ሽምብራን መመገብ የሚሰጣችሁ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች| ሽንብራ| የሽንብራ ጠቀሜታ | 8 Health Benefits of Chickpeas

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ! youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@AtsedeZerfu-ei3fq]

ስላም ዶክተር እንኳን እንኳን ደና መጡ ዋዋዋዋው በጣም ምርጥ አስተማሪ የሆነ ለጤናችን የሚጠቅም ትምህርት ነው

[@meklityathehayelij1233]

ተባርከ የኔ መልካም በዛላይ እግዛብሄር ይመሰገን ሰትል ደሰ ሰትል ዶከተርዩ 🙏🙏🙏

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ እናቴ🙏

[@buzumeshbeqele6779]

እናመሰግናለን

[@monetjerra2179]

Thanks D/r

[@hiruteshete4801]

ሀሣብ በጣም ይደጋገማል።ይስተካከል።

[@Makiamohamed-xy5pl]

እናመሰግናለን ላለህ ብቻ ነዉ የምትመልሰዉ። ጥያቄም ስትጠየቅ መልስ ትምህርትህ ዋው ነዉ ስለዚህ እኔ ጥያቄየ የሴትልጅ ኪሎ ከስት አስከ ስትነዉ አሪፉ

[@yeshwabekele937]

ዶክተር ስላምህ ይብዛ ብዙ ጠቃሚ ትምህርት ስለምትሰጠን እናመስግናለን

[@hirutkidanemariam9535]

ተባረክልን ዶክተር

[@wryetube]

እናመሰግናለን ዶክተር🎉🎉🎉

[@tsyontesefaye9195]

ተባረክ

[@meryemdawud1153]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@ዚዙtube]

እናመሰግናል ዶክተር

[@asttube7320]

inamseginalen dr!.demrugn betasb❤❤

[@MunaMuna-w6g]

Enamesegnalen Dr

[@jeannettealemayo9307]

Thank you❤🎉

[@FozeyaYoutube]

ሰላም ላተይሁን እኮን ደህና መጣህልን የኛ ቅን አሳቢ እድሚና ጤና ይስጥልን ዶክተር ዋውውው ሽብራ ጥቅም ያለው አይመሰለኝም ነበር ለካ በጣም ብዙ ጥቅም አለሁ ከልብ ነው የምናመሰግነው በርታ

[@DehabRaja-v2f]

Thank u Dr

[@እማማሀገሬ]

እናመሰግናለን ወድማቸን ❤

[@ghenettedla3742]

Thank you doctor keep going for good job ❤

[@healtheducation2]

Thank you, I will

[@abebehidoto3957]

ዶር ፦ ቆልተን ወይስ ቀቅለን? አመሰግናለሁ።

[@edenberhau7077]

Salme Docoter Thank yuo somach Grazie

[@healtheducation2]

thank u eden🙏

[@egziabherfkirnewnew6733]

selamh yebza D.r.Yeteleyaye yeshmbra ayenet ale hulum andayenet protin new yalachiew?

[@berhanekaba7154]

የመረጃውን ምንጭ ብትገልፅልን በጣም እናመሠግናለን።

[@alemmeseret2466]

የኛ ኢትዮጵያን ምግብ ከሳይንስ ጋር ይተያያዘነው ምክንያቱም የሽሮ ከሽምብራና ከአተር ጋር እየበላነው ጥትም አሁንም በኛምግብ ላይ ያለው ሁሉ ጥቅሙ ምንግዜም የሚያስገርምነው ሽሮ ማንቤት ይበላል አሁን እሱም ጠፋ እንጂ የሽብራ ሽሮ ተበልቶ አይጠገብም

[@sssadaaachannel322]

ዶክተርየ በጣምአመሠግናለሁ ለአንድሴትልጆ ትክክለኛኪሎከስት እሥከሥት መሆንአለባት ፕሊስ ንገረኝ

[@healtheducation2]

እንደ ቁመቷ እና እንደ ክብደቷ የሚወሰን ነው ይለያያል!

[@mersa12]

ሠላም እንኮንሠላም በጣህእናመሠግን አለን

[@meryemdawud1153]

👍👍👍

[@abrehetgebrehiwot8907]

Which shembera is it? Z whit one or z brown ?

[@Etafrawabgaezerta]

Hi Dr adrrshaken lgegek flgae new

[@ZeynbeLove-c9i]

ድክምእናየፍት ማበጥ ምክንያት

[@salemgemechu5891]

❤🙏🙏🙏

[@ዩቱብ-ሰ4ኸ]

እናመሰግለን ዶክተር እኔ ጥያቄ ነበረኝ በእግዚአብሔር መልስልኝ ስኳር ታማሚ ነኝ A1c 13 ነበረ አሁን ላይ 5.4 ነው ትክክለኛው ስንት ነው

[@Abeta-nc5gd]

አኔም ታማሚ ነኝ እንዴት አወረድሸው የእኔ ቆንጆ ነው

[@ዩቱብ-ሰ4ኸ]

@@Abeta-nc5gd በምግብ እና በቅስቃሴ ነው ማማ የቀነሰልኝ 290 ነበረ ቆራጣ ከሆንሽ ይወርዳል አይዞሽ ሙሪጋ ቀረፋ ዘይትዘይትሁ አረግንጓዴ ሻይ ሎሚ ትንሽ ትንሽ ውሰጅ እራትሽን 12 ብይ

[@dinosemr8141]

💖❤️🙏❤️💖

[@154messi]

የባቄል ታምር የድንች ታምር ትላላችሁ. ታምር ያለው ከእግዚአብሔር ብቻ ነው።

[@mesfinAlemayehu-y5i]

መሃንነትን ያስከትላል ሚባለውስ?

[@sabagebru6850]

አር እንዳውም ለማህፀን በጣም አስፍላጊ ነው ሆርምንን ያስትካክላል

[@tsyontesefaye9195]

አርተራተስ ላለው ችግር አይሆንም

[@selinaseli6428]

1hisb,1yv92 2😢

[@muluembetrhinan7021]

❤