SER NATURAL NO ES SER UN GATO MOJADO

[@teosanchez2623]

Este canal es como sentir tener un amigo intimo el cual te habla sin tapujos sobre el tema del ejercicio, se siente muy natural todo y también es como un tipo de motivación.

[@Tozcano321]

"ser natural significa que vas luchar contra tú genética" una frase muy sabia. Yo soy ectomorfo pero eso no me detuvo y pude subir 15 kilos gracias al compromiso. Lamentablemente llevo enfermo mucho tiempo así que bajé mucho de peso :c pero cuando me recupere entrenare como un campeón nuevamente

[@diegoesparza6937]

Yo tambien soy ectomorfo y he subido bastante de masa muscular y estoy bien definido

[@92jcano]

No te preocupes que el musculo tiene memoria y es mas fácil recuperar un estado de forma que ganarlo, recuperate que la salud es lo primero y cuando estés recuperado vuelve duro.

[@Tozcano321]

@@92jcano tienes toda la razón, gracias por tus palabras Bro :)

[@memoherdez5026]

Como aumentarse de peso? Yo no logro pasar de 50 kg. Entreno pura fuerza y ha aumentado muchísimo mi fuerza. También como mucho. Como le hiciste para subir 15 kg?

[@Tozcano321]

@@memoherdez5026 yo tarde más o menos un año y básicamente mezclaba los tipos de entrenamiento entre hipertrofia y fuerza y siempre metía ejercicios nuevos para "sorprender" al músculo con cosas nuevas. Y obviamente le puse mucha atención a mi alimentación. Comía solo cosas nutritivas y que fueran un buen aporte calórico (avena, pollo, verduras, frutas y carnes de buena calidad) Ánimo!!!! Tú puedes!!!

[@kevinmedrano2592]

Super video broh. No se que ha crecido más si mis biceps o yo como persona viendo tus videos.saludos Broh

[@GreenFits]

Thenotorious Medrano Saludos! ✌️✌️

[@El_Ultimo_Fundamentalista...]

Toma sol completo

[@Elleongaletti94]

@@GreenFits amigo Saludos y me encanta tu canal excelente pero quisiera me respondieras algo que alimentación me recomiendas porque al igual que tu soy endomorfodo. Yo también estoy yendo al gym pero hay muchísimas cosas que tengo que mejorar espero tu respuesta . Saludos desde 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@alejandrocollazo326]

@@GreenFits wuuuauuu estás enorme amigo. Yo uso suplemento porque la verdad no me da el tiempo para comer todo lo que tengo que comer para llegar a las calorías q necesito. Y soy ectoformo y mido 1,65.

[@gustavoperotti8177]

Amigo no tenes un canal pequeño somos muchos ! Tu canal es súper sano y con buenos valores , seguí así vas a ser grande

[@axelgomez7468]

Eres una inspiracion para las personas que gran contenido, saludos.

[@GreenFits]

Covering Cheese2 Saludos!

[@davidultraperrone7223]

Este canal junto con nimrodthenightmar me parecen los dos mejores canales y que comparten los mejores valores saludos desde Uruguay

[@thenacho5174]

Uno de los youtubers mas puros y sinceros 💪! En final entrena duro y ten mucha disciplina y sientete orgulloso de lo que estas logrando.

[@robertocruz9634]

Eres una tremenda bestía natural de los muy pocos que hay en KZbin

[@juliomora2620]

Eso de no usar suplementos y comer mejor lo dijo también el difunto Rich Piana . Buen video

[@juliomora2620]

@@carlosmunoz512 le daba duro a eso si pero el fue sincero.

[@mzala17]

raro que despues de ese video comience a promocionar myprotein.

[@adrianest4126]

No hay nada como la envidia, quizá sea el mayor reconocimiento que te dan desde fuera, pero solo uno sabe cómo se siente ver que lo que se ve en el espejo es puro trabajo de la naturaleza, eso es satisfacción. Buen vídeo!!!

[@dannibritez82]

Admiro tu disciplina, porque a pesar de tener "mala" genética(a nivel estético), lograste definirte bastante bien, sobre todo la espalda.

