Sensação de desespero e de que nada nunca será resolvido - ANSIEDADE

Ansiedade é necessária, mas nem nos damos conta quando ela está trabalhando a nosso favor. Acredite, você não vai querer ter ZERO ansiedade.
Só a percebemos e sentimos urgência em nos livrar dela quando passa a nos fazer sentir mal, com sintomas no corpo, com a cabeça sem funcionar ou pior, funcionando com pensamentos realmente terríveis.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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Micorfone Hollyland, o melhor que já usei: amzn.to/3zxWNC9
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O poder do discurso Materno amzn.to/3XJmwBW
O que aconteceu na nossa infancia e o que fizemos com isso: amzn.to/3RNFRhj
A biografia Humana: amzn.to/3W0BlyF
Uma civilização centrada na criança. Como uma criação amorosa pode revolucionar o mundo: amzn.to/3L4y9vI
O erro de Descartes amzn.to/3L3VOw2
A revolta do corpo amzn.to/3XImV7x
Como lidar com as preocupações amzn.to/3zmoFZY
Pais feridos. Filhos sobreviventes amzn.to/4bsq2Ui
O seu filho precisa de si amzn.to/4cGh7Q2
O mito do normal amzn.to/45LdI09
Uma base segura. Aplicações clinica da Teoria do Apego amzn.to/3znamV9
Quando o corpo diz não (edição em inglês) amzn.to/3znamV9
Pais e mães conscientes amzn.to/4bm4lVN
Terapia do Esquema amzn.to/3RL5SOg
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A ANSIEDADE DESCONTROLADA NÃO É UM CONVIDADO INDESEJADO, É UM INVASOR QUE EXIGE ATENÇÃO IMEDIATA.
Um convidado indesejado pode ser chato, irritante, mas você até consegue suportar e quem sabe até sair mais experiente sobre o que fazer com as próximas visitas indesejadas. Mas um invasor te assusta de tal modo que te faz pensar que agora ACABOU, você não tem chance. E mesmo que ele vá embora um tempo depois você ainda se sente traumatizado e sem forças para lidar com novas possibilidades parecidas.
Exemplos de situações em que a ansiedade saudável nos ajuda:
• Estudo e trabalho: A ansiedade nos motiva a estudar para uma prova, a entregar um projeto no prazo
• Relacionamentos: A ansiedade pode nos levar a cuidar dos nossos relacionamentos.
• Saúde: A ansiedade nos alerta para a necessidade de cuidar da nossa saúde física e mental.
• Segurança: A ansiedade nos ajuda a perceber perigos e a tomar medidas para nos proteger.
Para diferenciar a ansiedade saudável da patológica devemos observar:
• Intensidade:
• Impacto na vida: .
• Duração: .
ONDE A ANSIEDADE PATOLOGICA É ENCONTRADA. Exemplos:
Timidez excessiva e limitante. Procrastinação, que não se trata de desorganização, mas de uma cabeça que não consegue lidar com os pensamentos que envolvem a tarefa a ser feita. Não se permitir fazer coisas que gostaria muito por medo como viagem, arriscar em novo trabalho, e até fazer seus exames médicos.
QUAIS OS SINTOMAS FISICOS E MENTAIS DA ANSIEDADE
• Sistema Nervoso:
• Sistema Digestivo.
• Pensamentos:
• Emoções:
• Comportamento:
O QUE FAZER DURANTE UMA CRISE DE ANSIEDADE PARA ACALMA-LA, E O QUE FAZER ENTRE AS CRISES, A LONGO PRAZO, PARA MELHORAR A ANSIEDADE.
Durante a crise:
• Respiração:
• Mantenha a calma:
• Mantenha o foco no presente:
• Movimente-se:
• Distraia-se:
A longo prazo:
• Terapia: Na terapia o psicólogo pode te ajudar a identificar e modificar os pensamentos e comportamentos que contribuem para a ansiedade. Será também uma oportunidade para descobrir e trabalhar a origem da ansiedade, traumas associados.
• Relaxamento. Atividades físicas. Boa alimentação. Sono adequado. Medicamentos:

