[서리요가

[@bhan7688]

성실한 모습 매우 존경합니다

[@seoriyoga]

감사합니자.. 🥺🥺

[@주향임-r1u]

제목부터 넘 하고 싶은 ♡ 요가복도 핑크 핑크해서 더 따뜻하니 편안한 느낌이예요 . 편안히 꿀잠 주무세요~

[@seoriyoga]

연휴 푹 쉬실 수 있기를 🩵

[@김희진-r4t4c]

오늘도 왔어요 아이들 재우고 하는 저만의 힐링시간 감사합니다 나마스떼❤

[@moonlight-te5pi]

그날에 하기 넘 좋네요. 감사합니다🙏

[@조용한직장인]

오늘도 서리요가로 마무리. 나마스떼❤

[@김명희-h1s]

여기서도 차분하게 고요하게 그리고 개운하게 했습니다. 제가 좋아하고 할 수 있는 동작들로 구성되어있어 시원하게 했답니다. 나마스떼

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.^^

[@jennyshim8222]

선생님의 애기애기한 핑크옷에 더 기분 좋게 수련하고 마무리할때 입꼬리가 올라가는 편안함을 느낍니다 항상 좋은 수업 감사드립니다❤

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다❤

[@yjbang86]

많은 요가채널 구독해놨지만 막상 서리요가쌤것만 보게돼요, 마음이 편해요. 오늘영상도 감사합니다

[@seoriyoga]

감사합니다🩵

[@seyoenlee5771]

캠핑와서 텐트안에서 하기 너무 좋아요 ㅎㅎ~ 온 몸이 찌뿌둥햇는데 너무 편해졌어요~ 항상 감사해요~^^

[@seoriyoga]

오 ㅎㅎ 캠핑 즐거우시겠어요 🖤

[@luckylemontree]

오늘 명상하듯이 요가가 하고싶었는데 마침 제 마음같은 수련 영상이 그것도 최근에 올라와있었네요 정말 저한테 필요한 시간이었어요. 마칠때 쯤엔 저도 모르게 눈물이 날 뻔했어요. 소중한 시간을 만들어 주셔서 너무너무 고맙습니다

[@TV-jc8yr]

서리쌤 목소리가 오늘따라 더 차분하니 영상내내 마음이 안정됐어요♡ 감사합니다!!

[@seoriyoga]

감사합니자 ..! 🩶

[@Lykh-ip7dh]

오늘 새벽 고요하고 고요한 시간 보냈어요 덕분입니다 감사해요 서리쌤❤

[@seoriyoga]

행복한 연휴 보내세요 🩵

[@1209lizziehan]

몸도 마음도 즐거운 시간이었어요 감사합니다 ♥ 나마스떼

[@seoriyoga]

오늘도 행복한 하루 보내세요♥

[@joanna22kr]

수련후 좋아요만 누르고 댓글을 못남기고 나갈때가 종종있네요~ 수련은 TV로 글남기는 건 폰으로 하다보니... 너튜브 추천 서리요가 하러 들어왔다. 댓글 먼저 남기고 수련시작합니다!! 나마스떼!! 🙏

[@climbertaejune]

비오는 주말의 요가수련은 저를 한 번더 더 가까이 보게됩니다.감사합니다.

[@seoriyoga]

맞어요,, 저도 그래서 비오는 수련을 좋아합니다 ^^

[@hyehey112]

오늘도 감사합니다 🧘‍♀️ 오랜만에 켰는데 몸도 마음도 편안해지네요

[@김미진-i4q]

이 영상 좋어요~ 올려주셔서 감사합니다 요가복도 예쁘고 차분한 분위기에 동작들도 안 힘들어요 굿굿👍🏻

[@seoriyoga]

감사합니다 🩶

[@오늘맘-q2u]

오늘 요가는 정말 마음이 편안해지네요~~~ 하고나니까 골반부분이 쏵 풀어진 기분이에요 감사해요 서리쌤 🙏

[@soheuikim3608]

오늘도 고맙습니다. 마음이 편해지네요^^ 잘 자겠어요^^

[@seoriyoga]

즐거운 연휴 보내세여 🩷

[@mjsong8833]

연휴 마지막날선생님과함께😊

[@조용한직장인]

오늘도 덕분에 수련 잘했어요. 감사합니다❤

[@heradice305]

고맙습니다 ❤

[@이미혜-x6m]

감사합니다~ 요즘 달리기하면서 하체가 많이 뻐근했는데~~ 골반에 허리까지 다 풀리네요~ 어깨까지~~ 감사합니다~❤❤❤

[@갈대-k3l]

고맙습니다.