[@theraperbestcw6620]

No tiene mala genetica

[@ayrmarcos8420]

Genética no es sólo el ancho de los huesos/marco, también el largo de los vientres y formas de músculos, y éste muchacho tiene una estética "promedio" o no muy buena. Yo por ejemplo, siendo más pequeño que él (1,78cm 71kg) tengo vientres musculares y una estética un poco mejor que el promedio, sobre todo pecho y brazos (son mi fuerte), pero con un abdomen asimétrico y deltoides pequeños. No todos somos el Jeff Seid

[@tomgon9068]

@@ayrmarcos8420 jeff se dopa asiq no cuenta

[@ayrmarcos8420]

@@tomgon9068 dopado o no, sus vientres musculares largos y armónicos están, al natural también luciría estético y musculado, el estereotipo del físico de un "calistenico mesomorfico". Obviamente no va a tener ni esa definición y menos ese volúmen muscular, al igual que el Zyzz, el cual tenía un físico "sexy" siendo natty, las drogas sólo lo agrandaron y "rajaron". Saludos

[@manriquetorrens3358]

Me agrada este tipo me motiva.Saludos de un boricua a un cubano.sigue así tus vídeos me hacen despertar porque a veces me desiluciono y al escucharte me animo y lo que me gusta es que dices la verdad.Saludos

[@denilsonbarreto9516]

Ya hacia falta que alguien lo diga 👏🏼👏🏼👏🏼

[@Ethanmarus]

Brutal nunca habia visto un video tan sincero, que chimba saludos brother, a molernos com disciplina, no hay atajos. Saludos desde Colombia!!

[@enmadarajostgiu566]

Este tipo no descansa ? Joder, eres un crack tio, saludos desde Perù !!

[@GreenFits]

Giussepe Arias Carlos Saludos!

[@Chad669MGB]

El mismo lo dijo, los mejores de los mejores minimo entrenan 3h diarias todo el año.

[@leonardobc8290]

Perú ❤ 🇵🇪 también

[@rolfitarazonamilla6632]

Perú presente

[@leonardobc8290]

@@rolfitarazonamilla6632 Perú ❤🇵🇪

[@akramelalami6114]

Eres de los pocos que te dicen las cosas a la cara y de forma clara , eso hace que me motive a trabajar más . Gracias

[@Tinaya22]

Mi youtuber favorito, tienes un contenido único, bro, saludos desde México dándole duro al gimnasio también

[@GreenFits]

Zumayaa Saludos.

[@juan-rq8jr]

Hermano, me gusta la forma directa y humilde de dirigirte a tus seguidores. Tengo 46 años, tampoco tengo una genética privilegiada, y sin embargo he alcanzado una condición bastante decorosa. Tengo gran pasión por el entrenamiento, y siempre se puede trabajar un poco más en el avance de determinados puntos débiles, e incluso mejorarlos aún con esta edad. Gracias nuevamente hermano. Bien alentador tu mensaje.

[@forextrex1938]

Tu físico es muy bueno y bastante congruente siendo natural ¡ Oye viejo, son más de 10 años entrenando ! Felicitaciones sigue adelante campeón 💪

[@ignaciohernandez3611]

Llevo viendote 2 meses, no me quería subscribir porque quería ver bien tu contenido y me suscribo, no por que hagas lo que la gente quiere, tus videos son calidad y no sólo en el fitness, das tu opinión con respeto y argumento comprobables, un saludo y ojalá crezcas mucho más porque lo mereces mi amigo

[@yerayromerotvos]

Eres lo mejor que le ha pasado a la cultura del fitness en mucho tiempo. Tú forma de hablar me parece muy necesaria en un mundo con tanto humo. Saludos desde España.

[@charleydoradomunoz3132]

Estoi con Yerai en eso

[@juanrivero.6298]

athlean x y green, lo mejor del fitness

[@lucha4230]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@luissportstherapy4600]

Comenze viendo solo un vídeo que KZbin colocó al ingresar a su plataforma , no me arrepiento de haberme suscrito , porque de todos los canales que son disque naturales pero en realidad son dopados eres uno de los pocos que dice y hace lo que profesa y das lo más importante salud , no querer ser grande consumiendo suplementos o dopandose , gracias por los vídeos y los consejos. Saludos desde Perú bro

[@manzamanza682]

Vadym vs the titam ,🤣🤣🤣, está ahora el salseo del fitness

[@yefryrodelo]

Sos un crack amigo, dices las cosas sin tapujos y realmente es lo que mas de uno necesitábamos oir para saber que no tenemos que ser unos flacuchentos para ser naturales

[@miltonmateo9376]

Ser natural es lo mejor que hay tenés mi respeto por que te ganaste un buen físico con disciplina y sudor

[@APT1995]

Señor mis respetos para usted habla con sabiduría e inteligencia, le comparto que llevo 7 años entrenando de forma natural tomando café antes de entrenar igual que usted y me han dicho que uso fármacos pero realmente la gente no ve el gran esfuerzo que ha detrás de presentar un cuerpo mas o menos competente Saludos y a seguirse cultivando física y mentalmente.