[@cristianabarros7892]

Faz poucas semanas que comecei a assistir os teus vídeos, aqui no KZbin. Em tão pouco tempo, o que já ouvi da senhora, tem feito muito bem para mim, para o meu processo de autoconhecimento. Tive uma decepção muito grande há poucos meses, algo que me jogou no chão e depois me vi em cacos. E pior, eu não conseguia juntar os cacos. Além desse vídeo sobre ansiedade, um dos que mais fizeram a diferença para mim, foi o que fala sobre "adultos não precisarem de amor". Amor incondicional é para crianças. Agradeço a senhora pelo seu importantíssimo trabalho por meio dessa plataforma que alcança muitas pessoas como eu precisando de orientação. Obrigada!!

[@vanilce_naves]

Nao se importe se o video flopou... Eu e muitas aqui , estamos aprendendo muito com seus pais ensinamentos..❤

[@ROSE-wn7bw]

Tenho muita ansiedade, tento controlar o máximo possível, faço respiração, meditação, orações mas não é fácil. Antes de sair para um compromisso vou umas 10x no banheiro, tenho crises de taquicardia do nada, a noite quando deito dou um salto da cama e dá crises de muito medo, tenho sensação de morte ou de que algo muito ruim vai acontecer. Infelizmente é muita pressão e stress nos tempos atuais quase impossível conseguir manter a paz. Quando tenho crises de medo aprendi a mudar a frequência enviando muita luz e amor para o planeta, o efeito é imediato.

[@michelafusco913]

Também sinto isso! Muito ruim

[@elainecyyr]

Nossa. Me identifiquei. Sofro com isso.

[@ligiassn963]

Me identifiquei com seu relato.

[@neideribeiro4165]

Tbm estou passando por isso, exatamente assim, a meditação tem me salvado

[@luazevedojs]

O que vejo é que estamos sempre focando no problema, falar dele ou reclamar dele, ao invés de priorizar e pensar na solução dele. Estou focada em resolver essa ansiedade que me acompanha desde a infância.

[@RenatoFaridMansur]

@@luazevedojs e tenha Fé, você irá conseguir minha amiga!!! o vício é como uma cobra que se alimenta da própria cauda

[@luazevedojs]

@@RenatoFaridMansur sim, um dia de cada vez. É importante confiar e se dispor a vencer o vício, entendendo que ele nos pertence e não nós a ele. Obrigado pela palavra de incentivo

[@RenatoFaridMansur]

@@luazevedojs 🙏boa noite e ótimo início de semana abençoado para você minha amiga 🙏

[@mais1sonhador]

Amo seus vídeos!!! Ah , nao acredito que o outro vídeo flopou...eu amo vídeo de soluções de problemas 😊

[@cileneribeiro1882]

Vivi 7 anos só chorando achando que meu problema atual na época nunca iria acabar. Muito ruim, afetou minha vida por inteiro. Hoje, já estou olhando com outros olhos, perdi muito tempo infelizmente achando que seria um fim. E é uma situação que nunca consegui parar de pensar, era dia pós dia na mesma situação. Afetei minha família, essa sensação que hoje me deixa triste mas, entendi que na época não pensava dessa forma. Melhorei pq comecei a ver com outros olhos. 😊

[@anahanah-m7b]

Eu já tive síndrome do pânico duas vezes na vida. Ambas as vezes em situações de muito estress no trabalho. Na época eu estava estudando psicologia e tinha trabalhos que não tinham nada a ver comigo. Rapidamente entendi que eu estava em uma crise de pânico e comecei a buscar ajuda. Técnicas de respiração me ajudaram bastante. Mas o principal foi buscar soluções para melhorar a minha situação de vida. Decidi sair do país e mudar totalmente de vida. Depois mais tarde tive isso outra vez, e era o trabalho e isso me fez caminhar mais. Acho que a gente tem que ter uma auto escuta e se cuidar bem.

[@mariadelourdesvieira9780]

Vídeo excelente e muito completo!! Já tive crises de pânico várias vezes. É horrível. Gratidão Marisa 😘

[@telmasenna2321]

Sempre ajudando bastante.

