Сепарация и индивидуация. Понятный психоанализ

Сепарация - это не равнодушие к значимым людям. В первую очередь нам нужно понять, что сепарироваться нам нужно от внутреннего значимого объекта, обслуживание которого мы привычно делаем смыслом своей жизни. Мы с детства привыкли сверяться с кем-то в том, как нам жить и что делать. И даже если мы находимся с кем-то в противостоянии, мстим кому-то это человек всё равно остаётся системообразующим фактором всей нашей жизни.
В прошлом ролике был некачественный звук, поэтому было принято решение его перезаписать
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
#Психология #психотерапия #Психолог #ОльгаДемчук #Психоанализ

[@Elena6204]

Один из тех каналов, за видео которого-сперва «лайк», а потом просмотр))))

[@OlgaDemchuk]

Елена, спасибо за доверие

[@user-zo1hp7qc5m]

Да да да, тоже так, всегда)

[@mihalych_sakhalin]

Смотрю третий раз. Каждый раз слышу и чувствую что-то новое. Как интересно работает человеческий мозг))) Спасибо за видео, Ольга❤

[@user-qi8ou3kz1m]

Какая волнительная тема!!! Спасибо! Моя в прошлом склонность к слиянию превратилась в контрзависимость. Жёсткие границы, недоверие к людям,изолированность, закрытость, прям какая-то уже социофобия. Крайности....

[@mashalogunova789]

Я тоже в основном в своей реальности, где разбираю, перебираю и заново собираю себя. Иногда выхожу «в люди». А потом, с новыми инсайтами от этого общения, снова работаю с собой. Потому что, если себя нет, то кому общаться? - Некому, правильно. Поэтому, я лучше пообщаюсь раз в месяц, но собой, чем каждый день, но киселём каким-то.

[@Natalia_NNNN]

Спасибо! Ваши видео расширяют кругозор. Раньше думала, что слияние - это только про любовь. Оказывается и про ненависть тоже. И про сравнение. Теперь буду и это тоже отслеживать! Благодаря вашим видео жизнь становится осознанное и проще. Освобождается столько времени!

[@user-oe3jd1lm3v]

Спасибо, Ольга!показалась очень важной мысль о том, что полностью сепарированных людей не существует...а то у меня несколько лет было стремление ни к кому не привязываться, не иметь близких отношений и быть полностью независимой:) оказалось, нужно просто соблюдать определенный баланс между зависимостью и отделенностью.

[@mashalogunova789]

Да, очень важная мысль!

[@Annaray999]

Да, важно в контрзависимость не уходить.

[@user-it5eb8kp7u]

Санитарная зона - точное определение!

[@tanyafedoryk3378]

Я нашла ваш канал, после того как посмотрела много видео и других психологов. И всегда фонило в голове: " Я всё понимаю, а делать-то что?" И тут ваш материал, и впервые я задумалась: " Какой такой "внутренний мир"?😮 И это видео для меня,как и каждое из ваших, такое отрезвляющее. Слушая вас, я начала изучать себя. Благодарю вас ❤

[@sergeizdoroviak264]

Супер - ценно! Много уже знаю про себя, а после таких видео открываю новое. Спасибо!

[@gia7290]

Благодарю Вас ❤

[@kerryflaunty7103]

Спасибо вам, Ольга, за ценные видео. Настолько ёмкие и концентрированные, что приходится останавливать, записывать, перематывать. Отталкиваясь от отдельных предложений, обдумывать и прописывать ещё много вещей, которым раньше не уделяла внимания. Например, вы упомянули необходимость понять собственные потребности. Я наконец села их выписывать. Также обратила внимание на вещи, которые составляют мою ценность в моих глазах, а не по обратной связи с миром и его реакции на меня. Поняла, что сильно ухожу в слияние. Настолько, что пока конспектировала ролик, поймала себя на том, что начинаю входить в слияние с информацией, которую получаю, 😄🤦‍♀️ типа, вот он ключ к пониманию себя, теперь-то я все пойму и стану счастлива😆 Но если серьезно, то ваши ролики приближают меня к знакомству со своим реальным я и отдаляют от иллюзий, поэтому мое искреннее уважение и благодарность вам ))

[@psystudio.elenalight]

Слушаю вас внимательно, а перед глазами проходят образы ситуаций из моей жизни... Спасибо за то, что так точно и нужными словами раскапываете процессы 🙏🏻

[@Alla.Menaya]

Точно, у меня так же)

[@user-py8uf7cr5s]

Каждый ваш образ - как отдельный вид искусства. Вы и ваши знания - шедевр! Спасибо🥰

[@LanaTs555]