[@johnr1126]

Que admirable eres man!

[@GreenFits]

el william levi ✌️✌️

[@kawhileonard2710]

La comunidad estaba ya muy quemada con esto, está muy bien que aportes algo de luz y verdad entre tanto discurso falso y vacio, se te nota a leguas que eres sincero, trasmites honestidad y se agradece, Saludos

[@jonathanpernas1659]

Me encanta cada uno de tus videos, eres de los pocos "youtubers" fitness que merece la pena escuchar💪🏽

[@andresking3001]

se nota de aqui a la china q eres natural crack!! por q te esfuerzas dia a dia y eres una inspiracion para muchos ;)

[@CarlosSanchez-fx7pv]

Tus vídeos están de maravilla, como de maravilla estaría que hicieras un vídeo de tu alimentación habitual 😎

[@GreenFits]

Carlos Sánchez Te lo debo! Pronto sale!

[@CarlosSanchez-fx7pv]

@@GreenFits gracias y bendiciones , saludos desde México

[@alexanderanezjustiniano6283]

Mido 188 y cuando practicaba boxeo peleaba en la categoria 91kg comía y comía por que quería subir a los 100 kg a pelear y nunca pude subir, tenia un físico definido, cuando termine la Universidad y entre solo a hacer gym llegue a pesar 103 kg sin ninguna dieta ni súplemento, también critique a muchos amigos que se gastaban una platalidad en todo lo que es suplemento y lo que cuenta Esque entrenes y jamás dejes de hacer y ser disciplinado, ahora ya trabajo no hay tiempo de ejercitarme he engordado más pero he encontrado en tus videos esa persona que me dice no seas indisciplinado quiérete más !! Gracias hermana espero que crezcas más y más tu canal !!

[@mauricio_zabala5391]

Estoy seguro que eres el único youtuber natural y con un estado físico bestial que e visto y me siento muy orgulloso por ti💪 saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴

[@hectorcoronado4048]

La mayoría de la gente no sabe lo que es el verdadero esfuerzo y al ver que alguien tiene tanto avance en su físico creen que haces lo que la gente mediocre haría. Felicidades por tener tan bestial físico, te has vuelto el youtuber que más veo por la mentalidad tan clara que llevas

[@fernandomeneses3918]

Bien bro yo tmb llevo 13 años entrenando y gracias a mi genética tengo un enorme tamaño y con forma, siendo natural me tildan de doparme siempre lo harán los envidiosos, saludos desde Chile

[@slimdaren]

Que tu canal sea pequeño no significa que no llegue a nadie,asi sea unos pocos llega tu informacion y esos pocos reciben esos consejos,yo soy natural y espero seguirlo siendo,ojala tambien siempres seas naturales y te canses de serlo como pasa con muchos youtubers actualmente que consiguen un buen cuerpo pero buscan siempre mas,conformate con tu fisico que es un excelente fisico y nunca deje de ser natural,ya que te has convertido en un ejemplo para mi,saludos desde colombia.

[@carlosespinardeleon]

Sigue igual, eres una buena influencia, no gastes más energía en aquellos que buscan el camino fácil, gracias por tu aporte.

[@cristiansanchezsanchez6153]

Tienes mucha razón. Mucha gente que critica tu cuerpo o lo que haces son unos amargados que no hacen nada en la vida. Cada uno tiene el cuerpo que tiene o puede, y hace lo que le gusta. Animo me gusta mucho tu canal

[@alejandrolopera.4758]

Cada vez que miro tus videos le doy mas duro al ejercicio, creo en mi y estoy dándole fuerte al ejercicio, gracias hermano

[@lucha4230]

⭐️⭐️⭐️⭐️

[@ivanezequielcamarero8053]

Cada vez que termino de ver tu último video, espero a que venga el siguiente para verlo. Sos frontal, honesto, sin nada que ocultar, y eso me gusta mucho a mi y a mucha gente. La cantidad de visitas, la cantidad de likes, la cantidad de subs que tengas no influye en el valor (No el precio) el valor de tu contenido. Gracias por compartirnos tantas cosas, y seguí así.