[@RenatoFaridMansur]

excelente profissional 👏👏👏

[@marianabrito2023]

Sinto essa sensação de taquicardia e sensação de falta de ar, vontade de sair correndo pela rua gritando, dores nas articulações. Mas depois de cinco anos sofrendo com essas coisas, já estou trabalhando a mente pra conseguir conviver com esses problemas.

[@MarianaRamos-zh4id]

Comecei a ter crises de pânico e ansiedade aos 16 (hoje tenho 25) e só agora estou tratando com medicação. Estou em tratamento ha 4 meses. Já fiz psicoterapia e ainda faço. Agora consigo sair de casa e fazer algumas coisas mas minha vida sempre foi limitada pela ansiedade, o que acabou gerando um quadro depressivo associado. As crises são horríveis, tontura, sensação de desmaio, hiperventilação, muita dor muscular, taquicardia, muito medo...Agora com a medicação as crises cessaram. Apesar disso a ansiedade me persegue nas coisas mais simples, é um esforço pra não alimentar os pensamentos catastróficos. A psicoterapia tem me ajudado bastante a ver as coisas de outra forma e enxergar com mais clareza algumas situações do passado. Mas ainda me sinto muito subjulgada pelo medo e ansiedade...o medo de sentir medo ainda é grande.. Por isso acho que quanto antes o tratamento começar, melhor a chance de não ficar paralisado pela ansiedade e de aprender a lidar com esses sentimentos.

[@geannicristinaschuindtdeje7524]

Tenho tdh , ansiedade generalizada patologica fobia social, sindrome do Pânico e depressão é muito difícil lidar com tudo qd tenho crises fico desnorteada por um bom tempo ,escuto muita coisa da minha família e outros não é facil estou fazendo tratamento, e DEUS tem me fortalecido

[@cristianecavalheirosilvest8635]

Marisa, vc é de excelência e acertiva em seus temas.Sempre abraçando nossas dores. Gratidão🙏🏻🙏🏻

[@cleidepereira1950]

Boa noite, dra Marisa! A psicoterapia, psicanálise e neurofeedback me ajudaram muito na ansiedade e pânico.

[@TheDragnostalgia]

Esse vídeo é pra mim. Esses últimos dias estão sendo cruéis comigo...😢

[@bernadetesilva1772]

A sra é excelente!!

[@malia394]

Quando a ansiedade vem a gente dúvida, crítica e determina , leva o pensamento para momentos de felicidade, respira fundo e vida que segue

[@Evaldo_Ramos]

Olá! Hoje pela manhã estava lavando os pratos, e de repente, me deu uma sensação de angústia, uma sensação que tudo na minha vida está errado e ao mesmo tempo um desespero. Por isso procurei um vídeo pra entender um pouco. Já tive várias crises de Pânico e ia fiz tratamento pra ansiedade. Toda situação que me parece mexer na zona de conforto me deixa aflito. Me consideram uma pessoa inteligente, mais na verdade me acho um covarde, pensaram em procurar um novo emprego, ou qualquer situação fora da minha rotina me dá um medo extremo. Medo do julgamento das pessoas, como elas vão olhar pra, medo de dar tudo errado, não me acho capaz de fazer coisas que as pessoas buscam todo dia, como crescer profissionalmente. Tenho 45 anos, faz 15 que trabalho de faxineiro, acho que as pessoas me julgam por ser uma pessoa inteligente e ser apenas um faxineiro. Meus pais sempre me prenderam muito, não queriam que eu fizesse amizade por medo de eu me meter em alguma situação errada. Sempre diziam não vá, não vai dar certo. Mais ao mesmo tempo eu adolescente me cobravam responsabilidade, sair pra procurar um emprego. Como se eles mesmo me metiam medo das situações. Hoje sofro por não ter coragem de evoluir na vida, não gosto de multidões, barulho. Até me julgam por ser afastado socialmente.