Ольга , спасибо ! Почитала комментарии и тоже удивляюсь , что контент уникальный , а аудитория небольшая . Люди ещё не проснулись , для кого-то время ещё не пришло ...... терпение и труд всё перетрут ). Нужно просто делиться ссылками .... Ольга , ещё раз спасибо ! Про сепарацию не только с людьми , но и с ништяками)))) , первый раз слышу ... это круто ! ❤❤❤❤❤

[@Stanislava983]

Благодарю❤❤❤ Не дружить в десна , это шедевр😂🤗👏 Я раньше только так и дружила😅😂 Благодарю🎉🎉🎉

[@marinat1075]

Здравствуйте Ольга! Мишутка так символичен! Спасибо за подробное разъяснение, оно лечит!

[@TanyaST7]

Наконец-то, наконец-то я поняла что такое слияние. Очень доходчиво и ясно, большое спасибо!

[@user-hk7ew3zv3v]

Ох, я случайно зашла на это видео, но как же все потрясающе точно , без воды и выверено сказано. Огромное спасибо. Я бы сходила у такому психологу(психотерапевту) без колебаний.

[@user-zg7cf5yk5n]

Благодарю! Моя тема сейчас на терапии! Как сложно сепарироваться...ааа...я еще в процессе.

[@user-yt8xd8qo6h]

Углубила своё представление о слиянии, не думала, что оно может быть с работой и алкоголем, и с тем кому завидуешь например, или сравниваешь... Спасибо, Ольга❤

[@arthurarthur613]

Мнение людей нет, есть Закон Божий.

[@user-dr7zt2lw5c]

Ольга, спасибо за видео! Для меня очень важна и интересна эта тема. Про привязанность на коротком поводке и ненависть - все так знакомо. Ваши видео рождают повод поразмышлять на какую-то тему и осмыслить себя, понять как это у тебя. Я не могу общаться на близком расстоянии - сразу же ухожу вниз, под человека, в слияние. Этот режим включается автоматически. Т.е. например, если я гуляю одна, я осознаю себя и включена в происходящее и смотрю вокруг и вижу: вот это мне нравится, это нет, здесь я хочу постоять и посмотреть подольше, а сейчас присесть и отдохнуть, а теперь хочу пойти вот в ту сторону. А если я гуляю с кем-то, то автоматически включается режим настроенности на другого, внимание направлено все как-то во вне, вплоть до того, что что-то во мне отключается и пропадает чувствительность к тому, что происходит. Уже не чувствую точно и ясно, что мне нравится, чего я хочу, что именно я чувствую, свои чувства становятся пресные, отдаленные, невнятные, приглушенные и они как будто за серой пластиковой пленкой. Вообще как будто пропадают куда-то. Или как будто они отдельно, а я отдельно. Даже солнце как будто уже не так здорово светит, красоту природы не ощущаю, не могу наслаждаться видами так, как если бы я была сама по себе, одна. Даже как будто вкус еды отключается и на 60-70% пропадает. И так со всем - как будто меня выключают на 70%. При этом я не могу сказать, что я ловлю каждое слово собеседника и хочу ему нравится во что бы то ни стало или что все только для него и как ему нравится, что я поглощена им, нет, я в тот момент как будто вообще нигде, меня перевели в "режим 40%". Я вижу это такое свое состояние, но отключить его не могу. Т.е. я могу усилием воли вернуться в осознанное состояние и вести разговор как мне надо, а не как пойдет, осознать чего я хочу, что вот это сейчас мне не нравится, но вернуть свои чувства, вернуть расслабленное комфортное состояние, вернуть чувство того, что нравится, не могу. Такое состояние рядом с другим очень дискомфортное и поэтому я избегаю ходить вместе с кем-то в те места, где мне может понравиться и где хочется получить впечатления (гулять, в кино, в музеи, в путешествия и т.д.). И еще избегаю ходить туда с кем-то, потому что знаю, что если будет рядом кто-то, то чувства и включенность в происходящее отключатся и все впечатление от момента будет испорчено. Поэтому не могу полноценно разделять с кем-то моменты радости. И отчасти поэтому я избегаю близких отношений - не умею чувствовать все вокруг и быть в моменте рядом с кем-то так, как когда я нахожусь одна, сама по себе. Пока не нашла для себя как именно решить этот вопрос.