[@guillermoceron361]

En unas semanas inicio en el gym, ya voy con motivación de sobra... Buen video hermano

[@Sean-to7lc]

Que tal te ido?

[@yuniorfigueroa1846]

Mi hermano me identificó completamente contigo yo llevo 14 años entrenando y toda mi vida todos los que me rodean hablando mierda de que si me dopo que si no se que porque gano mucha masa muscular porque no creen que nadie pueda tener un ficico duricimo sin doparse pero lo que no tienen es cojone para hacer una dieta como es dejar de ir a fiestas tratar de descansar lo más que puedas para ver si puedes subir 2 o 3 kg pero con el tiempo esos comentario negativos lo que hacen es llenarme de orgullo por lograr un ficico que nadie cree que sea natural muy bueno tu canal bro ya era hora de que alguien hablara las cosas como son un saludo y bendiciones

[@pieromalasquez2818]

Bro me gustaría que subas videos sobre rutinas porque la verdad es que no se a quien creerle. Te sigo desde hace un tiempo y te deseo mucho exito 💪💪💪

[@GreenFits]

piero malasquez Saludos bro. De a poco van a ir saliendo. Es un tiempo complicado porque el chama me ocupa bastante. Por eso no estoy grabando mucho en el Gym. Pero van a salir.

[@pieromalasquez2818]

Gracias por responder, tienes muy buen contenido. Vibras 💪

[@JuuanchYz]

Hermano si quieres armar una buena rutina para naturales te recomiendo el canal neofittv, es un muy buen canal, te lo recomiendo bastante

[@pablocalderon2166]

De verdad te digo, hacía falta gente con tu mentalidad y tus consejos en el mundo del fitness, un saludo desde España, ojalá que lleguen tus vídeos a mucha más gente

[@NickWealthy]

Bro me siento identificado en un año llegue a pesar de 62, 63kg ectomorfo. A 75kg. Pero me vi un poco menos definido asi que decidi bajar un poco y ahora me mantengo entre 71-73,kg. Gane aprox unos 10 kilos de masa y unos 2 de grasa. Aumenté mi nivel de fuerza y mi nivel de masa muscular. Mi nivel de grasa corporal esta entre un 7-10% y cuando pesaba 75kg tenia un 12% de grasa. El cambio se nota en los hombros, brazos(triceps y biceps) antebrazo, pectorales, abdomen, core y piernas. Comparo fotos de hace 1 año y wow ni parezco yo jajajajaj

[@fannybejarano9969]

Me encanta su Canal! Y no agarré enojo con los otros youtubers. Usted lo está haciendo Bien! Gracias por ser tan buena gente, sano y siempre diciendo la verdad. Dios me.lo bendiga y cuide cada día. Saludos desde Panamá...

[@scraycsrlls3630]

Bro vídeos de rutinas por favor, soy nuevo en el gym

[@ulisesgonzalez9709]

al fin alquien de mi team . Gracias a dios que alquien hablo claro , mis respeto , me encantaria conocerte , tu canal es pequeno pero transmite la pura realidad , de nuevo gracias

[@melinarodriguez07]

A Noah le encantó el video! No dejó de mirarlo y gritar cuando te veía jaja!!! ❤️❤️❤️

[@manuelruiz481]

No comparto tu forma de pensar en cuanto a los suplementos pero te respeto ya que has logrado un físico increíble y la verdad eres de los mejores físicos que e visto naturalmente saludos desde México hermano

[@robertrodriguez828]

Espero y tu canal siga creciendo es un canal increíble!!! Saludos desde república dominicana

[@nicovaras2224]

Me volví adicto a tu contenido, me di cuenta que deja un mensaje tan potente y sobre todo real, que, es inevitable no confiar en tu palabra, porque logras llegar a el corazón y al razonamiento lógico de cualquier persona. Me siento enormemente agradecido de haber visto tu canal de casualidad, De verdad gracias, Siempre fiel💪

[@CodigoArmado]

Te admiro me.motiva cuando hablas de disciplina y trabajo duro Fue aqui cuando compredi De la suprema y riducula etica de trabajo Duro y discplina Te admiro gracias por abrir este canal Pesaba 140 k y a tualmente peso 85 He descargado tus videos donde hablas de la disciplina me siento orgullo de ti

[@Xemoneot]

Este video es simplemente GENIAL,comparto absolutamente todo lo que dices en el video y es de agradecer ver que queda gente con esa actitud y forma de pensar! GRANDE!