[@Virgílio-h7s]

Excelente, tema ,me ajudou muito, obrigado

[@vitoriapaixao7721]

Boa noite me endentifiquei bastante com esse assunto

[@DeniseDeMatosSalgado]

Oi marisa .amooo todos os seus videos e comcordo.plenamente com.tudo o que vc dise nese video tudo mesmo.parabens minha querids eu dofro muiro com ansiedades severa e ja comecei meu tratamento psicológico. Ja fiz duas sessões.

[@ednihervisamaro4805]

Eu já tive crise de ansiedade a ponto de ir no PS pra ter certeza que não iria infartar naquela noite. E tive que trabalhei muito a mim mesma inclusive com a sua ajuda dra e te agradeço muito. Estudar a Bíblia e saber de onde vem as doenças e como elas irão acabar me ajuda sempre a enfrentar os medos da vida. Pela sua ajuda o meu muito obrigada. Que o autor da Bíblia, o Deus dos céus te abençoe. Salmo 83:18 ❤

[@vaniasouza237]

Já avancei bastante. Obrigada Marisa!

[@bernadetesilva1772]

Boa Noite dra Marisa! Gosto muito de suas explicações... eu tenho medo de lugares desertos , escuros, sinistro tô fora, tenho medo de sair aqui em Salvador hoje em dia, ando de ônibus. Tive primeira crise em casa , estava só... eu sempre fui comunicativa, porém, devido a ansiedade e fibromialgia, por não estar trabalhando é o que está me deixando ansioso.

[@silmaramendes5058]

Video maravilhoso. ❤

[@raquelmorawitz9904]

Conheço pessoa que teve sindrome do panico, sim. Ela finalmente foi se tratar, logo recebeu medicamento. É mais fácil para oy profissionais da saúde,( muitos não sabem interpretar, não entendem o que está por traz do sintoma). além de ganharem das grandes empresas. Acho que a solução que deram foi o medicamento. Aí passa , e voce não escuta mais.

[@ceIso]

Antes de iniciar o meu tratamento era tudo isso mesmo que eu sentia. Essa sensaçao de desespero, de que nada ia dar certo ou se resolver. Sem contar aquela angústia, aperto no coraçao... Agora ja vai fazer um ano que estou me tratando com remedio, indo ao medico a cada dois meses, que nao tenho crises. E tudo melhorou bastante.

[@michelafusco913]

Que bom! Qual remédio vc tá tomando? Eu tomei um e não resolveu!

[@lucimarrangelborghi3507]

Oi Marisa,tenho crise de ansiedade e estar no meio de muita gente.e horrível da falta de ar suador gelado,e taquicardia.🙌🙌🙌

[@RenatoFaridMansur]

confiança minha amiga! não se sinta envergonhada de expor sua opinião, principalmente se for perto de pessoas próximas, é um desafio,mas também serve como uma prova de teste para identificar quem te entende e compreende, daquelas que debocham,se coloque a prova🙏

[@marinalvamaria-cy1qo]

Concordei com absolutamente tudo. Parece que vc falou de mim

[@maklosklos1882]

Eu tenho ansiedade crônica, é uma coisa horrível, a gente vê todo problema com lente de aumento, parece q nunca vai acabar, a gente não vê a saída. Eu melhorei muito com os vídeos de psicólogos do KZbin da Marisa, Marcos Lacerda entre outros. Eu comecei a entender o q acontece comigo q gera a ansiedade. Tomei medicação por um ano e parei. Estou me sentindo muito melhor. Eu tenho uma timidez excessiva com tudo, eu não era assim, eu até dava aula de matemática p as vizinhas qdo menina, um dia meu pai me bateu na frente delas, a partir daí eu me fechei p mundo....eu era muito pró-ativa...

[@douglasdiv]

Minha ansiedade é muito clara: ficar sem trabalho / sem dinheiro. Não trabalho pra mim, preciso procurar meios pra isso. Até atingir uma independência financeira, creio que essa ansiedade sempre será minha companheira.

[@MarcileiaSSousa]

Boa noite.👀🤔📝📖📚💻📱🎧📺▶️😃👍🏾

[@SuelyMarquesMLeite]

Excelente!