[@_Lucky_Life]

та же фигня раньше была, после терапии стало намного лучше, чувствую себя отдельным человеком и замечаю что вокруг происходит, даже если с кем-то нахожусь

[@mashalogunova789]

У меня тоже есть такое. Очень странно представить, что можно быть собой и с кем-то одновременно. Хочется либо «пожрать, поглотить» другого, чтобы он стал мной, либо мне самой проделать это с собой и стать другим человеком. А, если откинуть эти оба варианта, появляется очень много напряжения. Наверное, нужно научиться строить диадные отношения, так как по ощущению, в развитии личности, я едва сам себя осознавший человек, лет трёх. Но и на этом хоть спасибо 😂 Движусь всё-таки по вектору развития)

[@user-dr7zt2lw5c]

@@_Lucky_Life Скажите, пожалуйста, (если не хотите - не отвечайте, без проблем), а над чем именно и как вы работали в терапии в результате чего ситуация улучшилась?

[@user-dr7zt2lw5c]

@@mashalogunova789 Спасибо за мысль! Как классно это понять! Это свежая и полезная для меня мысль, надо ее покрутить: "нужно научиться строить диадные отношения, так как по ощущению, в развитии личности, я едва сам себя осознавший человек, лет трёх". Ведь точно - получается я как будто еще не разделилась с мамой, и она-мир-и я - одно целое, и именно в это состояние я и впадаю рядом со значимым другим! Еще раньше я обнаружила, что со значимыми людьми (особенно с мужчиной) мне хочется в слияние по плацентарному типу - совсем слиться, как будто я еще не родилась, так чтобы как будто я нахожусь внутри плаценты (все вокруг только мое, безопасное и никогда никуда не денется). Соответственно при общении с людьми тоже наступает такое слияние - и меня как будто и нет, я ведь еще не родилась. Вы написали: нужно научиться строить диадные отношения. А как вы для себя определяете - как этому можно научиться?

[@mashalogunova789]

@@user-dr7zt2lw5c , спасибо и вам)) Интересно было прочитать ваш взгляд на то, что происходит, изнутри слияния. Я думаю, нужно думать в сторону сепарации. Отследить это ощущение у себя, маркировать его, узнавать в дальнейшем. Я узнала, что моя внутренняя истерика протеста, которая случается со мной, когда кто-то рядом не очень, как мне думается, обо мне отзывается, может и не случаться, если я не буду заходить в слияние с любым человеком. И возможность отсутствия этого неприятного инцидента в моей жизни на постоянку здорово мотивирует. Как только вспоминаю, ищу границы себя и обнаруживаю очертания другого. Ведь правда, я это только я. А другой это другой. Я могу, дай боже, только своё тело чувствовать. Только свои мысли думать. А чужого человека, если только он мне не расскажет сам, что с ним происходит, и я примерю на себя - не могу чувствовать. И мысли чужие не могу знать. Могу только по мимике голосу что-то понять. Но, опять же, могу и не попасть ввиду своего изменённого мировосприятия или же просто того, что я не умею читать чужие мысли. У Ольги Демчук есть хорошее видео «Реализация или страдание». Где как раз и рассказывается о причине сложности осознать себя отдельно - ощутить собственную ничтожность, очень маленькое количество знаний для самостоятельной жизнедеятельности. И это нормально, что, если навыков нет, по чему угодно, то ты и не знаешь ничего. Нужно перетерпеть период с этим чувством, выходить в мир самостоятельно, а потом наумеется. Можно выходить по чуть-чуть, разками. Главное стремиться. А отношения с другим, я думаю, так же будут получаться от постепенного опыта от практики в этом деле. В анализе что было, что получилось что не получилось, что я хочу, ну и прочее. Отмечать у себя прилив слияния, вспоминать, объяснять себе, для чего я сейчас себя удерживаю от слияния, что такого важного даст мне это. А, ну и обнаружить ВНО, чтобы не нападать на себя за неумёхость. А просто быть. Я сейчас только учусь этому, на днях, буквально, поняла, что слияние это про меня. Поэтому, мои мысли по этому поводу, вот такие, что сказала. Я думаю, что, если проработать слияние, то отношения с другим могут и «сами строиться» понемногу. Но, может, и нет, я пока не знаю))

[@user-tw7wi9yn9n]

Спасибо,Ольга! Это моё слабое место,слияние и сепарация. "Не дружить взасос"-это сильно! Буду пробовать,у меня иногда получается,но потом что-то происходит и я снова скатываюсь в "меня нет".Вот и сейчас пытаюсь выбраться из этого состояния.

[@user-cs5tj4rt7g]

Сегодня первый раз посмотрел...Такого я ещё не видел в области женского обяснения таких тем ..в психологии....Каждое слово взвешенно....

