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SENZA ZUCCHERO | Tutti i benefici per corpo e mente ❌🍫🍭
Zero zucchero: è possibile?
Cosa succede al tuo corpo quando inizi a mangiare senza zucchero?
In questo video ti parlo di quali benefici potresti sperimentare, sul tuo corpo e sulla tua mente, se riuscissi a mangiare senza zucchero.
E c’è di più, perché ti svelerò i miei consigli per iniziare a liberarsi della dipendenza da zuccheri.
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 01:19 | I benefici di mangiare senza zucchero
⏩ 05:29 | Quali zuccheri prediligere
⏩ 06:20 | Come iniziare un percorso “zero zucchero”
⏩ 07:54 | Scarica il menù senza zucchero per una settimana!
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.