선수 은퇴 9년차에 자유형 50M 24.2초 나올 수 있었던 이유

[@xoonstar531]

읍읍읍 가즈아~~~~

[@명선이-y4c]

맞아요 샘 발차기 중요 호흡중요

[@모래지기]

기록 진짜 대단하시네요 ~ 외쿡 수영선수들은 은퇴이후에도 마스터즈대회를 즐기더라구요 ~ 응원합니다^^

[@jinzeroswim]

감사합니다👍

[@jinheeyu8671]

경험에서 주신 소중한팁 넘 감사해욤😊

[@푸른모래-x1s]

읍읍읍, 배는 꿀렁꿀렁 참아가면서 풍차돌리기가 50m 국룰 아닌가요 ㅎㅎ? 저도 무호흡 수영을 좋아합니다~

[@llllIIIIlllIIIlll]

4:20 꼭 해봐야겠네요..

[@밈블리-q4p]

👍🏻시원시원설명 내스타일

[@한강-i7n]

다시보고 다시 뭔가를 배워갑니다. 크,,,,,,,,,

[@인랑-r3d]

숨차고 힘들면 빠져 죽을까봐 일어서 버리는데ㅜ.ㅜ연습 많이 해야겠죠~~~영상 잘 봤습니다.

[@MrDronha]

영상에 숨쉬고 옆에 같이 가시는분도 대단하네요

[@Sook-h5p]

와 무호흡으로 대단하시네요

[@한강-i7n]

오늘부터 호흡 읍읍읍,, 몇번시도 하고 출수하는걸로

[@김도형-q9n]

100m는 몇비트로 차야할까요?

[@blessing2066]

축하드려요

[@박가로이-y6v]

50미터 무호흡은 팔꺽기보다 거의 펴서 하는거 맞을까요? 아님 팔꺽기와 스트레이트 중간정도 하는게 맞을까요>? ㅎㅎ

[@초이부빠]

형~ 6비트킥을 차긴하는데 팔과 다리기 엇박이면 어케요? ㅜㅜ 타이밍이 꼭 안맞더라구요 ㅜ 엇박이라도 빠르게 차면 괜찮을까요?

[@해치-b4k]

신체조건이 워낙 탁월하시니 은퇴가 아깝긴하네요.남눈치보단 하고픈거 다하세요~ 앞으로도 홧팅하세요^^ 수린이3개월차인데 롱핀추천 해주실수 있나요?숏핀하고픈데 롱핀하라시니.다들 마레스초록이나 노랑이 질려서요.ㅎ 확~이쁜거 흰색or. 제품소개 부탁드릴게용. 급하거드용~

[@jinzeroswim]

저도.. 핀은 많이 안껴서.. 잘 모르겠습니다

[@해치-b4k]

@@jinzeroswim 네~^^

[@TV-moolgom]

롱핀보단 숏핀으로 연습하길 추천합니다

[@jinzeroswim]

@@TV-moolgom 이유도 말씀 해주세요

[@TV-moolgom]

@@jinzeroswim 롱핀은 발목에 무리가 많이 가고 연습이 제대로 되지않으면 발목힘으로 차게 될수도 있어요 롱핀 빼면 발등으로 누르는게 아니라 발가락으로 찰수있게 되더라구요 장단점이 있지만 저는 지도할때 숏핀만 사용하여 영법 지도 합니다

[@박수미-y6b1l]

영상 고맙게 잘 보고 있습니다

[@bytesnai]

24초에 잘생기기까지 .. 세상 불공평하다 ㅠ

[@아이엠50]

안녕하세요...스타트 배우고 싶은데 혹시 강습가능하신지요?

[@세희세우]

100미터 단거리도 호흡을 덜해야 기록이 좋아진다더니 수영도 그렇군요.

[@감독이]

역시 선수시라 넘사벽입니다. 어떻게 무호흡으로..대단합니다♡♡

[@dskim-g3f]

오ㅏ...미쳣다...

[@도영-j4t]

무호흡인데, 코로는 숨을 뱉는건가요...? 아님 코~~~ 음하지 않는것가요..? 선생님

[@sungjinkim9776]

쉽다고 말씀하셨지만 완전 일반인인 저에겐 무호흡이 넘 힘들어요 ㅠㅠ 심폐지구력엔 러닝이 최고겠죠?

[@jinzeroswim]

저는 무호흡을 했지만... 영상을 보신분들께는 ㅣ가능한 호흡을 참아보셔라” 라고 전달드린다는걸.. 깜빡했네요

[@한서진-b7m]

멋지다..!

[@qkrtjddbs789]

안녕하세요 선생님 제가 임용을 준비하느라 50m 기록 훈련을 하는데 팔꺽기를 안하고 호흡참고 6비트로 계속 연습하면 될까요??

[@jinzeroswim]

발차기 훈련 많이 끌고 가면서 훈련 해보세요 발이 빨라야 손이 같이 빨라집니다

[@qkrtjddbs789]

넵 자유형 리듬 (쿵짝, 쿵짝) 영상 보며 연습하겠슺니다

[@dk_kim7980]

무호흡 훈련 해봐야겠네요.

[@VishalKumar-rb7mu]

감사합니다!

[@장효식-c7b]

리커버리 동작이 단거리, 장거리 차이가 있나요? 손끝이 하늘로 가도 되고 안가도 되고 수영강사들마다 차이가 있어서 물어봐요.

[@이름없음-m1c7j]

혹시 며칠전 수원 스포츠아일랜드에서 강습하신적 있으신가용?? 비슷하게 생기신 강사님이 계셨었는데 짐 와서 보니 진제로님같아서요

[@jinzeroswim]

수원 라이프스포츠 에서 새뱍에 강습 하고 있습니다

[@Sook-h5p]

빨리하는거보다 제대로 하고 시퍼용

[@swimming5447]

ㅋㅋ23초도 가능하실것 같아요!

[@jinzeroswim]

23초 가즈아

[@wanawi3602]

1:40

[@항아-o8c]

나는 빨리 가는건 중요하지 않아요 예쁘고 길게

[@시은랜드-k4m]

50,,,38초 나오네요 ㅠㅠ

[@윤슬-m1r]

저는 왜 그박자를 못맞추는걸까요 ㅠ

[@jinzeroswim]

연습해야합니다 손과발에 함께 빨라질수 있게

[@뉴-i7b]

2:55

[@TV-moolgom]

이유 진제로아냐?ㅋㅋ

[@챙챙쿤]

감히 ㅎㅎ

[@Sook-h5p]

수영보다 잘생김에 빠지다 ㅎㅎ

[@or4522]

이분 연예인 아닌가요? 왜 이렇게 잘 생겼어요? 반칙 아닌가요? 그리고 카페 사장님이신가요? 카페는 어디에 있는 건가요?

[@sugarbloodcafe]

아가미 이식해야..

[@이창수-w2y]

최고❤❤❤