[@sabinafterdark]

Женского объяснения

[@psystudio.elenalight]

Как точно вы отметили «каждое слово взвешенно» - это именно то, что я не могла объяснить словами, но чувствовала внутри

[@MsBiba55]

Да она гений

[@user-jn5wf4rw1t]

Яка неприхована гендерна заявочка🤣

[@user-cs5tj4rt7g]

@@user-jn5wf4rw1t Это людям с уже к сож.с деградированным умом...не открытость и красота...А извращённость в уме...Как вы так живёте о чём думаете в своём зло-срастии...?.

[@user-br5su2xj7y]

Здравствуйте)! Ольга, спасибо за этот ракурс взгляда на слияние и сепарацию. Принимаю с благодарностью. Продолжаю исследовать себя.

[@user-cb9yw4ms2r]

Ух, я уж думала, что у меня чего-то не того, с головой😆. Увидела 9минут как вышел ролик, и понимаю что я его уже видела😳, сегодня. Я ясновидящая😆? И числа на мобильном целый день одинаковые , 09.09 на часах, 12.12, 23.23. Ну все думаю, дорасшыряла сознание😆.❤️

[@user-zg7cf5yk5n]

Благодарю Ольга!

[@user-zo3iu7wk9i]

Интересный феномен: у какого нибудь моргенштерна по 20 миллионов просмотров.. и это при том, что большая часть его лирики- это даже не слова а слоги.. А такой бесценный, помогающий разобраться в себе и строить взаимоотношения с миром контент собирает вокруг себя несколько сотен глаз . Но зато внимательных и чутких 😀

[@OlgaDemchuk]

Спасибо за тёплые слова. Мне достаточно немногих, но чутких. Думаю дела ещё во вложенных в рекламу деньгах, и в возможности выдерживать глубину. Мало людей хочет понимания, это не просто.

[@user-zo3iu7wk9i]

@@OlgaDemchuk Вот что. "выдерживают глубину" ... Мне не хватало этой фигуры для обьяснения многих и многих причин. Вот что отличает весь материал на вашем канале от всего остального. Вы присутствуете в каждом кадре.

[@OlgaDemchuk]

@@tikhayavoda спасибо

[@tamilayandieva6925]

@@OlgaDemchuk ваш подъем еще впереди.Пока все психологи нынешние топовые уже скрестились с шаманами и таро и дурят людей еще больше.А ваш труд еще ждет достойная награда.

[@OlgaDemchuk]

@@tamilayandieva6925 если сама не соглашусь деградировать))

[@ALJJ777]

Благодарю, Ольга, такое послойное представление о слиянии, понятное восприятие получилось. Часто попадаешь в это состояние, при этом обвиняя другого в дискомфорте, который сам же и создаёшь. Особенно понравилось про «санитарную зону», она же «экологическая», на мой взгляд, она же- наши границы. Всем приятного просмотра и добрых инсайтов.

[@mashalogunova789]

Спасибо вам огромное за видео! Ёмко, насыщенно и кстати :))) Теперь поняла, что я ожидала получения одобрения меня любыми другими людьми путём захождения в слияние с ними. Типа это то, что все другие хотят, когда меня видят. Поняла, что слияние это про меня вообще. Раньше я называла это стать филиалом другого человека. Поместить его полный слепок внутрь себя. И жить теперь им и от него. Как клон. Или резервная копия. И так же оставаться в резервах жизни .. А, всё от себя, выметать, как сор, или голодных грязных крестьянских детей из барских сеней. Теперь я знаю, что это и есть слияние. Но у меня был страх, я с ним работаю. Страх реакции на меня других людей, ожидание уничтожения, за нахальное проявление себя и жизни своей жизни от себя. Я поняла, что очень боялась и ожидала, что все люди, на самом деле, как моя мама, если сейчас улыбаются, то всё равно не понятно, когда ударят или «ножом пырнут». Как в песне Короля и Шута «Лесник». Будь как дома путник, я ни в чём не откажу .. друзья хотят покушать, пойдём, приятель, в лес... Жизнь по ощущению как на минном поле. Никому не доверяла и была в ощущении одиночества всегда. Сейчас учусь через страх делать что-то от себя, фразу, например говорить, какую ещё в этой компании никто не говорил, и потом видеть, что меня не выгнали из гостей, а всё нормально, общаемся дальше. Так и выясняю границы разумного. От этого сразу в слияние я и ныряла с головой. От страха быть объектом расправы за просто то, что вот она я. И ещё от того, что быть хотелось, а собой быть нельзя, я выбирала человека, каким бы мне хотелось быть, из тех, что видела в жизни, и уверяла себя, что я и есть этот человек, действовала, будто я это она. Это, оказывается, тоже слияние. А для меня это называлось возможность поделать уже хоть что-нибудь из того, что вправду хочется, а разрешения никто не давал. Так я его брала сама. Той девочке ведь «не запрещено», так буду ей. Путём слияния, оказывается, с чьим-либо образом. Сколько слияния в моей жизни. Ух.