[@mindbodyhealthy5583]

감사합니다^^ 골반교정요가는 오래 앉어 있었던 날에 하면 할때는 힘들지만 하고 나면 시원하더군요😊

[@seoriyoga]

맞어요 🙃🙃🙃 꼭 필요하지요 ‼️

[@heeokjung4665]

운동후 근육통 있는 상태에서 하기 좋은 영상 이네요~ 감사합니다~~^^

[@seoriyoga]

감사합니다 ! 행복한 연휴 보내세요 🌟

[@난나-k8v]

오전에 다이어트 요가 하고 저녁에 요고 해주니 좋아요 감사합니다🧘‍♂️

[@seoriyoga]

감사합니다 🩶

[@hgchji7766]

나마스떼 마음이 편안해졌습니다 감사합니다! 즐거운 주말 보내세요 늘 감사합니다!

[@seoriyoga]

저도 늘 감사하지요 💕

[@nana_120]

샘 오늘 요가복 쏘 러블리 미리 예습하고 내일 아침에 해야겠어요:) 늘 좋은 영상 감사합니다💕💕

[@seoriyoga]

감사합니다〰️〰️해피 연휴 🩷

[@Юляшка-р9е]

꿀잠 되세요 💙💙💙 서리쌤 ! 너무나 소중하십니다🙏💯💟

[@seoriyoga]

당신이 더 소중해요💛

[@곽두팔-y8r]

감사합니다 ❤

[@김정화-y1n]

와우 반복으로 나비자세하니 점점 골반의 뻐근함과 통증도 줄고 시원해져요~감사합니다 ~

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 시원하지요 ! 행복한 연휴 보내세요 🩵

[@kyungil2018]

골반과 하체 이완 피로 해소와 통증 완화에도 좋은 느낌입니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👏👏👏

[@byoungseoklee2933]

오늘도 감사합니다. 서리선생님

[@매일시작-m1g]

❤오늘 수련도 감사합니다😊

[@seoriyoga]

감사합니다 🩷

[@m_chica3104]

뭘 할까 고민하고 있을때 올려주신 꿀같은 수련 감사합니다. 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

샨티,,^^ ➰

[@묵묵한]

지금 꼭 필요한 요가예요 오늘도 감사합니다😊

[@김옥순-e7z3l]

감사합니다 ~ 수고하셨습니다 ~♡

[@seoriyoga]

감사합니다. 오늘도 행복하세요🩵

[@달의뒷면-t2j]

가볍게 이완하고 꿀잠자러가요. 감사합니다.나마스떼🙏

[@이다-j9q]

쌤~칭찬해주세요.그동안 홈트3년째. 머리털나고 처음으로 요가 배우러 갔어요.ㅋㅋ대신 동사무소에서 하는 요가수업이지만.너무 좋아요. 용기 주셔서 감사합니다 😊😊💕.오늘도 수련 참석 꾸욱~~❤❤❤

[@seoriyoga]

오!! 분명 너무 자세 좋다고 칭찬받으실거애요💘

[@이다-j9q]

@@seoriyoga 울쌤 덕입니다요. 쌤은 찐 보약 같은 분이에요👍👍👍

[@chaechae13579]

편안하고 고요히 수련잘했어요 나마스떼❤

[@geastie]

230503 오늘 다타코나 아사나 제대로 하네요. 서리님 만나고 이 자세가 가능해졌어요 최고...👍👍

[@seoriyoga]

오 축하해요 🩶

[@이혜정-q7r]

마음이 정말 차분해져요. 몸도 편안해집니다. 선생님께 늘 감사드려요.