[@raquelmorawitz9904]

Será que o vídeo não teve visualização porque as pessoas gostam só de falar de problema mesmo? Não serâ porque estes conselhos palhativos para ajudar, na verdade, não ajudam muito( ou nada)? Sim, porque se alguém está nö meio de uma crise, não consegue se controlar, e assim, não dá pra se concentrar e trabalhar a crise. A pessoa pensa que vai morrer, como é que ela vai ouvir música, respirar profundamente, etc? Eu acho que as explicaçōes psicológicas são as que realmente ajudam. E isso é o que mobiliza as pessoas a escreverem, mesmo que elas defendam a educação repressora que tiveram. Se escrevem é sinal que as tocou.

[@bernadetesilva1772]

Já aconteceu eu ir num lugar e esquecer. Tudo que a sra está falando, acordo várias vezes , comer toda hora...

[@bernadetesilva1772]

Eu assim a um tempo, intestino preso, fadiga, náuseas, constipação, azia, formigamento, cãibra, dor no corpo.

[@bernadetesilva1772]

Gostaria muito de estar trabalhando ou viajar amo! Faço exames, vou a consultas, essas coisas sou bem ativa.

[@marianabrito2023]

Sou servidora pública, mas estou afastada por mais de um ano por causa da ansiedade e depressão 😢😢

[@teresinhanascimento2464]

EU tenho tudo isso que vc está falando hoje mesmo eu estava com o coração acelerado as mãos e pés frio e soada

[@marianabrito2023]

Sei bem como é horrível, principalmente, quando vêm as crises. Dá uma sensação de que vou morrer.😢

[@dilsonalmeida3751]

Tem a ansiedade positiva: aquela em véspera de provas no colégio,quando temos consciência o quanto estamos afiados para tal exame acadêmico,ao menos comigo era assim.pois não somos de ferro 😂Bom dia, doutora

[@herikaoliveira_ho]

Tenho TAG e me sinto paralisada desde 2015, tenho todos os sintomas, hj melhor com o tratamento.

[@mariaclaudia2098]

Tenho Síndrome do Pânico, já fui ao Hospital algumas vezes, com sensação de que estava enfartando. Faço tratamento há 25 anos. Tomo remédio para Ansiedade e Ansiolítico. Como posso pingar 25 gotas do Ansiolítico durante o dia, aprendi a distribuir a dosagem de forma que seja possível pingar na língua 3 gotas, antes de sair de casa ou de ter que enfrentar alguma situação. Tentei fazer terapia, não resolveu! Quando tenho crise e não consigo me controlar, acabo pingando umas 6 gotas do Ansiolítico na língua. Na hora de dormir, utilizo menos gotas , para ficar dentro da dosagem prescrita. Não consigo me controlar de outra forma. Não tenho domínio. Vem do nada e me descontrola.

[@RenatoFaridMansur]

ansiedade é como uma droga,ela vicia,nem sempre são de questões terapêuticas,mas relacionadas as questões mais complexas dos nossos corpos,no seu caso a terapia a ajudaria a manter um equilíbrio toda vezes que identificasse,mas os remédios são importantíssimos

[@mpoltosi]

Uma conhecida tinha ataques de pânico até que ela resolveu resolver o problema. No mais, o "inspira, expira e não pira" é simples e eficiente!

[@RenatoFaridMansur]

e Orarmos sem ser pelos nossos “problemas", mas apenas com agradecimentos por termos forças para enfrentarmos nossos "problemas" e não darmos importâncias aos pensamentos que nos anseiam,mas buscarmos mudar os nossos pensamentos sem discutirmos com os anteriores,e assim os enfrentarmos cada coisa que nos venha como medos,pois só os venceremos enfrentando frente a frente

[@MonicaSousa-u5l]

Dra.marisa,como fazer pra perder o medo de aferir a pressão e fazer ecocardiograma? Agradeço se poder me ajudar, gratidão.meu coração dispara a sensação é terrível,sempre aumenta a pressão.

Buscando o significado destes exames para você. Pq causam medo? O que significam? Te remetem a qual situação?

