Я Прожил Как Шаолиньский Монах 24 Часа и вот что со мной произошло

Hollyland LARK M2: hollyland.info/2RSysfX
Официальный ТГ канал Hollyland：t.me/HollylandRussia
_______________________
Мой Telegram: t.me/SergioNee_official
Я решил прожить 24 часа как Шаолиньский Монах и выяснить, смогу ли я стать мастером кунг фу. Они встают в 5 утра, тренируются 6 раз в день и не едят мясо. Я прожил 24 часа как воин кунг фу и вот что со мной стало. 24 часа Шаолинь. Кунг фу за 24 часа.
_______________________________
В течении 7 дней я набивал стальные кулаки по древней технике кунг фу мастеров. Возможно ли натренировать кулаки так, чтобы ломать дерево, камни и даже метал? Набиваю стальные кулаки как Брюс Ли. 7 дней челендж.
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
Сотрудничество - [e-mail]

[@vitosh7007]

Физрук до травмы в 86

[@MODRIC-LUKA]

АХАХААХА

[@ТамерланБакаев-ш4ю]

В точку😂

[@ЕбалВРотСлаву]

У меня тут в нычке

[@bebry228]

​@Diman_cg воренные яички?

[@Ve_Sha]

У меня все физруки спортивные😮

[@LatteMan]

Бро, нереальный эксперимент так жить длительное время, попробуй уверен что будет всем интересно узнать какие результаты приведут тебя спустя длительного периода такой жизни ,)

[@Батягений]

Как я рад что ты остался с нами и справился с проблемами, спасибо тебе Серый за то что ты меняешь нас к лучшему.

[@Daviduch-zi6id]

👎👎👎​@@SaladYum

[@Батягений]

Не согласен серый очень крут и я тренируюсь каждый день следуя его наставлением и я уже стал быстрей, умней и сильней чем был когда-то я искренни благодарен ему за это.

[@Daviduch-zi6id]

@@Батягений он ведь специально так пишет , не обращай внимание

[@Радиация-ю1б]

Я понял в чём прикол 😂

[@Leva491]

​@@SaladYum Только вместо ЛУ надо поставить ХУ

[@fayveisstandoff2931]

давай как в старые добрые видос где ты живёшь 30 дней как шаулинский монах . залайкайте что он увидел

[@skyzotixx]

Ждем

[@Colpets]

Будем ждать

[@Arrested_legally]

30 дней жить как монах, который тренит по 12 часов в день. Это пиздец как сложно

[@Интерест-я6щ]

Но можно

[@Colpets]

@@Интерест-я6щ у него на лечении больше уйдет чем за это испытания

[@7NIGHTWISH]

- А зачем? - За шкафом - Аргумент

[@neckromant4559]

Реально аргумент

[@Lev744]

Согласен аргумент

[@lego1654]

Я один это прочитал"Зачем за шкафом аргумент?"

[@ЯрославГабсаликов]

Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ЯрославГабсаликов]

Разрывная 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 8:54 8:54 8:55

[@BredRul-dx4mz]

Проведи так 30 дней!!! Залайкайте чтобы Сергей увидел

[@Deyman47]

Согласен

[@Deyman47]

Согласен😂😂

[@Sturmbimba_229]

Нет ну это уже пытка

[@lolol584]

Мне нравится, что этот парень, делает с собой, это круто!!

[@НикитаПриходько-ъ3р]

Это именно тот человек который может себя заставить делать что угодно и доказывает огромной аудитории что деградация это не выход и нужно работать с самим собой ❤

[@Tigran3938]

Сергей, привет! Спасибо вам за все благодаря вам я начал вести тренировки и решил накачаться к лету! Все время пересматриваю видео с трансформацией к лету, которое было 8 месяцев назад, это видео очень мотивирует. Спасибо вам!

[@MisterTwister-hy7pz]

у меня тоже самое

[@indgaine]

К лету? А потом снова разжиреть и ждать новой весны... Позорище.

[@Tigran3938]

@@indgaine нет, я буду поддерживать форуму

[@Nagi_co2]

​@@indgaine, чел ты обзываешь позорищем даже незнакомого тебе человека. Он же написал Я НАЧАЛ ВЕСТИ ТРЕНИРОВКИ

[@indgaine]

@@Nagi_co2 как начал, так и закончит. Если б было не так, он бы начинал не "к лету", а в общем.

