Я Прожил В Утяжелителях 24 Часа как Рок Ли и вот что со мной стало

Рет қаралды 1,153,980

5 ай бұрын

Тот самый курс по Java-разработке с оплатой после трудоустройства: clck.ru/36bpu5 Минимальная стартовая зарплата после курса - от 100.000 рублей в месяц!
----------------------------------------------------------
Я решил прожить 24 часа в утяжелителях и проверить, стану лия быстрее и сильнее. Как Рок Ли из Наруто и Гоку из Драгонбол. Я проведу свой обычный день, выполню пару тестов и выясню, насколько это тяжело. 24 часа в утяжелителях. 24 часа как Наруто. 24 часа как Рок Ли. Эксперимент над телом.
-----------------------------------------------------------
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
ТЕЛЕГРАМ: t.me/SergioNee_official

Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
erid=LjN8KPXtn. Реклама. ООО «Ката Академия». kata.academy/

Пікірлер: 1 800

@crazymanivan 5 ай бұрын

Научись бегать по стене за неделю.

@POP.YOUTUBER 5 ай бұрын

Хахахахаахха он и это выполнит

@dfc56 5 ай бұрын

Это уже было в паркуре😅

@HukiiS 5 ай бұрын

Надеемся что он это выполнит 😎

@Gygyhd 5 ай бұрын

Ага

@user-rs5uv3qc4v 5 ай бұрын

Всë ждëм видос)

@stofumy398 5 ай бұрын

Блин серёга, тыща плагодарности тебе за то что ты не бросаешь своё творчество, я уже на протяжении 90 дней начал упражняться по приложению и отжиматься, и ущё около 2-ух недель учить английский, твои видео по моему мнению стали основной мотивацией к этому, я из ленивого нытика стал сторонником саморазвития и не собираюсь останавливаться. Ты буквально своими видосами изменил мою жизнь. Спасибо...😉👉

@EBLANEELqo1809 5 ай бұрын

Извини если странный вопрос, но все же. какие у тебя успехи за 90 дней по приложениям?

@user-il3lf4yz9n 5 ай бұрын

Согласен, автор делает прекрасные видео и после просмотра одного из них я погрузился в саморазвитие. Ну, ещё он делает видео на вопросы, которые я и сам хотел бы узнать ответ)

@maxmakarenko5067 5 ай бұрын

Так держать!

@stofumy398 5 ай бұрын

@@EBLANEELqo1809 не плохой, хотелось бы лучше конечно, тело стало намного рельефнее, но надо следить за питанием, хоть это я понял за 90 дней))

@h2unted0 5 ай бұрын

"Плагодарности"💀💀💀

@jmurlan2527 4 ай бұрын

Я проходил на карате 11 лет, и там мы тоже занимались с утяжелителями. Это чувство скорости и легкости ни с чем не сравниться💪

@KostislOv 2 ай бұрын

Я тоже

@Dividedsoul2398 Ай бұрын

ну только после снятия утяжилителей и это произошло из за того что мышцы укрепились и нагрузка в виде бега стало намного проще чем до этого в итоге тело кажется легче

@newzipper 5 ай бұрын

Конечно работает... На любых секциях бывают тренировки с утежилителям. И в конце бывает марафон упражнений уже без утяжелителей, там прекрасно чувствуется разница😅

@LXT125 5 ай бұрын

Создаем петицию, чтоб он провел 30 дней с этими утяжелителями, только тренируйся с ними, а не живи и посмотри на результат)

@BHaTypekpyToN 5 ай бұрын

Я ЗА

@user-ic7lf7lb8h 5 ай бұрын

Тоже так же думал

@fffppt 5 ай бұрын

за

@sizos6986 5 ай бұрын

Поддерживаю

@cincinnattrip 5 ай бұрын

Я за

@gospodinsebas 5 ай бұрын

Утяжелители чтобы быть как рок ли Сидит три часа не двигаясь, идеальное попадание😂