[@elzaevangelista9977]

Eu ultimamente estou muito ansiosa, e está me causando insônia 😢 demoro para dormir meu cérebro fica a mil

[@marianabrito2023]

Larguei a faculdade de enfermagem, a academia, o trabalho e parei de viver pra vegetar por conta de procastinacao

[@emilenesantos2698]

Eu sinto palpitação e falta de ar quando tenho que sair de casa

[@arlindamariaconceicao5382]

Eu estou grata é á Dra.!! ❤🌿

[@erikanava7146]

Detista n vou por medo ,pânico, procastino!!

[@RenatoFaridMansur]

não é exatamente medo,mas eu também tinha está sensação, até que um dia observei um senhor que seria atendido ser notificado que arrancaria 2 dentes, enquanto eu iria fazer limpeza e canal,a partir dali,acabou,foi um divisor

[@elainecyyr]

Tenho sintomas de ansiedade, às vezes tem um gatilho conhecido, como um exame, fazer algo diferente. Mas do nada tb aparece, como coração bater forte, tontura, azia. Tenho fibromialgia, acredito que a preocupação excessiva e cobrança exagerada aciona sintomas físicos.

[@marlenesantos3274]

Dr eu senti TDS esses sintomas, quando tive pânico, ia para o pronto socorro, com os batimentos cardíacos quase 180, o corpo TD adormecido, tive várias crises por muito tempo, depois veio a depressão profunda, que durou por nove meses, fiquei magra não saia de casa pra nada, renasci das cinzas, isso aconteceu dos 39 anos aos 40 anos, renasci comparei minha vida como a história da águia 🦅 hoje eu me conheço, estou lidando bem com a ansiedade, faço respiração, meditação exercícios físicos gratidão 🙏

[@RenatoFaridMansur]

🙏

[@RenatoFaridMansur]

“Por isso, digo a vocês: não se preocupem com a sua vida, quanto ao que irão comer ou beber; nem com o corpo, quanto ao que irão vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e não é o corpo mais do que as roupas? Observem as aves do céu, que não semeiam, não colhem, nem ajuntam em celeiros. No entanto, o Pai de vocês, que está no céu, as sustenta. Será que vocês não valem muito mais do que as aves? Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida? E por que se preocupam com o que vão vestir? Observem como crescem os lírios do campo: eles não trabalham, nem fiam. Eu, porém, afirmo a vocês que nem Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. Ora, se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada no forno, não fará muito mais por vocês, homens de pequena fé?” (Mateus 6:25-30)

[@BetodBrasil]

Quanto à síndrome do pânico, acho que as pessoas estão tão ansiosas que já foi normalizado! Por isso nem falam mais sobre... 😳

[@roseli.bueno.6597]

Eu me dói os ombros parece que vai arrebentar meus ombros arde cansaço…. horrível

[@laissales6432]

Tenho bastante ansiedade. Isso me faz muito mal…👆 fazendo tratamento e tudo mais … Dores no corpo é o pior… Eu desafio algumas coisas de minha ansiedade. Depois eu digo: Superei, oba!!!

[@RenatoFaridMansur]

amém 🙏 a experiência das nossas dores é tão presente em nossas vidas quanto a própria experiência da nossa existência aprendemos que devemos ter por motivo, de toda alegria ao passarmos por várias tribulações nesta vida,assim como o seu "oba" de satisfação pela vitória pois é pela provação do sentido da vida como fé e amor, que o ser cresce para tornar-se forte e resistente; ou seja,perseverante assim como você quem não enfrentar a dor inevitável do existir com toda alegria no sentido da superação, entendendo cada coisa como oportunidade de crescimento e amadurecimento pela experiência vivida,jamais tirará da vida o seu bem, que é a produção de homens e mulheres adultos em Jesus Cristo, sem esta consciência em fé,a vida apenas se tornará em uma Fábrica produzindo em grande escala amarguras e ódios,e poderemos escolher se vamos passar por elas com toda as alegrias,ou se deixaremos que as dores se transformem em nossos humores quanto a questões das dores, continue com tratamentos, remédios, exercícios,e auxílios médicos boa recuperação e restauração minha amiga 🙏

[@tiagomendes3436]

Boa Noite tenho tag 😢

[@Juh19nic]

Tenho ansiedade e fobia social desde a infância. Participei de cursos e treinei muito na frente do espelho. Hoje tenho uma boa oratória e consigo trabalhar e liderar reuniões, mas ainda sofro .Um dia de cada vez. Tenho altos e baixos.