[@user-wtf_3312]

Смотря твои видео я отжимаюсь ,стою в планке делаю пресс и мне дико приятно делать это смотря на тебя❤

[@bu4ekk]

Сидел, не знал что посмотреть и через пару секунд появилось уведомление что Сергио ролик снял)

[@Daviduch-zi6id]

​@Rlap👎👎👎e

[@Радиация-ю1б]

Согл 1видео снял и думает что самый крутой ю

[@bu4ekk]

@KEKSX.RU----3axodu_059 почему такие как ты пишут тут коменты

[@kentairo_o6]

Дароу, Серый. Не думал снять видео про шпагат? Идея с 30 днями жизни Шаолиньского монаха - это жесть, конечно)

[@Dumckle]

Идея, может ты будешь проживать за кого нибудь месяц? Или хотя бы неделю. Просто мне кажется что за один день мало что изменится, а вот за месяц или неделю будут нормальные такие изменения. А еще можно будет после эксперимента прожить один день самим собой и рассказать какие привычки остались и изменилось ли что нибудь в плане дня(например проснулся раньге, сьел другое и т.д.)

[@zhorakumeyko7341]

Он делал такое он досихпор принимает холодный душ иногда тренируется там подтягивание и отжимание, ну и вроде в 6 утра встаёт но это точно редко он делает.

[@barakudlive6039]

В майнкрафт играет, это дело самое лучшее😊

[@Balegalg969]

Даже за неделю ничего не будет, за месяц привыкнешь просто, но в форме за то будешь

[@MetankaWWW]

​@KEKSX.RU----3axodu_059не очень люблю кекс, лучше шоколадный торт

[@dimanikishkov2285]

Он в последнее время ради денег снимает видео будто

[@СветланаПопова-ц3м6ы]

❤Серёга го видио с тренировками-30 дневками❤ И НЕ ЗАБУДЬ ПРО КАЛЕНДАРЬ

[@StepStGMD]

Сергей вы мой мотиватор, я два месяца назад имел плохую физическую форму но подсел на ваши ролики. Вместе с ними я начал заниматься спортом и погрузился в него, теперь форма значительно лучше, огромное тебе спасибо!

[@Nagi_co2]

молодец, продолжай в том же духе.

[@Akuma-xs4dg]

Блин бег с камнем в руках по среди города очень страно😂 крутое видео 👍

[@ностальгия-о8э]

Да большое уважение вам и шаолиньским монахам

[@RuskiVoin]

По сути, этот человек в будущем будет как Шварцнеггер, он постоянно пробует новые тренировки, открывает для себя что то новое, и чуть позже он сможет стать машиной которую не одолеет не кто. Желаю успехов.

[@СергейШабаев-ш5в]

Спасибо, Серж! Удачи и продвижения твоему каналу!

[@WitePubg]

Серый, ты обалдеть как мотивируешь на... саморазвитие проще говоря) чтоб поднять свою линивую пятую точку и начать чем-то короче полезным заниматься; вот сейчас мысль такая проскачила, кем ты был и что б с тобой было, если бы не эти всякие прикольные и интересные задачи (не хочу называть это "челлендж))... да и вообще, это же какая самодисциплина нужна, чтоб не лениться, обалдеть! Мне бы такого друга, который бы меня на шкирку вытаскивал заниматься чем-то полезным, интересным; в общем ты Красавчик и спасибо за прикольный и интересный контент!🔥💪

[@Msmgim]

Настоящий сильный это тот кто ишит сложные путь❤ это Сергей

[@Geto_Edits_Official]

Жду пока серый выучит хамон за 7 дней залайкайте чтобы увидел😂

[@FoxyWhiteCat1]

А потом получит стенд

[@Чевапчес_крут]

Здравствуйте, хорошего вам дня и удачи серому в продвижении канала

[@diminator_7351]

Твоё видео вдохновило меня убраться в комнате,спасибо

[@GeMiNiFractalX]

"Я учился каллиграфическому почерку 1 месяц" Залайкайте чтобы Серый увидел!

[@cao22.20]

Го вторую часть где ты учишь трюки с вейпом ❤❤❤

[@user-rudaddjyrbxkow]

Серый, давай ты попробуешь так прожить 30 дней?) 😳 Знаю, звучит нереально, но мы в тебя верим! 💪

[@givenv8663]

Очень буду ждать месяц такой жизни от тебя, очень интересно, как человек будет себя чувствовать эмоционально-ментально от такого дисциплинарного распорядка дня

[@ArslanFarkhadov]

И это видео выйдет через два месяца

[@nightfury9082]

Страшно жить в мире, в котором за 5 мин 12 минутный ролик посмотрели 300 человек

[@Александр-п7с8ф]

Серый ты самый топовый мотиватор каждый раз когда я смотрю твоë видео я получаю [phone] к мотивации делать что или учиться новому

[@Vsem_ku]

Ещё не поссотрел но чувствую что ролик имба

[@me_ling]

Требую 30 дней этого формата, очень классно и интересно😊)

[@LeafWall]

Ставя лайк под этот коммент вы автоматически подписывайте петицию на то что бы Серёга прожил так 30 дней.