[@VanHoras]

Me gusta tu canal bro! Sigue asi con tu filosofía ayudas y ayudaras a muchos entre los que me incluyo! Gracias, saludos desde Gran Canaria/ España 🤙🤙🤙

[@levelbproductions1439]

sos un genio chabon, nose como carajo tenes 46k mereces mucho más

[@rag4981]

Like para que se haga una prueba de esas que no toma nada para entrenar y nos demuestre a los que no nos queremos meter nada y ser naturales QUE SII SE PUEDE!!!

[@javieraviles1514]

Eres un crack y digno de admiración, ya lo había comentado en otro video tuyo, me siento súper identificado contigo hermano, porque también soy endomorfo y la comida es mi "problema ". Tu y yo sabemos lo que cuesta seguir una disciplina con la comida y somos conscientes de que si nos descuidamos un poquito ganamos peso enseguida ya que nuestra genética tiende a engordar, pero aquí estaremos hasta que el cuerpo lo permita, dándolo todo en el gym día tras día, entrenando con pasión hasta la última repetición que nos de el Alma. Un abrazo fuerte!!!

[@Oscareb7]

Diría que siempre va a haber quien te diga eso viendo el gran físico que tienes. Los que sepan al menos un poquito sabemos que eres más natural que respirar!

[@waldosilvera9658]

Gracias crack al fin uno que no vende basura de productos se nota sos natural

[@diegoinefable7555]

Los endomorfos tienen estructura grande y son él somatotipo con él cuerpo mas masivo a nivel muscular , pero cuando aparece un ectomorfo o mesomorfo es dudoso que sean tan grandes aveces

[@GreenFits]

Diego Inefable tienes razón. Pero nuestra cintura es muy amplia. Eso nos mata la estética. Saludos.

[@DiegoLopez-em5zg]

@@GreenFits Tú no te vez como en un endomorfo, te vez como un mesomorfo bien poderoso

[@mantequillademanipapa1072]

@@DiegoLopez-em5zg eso es porque los somatotipos es una simple hipotesis no es algo real o demostrado

[@mantequillademanipapa1072]

@@DiegoLopez-em5zg mira sobre el tema te vas a dar cuenta que creias algo simplemente estupido

[@luismaximilianomirandakaui8694]

Si a parte que importa si alguien se dopa si tu no lo haces bien tu cuerpo te agradecerá más tarde solo eso

[@skywingsalbrecht7288]

Maestro!!!!!!! Gracias por difundir este mensaje tan importante para la juventud de hoy!!!!!!!!!!!!!!!

[@Historixall]

Tu eres natural , se ve a leguas pero the titan no jajajaja

[@Historixall]

@Franco Parra desde que pregunyas por no creo que sepas mucho de esto

[@Historixall]

@Franco Parra y creeras que por estar exageradamente enorme es por que se dopa, puedes encontrar a alguien mas pequeño que green fit pero que su definición no es natural

[@flotoi]

es porque tiene la genetica de los dioses se la dan a solo una persona cada mil años.

[@terrariman]

ni green fits ni the titan son naturales por mucho que quieran decir que lo son

[@Historixall]

@@terrariman por dios green tiene el pectoral un poco descolgado , y el abdomen algo tapado(no mucho), es un endomorfo en forma, donde esta lo dopado

[@juancarlosmorales6555]

Muy cierto tus palabras....tengo 52 años empecé a los 16 años por ser demasiado delgado ....con 43 kilos..hoy peso 83 solo con buena alimentación..pero quién te mire piensa que pesas más y usas esteroides....nunca ven más allá lejos están de saber alimentación.. esfuerzo... tenacidad.... sacrificio....llegar cansado de trabajar y ir a gym con frío llueva truene...mis felicitaciones por tus videos