[@JulianaFelipedaSilva]

😢😢

[@RenatoFaridMansur]

e muitos treinos ajudam mesmo, opressões e angústias nos tentam a se rendermos,e nos migram para outro ambiente,o da transferência dela para uma de não tratabilidade

[@arlindamariaconceicao5382]

Muito útil e interessante! ❤brigada!!

[@bernadetesilva1772]

Nunca passei por isso conheço gente que já aconteceu. Eu passei por isso aqui em casa...

[@PaolaMartins6580]

Foi criada por pais tiranos, quando eu era criança eu tinham que ser adulta, como já disse muitas vezes, hoje querendo tratados com muito amor e carinho. O que eu não tive. Apanhei e não morri, mas hoje sou uma pessoa completamente desregulada, após terapia mais de 40 anos que aprendi a dar nomes, para essas emoções.

[@valmiriarbaesso4764]

Procrastinação é um dos sintomas do TDAH.

[@soniadeus582]

A minha ansiedade é por não ter recebido afeto, mas nunca apanhei. Hj sinto q sou uma pessoa esquisita. Como me curar da falta de afeto que começou com meus pais e carrego por toda vida. Como me dar esse afeto que não recebo dos outros?

Automaternagem

[@RenatoFaridMansur]

@@soniadeus582 ...e se não entender está única palavra, você continuará gerando o que se busca evitar,e fazendo mal ao ente de quem você se cuida

[@tiagomendes3436]

A médica passou sertralina pra mim pra tag😢

[@PaolaMartins6580]

Boa noite Marisa !!! Cheguei com like !!!

[@ricardoalvares2130]

Acho que é porque o video é muito grande e a maioria nao gosta

[@bernadetesilva1772]

Qual foi o vídeo? Não vi

[@Virgílio-h7s]

Boa noite

[@elieneoliveira2258]

Eu faça o exame e não vou pegar o resultado.

[@RenatoFaridMansur]

Boa noite,e não apenas isto Dra.Marisa,toda boa ajuda devera ser bem recebida por quem precisa,e estes serão os humildes. vejo poucas pessoas com sintomas de ansiedade procurando ajuda na area da psicologia e psiquiatra,algumas pessoas ainda têm aquele velho pensamento que terapia são para "loucos", não são, são profissionais especializados para tratar dos problemas,assim como as funções dos médicos,óbvio que há outras maneiras e métodos que nós mesmos podemos resolver,e muitas vezes de algumas maneiras que só nós podemos resolver, ansiedade causa angústia,ansiedade envenena o ser,e o ideal é preservá-lo,por que ansiedade nos consome de dentro pra fora,e pode chegar até interferir causando confusões mentais ou em disfunções hormonais,fazendo com que comamos mais,entre muitas outras disfunções,ansiedade se encorpora como parte de um ciclo,é uma roda contínua num processo obsessivo, fixo,e muitas vezes difíceis de serem parados,uma roda que não para de rodar e não dá brechas para isto,e aí,surgem as criações de pensamentos aleatórios criados causando confusões,o processo se repeti e repeti,a criatividade não ganha espaço,a paz começa a ser anulada, e as preocupações se tornam os focos. é necessário parar está engrenagem, não façam nada por ansiedades,mas com esperanças,se o tombo acontecer,levante-se,as descidas na vida, também são caminhos "Não andes ansiosos com coisa nenhuma..." (Filipenses 4:6-8)

[@JulianaFelipedaSilva]

@@RenatoFaridMansur é.

[@rosimarianascimento9826]

👍💯👏🤫

[@PaolaMartins6580]

É horrível escutar isso é psicológico. Um chefe minha falava para uma funcionária senhora, ela tinha muita pressão alta, a farmacêutica dizia para ela é psicológico. Tudo bem, pode até ser, mas a pressão alta dela era real. Depois resolve isso.

