórzy ludzie są doświadczeni i stosują odżywianie zbliżone do diety keto. Czyli mało węglowodanów. 2 plasterki szynki, jeżeli ktoś toleruje, to masło, i mały kawałek cienkiej kromki chleba. W dodatku dobrze pieczywo ciemne razowe pełnoziarniste mielone. Kwaśna surówka do obiadu ożywia i odświeża. A czasem po prostu trzeba się przespać.

[@olaolejniczak4868]

Wielkie dzięki za wspaniałe inf. Pozdrawiam z Antypodów

[@jadwigalichacz5978]

Dziękuję bardzo za wszystko

[@RascalV666]

Ja namietnie komsumowalem owoce po kazdym posilku i czesto lamalo mnie na spanie. Odstawilem slodka przekaske i spanie dalo mi spokoj.

[@annasniegowska2720]

Panie doktorze czy mógłby Pan poswięcić program na preparat ziołowy Chanca piedra i leczeniu nim kamicy nerkowej.

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie!

[@karolin23654]

Dzień dobry, co Pan sądzi o fluoryzacji zębów u dzieci???

[@Julianna-m1f]

Prawda i odwaga jest ratunkiem dla ludzi; oczyszcza nas od wszelkiego fałszu, od iluzji, od niegodnego zachowania wobec Pana Boga i drugiego człowieka, od oszukiwania siebie.

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤

[@kasiaggvv-me5jl]

Dziękuję 🤗

[@waldemargruenenberg6351]

Szczególnie po niedzielnym obiadku konieczne Pół Godzinki Dla Słoninki.

[@Sara_luvsx]

Moja ciocia zawsze tak mowila Albo ze sadelko musi sie zawiazac😅

[@melianna999]

Bo to taki pełny posiłek z deserem.

[@zbyszekm912]

Oj jak mi przykro

[@szakum4457]

Albo dla rodzinki😂

[@annasuska2222]

Senność po posiłku? 🤔 Tak być nie powinno!❗ Musimy koniecznie znać przyczynę / winną Insulinooporność, niedobór potasu - *Warto zapobiegać senności zawczasu* Skryty stan zapalny, alergia być może Leptyny, lektyny, nadwaga - tu gorzej... Zjadaj więcej białka - da więcej sytości Niech w naszych jelitach moc zdrowia zagości! 👍

[@piotrpuda3850]

04:30 Gapiński o takim zjawisku mówił stopa procentowa, jak ktoś nie chodził po Tatrach to nie wie o co chodzi bo taka jest natura stopy.

[@marcinnowak634]

Panie Marku po covid mam biały języki wzdęcia a wyniki badań mam dobre lekarze rozkładają ręce i ból stawów

[@antoninajedrzejczak7276]

Dzień dobry mam disc duża nadwagę i dobijam 70 bardzo chcialabym przez mejla skonsultować z Panem pewna kwestię

[@doradab]

Senność i chęć położenia się po śniadaniu. Do tego podwyższony puls, drżenie rąk i jakby wyczerpanie pomieszane z drażliwością. To zwłaszcza po kanapkach, jajkach, płatkach owsianych lub orkiszowych, maśle orzechowym. Co ciekawe jeśli te produkty zjem później - nie odczuwam takich dolegliwości...

[@ewakociubinska5236]

Osoby jedzace duzo , marnuja energie w komorkach na trawienie i dlatego sa senne , / jem zdrow zywnosc nie ze sklepow , wode zrodlana pije , nigdy nie pilam alkoholu , nie palilam / duzo wedruje , do przyrody , maluje dziela sztuki , mam duzo lat cwicze , biegam , noc jest od spania dzien od dzialania .

[@JanOshik]

A ja mam tak praktycznie po każdym posiłku węglowodanowym, zaczynając od wszelkich owsianek.

[@bathat8361]

Zdecydowanie wolę jak Pan Doktor Marek się pojawia niż znika na koniec odcinka 😅. Pozdrawiam, super materiał.

[@EdmundStyle]

Marku. Ja mieszkam w Danii i tutaj obiad je sie w godzinach wieczorowych czyli miedzy 18 a 20.00 Taki jest tutaj zwyczaj czy to lepiej ze je sue duzy posilek o takiej porze w porownaniu do jedzenia oboadow jak w Polsce juz og 14 - 16?

[@dotcom7145]

Moze program o Mumio i coś o grzybach ?

[@annadziekiewicz8600]

Ja miałam kiedyś wzdęcia narastające dopóki nie zaczęłam pić mniszka lekarskiego.

[@Sylwano]

Dlatego bedac na keto czy niskoweglowodanowo nie ma czlowiek takich problemow 🥱

[@bartoszb5078]

Męczyła mnie ta senność szczególnie po obiedzie. Pomogło całkowite odstawienie kawy, czasem czuje się zamulony ale nie jest to już uczucie że głowa leci i trzeba ją podpierać.