@nataradeviol9307 5 ай бұрын

Хочу подметить, что утяжелители, как бы они не были хороши как кажется, многие вещи в них делать не стоит. К примеру бег, во время бега они могут создавать неравномерную нагрузку на позвоночник, что может вызвать проблемы со спиной, такие же проблемы с прыжками и подтягиваниями, утяжелители лучше использовать конкретно для выполнения упражнений, без длительной нагрузки на спину. В таком случае, для бега лучше приобрести спортивный бронижелет с сменяемыми грузами, так как его основная нагрузка будет на плечи, он же и подойдëт для подтягиваний. Так же очень полезной вещью является фитнес жгуты, с их помощью можно тренировать прыжок, усложнять приседания и отжимания, да и в принципе это очень многофункциональный предмет для тренировок, с их помощью можно как облегчить упражнение если только учишься и начинаешь, ну или если чересчур перетренирован, то и усложнить коль уж привычные упражнения стали слишком просты

@user-co4gm4ly5t 3 ай бұрын

Жилет утяжелитель очень давит на поясницу, бегать в нём я бы не стал, а вот подтягивания и отжимания да. И трапеция забивается сильно

@user-rp4qe7zk7m 3 ай бұрын

@@user-co4gm4ly5tпо ощущениям ты мне напомнил мои армейские суточые наряды в бронежилете 21кг😂😂

@user-jn4fe5ec8m 5 ай бұрын

Серёга, ты вообще такой крутой, вечно мотивируешь научиться что либо делать, желаю успехов

@Neodum-Day 5 ай бұрын

Серёга прекрасный человек. Его ролики мало того что очень познавательные, но ещё и очень вдохновляющие. Так что я побежал покупать утяжелители. Всем удачи.

@hazyaeva-rofls 5 ай бұрын

Красава

@frayzgeyms5411 18 күн бұрын

Удачи друг

@Neodum-Day 18 күн бұрын

@@frayzgeyms5411 СПАСИБО

@frayzgeyms5411 18 күн бұрын

@@Neodum-Day Незачто, Двигайся дальше!

@Stepan_toporishev 5 ай бұрын

Наконец-то наш любимый Серго выпустил ролик❤❤

@user-dd2ho5jr9x 5 ай бұрын

Ага, а то че то долго не было

@ttoh9itho605 5 ай бұрын

Ага, а то че то долго не было@@user-dd2ho5jr9x

@user-nk5ml9kt2k 5 ай бұрын

Почти 2 месяца, я уже хотел отписаться

@Dante-PizzaSSS 5 ай бұрын

@@user-nk5ml9kt2kОн делает шортсы... эм ну ладно

@mihanenko1 5 ай бұрын

Серега ты лучший благодаря тебе смог нормально заняться спортом и привожу себя в форму

@FiMaNpLay13579 5 ай бұрын

7:51 бедный телефон.

@bitchannel5932 2 ай бұрын

@@fc_luxembourg11 судя по тому как ты пишешь, тебе от силы лет 8

@rip_sharkkklove 2 ай бұрын

@@fc_luxembourg11 а кто то говорил о его телефоне? Коментатор говорил именно о телефоне в кадре.

@NOISE_SEA 5 ай бұрын

Емаа, Серёга, ты гений! Тоже попробую так сделать завтра! Лайк репост, однозначно!

@_SHADOW_1000 5 ай бұрын

Теперь хочу 30 дней с утижелитилями

@GoldbergjusT 5 ай бұрын

Тоже

@rip_sharkkklove 5 ай бұрын

это физически невозможно

@user-ec9wt1wy5q 5 ай бұрын

@@rip_sharkkklove почему?

@flees1975 5 ай бұрын

@@rip_sharkkklove ты недооцениваешь людей. Можно год ходить с 10 кг на каждую конечность. Это возможно, просто будут сильно болеть мышцы и сложно будет вообще делать хоть что-то

@rip_sharkkklove 5 ай бұрын

@@flees1975 Если сделать что-то не так, то можно растянуть мышцы, либо получить травмы.

@tenrosingen9372 3 ай бұрын

Помню, тоже как-то после Наруты, а в особенности, под впечатлением боя Рок Ли и Гаары, решил пойти в спортивный магаз и прикупить утяжелители. Правда, только на ноги. Иногда надевал и на руки. Ходил в них пол дня. Зато потом какой кайф после снятия. )

@reishomaru 5 ай бұрын

Ничего себе у тебя крутой продакшн, случайно на канал наткнулся. Красава, чел! Темп бы правда местами разбавлять флексом, персональное пожелание)

@GoldWhiskey21 5 ай бұрын

Наконец-то, я давно хотел попробовать такую тренировку в реале, но сначала посмотреть видео с её проверкой

@gamerizm370 5 ай бұрын

Только хотел написать: "ты как рок ли", но он сам это сказал😂 Что?! Больше 30 лайков? Спасибо вам!