[@user-jy7bn1ls7k]

Ольга, спасибо большое! Ваши ролики очень отрезвляют и возвращают мне здравомыслие.

[@irengord]

Ольга, спасибо вам за ваш труд! Потрясающе полезный канал!

[@user-fm2bb1kw8d]

Ольга, спасибо за "очки", через которые, более четко и осознанно, видно свою жизнь.🙏 Я подвержена слиянию, к сожалению. Первая сепарация от родителей у меня произошла в 12 лет и выражалась отказом от учебы, от общения со своими одноклассниками-детьми. Мои друзья были чем хуже, тем лучше! Через пару лет я вернулась из этого крутого пике, обратно. Но, мое пике подтвердило, что родители правы ! Уход в слияние, остался на всю жизнь . Сейчас пытаюсь жить с опорой на себя, но пока очень сложно. Интересы других людей всегда в приоритете. Очень тяжело выйти из этого застарелого паттерна. Но, уже, есть понимание почему такое...

[@TK-gd1to]

Привет Оля, привет всем! Такой необычный джемпер. Облачка и грустный мишка)(

[@niklaneev]

Облачка текут по голубой кофте и медвежонок - милотааааа!

[@user-vd5jf8fd6s]

Спасибо, Ольга. Моя тема, как, впрочем, и все Ваши ролики. Последние год, полтора учусь ощущению себя в качестве отдельного от остальных человека. Очень жалко проведённых в неосознанном состоянии лет, но лучше поздно, чем никогда!

[@BloominfCat]

Очень ценно , благодарю

[@user-kf2tz2np3t]

Потрясающе! Спасибо вам за все что вы дарите этому миру. Невероятно ценно.

[@user-ht5fc7up9c]

Вы такая трудяга !Просто колосальная работа над каждым роликом проделана вами.Спасибо!

[@user-ru4oh7qu4v]

Спасибо, Ольга! Весьма глубокая лекция!

[@yrysa]

Пересматриваю видео, так нравится и успокаивает некий баланс, "золотая середина" в том, с чем вы делитесь с нами. Раньше я мыслила категориями "все или ничего", крайностями и не находя удовлетворения ни в одном из них, считала, что со мной что то не так, я не такая как надо. Очень успокаивает и удовлетворяет глубокое размышление о сути как внешних процессов, так и внутренних с принятием всех фактов. Теперь я понимаю, почему Господь в религиях часто упоминает, что мы существа разумеющие и размышляющие...Хочу отметить, что мне запало в сердце ваше "отпалзать", как представлю сразу улыбаюсь и поднимается настроение😅. Спасибо вам за ваш труд и что так понятно и искренне с нами делитесь🌹🌹🌹. Я реально получила массу пользы и наконец то могу сказать, что я потихоньку обретаю свое истинное Я - это реааально успокаивает✨

[@user-cs5tj4rt7g]

Ольга обаленно ..Спаасибо....Как ..много знаний

[@airidaspele]

Спасибо Вам большое! Мне это нужно было услышать 🙏

[@nadyagorch7443]

Спасибо еще раз) Со второго раза даже как-то глубже получилось)

[@user-bp2ep6sv4u]

Здравствуйте Ольга! Спасибо за информацию.Информацию сложную но необходимую для развития личности, для выработки своей точки зрения.Приято читать комментарии к вашим видео ,видно что вы учите людей думать, помогаете им идти вперёд.

[@luisa8031]

Дякую! ваші відео розкривають очі. Особливо зачепило сказане про порівняння. І вже ніби розумієм і чітко ловиш кожен момент коли порівнюєш себе. Але коли виростала в середовищі, коли практично кожен крок, кожну оцінку, кожні подію - мама порівнювала з кимось, і друге питання після "Молодець" - "А що в .... А як в ... (когось там). "Це вже вросло в мене. Не бачу як це можна викорінити, хоч приносить тільки розчарування і забирає всі сили. Не роблю цього аж коли взагалі починаю ставитися байдуже до всього в житті. Коли при розмові згадує когось і знов починає розказувати який хтось хороший, бо робить так, як подобається мої мамі - підвищую трохи голос, або кажу "Ну добре, до побаченння. Не маю часу!" Мене це бісить. Мене це бісить в мамі, вона не тільки до мене так говорить, в неї завждли аргумент"А от інші ....". Іноді прокручую собі в голові, що скажу "А от інші мами такі красиві і розумні. Подивіться на маму (Умовні Ані), така класна." 🥺Але не скажу цього своїй мамі ніколи, думаю це буде їй дуже найнеприємно. Вона не зміниться, але я злюсь і плачу - порівняння з боку мами найнеприємніше, нівелюся всі здобутки, всі похвали, і всю любов)💔

[@SergeyVasyutinskiy]

Доброго времени суток, Ольга! Большое спасибо за материал!

