Ser Forte e Musculado no Futebol - Bom ou Mau?
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Күн бұрынExcerto do podcast 84 com o João Alves, Preparador Físico das Escolas de Formação do SCBraga
Link do podcast completo:
• Como Treina um Jogador...
Instagram do Convidado - joao.cf.alves
Câmera - Luís Piçarra
Edição - Pedro de Andrade
Apresentação - Bruno Salgueiro
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@tdeo2141 7 ай бұрын
Bom, pelo menos no futebol americano, existem vários biótipos, desde o jogador mais magro e ágil, que corre bastante (quarterback) até o jogador que parece uma montanha, que bloqueia os jogadores do outro time. Ou seja, depende da função de cada um, diferentes atletas desenvolvem mais certos músculos - geralmente os que mais precisam/usam em sua modalidade.
@AndreGVideira 7 ай бұрын
O engraçado é que o adama traore diz que não puxa ferro . kzbin.infoMhG_DJd6cuA?si=IMG6uo2OxIYV7dlV
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