[@lucaspavon7905]

Podrías hacer un vídeo del *latinos en la UFC* . Ya que tienen que trabajar mucho más duro y la tienen más difícil. Por favor. Gracias!❤️

[@eusebiofiscalrazo672]

No sé cómo me topé con. Tú canal,estoy a punto de inscribirme al gym soy hectomorfo y espero ponerme en forma para entrar bien preparado física y mental mente a la armada de México,tus palabras de motivación elevan mi autoestima. Pd: excelentísimo canal ganaste un suscriptor más

[@angeljimenez1652]

10kg de masa muscular magra en un aňo wtf 😂😂

[@juanczarate4473]

Es posible si eres novato

[@ElCuervoProductions]

833 grs. Al mes, para un novato... si hace todo bien si creo

[@angelpaez9827]

Es posible, yo gane esos 10kg de masa muscular entrenando únicamente calistenia cuando empezaba durante 8 meses

[@riquelme1088]

Sos un crack, increíble como tu canal tiene videos de todo y principalmente de lo q más amo que es la UFC y el gym, y con respecto a tu fisico, tenés un fisicazo, pero después de 17 años de entreno es muy alcanzable, es verdad, no vas a ser Ronnie Coleman siendo natural pero te podés poner grande y definido igual, también bro te quiero preguntar, en KZbin hay muchos influencer del fitness o bodybuilder que son falsos naturales, esto también le da a los recién iniciados en el gym una falsa expectativa y luego de un tiempo quedan inconformes con sus ganancias, lo que los lleva a analizar doparse, esto me da mucha rabia, saludos bro dos un crack seguí subiendo videos y con la misma honestidad y naturalidad de siempre, y tu canal va a seguir creciendo

[@arman5406]

Buen vídeo 💪. Oye una pregunta, esta bien hacer bicicleta ( 40 min) , 25 flexiones, 50 sentadillas, plancha de 30' 3 veces a la semana? Por cierto eso lo hago a parte del fútbol que estoy en pretemporada

[@ayrmarcos8420]

No vas a ser una bestia muscular/grasosa como ciertos voluminosos del gimnasio, pero vas a ser más atlético y vas a estar más bueno que todos ellos xD, yo tmb hago una rutina parecida (calistenia y bicicleta)

[@germanzarza4821]

saitama

[@hectorismael6190]

Arman, hacer ejercicios siempre estará bien, solo que de la manera que lo estás diciendo el error es evidente..je No hay progresión...tu cuerpo al principio sufrirá modificaciones, mejorará hasta que llegue el momento q se adapte a tu peso, a la cantidad de repeticiones... Siempre tenés q ir en progresiones...si haces 25 flexiones de brazos, intenta hacer más...dos series...tres... Tenés diferentes tipos de flexiones que te harán más difícil el ejercicio en si, logrando desarrollar más esa musculatura... Las sentadillas igual, intenta hacer más,poner peso en una mochila,hacerlas explosivas. Las planchas, q no sean solo isométricas... Dale variedad a tus ejercicios Cómo extra te diría q falta ejercitar espalda, con unas dominadas en barra andarias de diez...si no podés colgarte aún, dominadas australianas son muy buenas para desarrollar fuerza de jalón. Y por último, dependerá de tu genética y como te veas, si estás haciendo de más o menos cardio...en referencia a fútbol y bici...los cuales permiten grandes gastos de kcalorias..lo cual si sos flaco te va a hacer ver más flaco, o tendrás q ingerir más alimentos...o cosas así. Espero haber ayudado!!

[@ayrmarcos8420]

@@hectorismael6190 si bien es cierto que el cardio y la rutina calistenica tiende a "estancar" al menos en lo que es fuerza y músculo (más no resistencia o "atletismo") con que agregué a la rutina o más series, o flexiones con piernas levantadas, flexiones saltando y DOMINADAS Y FONDOS, que son los ejercicios más importantes para la fuerza y músculo en calistenia. Creo que con eso bastará

[@broglieconde5342]

Vaya al Gym carajo.....

