【食べ過ぎ注意】糖質制限,ダイエットの味方が動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞に⁉︎
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Күн бұрын
@yos-j3x 6 ай бұрын
お疲れ様です 声が良い😊
@akiko153 6 ай бұрын
癒しのコメント嬉しいです。ありがとうございます☺️
@niihachi 6 ай бұрын
こんにちは😃 きっとナッツだと思いました💦怖いですね😱 調理に使う油脂と、食品そのものに含まれている脂質を合わせた量が目安の50gってとても厳しいと感じてます😅 大好きなドーナツとか食べれないですもの… 最近余裕かましている日々なので気になってはいました😅 しっかり気を付けたいですね、今日も有難うございました。
@akiko153 6 ай бұрын
そうなんですよね。50gでも厳しいですよね。 プラークの堆積がそれほどのレベルでなければ ドーナツ食べたら向こう1週間くらいは食事の油をカットするとかの工夫をすれば大丈夫であると、、、、思いたい😅
IKKO'S FILMS イッコーズフィルムズ
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