@user-wn2ej9pq3y 4 ай бұрын

Ты крут. После потери свего ака давно не встречал твоих роликов. Последние ролики которые помню это выход на турнике ходьба на руках и вертуха!) Очень рад что снова тебя нашел!)

@anutka_aktuna 4 ай бұрын

Урааааа, наконец-то новое видео!!!!🎉

@birzhankabilbek2010 5 ай бұрын

Серый ты меня очень сильно мотевировал спасибо тебе Теперь я тоже решил снять видео с мотивация и спортом но только в тик токе Спасибо серый 😊

@user-si7sm5vf2m 5 ай бұрын

Молодец ты всего добьёшься!

@Me-p.l.a.y. 5 ай бұрын

Блин, ты самый лучший мотиватор на Ютубе, спасибо тебе 😊

@Daniel658 5 ай бұрын

Чувак ты лучший удачи в развитии канала тебе 💪💪💪

@user-pr4qc3ts2q 5 ай бұрын

Серый красава, создаёт разный, полезный и развлекательный контент. Жизнерадостный, рад за тебя!

@tommazo2332 5 ай бұрын

ТОП ВИДОС, КАК И ВСЕГДА!

@user-qk5rc5br7x 5 ай бұрын

Утежилители имба. Особенно на турнике я позаниматься с ними а после них было ощущение что меня подрастает . ❤ лайк серёге

@downnoname 3 ай бұрын

Такое чувство как будто чел вылез из 2020☠️☠️

@demetriodiamond3428 18 күн бұрын

выглядит настольгически

@og.myling_UwU 5 ай бұрын

Всем приятного просмотра!))

@user-tv7bw7qb9t 4 ай бұрын

На счёт того чтобы заставить Серёгу ходить 30 дней, может лучше самому так сделать... От того что он накачается, нам пользы не будет... Тем более, что он и так в хорошей форме...😊

@user-ig5qg7bx5r 4 ай бұрын

Серёга классная идея. Только одного дня мало. Походи так с месяц. А потом расскажи как быстро пропадает чувство лёгкости после снятия груза. Спасибо за видос

@Menma_Mansur 5 ай бұрын

Дааа Я за это голосовал ❤ спасибо что сделал ролик про эту тему🎉

@user-lz4td3fl4i 5 ай бұрын

Жду видос серого,как подарок

@palyanycja 5 ай бұрын

*Всем кто читает это сообщение, не видать бед тебе и твоей семье, успехов друг, и никогда не сдавайся!❤😊*

@sans_foxrest 5 ай бұрын

Ураа! Новый ролик!!! Кто рад? Я рад что новый ролик вышел от Серого.

@user-ho5or9xm5f 5 ай бұрын

Урааааа!!! Новый видосик)))

@_mirrox_ 5 ай бұрын

ураааа новый ролииик❤

@cherepashka8490 5 ай бұрын

Ты первый

@dicas017 5 ай бұрын

1 день мало. Надо минимум 1 неделя что бы увидеть результат.

@user-jm7fd6hh8s 5 ай бұрын

да надо неделю с ними го го го

@ukratitel_kisek228 5 ай бұрын

У него жопа сломается)

@user-jm7fd6hh8s 5 ай бұрын

@@ukratitel_kisek228 тогда 30 дней кача жопы надо ещё сделать

@user-vl7dw5cf5r 5 ай бұрын

@@ukratitel_kisek228 Согласен

@fevbis 3 ай бұрын

Познавательно, полезно и главное с юмором ❤

@user-cm4bi1me1t 5 ай бұрын

Ураааа ты выпустил видио!!! ❤

@MarynaPhoenix 5 ай бұрын

Когда, после учёбы, снимаешь рюкзак, то тоже есть чуство паренния))

@shikishima. 4 ай бұрын

Жиза

@fatron2214 5 ай бұрын

8:45 у людей появится только один вопрос

@kindey975 5 ай бұрын

Серый огромное спасибо за контент, хочу чтобы ролики выходили по чаще, сними пж кастом балкона

@user-yu8ov5ke7f 5 ай бұрын

Как тебе идея 7 дней на диване?

@VoiDex263 5 ай бұрын

Рок Ли с ними больше чем 24 часа

@theslimegamer01 5 ай бұрын

☝️🤓

@yarik4x 5 ай бұрын

Серёга в 2050:учусь за 24 часа ходить на воде

@Yasha-Zdan14 5 ай бұрын

Прикольное видео! Делай чаще видосы!!