[@seoriyoga]

제가 더 감사하지요 🩷

[@miyudang]

오늘은 박쥐자세가 편안했어요🤗 오늘도 감사합니다🙏

[@seoriyoga]

마음도 편안하셨기를 🩵

[@stephenbatjiaka7300]

Respect for teacher 🙏💗🙏

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은하루보내세요.감기 조심하시고요 🥰🤗

[@seoriyoga]

샨티 ! 행복한 연휴 보내세요 🩵

[@세니건강뚝딱]

늘 감사합니다

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다 🩵

[@wlsgml7876]

오늘도 서리요가로 하루 시작해요. 늘 감사한 마음 갖고 있어요♡

[@seoriyoga]

함께 해주심에 감사하지요 🩶

[@user-un6di8zj2i]

선생님 오늘 정말 피곤한 하루를 마치고 이 영상으로 수련을 하니 많은 위로가 되어요 참 차분해지는 마음과 너무 시원한 몸 ㅠㅠ 감사해요💕💕💕

[@seoriyoga]

오눌은 푹 쉬고, 평안한 하루가 되기를요🩵

[@예진-h5u6v]

편안하고 좋은마음으로 하루를 시작하게 해주셔서 감사합니다. 쌤도 행복한하루 되세요^^

[@seoriyoga]

행복한 연휴 보내세요 🩶

[@StellaMaris-h1p]

전날 너무 피곤해서 자고 일어났는데 밤새 두드려 맞은 것처럼 몸에서 곡소리 나서 진짜 아~~~~~~무것도 하기 싫을 때 하면 딱 좋은 요가 😊 고요하고 편안하게 몸이 딱 풀림!!!👏👏👏최고입니다 👍 🫶❤

[@seoriyoga]

오우 굿이에요 🧡 요즘 너모너무 더워요. 건강 잘 챙기세요〰️〰️

[@jeonghijo3747]

샘 덕분에 바빴던 하루 차분하게 마무리 합니다.

[@seoriyoga]

감사합니다 ! 행복한 연휴 보내세요 🩵

[@jjunmom-g9j]

편안한 마음으로 오늘도 요가로 아침을 깨우고 갑니다. 감사힙니다❤

[@seoriyoga]

좋은 아침입니다😀

[@분홍토끼-q6k]

늘 도움 받아요 감사해요!!!!!

[@seoriyoga]

저도 감사해요💜

[@user-un6di8zj2i]

오늘 아침도 샘과 열고 방금 저녁 요가도 마쳤어요💕💕또 이렇게 수련을 지도해주시니 늘 감사한 마음입니다💕💕💕

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다 🩷

[@전소영-f9y]

구독중인데 처음 글남겨봅니다~몇달전부터 골반,엉치부근이 너무 아파서 힘들어서 오늘 어떤요가를 해볼까 켰는데 바로 저한테 필요한 수업이네요~ 이요가하고 나니 골반이 너무 시원해요~매일 해봐야겠어요!좋은수업 감사합니다❤

[@장은하-n1k]

마음이 시끄러웠는데 몸도 마음도 치유되는 시간이었습니다. 늘 감사합니다 ❤

[@상록수-l6n]

나마스떼❤

[@신은주-g6i]

새벽수련가는데 일찍 잠이깨서 선생님 영상보고 스트레칭했어요. 부지런한 서리샘 늘 감사합니다 🙏

[@seoriyoga]

감사합니다 ! 행복한 연휴 보내세요 🩵

[@half_5233]

핑크핑크 너무 화사해요 감사합니다😊

[@seoriyoga]

감사합니다 🩶

[@ijan8357]

정말 맘이 편안해지네요... 오늘은 진짜 수련한거 같지않게 이완으로 편안히 스트레칭 한 기분입니다... 굿모닝 입니당 ㅎㅎㅎㅎ 나마스떼 ❤

[@seoriyoga]

굿에프터눈 🩷 해피 연휴 보내세요 :)

[@따람맘]

