[서리요가

[@pepperNbagette]

자기 전 하루 마무리하며 하기 참 좋아요. 늘 좋은 수업 감사합니다. 나마스떼❤

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@joanna22kr]

아침마다 찌뿌둥한 몸 푸는데 오늘 너무 시원하네요 아침에 해도 시원한 ❤ 행복한 삶 나눠주셔서 감사합니다😊 나마스떼🙏🏻

[@seoriyoga]

늘 함께 해주셔서 감사합니다.ㅎㅎ

[@jjunmom-g9j]

오늘도 감사한 하루 시작합니다. 밤새 뭉쳐있던 근육하나하나 개운하니 풀고 갑니다.❤❤❤

[@seoriyoga]

오늘도 행복한 하루 보내세요❤

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 개운한 아침입니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요 😊❤

[@seoriyoga]

오늘도 행복한 하루 보내세요❤

[@pinkyneco]

추위에 웅크러졌던 몸과 마음이 활짝 펼쳐지는 느낌입니다.❤

[@seoriyoga]

ㅎ ㅣ히 감사합니다!

[@user-hg8xg2jn8t]

최고입니다!! 오늘의 피로가 싹 풀리네요❤

[@seoriyoga]

오늘도 고생하셨어요🍰😁

[@wlsgml7876]

늘어지고 싶어지는 오후시간에 딱 좋은 수련이었어요. 오늘도 감사해요^-^♡

[@seoriyoga]

오늘도 감사합니다 💛

[@sussongblue]

정말 개운 시원합니다 오늘도 감사합니다😊

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@soheuikim3608]

아파요호~~ 😂 오늘도 고맙습니다. 😊

[@seoriyoga]

언제나 감사합니다 ㅎㅎ

[@정럭피]

매번 할때마다 너무 너무 좋지만 오늘은 정말 감동 그 자체예요. 시원한 시간, 행복한 시간이였습니다❤좋은 영상 감사합니다.

[@seoriyoga]

ㅠㅠ언제나 감사해요 ㅠㅠ

[@moon-yr7fx]

어제부터 오랜만에 자기전에 하니 개운하고 좋아요❤ 새해 복 많이 받으세요❤

[@seoriyoga]

새해복 많이 받으세요 :-)

[@나욤-m5j]

시원합니다.~~~감기조심하세요

[@isabellaj5154]

새해복 많이 받으세요 ❤❤❤

[@seoriyoga]

햅삐뉴이어❤

[@징크여행-y8o]

너무 시원해요^^

[@JC-cn4qo]

영상 감사해요 선생님. 땀 빼고 샤워하러 가요...오늘 푸욱 잘 잘 듯...피로 싹 풀리네요...😊

[@seoriyoga]

꿀잠 주무셔요❤

[@hee4683]

감사합니다

[@seoriyoga]

저도 감사합니다ㅎㅎ

[@강혜경-j3e]

어제 야근한다고 오늘 했어요 역시나 최고입니다😊

[@seoriyoga]

감사합니다~~

[@a_little_more]

차분히 함께 했어요.선생님 앞머리 넘 구여우셔요❤

[@seoriyoga]

감사합니다 💛

[@indamine]

추운 겨울이라 몸이 엄청 굳었어요ㅠ 스트레칭 자주 올려주세요💛 오늘도 감사합니다!

[@seoriyoga]

감사합니다 💛

[@Yejiniiiii-ir7nt]

다시 요가 시작할거에요! 항상 좋은 영상 감사합니다❤

[@seoriyoga]

자주 하기 힘들때면 잊을만할때 한번 하자~는 마음으로 편하게 하셔요 ㅎㅎ

[@주향임-r1u]

넘 간만인거 같아요..;; 나이 한살 한살 먹을수록 며칠만 안해도 몸이 얼매나 뻣뻣하니 굳는거 같은지ㅠㅠ.저만 이런거 아니쥬? ? 쌤과 함께 몸도 풀고 복잡했던 마음도 가라앉히는 행복한 시간이였어요. 감사합니다 ❤.

[@seoriyoga]

@@주향임-r1u 그니께요!!! 저도 요즘 요테기인지 인생의 권태기인지,, 다들 그런 시간들인가봐요 ㅎㅎ 화티이합시당

[@박수진-m5w5t]

정말 시원해요. 요거 하고나면 기가 순환되는 느낌(?)이 드는데, 맞나요 선생님?! 수족냉증이랑 혈액순환이 약한체질인데 정말 좋습니다🤭

[@seoriyoga]

감사합니다~~전신순환에 도움되게 구성했어요😁

[@herwerld]

진짜 노무너무 사원합니다 역시 쌤 근데 언제가인가부터 ㄱ척추 아래가 불편해 쟁기자세가 안되고 아파서 안하기 시작했는데 마지막에 앞 뒤로 구르는 자세도 못하겠더라고요 혹시 이것도 하면서 점점 나아지는건지 아니면하지말아야하믄건지 궁금해서 조심히 여쭤봅니다

[@seoriyoga]

당분간은 하지 않는게 좋을듯해요!! 다른 동작 할때는 괜찮으세요?

[@권영미-m4w]

❤

[@seoriyoga]

❤️

[@raon_jovial-gang]

2025.1.15 나마스떼 🙏

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@geastie]

250115 나마스떼😄😄

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@sky-ie7pf]

❤