[@VictoriaSerafima]

"Дружить взасос"!)))

[@yelyzavetapaskalova4822]

Большое спасибо! Очень полезно. Давно интересуюсь вопросом слияния, но только после просмотра Вашего видео наконец разобралась, как его распознать.

[@ivanbrekotkin4969]

Вроде бы медвежонок просто для примера, а смотришь на Вас и как будто действительно что-то между вами есть😄. Чувствуется вес в Ваших словах, а именно те самые "полевые испытания" и личный опыт. Спасибо за видео! PS Выражение "Дружить взасос" - огонь xD

[@LenaGreen777]

Спасибо за Ваш канал , очень вовремя вынырнул для меня из бездны ютюба

[@user-kk8gm1hi4d]

Благодарю за видео Ольга. Была в таких отношениях с подругой и в какой-то момент я начала задаваться вопросом - А чьей жизнью я живу?( Ответ для меня самой был печальный, потому что меня там не было.

[@user-yk4oy6ny9v]

Идеальное объяснение.

[@user-do3or8jr7v]

Спасибо. Про негативные комментарии под роликами - я знаю что снимаю свои ролики как попало и когда написали критичесие отзывы, то не приятно было, потому что знаю что делаю ролика не напрягаясь. Поидее можно было тоже разотеждествится, но с другой стороны такая не пробиваемость будет мешать развитию. Спасибо Ольга.

[@LenaGreen777]

Какая на Вас всегда приятная одежда :)

[@tayanikole6899]

Здравствуйте, ставшая значимой моей психике, Ольга! 💐 Очень благодарна вашей глубокой проработке, одновременно сочувствую и радуюсь, что смогли разобраться!😍 3 дня назад села конспектировать цикл детских травм в самом близком от работы кафе, два дня с утра до вечера увлеклась разбирая видео и дошла пока до 4-го ☺ А сегодня ночью вы мне приснились: я сижу с тетрадью, появляетесь вы и говорите сложными терминами что-то, я оторопела потому что поняла, что вы мне описываете, что со мной происходит, чувствую облегчение, что наконец-то мне это сказали. Я отвечаю вам, что правда, это довербальные травмы и тяжело было нам как младенцам и я вижу как мы сочувствием, сопереживаем друг другу... Утром не могла вспомнить слов, сейчас пришло в голову слово трансклюзия, про которое я не слышала никогда и подумала, что придумалось только что. И пошла гуглить 🤓 Оказывается, это термин из информатики, когда в электронном виде в одном тексте виден текст из другого источника посредством ссылки. Действительно, получается я сейчас встраиваю в себя и в предыдущие описания ваши слова 😮 Мне уже не хватает удивления такому совпадению потому что на второй день конспектов под моим местом потекла вода из пола, труба под кафелем лопнула (как будто воды отошли🙈) и я обнаружила, что кафе-то называется Мамадай и вокруг родители с детками 🤷🏻‍♀️ В такие моменты я думаю, что совпадения означают, что я на своем пути 🤔

[@OlgaDemchuk]

Туя, ну прямо фею из емня сделали, мой муж и сын, видят меня по другому, но если это вам помогает, то и ладно, только помните, что это не я, а ваша часть личности, которая нашла форму для проявления

[@tayanikole6899]

@@OlgaDemchuk Спасибо за внимание и объяснение 🤗 Да, я думала, что могу войти в идеализацию и следом в обесценивание, что у меня есть эти конструкции. Есть необходимость и намерение больше осознавать их, чем буду заниматься на вашем канале, раз моя психика выбрала ваш образ и подход среди других моих культурных родителей с Интернета😀 Рада возможности попрактиковаться в разделении и выражении своих переживаний 😊 Я уже маме и подругам посоветовала ваш канал 😌

[@OlgaDemchuk]

@@tayanikole6899 спасибо!

[@Equal1806]

Спасибо, Ольга! Ох уж этот тонкий баланс свое-чужое. Часто замечаю слияние, учусь строить свою санитарную зону)

[@user-df9un8uc2m]

Спасибо!Вот я и нашла причину почему не могу жить СВОЮ жизнь. Но это только пол дела... Надо ещё научиться отползать вовремя и привыкнуть жить по своему. И такая тяжёлая мысль в голове-Да что ж со мной все время все не так то!? Чтож я за человек такой!? Столько злости на себя и тааакое громадное разочарование. Если я правильно понимаю- это я столкнулась со своим реальным лицом? Как то грусненько... Это видео пересмотрю ещё не раз!