@electron8203 5 ай бұрын

боже наконец видео я тебя обожаю

@ia_gandon 5 ай бұрын

Да серый выпустил новый ролик вставь лайк если хочешь чтобы серый снял 30 дней три тренируюсь как Зоро

@Absolute5252 5 ай бұрын

и чтоб он вышел через неделю

@user-yc4sw9th6o 5 ай бұрын

2:51 начало

@Sega101-ne2wd 5 ай бұрын

Спс

@user-ux3ig8vw1x 5 ай бұрын

Очень жду твои видео делай почаще ❤

@user-op2fb2ox1j 5 ай бұрын

сделай видос "тренируюсь месяц в качалке" просто хочется посмотреть как ты будешь 30 дней качаться со свободными весами и тренажёрами

@seaofmix249 5 ай бұрын

7:56 Отсылка на ютубера, забыл имя, вроде MadeItBasic

@exclus1v641 5 ай бұрын

во вы смотрите с кайфом, а серый ради нас телефон разбил😢😅

@Priveta852 5 ай бұрын

ага

@boroda229 4 ай бұрын

Видео шикарное!😂👍

@MITSURIkanroji1013 Ай бұрын

Твои видео дают мотивацию спасибо Серëжа ❤

@po1ar608 5 ай бұрын

7:12 howtobasic

@top41kkk 5 ай бұрын

Кто читает этот комментарий не видать бед тебе и твоей семье, успехов друг никогда не сдавайся

@user-vh1nv7ri7z 5 ай бұрын

Урааааа новый видос как обещал🎉🎉🎉

@LadyStar8 5 ай бұрын

Привет Серый, у меня есть идея для видео вот: в интернете стало популярным одно видео где парень как будто летает сделай видео как научиться этому, спасибо что ты прочитал это, поставьте лайк чтобы серый увидел

@SergioNee 5 ай бұрын

Первый

@taranat4659 5 ай бұрын

Ахахаххзахахахахахп

@taranat4659 5 ай бұрын

😂

@VENLi12 5 ай бұрын

Второй

@user-cw4gd5sz1v 5 ай бұрын

Здравствуйте Сергей, я хотел предложить вам идею о том как вы проведёте месяц тренировок (или какой нибудь комплекс упражнений в течении месяца) в данных утежилитялях (используя их только на тренировках для того чтобы не повредить суставы) "Комплекс тренировок подразумевает собой несколько видов упражнений за одну тренировку допустим " как вам идея?

@icy_mac_boy8281 5 ай бұрын

Серёг проживи неделю в утяжилителях пж Это очень интересно

@TimofejZelenin2009 Ай бұрын

Если этот чел сделает все хорошие фишки всех персонажей из аниме, фильмов и игр то он станет "лучшим" человеком в мире

@betroy2810 5 ай бұрын

Научить нескольким элементом на турнике думаю будет интересно

@Guitar_bro721 5 ай бұрын

Нет

@betroy2810 5 ай бұрын

@@Guitar_bro721 да

@Guitar_bro721 5 ай бұрын

Ты совсем он испортит себе всë тело

@Guitar_bro721 5 ай бұрын

Всë будет болеть

@user-uf7ju3uz3u 5 ай бұрын

30 дней с утижелителями прошу 🙏

@akbarova1089 5 ай бұрын

Я так скучал по тебе ❤ сними тренировки с утежелителями

@GerminGreyrat 4 ай бұрын

самый лучшый человек в моей жизни я из тебя замотивировал себя заниматься спортом и похудел на 20 кг спасибо тебе большое

@b_boy_mc_Rossiya 3 ай бұрын

Привет. Красавчик бро. Спасибо за добро за доброту и чувство юмора. Ты крутой

@user-wt8qt9em8i 5 ай бұрын

Наконецто новый ролик!

@vladmarmelad3084 5 ай бұрын

Голос какой то другой, охрип чтоли. А ролик зашибись и сам большей молодец, продолжай в том же духе и удачи❤

@Narek_Khachatryan 2 ай бұрын

Серый ни разу за это видео не сказал "Ведь я обожаю жрать."