[@allankardec7159]

Oii Dra Marisa, o pior que as pessoas fazem pouco caso da ansiedade, e eu ouvi dizer ansiedade não tratada pode virar depressão... Bom final de semana viu💓💓

[@RenatoFaridMansur]

sim meu amigo,depois da ansiedade,o próximo estado é a depressão,o pânico,e por fim o suicídio

[@JulianaFelipedaSilva]

@@allankardec7159 Ê vdd.

[@aurelianacosta1562]

😂 obrigada, já estou a configuar a nossa mente

[@PaolaMartins6580]

Tenho muito síndrome do Pânico, porém não vou aí médico, pois na porta do hospital (Ponto socorro ) eu já sou taxada é psicológico. Marisa só para você ter uma ideia, fui no neuro eu nem terminei o que eu sentia, ele já falou é psicológico médico SUS.

[@RenatoFaridMansur]

este profissional deveria saber que nem sempre é psicológico,as vezes a pessoa se acaba por predispor uma situação marcante de stress,e que pode levar ao aumento intenso da atividade de determinadas regiões do cérebro,que desencadeiam um desequilíbrio bioquímico/biológico que dá consequência ao aparecimento do Pânico

[@Ester05627]

Amei o assunto de hoje Gratidão Drª Marisa As vezes tenho crise de tristeza e começo a chorar, minha garganta dói e sinto vontade de beber água, mas a água custa a descer A vida é complicada, a irmã me traumatizou com palavras e atitudes, eu não percebi e quando passei por uma situação difícil perdir a oportunidade de uma pessoa me ajudar por causa dela, mas a pessoa não queria me ajuda de verdade ☺️😯😂🤷🏼‍♀️🌻💐💛

[@RenatoFaridMansur]

A saúde existencial e psicológica convive com o paradoxo; pois é assim o caminho de Deus num lugar que já foi um Jardim e hoje é um deserto de serpentes abrasadoras e onde o que mais cresce são espinhos,abrolhos e raças de víboras bem aventurada chora, é perseguida e vive insatisfeita com as injustiças os choros são:ser,ver e sentir,e não existem separações,eles se fundem,onde a alegria ungi com lágrimas,e onde lágrimas são consoladas pelas próprias lágrimas que são derramadas,e elas são doces,porque você têm este tesouro em vaso de barro, para que a excelência do poder seja de Deus. assim passaremos com choros pelas adversidades,mas sem os choros das angústias,com os choros do espanto da situação,mas sem os choros dos desesperos,com os choros da traição,mas sem os choros dos desamparos,com os choros dos abatimentos,mas sem os choros da inutilização,trazendo sempre no seu corpo o morrer de Jesus Cristo,para que Ele se manifeste em nossos corpos mortais,e que nosso choros sem tornem doces, enquanto outros a salgam este é o caminhar existencial,nossa alegria de ser Nele convive com todo tipo de contradição,caminhe com perseverança nas aflições,nas necessidades,nas angústias,nas agressões,na pureza do ser,na humildade no saber,e na oportunidade de ouvir,na longanimidade,na bondade, no Espírito Santo e no poder de Deus como entristecida,mas se alegrando, como pobres,mas enriquecendo a muitos,como nada tendo, mas possuindo tudo,assim como você têm 🙏

[@arlindamariaconceicao5382]

E a DOR como se tivesse um poste de betão em cima do peito junto c os suores etc. ...etc. ...etc.?

[@LaisFerreira-xk2wp]

Boa noite! Eu gosto de vídeos com sugestões, soluções. Talvez o vídeo anterior tenha tido poucos comentários, porque, as pessoas tenham experiência com situações ruins, fica mais fácil para elas comentarem sobre algo que vivenciaram. Soluções, não conhecem, não experimentaram . Além disto é uma palavra pouco conhecida : MINDFULNEESS. O vídeo fica na internet, portanto, tem pessoas que vão assistir e se beneficiar do que foi colocado. O número de visualizações vai aumentando gradativamente.