[@Axxel233]

Para mi sos un crack, llevo un par de meses viendo tus vídeos porque un amigo me lo recomendó, por fin encontré una persona del mundo fit que no consuma proteína o pre entreno, porque durante mucho tiempo seguía gente pues "natural" pero consumen proteina, pre entreno y cosas de esas, y yo buscaba alguien que construya un físico totalmente natural a base de comida real, y por fin encontré a alguien🖐️🏼

[@faq6342]

1:55 AVISO: REALIDAD.

[@jorgecardenasrios8681]

Tengo 14 años y cada uno de tus vídeos me informa y motivan muchisimo uno de los mejores canales

[@vegetaprincipedelossayajin5617]

Subestimas tu grasa corporal, en realidad estas entre un 15 o 16%

[@marcoa.claros391]

Sep

[@mausensei9286]

Jajaj no sabes nada bro el chabon tiene 17 años entrenando imposible que se equivoque

[@vegetaprincipedelossayajin5617]

@@mausensei9286 estoy estudiando nutrición, termino este año , nos enseñaron a medir el porcentaje de grasa corporal humano desde el segundo cuatrimestre y esta subestimando su porcentaje de grasa corporal, así como hay gente que apenas si se les ve un cuadrito y ya creen que están en 10% de grasa y no es así.

[@Naro.Maan1]

@@vegetaprincipedelossayajin5617 nmms yo también quiero aprender a saber el porcentaje de grasa de la gente solo con ver un video de ellos, en que escuela te enseñaron a hacer eso bro? pasa el dato.

[@EsdrasMangussi]

Bueno bro, no quiero ser un aguafiestas ni nada, pero si fuera tan fácil como mirar a alguien y saber su porcentaje de grasa no existirían las máquinas especializadas en medición de grasa.

[@julianfornari304]

Muchas gracias por trasmitir esa actitud hacia los demás, admiro a la gente dedicada como vos

[@FLICKWAGEN]

Este man es como saitama se hiso mas fuerte y perdio el pelo, ese es el precio q se tiene q pagar :v

[@sayonkourouma2686]

Tienes razón hermano,de mi decían lo mismo porque el problema es que cuando ven que uno entrena como una bestia y ellos no se esfuerzan al máximo, perdiendo tiempo en gimnasio, entonces buscan la primera y única justificación, dopaje,eso es envidia y no se dan cuenta del sacrificio, entrega o la genética con la que puedes contar,eso es lo que pienso con respecto al vídeo.gracias

[@franciscolitovsky7438]

Buen trabajo hermano ,no suelo comentar vídeos ,pero hace un tiempo sigo tu canal y me parece notable los valores que estas pregonando,HUMILDAD ,RESPETO, DISCIPLINA,HONESTIDAD, son los cimientos que debemos tener para poder construir una sociedad mejor ,abrazo grande desde Uruguay 💪que dios te bendiga

[@lucha4230]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@rolomarciano1653]

No puedo creer que hay otra persona que entrena sin suplementos y sin farmacos. Llegué a pensar que yo era el único. Te felicitó , tu entiendes mejor que nadie lo dificil que es ser natural. Tienes que luchar con dias de mucho cansancio, pero despues de terminar la rutina la sensación de satisfacción es increible.

[@migueldiegorequenaclavijo4007]

Buenas me encanta tu canal, yo soy un chico que siempre he odiado a la gente que se pincha porque van de ser seres superiores y sobre todo engañando a la gente con físicos inalcanzables o te venden tonterías para que creas que tomando esas mierdas estarás como ellos, yo siempre he sido el típico chico delgado que prefería comer mierdas y tonterías, hasta hace 9 meses, llevo 9 meses entrenando y pesaba cuando empezé 60 kilos midiendo 1'86, a día de hoy pasados esos 9 meses (los cuales empezé a comer como un animal, a comer 8 veces al día) a ponerme alarmas a las 2-5 de la mañana para meter dos comidas más y 9 meses de entrenamiento he de decir que actualmente peso 92-93 kilos, y estoy súper orgulloso de mi esfuerzo de mi trabajo y de mi genética, al igual que me siento orgulloso con tus años de trabajo y porque sigas luchando por un deporte limpio sin químicas, felicitaciones tío

[@nachoarias9771]

Si que motiva escuchar a un natural hablar con tanta transparencia y sin ganas de venderte nada!