@user-zt7pg7fy4m 5 ай бұрын

Твои видео идеально с чаем заходят)

@user-vv9ig4ux3k 5 ай бұрын

УРАААА, НОВОЕ ВИДЕО🤩🤩🤩

@user-ow8zi7go5e 3 ай бұрын

Забавно видеть знакомые места из города в котором живёшь) ты очень хорош, серж) удачи со всем остальным

@imangalybilial9825 4 ай бұрын

Красавчик что развиваешься, люблю смотреть твои видео. Есть одно но, техника удара у тебя неправильная надо работать корпусом. Кстати класная идея на счёт этого побробуй снять видео на тему развитие удара

@coconut-182 5 ай бұрын

Ураааа новое видео❤❤❤

@Mayner07 5 ай бұрын

Первый блогер которого я ждал когда у него выйдет новые видосы ❤❤❤🎉🎉😊😊

@slayw6923 5 ай бұрын

6:00 если что, в таких автоматах меняется сложность, поэтому когда ты был в утяжелителях скорее всего стоял ближе к 30 (максимальному), а без них ближе к 18

@akul_house9792 5 ай бұрын

Наклнец то! Спустя 1 год и 7 месяцев я нашёл ту самую ссылку на курс програмирования из мемов про психолога!

@Kirogoroff 5 ай бұрын

Идеи для видоса: 1.Шпагат за N-дней. 2.Хождение на руках. 3.Выполнить/Повторить трюки с катанами тенгена. (Аниме: Клинок рассекающий демонов.) 4.Все таки выучить сальто. (Не забудь покушать в следующий раз.) 5. Кастом наушников. 6. Фляк за N-дней.

@raiten_skveak 5 ай бұрын

Просто Спасибо тебе😉😀😃

@Sanek641 5 ай бұрын

Бро а что если тебе снять видео 24 часа жму эспандер? Будет очень круто и интересно. Пролайкайте ком пж чтоб серый заметил 😊

@Vffffv 5 ай бұрын

Следующее видео будет называться《Пытаюсь освоить банкай за 24 часа》пхапхапха)))

@Yotoder 5 ай бұрын

Наконец серый ты топ❤❤

@Bulkin415 5 ай бұрын

Сергио давай больше таких видосоа❤

@froggy9786 5 ай бұрын

8:53 Так тем более сейчас ноябрь)😅

@Next-ww3hy 5 ай бұрын

Пользуюсь утижелителем и могу сказать что утижелитель нужно использовать в правильных ситуациях и по своему например при тренировках в пневматической стрельбе перед самой стрельбой необходимо подержать на вытянутой руке пистолет хотя-бы минуты 2 тоже самое можно делать с утижилителем чтобы не таскать пистолет с собой повсюду.

@SalatSaiat 4 ай бұрын

А ещё кстати можно использовать утяжелители в качестве разминки перед тем как достать мотор из трактора

@user-tv7bw7qb9t 4 ай бұрын

Я предполагаю, что тренер Рока Ли не стал сразу нагружать его. Он начал с малых весов. Так что можно и месяц проходить в них, но постепенно увеличивать вес. Сразу накинуть 15 кг это не совсем полезно для организма. Можно начинать с малых весов, с учётом того что ноги человека сильнее чем руки и веса надо подвешивать соответственно.

@senc4ikzxc 5 ай бұрын

Го следующие видео 30дней занимался трюками и на турниках(воркаутом) залайкайте пж❤

@huan5 5 ай бұрын

Аыигет у чувака за лям подписчиков, помню смотрел его раннин ролики где было пару тысяч подписчиков, в итоге спустя стока времнии щас увидел его, молодец ты это сделал братюн

@user-bl1hr4wl2p 5 ай бұрын

Давайте поддержим Sergio и он возможно снимет 30дней занимаюсь с утяжелителями )!

@hard_padla 3 ай бұрын

Вообще по-сути, я думаю намного интереснее посмотреть на результат после большой активности в утежилителях, а не избегать движения

@lazers.b 5 ай бұрын

Ура серый выпустил видео😊

@pabiiiah_4uk154 4 ай бұрын

это всегда так работало) прсото многие этого не замечают в повседневной жизни) простой пример, на зиму я начинаю носить ботинки, часто даже бегать приходится) потом весной начинаю носить кроссовки и ноги просто как пушинки первое время + бегать намного легче и быстрее) так ботинки в среднем каждый весит 400-700 грамм, если стилы со вставками и носком из металла, то там больше кг может весить один бот) а тут на ногах по 4кг) там пипец как легче после снятия)