선생님 항상 감사드립니다 5월에도 꾸준히 수련할게요❤

[@seoriyoga]

5월도 힘내봅시다 🩶

[@윤차남-w6o]

감사합니다.완벽하고 좋았어요. 저에게 맞춤수업이었어요.감사합니다.❤

[@seoriyoga]

감사합니다 ! 행복한 연휴 보내세요 🩵

[@noname40433]

연달아 야근하는 바람에 며칠 운동도 못했는데 샤워하고 나와서 이불 위에서 했습니다! 감사합니당 🍀

[@seoriyoga]

잘해쓰요! 야근 뿌셔뿌셔 ㅠ-ㅠ 연휴 잘 보내세용 🧚🏽‍♀️

[@JJJIIIIII]

이영상 너무 좋네요ㅠㅠ 오늘 제 몸 상태에 딱 맞는 수련 시간 이었습니다🙏👍

[@TH-cb1qm]

몸도 마음도 차분해지는 수련였어요! 구석구석 시원하게 잘 풀어주고 갑니다ㅎㅎ 감사해요 쌤🙏💚

[@seoriyoga]

제가 더 감사하지요 ! 해피연휴 🩵

[@song상우]

서리요가 사랑해요...

[@seoriyoga]

저도요...... 🧚🏽‍♀️🩷

[@복면장구님]

안녕하세요😊 매일 나비자세로 하루를 시작합니다 혹시 피아노 곡명을 알수 있으면 정말 감사 하겠습니다❤❤❤

[@momo_hy]

오늘 너무 정신사나웠는데 수련하고 차분해져써요..!🧘🏻‍♀️ 항상 싸랑해요 서리쌤🙊💜 처음 시작할때랑 마지막 호흡할 때 나오는 피아노선율 너무 좋아서 자꾸자꾸 듣게돼요 혹시 무슨 노래일까요? 아무리 노래찾기해도 찾을수가 없어요😢 곡정보에 올라온 음악은 아닌데 알려듀세요 쌤❤

[@seoriyoga]

그 프로그램 내에서만 사용할 수 있는 음악같아요 ㅠ,ㅠ

[@nature_jayu]

올해의 마지막 요가 영상으로 선정 ! 나마스테!

[@seoriyoga]

좋아요♥️나마스테. 새해 복 많이 받으세요〰️

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

나마스떼💙

[@hee4683]

😊❤

[@seoriyoga]

🙃🙃🙃🩵

[@김현정-g8i]

오늘도 수련 감사합니다 💕💕 슨생님 근데 혹시 오늘 입으신 상의, 하의 정보 알 수 있을까요? 너무 예뻐요 진자로요 😭😭

[@seoriyoga]

무브웜 이에요!! 상의는 째까 불편해요 ㅋ ㅋ!!🫨

[@user-yc3zw1rf7g]

선생님 요가복 어디껀가용?🌷 넘넘 봄봄하고 이뻐용😍♥️

[@yoyoggi]

저도 같은 요가복 있어요~! '무브웜'이라는 브랜드 제품입니다~

[@user-yc3zw1rf7g]

@@yoyoggi 오와😮 넘 스윗하시네용❣️ 답글 감사합니다! 좋은 하루 되세용🙏

[@라스베가스러키맘]

엄마에게 영상 보내드리는데 엄마가 너무 시원하다고 고맙다고 하세요 퇴행성 관절염으로 우울증도 오시고 하는데 요가로 잘 극복하셨음 좋겠어요

[@seoriyoga]

어머니께 도움 되었으문 합니다... 🤲🏽

[@여행하는여행사]

선생님 손목관리는 어떻게 하시는지요? 매일손목쓰시는데 괜찮으신지요?

[@강하리-t3t]

요가복 어디껀가요? 저도 하나 사고 싶어요 ㅎ

[@seoriyoga]

무브웜 제품 입니당 ㅎ

[@netizen12345]

귀찮으니까 앉아서 해야지..;;

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ후후 굿 소화잘되는 요가는 무조건 등 구르기 해봐요!! 앞뒤로 롤링 !!