[@kartrok3072]

obserwuję dyskusje na temat kawy i większość po kawie jest pobudzona. Pewna grupa nie dobrze reaguje na pobudzenie, stres, kortyzol, nie ma dość energii. Z jakiegoś względu, np. brak mleka, serwatki. cynamonu. Akurat nie widzę tego osobiście, ale można stosować olej kokosowy, masło i tym podobne. Tak zwana kawa kuloodporna.

[@adamcichowicz1474]

Przed laty tłumaczono to tym, że po posiłku zwiększa się ukrwienie przewodu pokarmowego z powodu uruchomienia procesu trawienia - krew odpływa z mózgu i pojawia się senność. Ja to mam od dzieciństwa.

[@agatabogun4907]

Na pewno to nie wina kawy a być może insulinoopornosc lub innych podobnych chorób

[@justynagraczyk8640]

U mnie tak samo, czasem jeszcze wypiję dla smaku bezkofeinową, ale naprawdę jest różnica w poziomie energii bez zjazdów :)

[@wiesawjankowski6525]

witam

[@agatabratek6834]

Po kawaleczku chleba spie 3 godxiny

[@melianna999]

Od lat to mam. Nawet lekki posiłek w pracy kładzie mnie na biurku.

[@kojot271]

Dla mnie to naturalne

[@jedenasciegodzin8450]

Zawsze tak miałem, od wczesnej młodości, po posiłku kładłem się na 30 min

[@syl2030]

Za duze porcje ,mniej żrec 😊

[@elaelunia3716]

Zacznę od potasu. Gorzej czuję się po ciepłych posiłkach.

[@kriski1174]

😮ok😮

[@mobbylca]

A wybuchy gorąca odrazu po posiłku? Pocenie się w zgieciach łokci oraz kolan. Żaden lekarz nie wie od czego takie objawy

[@7wojox7]

Senny oo jedzeniu? Zmieszany posiłek białkowo węglowodanowy to odpowiedź. Organizm nie wie co tym gównem zrobić. Więc popycha to dalej do jelit. Tam zajmą się tym bakterie dając człowiekowi toksyny...

[@7wojox7]

Po prostu stworzyłeś problem, nie dałeś nic sensownego swemu ciału, to senny I musi uporać się jeszcze z problemem ..

[@danutawapsza6211]

zawsze cos znajda - masz czy nie masz

[@danutahachlica9318]

Bywam🤔

[@BasiaBasiaSz]

Najgorszą senność mam po odgrzewanym rosole gotowanym dzień wcześniej. Na świeżo po ugotowaniu jest ok. O co chodzi? Ktoś tak ma?

[@innuendo4469]

Bardzo ciekawe! Nie mam tak, ale jakos nie lubie rosolu na drugi dzien. Cos sie w nim zmienia diametralnie. Ciekawa jestem bardzo o co chodzi

[@gosiahali]

A co jeśli ktoś czuje senność (sporą, tak że trzeba się położyć) tylko wtedy, gdy naje się dużo węglowodanów do obiadu: pierogi, omlet itp.

[@tomkali3484]

👍

[@locoloco3747]

Kot i pies też śpią po posiłku co jest spowodowane odpływaniem krwi do żołądka

[@anastazymegre2585]

😮

[@joannaskow615]

Panie Marku czy zasięgi Panu ograniczyli ? 36 komentarzy :( Pozdrawiam

[@janaszczupak6971]

♥️🌹

[@karolinao.985]

O tak! To jakaś zmora, to zmęczenie po posiłku. Jak mam zjeść w pracy pierwsze śniadanie, to już się boję, że zderzę się czółkiem z klawiaturą. Coś muszę z tym zrobić, bo w anoreksję popadnę. 🤭

[@melianna999]

Miałam tak samo. Patrzyłam w ekran komputera w pracy i spałam.

[@anja5214]

To jest jak tortura!

[@assasyn678]

Zawszę po śniadaniu przed pracą palę tłuściutkiego packa może to przez to się spać się chce się XD

[@protea1]

he he ,, niczym inflacja w polsce ,, he he dobre

[@mohaho1865]

Hipoglikemiaaaa

[@Evanna72]

Szok!

[@jansobieski2250]

Morawiecki

[@Drukkkk]

Panie Marku, ogladam Pana dla wiedzy Pana i uzupelnienia wlasnej. Wiele razy wspomina Pan o szerokich sposobach na zdrowie a przy lysieniu zaznacza Pan plackowate lub kobiece. Gdyby poszerzyl Pan wiedze na temat Androgenowego i przeprowadzil na sobie, najlepiej z sukcesem to byloby cos! Czy spolecznosc jest ZA

[@tadeuszpuawski6158]

Dziękuję.