[@Je_Ka7545]

Этот чел испытал все,я который отжался сорок раз и устал.Всех успехов тебе 🎉🎉🎉

[@ИмяАндрейФамилиянеуказана]

2:08 конец рекламы

[@Gavgavgav111]

Лучший

[@Sturmbimba_229]

Такие видео достойны лайка,Серый красавчик😎

[@NikitacatAFTERDARK_2]

0:10 ХОРОШО А У ТЕБЯ?

[@МубаРак-ф3х]

Давай видео "30 дней живу как шаолинский монах"

[@Ғалым-т9ж]

Кто хочет 30дневнку с этим видио

[@Максим-х9ш5ч]

спортивный канал ровно то чего я искал и хотел увидеть

[@hadoken2664]

5:42 - бахнул воды Байкальской и погнал!!!

[@CatBoris5197]

Серый, искать аргументацию за шкафом не удобно, ищи её за батареей, там ещё бонусом факты будут!

[@ВикаТрошина-к5о]

Спасибо! Раньше я ничего не делала, сейчас же замотивированно ничего не делаю! спасибо!)

[@C.FG.dArkofficial_]

Проживи так неделю! Залайкайте, чтобы он попотел и подкачался!!! Хочу в видео!!!

[@Ali_4K782]

Приятного аппетита человек с ночной мотивацией

[@7enovNik]

Хочется увидеть как сесть на шпагат за 30 дней. Я знаю что за столь короткое время сесть целиком не получится, но хочется увидеть есть ли прогресс за 30 дней.

[@alisalisa7961]

Случайно увидел вас .молодец .интересный задорный .без мата . Хорошее видео ..лис 🦊🌛

[@quezzzI]

Спасибо тебе Серега то что не оставляешь нас без самого лучшего контента❤

[@vikakarapetyan5290]

Давай вторую часть учусь трюкам на фингерборде

[@artghoul鬼]

После Серого я действительно начал заниматься собой и своей жизнью, желаю ему 10.000.000 подписчиков. Спасибо

[@Этимилыекотики]

"изи" сказал Серый находясь в креативе))

[@Saynexox]

Бро, я обожаю твой контент. Он является для меня мотивацией и гайдом, потому что ты, как бы, облегчаешь что ли путь, и с тобой учиться чему то намного легче. Я давно хотел научится инвестировать, так как это сейчас довольно прибыльно и в принципе должно быть интересно. Можешь ли ты снять как за месяц, ну или за 24 часа (сказал за месяц, потому что 24 часа это очень мало для инвестиций) учишься инвестировать? Очень бы хотелось увидеть гайд в твоей исполнении. Заранее спасибо. А и кста, кому тоже интересно залайкайте пж, чтобы коммент видно было.

[@SSP_13]

Сделай 24 часа с файтболом , это боксёрский тренажер тенисный мячик на резинке. Залайкайте чтоб Серёга увидел😊!

[@gondoplyasZ228]

Растягивается надо после разминки и разогрева, в идеале после тренировки Да и вообще лучше динамическая расстяжка, ведь обычная бесполезно (иногда опасна), вы растягиваете сухожилия и статику, и не сможете потом сделать шпагат стоя (она не развивает активную амплитуду)

[@_i_love_tea]

Включил ролик, а потом аспомнил что он любит есть и тоже захотел кушать

[@YorikVsemogyshchiy]

На самом деле, посвятить если не жизнь, то хотя бы какой-то её период самосовершенствованию, при этом будучи свободным от походов на работу и схожих обязанностей, звучит не так уж и плохо)

[@zandee7067]

чуть подушню, но может кому-то будет нужно. (по крайней мере мне душеньку отвести) итак: кунг-фу это и есть мастерство, мы все им обладаем. Будь это приготовление пищи, заполнение бумажек и так далее. Я восхищаюсь твоим кунг-фу = я восхищаюсь твоему мастерству. А то, что все обычно называют им называется - ушу. Боевое искусство.

[@ЕгорФатьянов-м2х]

Очень интересно, когда нибудь сам попробую, спасибо за контент

[@play-dz6nm_YouTubeMaker]

Мне одному кажется, что его спонсирует компания производящая "Молочный ломтик"?

[@user-nu8ow3fg2u]

Классное видео заняло мне некоторое время, спасибо что снимаешь такие классные ролики 👍. Ты лучший блогер😀😀 Давай попробуешь неделю жить как Шауллинский Монах

[@abdurakhmonabdujalilzoda7994]

Очень хочу еще челенджи с 30днями очень классные хочется смотреть еще и еще

[@serekiy]

5.08 единственный незапиканный мат, который я услышал}}}}}}}

[@ГалинаКузнецова-г1г]

Молодец, мне очень понравилось. Ты классный.

[@joninivkin_Joninav]

СЕРГИО С прошедшим 23 февраля) счастья здоровья и чтоб с твоей мадам вы не сорились. С прошедшими брат!