[@julialodeyschikova]

Благодарю вас за это видео, Ольга! Недавно сменила деятельность, чувствую себя в ней неуверенно. Пока сложно перестать обесценивать пройденные обучения и первые достижения. Каждый раз обнуляю все, что сделано и опираюсь на стороннего комментатора. Видимо тяжело выдержать свою несостоятельность в начале пути. Сразу в ничтожность падаю и запрещаю себе проявляться дальше.

[@user-yp8ix5sr9x]

Ольга, Благодарю за полезное видео🌺

[@user-ml5px8eh2v]

Великолепно. Точно. Глубоко. Спасибо

[@mariadon8665]

Благодарю за видео!

[@shamilysipov3147]

Не дружить в засос!это надо запомнить и записать😂🎉

[@magic6124]

Ольга , благодарю Вас за Ваш труд 🌹 Для меня было очень полезно

[@user-xo9xb9zf1i]

Ольга вы для меня открытие.Благоларю вас за ваши знания которые вы можете достаточно понятно донести.В каждом виде я нахожу свои проблемы,пересматриваю.К моему сожалению не получается их пременить.А за слияние это так и есть ,жалко ,что поздно понимаешь так моменты.Я наверно пересмотрела вас,получается в в мире нет людей без каких либо травм.А как же тогда общаться ведь трудно жить и постоянно анализировать кто перед тобой и как с ним общаться.

[@OlgaDemchuk]

чтобы не блуждать среди фантазий и не боятся людей, нужно научиться анализировать, но можно не делать это жить как получается, это ваша жизнь, вы решете как ее жить

[@irinazakharova-wu6fc]

Бесконечно Вас благодарю.

[@alexandrasolodarenko779]

Олю❤, дякую Вам за цю інформацію. Мені було надзвичайно цікаво дізнатися, чому для нас людей так важлива соціалізація. Ви це чудово пояснили, бо всі ми колись в ранньому дитинстві були у повному злиті з мамою (чи іншою дорослою фігурою) і тому злияння то нормально, але так щоб воно не лишало людину своєї індивідуальності. Дякую❤

[@TK-gd1to]

Абсолютно согласна про ненависть и месть. Ненавижу мужчин. Действительно они, ну в каждой ситуации это конкретный мужчина занимает мое внутреннее пространство и начинается ад, т.к я не могу отключить мысли о нем. И моей целью становится изгнание человека из своей головы, а для этого я изганяю из своей жизни. И переживаю тяжелую ломку. Убегаю жить к подруге или в больницу, потому что если буду одна это очень тяжело, тяжелые муки, да в итоге я и в одиночестве забуду и очищу свои мысли. Но потом начну гнобить себя: "как я могла опять так вляпаться, в эту дебильную привязанность".

[@svetaurazgvlova822]

БЛАГОДАРЮ за ваш труд!!!🌹🌹🌹🌹🌹

[@liliakarlovska6651]

Дякую, після проходження ІВМЛ все сприймаю з більшою глибиною і меншими емоціями, всіх благ Вам пані Ольга.

[@leonidk292]

Очень все просто и доходчиво. Спасибо

[@olgabelyaush]

Ольга, сердечно благодарю Вас❤❤❤ Ваши знания ценны и помогают понять глубину поведения, мыслей, себя... Это очень помогает ориентироваться в жизни.

[@darynadatsenko1846]

Спасибо огромное!

[@Mari_2024_sha]

Спасибо огромное, какая глубина… ❤ В добавок к бесценной информации, которую вы даёте, вы ещё очень красивая женщина, очарована вами🥰

[@user-ot7bf7pn2f]

Отличное видео❤

[@Ekaterina_Novikova7]

Спасибо, Ольга Фёдоровна ❤

[@yoga_lk]

Спасибо большое, это открывает мне глаза на многие моменты моей жизни

[@PerlGroda]

Как всегда потрясающе просто. Спасибо, Ольга❤

[@user-it5eb8kp7u]

❤❤❤❤❤

[@user-yj7le8xo8e]

Спасибо

[@user-gb5tf1tk5n]

Браво, Ольга! Огромная Вам благодарность за эти видео🙏🏻🙏🏻🙏🏻 они мне очень помогают❤

[@MlleNikishina]

Спасибо!! Очень ценно!♥️♥️♥️

[@royalstalker114]

❤

[@Paulo_Arhipasso]

Благодарю, вас Ольга и Команда ❤

[@user-ks9ub6lw1u]

Ценно было узнать, что слияние это и про злость и ненависть, я быстро вхожу в слияние с мужчиной, начинаю думать о нём много, вытесняю свою жизнь, устаю и начинаю злиться на него и подозреваб, что сама создаю конфликт, чтобы разорвать с ним отношения, по другому сохранить себя не могу, наверно так. Печально Ещё ценно то, что можно отползти и сохранять пространство, а у меня выход только разрыв.