Aparte de natural en tu físico eres super auténtico en tu personalidad. Dios te bendiga

[@juliocesargonzalezh.3186]

Tus vídeos me abren la mente y me hacen darme cuenta que nada puede contra mi, que si yo me lo propongo yo podré, tus palabras se escuchan hasta Mex Gto y van a ser bien aplicadas en el gym y en la vida. Un saludo mi hermano.

[@GreenFits]

C E S A R Saludos!

[@omarmartinez4965]

Te felicito hermano, hace años entreno y te comprendo lo dificil q es hacerlo todo naturalmennte, sos un ejemplo, saludos desde argentina

[@luisamrellermagrijava1972]

El mejor canal, ablando siempre con la mayor sinceridad, muchas felicidades por tus logros, llevo dias viendo todos tus videos, excelente trabajo, saludos de Mexico

[@Jose.Henriquez.E]

Mi hermano, de verdad cada uno de tus consejos son muy buenos y no tomes en cuenta a esos que critican. Es solo envidia... Un saludo desde Chile!

[@newgentleman]

Grande tio!! DA de gusto encontrar gente así. Ahora solo falta que se haga caso del buen consejo y no del que se ríe del tonto que es honesto y trabaja... es muy fácil sucumbir a esas edades tempranas en conductas nocivas. Me da mucha pena en lo que se está convirtiendo esto... salud, honestidad, motivación, crecimiento personal, compañerismo , superación. No queda mucho de esto aquí ya... Saludos!!

[@manuelgarcia527]

Debemos encargarnos de promover las personas como este youtuber y como valdin calavera, yo pasé por esta situación cuando estaba en la primaria tenía 10 años y empecé a entrenar gym y calistenia y como soy de una contestará gruesa luego de 2 años de entrenamiento me ve veía increíble y al volver a la secundaria en esa escuela todos mis compañeros y algunos profesores me acusaron de haber hecho trampa o tomar proteína solo porque no abmitian mi fuerza ni mi físico

[@ivanpetersen4657]

maquina, alfin un youtuber fitnes sincero y real, saludos desde chile!

[@RodrigoHernandez-of1zp]

Eres grande men y estoy suiguindo tus consejos he dejado de lado lo que diran no necesito ser un mostró cuando me quito la camiseta y me veo siento la alegria y el deceo de entrenar mas fuerte gracias bro vas exelente felisidades

[@chuachin8472]

Uno de mis canales favoritos, grande Green Fits

[@orlandojoseacostasevilla7187]

Eres una inspiración bro tus palabras son sabías.

[@elmaidas9345]

Excelente plática bro, así se habla decir que a una le cuesta enfocarse en los músculos débiles y más como es el trapecio y el antebrazo para que alguien que no se pone las mismas metas que tu te venga acusar de dopaje.

[@pablorodriguez-re6ii]

Sin duda eres de los youtubers que más veo y lo voy a seguir haciendo porque todo tu contenido me encanta, sigue así.

[@jorgebenavidesmurillo5732]

Hombre hablas muy claro kbrron. EL MEJOR KZbinR FITNESS

[@ayrmarcos8420]

Este canal me recuerda a Buff Academy cuando crecía, pensé: *me suscribo mientras crece, no me quiero perder ésta joyita". Muy buen canal, los ex gorditos como yo podemos "ganar músculo" más "fácil" (pienso que en el fondo, cuando pesaba más de 100kg, las piernas por ejemplo, ya tenían esa musculatura que la perdí al definir, y ahora la vuelvo a recuperar por "memoria muscular" aunque quién sabe). Saludos y buen vídeo

[@Fraan-ot6zu]

Que buen video, es la pura verdad. Hay gente que cree que de forma natural no se puede sacar un fìsico brutal

[@jairvalle6547]

Hola green fit me da gusto Q subas este tipo de video ya que a los q más se le critica gratuitamente por su físico es a los culturistas y muchos no lo entienden así, felicidades sigues creciendo bro. Psdt:podrías subir una rutina o dar tu opinión de Tom platz

[@carlosfornes]

Me encantan tus videos eres sincero y el contenido es de calidad y sabes lo que dices sigue asi !

[@joseluismoreno861]

Hermano eres un guerrero sigue trabajando no le pares bola a los creyentes pinchados nada como lo natural

[@marceloarayasasmaya4623]

Amigo éste canal, éste mensaje es para tener mas suscriptores, muy genial tu canal, complemento con tu información, saludos desde chile!