[@rlcross2807]

Серый, попробуй научиться трюкам с револьвером. Можно с пистонами, но что бы он был железным и тяжёлым, или пластиковый с мягкими пульками.

[@kita-bi7bg]

Действительно медитация может помогать например ночь соседи сверлят но ты можешь сканцинтрироваться на чем то другом и почти не слышать сверление

[@ANANASIK510]

Серый давай проживи так 30 дней интересно будет откроешь ли ты в себе сверх способности😂

[@Danya_shwartz03]

С кирпичом бежал так, будто это последний кирпич в строительстве твоего дома и ты ОЧЕНЬ хочешь закончить😂

[@JukeAndLegendary]

Броооу, видео крутое, но... Когда 30-ти дневки?)

[@РоманФедотов-э1с]

Ты очень крут, вот бы и мне стать таким же как ты!

[@F6ULT_01]

удивительно то как быстро вырос этот канал. Смотрю тебя с 300к подписчиков, уже на целый 1млн больше. Это круто, дальше больше! Удачи тебе и продолжай в том же духе❤

[@РусскийТатарин-и4к]

давай месяц так проживешь с меня лайк и уважение)))

[@THEGUMFYOUTUBE]

1:09 мне одному стало интересно как Микрофон прекрепился к кошке

[@Artemusf]

Ну Серый молодец, а вот тебе идея для нового видео Кастомизировать ноутбук Неважно старый или новый, удачи)

[@Graviz_ribak]

Гони месяц таких тренировок!!!~_~

[@Мокушечка]

Мальчик хорош , он ещë не знает кем станет. 😊

[@Ari_9035]

Большое спасибо тебе за видео, они очень матевируйщие! :З

[@КонстантинИванов-у1я]

Серый пожалуйста сделай такую же тренировку с гантелями как на пресс!

[@Vovanaasports]

Как всегда видео топ, удачи Серый✌

[@JustAMinecraftServer]

Распорядок дня шаолиньского монаха: 1.Встать в 5 утра 2.Выпить энергос

[@oovalsky]

2:58 чувак, у меня както было УЛЬТРА ФИГОВОЕ настроение, я пошёл и починил веник. Меня мама попросила починить веник, я починил его, и мне стало в сотню раз легче. Так что такого рода чтуки реально помагают

[@m.r.art.9857]

Серый попробуй быть на массанаборе и делай кучу тренеровок что бы стать бодибилдером за месяц

[@НурикЗокиров-г6п]

Давайте соберём побольше лайков что бы Серый прожил как монах один месяц ❤❤❤

[@KarMew]

этот парень будет самый накаченный в мире если продолжит делать такие видосы

[@cr_Rivder]

Жоско, но было бы жоще если бы так прожить месяц, ДАВАЙ МЕСЯЦ!

[@НурдаулетРахимбай]

Эхх чел как же прекрасно смотреть на тебя просто супер . Предлагаю сделать 1 день как космонавт не знаю зайдёт тебе идея но по крайней мере звучит прикольно

[@Rasul12389]

3:50 прикольный проектор на столе, в магазине где я работаю такие же продаются 😊

[@IlyushaAlexeev88]

Это чел научится всему я верю в его

[@YoungFighter-y4z]

Почему у тебя на канале а Оле как я обожаю твой канал я даже колокольчик нажал❤️

[@anon2053]

Попробуй прожить так месяц))) Если есть желание, конечно

[@LawritOffc]

По твоему совету заказал Клейкап для клавиатуры с котом в коробке. Имба, спасибо Серому

[@kla1M130]

большие достижения, требуют больших усилий

[@Mirukhara]

ждем ролик «прожил как шаолиньский монах 30 дней»

[@To-BeContinue]

Серёга! У меня 2 идеи: 1. Ты же можешь за 24 часа научиться собирать кубик Рубика максимально быстро, как только сможешь научится за отведённое время; 2. Ты можешь за месяц изучить один из языков программирования (Python и C++ одни из самых простых и понятных для новичков) и создать какую нибудь простенькую игру или примитивное приложение. Ответь пожалуйста, как тебе идея(и народу нашему😊) Воо.! Теперь пойду покушаю:)

[@_RATUS_]

Настолько хорош этот микрофон, что он его ни разу за видео не использовал

[@staleen1]

Ожидание что ролик просто офигенный

[@hozel9254]

Если ты сделаешь это на протяжении одного месяца,то это будет легендарно.

[@НикитаДонцов-т6м]

Слушай, идея для челенжа, "24 часа (или месяц) учась петь)

[@sanchosplay9892]

Серега, давай 30 дневочку подтягиваний или пресса, очень хочется

[@fire_smile]

Кировский, с Метрограда, нифига себе😊🎉