[@user-zk9qu3vh1z]

Спасибо за ролик!

[@tatyana9802]

Глубокое видео, Ольга, спасибо огромное,❤️ прояснились такие моменты, как то, что нет абсолютной сепарации, что с работой тоже можно быть в слиянии. А также почему попсовая психология привлекает так много людей и в чем секрет "инфлуенсеров" многомиллионников.

[@pershyi_lipshyi]

Спасибо за видео.

[@user-cj4hg4oh5r]

Санитарная зона классно сказано

[@MalikaLeo]

Прекрасно! Благодарим!

[@Ma-jg1qv]

Спасибо за видео! С какого возраста человек может уже ориентирования на себя, на свою точку зрения, на свое внутреннее пространство.

[@OlgaDemchuk]

с начала жизни может, но кто ему разрешит это длеать в дестве?

[@levinla]

Кристаллизация смысла на тему. Спасибо! Супер!

[@miss_tort]

Спасибо, для себя вынесла, что когда я сравниваю себя с другими или воюю с ними у себя в голове, то я в слиянии, поэтому мне так плохо. Прощая других я делаю лучше себе, так как освобождаю себя и д себе возможность созидать❤

[@user-zd1bp5nn5e]

Спасибо большое!

[@errorgrisha]

Очень доступно, спасибо.

[@rslegin]

Класс. Спасибо! У меня похожий медведь :) только поменьше

[@annav3997]

Благодарю ❤

[@BloominfCat]

❤❤❤

[@MrFlashQ]

Когда смотрел, думал, что ничего нового, даже разочаровался. По ходу дня начали нагонять мысли другой направленности. Идея о том, что начать можно с того, что слушать вас не как руководство к действию, а как информацию об устройстве психики - гениальна. По щелчку пальца вышел из слияния с вами. Любой ли диалог с кем-то в своей голове - это слияние? Осознанно идти в слияние - это вау. Всех благ, продолжаем. С уважением, Антон из Москвы:)

[@MrFlashQ]

Слияние со своим психологом, дабы появилась более здоровая фигура в психике - так работает? Ищу положительные стороны слияния)

[@MrFlashQ]

А слияние, как способ научения чужому мышлению, чтобы, так сказать, оно появилось в ассортименте?

[@OlgaDemchuk]

Антон, диалог в голове обычно не с кет-то, а самим собой, это иллюзия, что он с кем-то

[@OlgaDemchuk]

любое слияние может быть во благо, когда оно осознанное, и ты понимаешь зачем это, а не рефлекторно слеп

[@OlgaDemchuk]

важно не брать чужое мышление, а понимать принципы, способ мышления, которые рабочие и минимально нелогичные

[@aleksandrap2133]

Ольга, все что вы говорите, полносттю откликается. Вся жизнь в слиянии, с мамой, мне до сих пор сложно сказать, что я чего-то не хочу или еще сложнее сказать, что я хочу. Сейчас чуть легче, но все же далеко еще. С мужчинами тут совсем все плохо. Слияние в космических масштабах. Мужчина может делать асе что хочет или не делать ничего, а я о своей жизни как бы забываю. Моментами вроде чуть легче, но не сейчас, скйчас какой то тупик, как будто я ничего не могу, точнее так и есть. Сижу в яме, из которой не могу выкоробкаться. А очень хочется, я устала не быть собой, но там ждет пустота, а это страшно, хотя иногда кажется, что не такая уж она и страшная и что за ней обязательно будет что-то другое, возможно, это буду я доя самой себя

[@ser1313ser]

Кайф

[@alekyur]

Всю жизнь накатывает тревога, после конфликтов или после того, как берусь за что-то новое Я все время с ней боролся путем возвращения в утробу, в контроль, замирялся с объектом или с контролем, предавая себя. Но после семинара про сепарацию я впервые в жизни присвоил этот страх-страшилище пониманием, что пуповина все время хочет разорваться, хочется выйти из банки, а я все не решаюсь. Похоже, что в детстве я решил не рождаться и заколдовал себя, сев в банку и, естественно, забыл об этом. Интересно

[@user-gx1no4ke7r]

Очень важные нюансы рассказаны, жаль, что это не преподают в школе