「食べる断食®若玄米リセットプログラム」をやってみた！！

[@mihotamaki8627]

素晴らしい変化です！ 血色よくなり、目鼻の浮腫スッキリされ、顔小さくなってます❤︎そして、コーヒーに対する気持ちの変化がめちゃくちゃすごいです！！気持ちの変化はリセットならではですね。

[@recover4835]

変化に気がついていただき嬉しいです🤗コーヒーに対する気持ちの変化はほんと変わりました！リセット万歳です🙌🙌🙌

[@なつこ-t2u]

はじめまして。お肌すごくきれいですが 元々きれいでお米生活始めてさらにきれいになったのでしょうか？

[@recover4835]

なつこさん、はじめまして。コメントありがとうございます。肌がきれいと言っていただけて嬉しいです🥰以前(お米生活する前)から、きれいだと言われることはありましたが、血色が悪く具合が悪そうに見られたり、目立ちはしませんでしたが、ホルモンバランスの乱れからか、顎に小さなブツブツがあり、それがずっと悩みでした😥でもお米生活始めてから血色も良くなり、顎のブツブツもきれいになくなりました🙌🙌🙌 ただ、これからはシミが心配ですね。お米をしっかり噛んで食べる「食べる美容液」でケアします💕

[@なつこ-t2u]

@@recover4835 様 他の動画で昔の写真拝見しました。顔色　は今の方が明るいですね。私もお米と味噌汁生活始めてから肌が少しツルッとしたような気がします。

[@recover4835]

@@なつこ-t2u さん、ご覧頂きありがとうございます。はい、昔は血色が悪くいつも具合が悪そうに見られていました( ;∀;) なつこさんもお米とお味噌汁生活を始められたのですね！！個人差はあると思いますが、お肌の変化は比較的早く実感しますよね(^^♪劇的に変わらなくても、確実にじわじわと良い方向へ向かっている気がするのでお米とお味噌汁生活やめられません(笑)

[@お米を食べるヨギーニ]

お米2号生活を始めようと、正しい方法を探しています(^^) コーヒーはNGなんですね(TT) 1日1杯飲んでいるので、気を付けます！ 脂質とタンパク質がほとんど無いようなお食事に見えましたが 体調の変化はいかがでしたか？

[@recover4835]

コメントありがとうございます。お米2合生活始められるのですね！！ この動画でお伝えした方法は「食べる断食®若玄米リセットプログラム」という10日間限定のものです（参考動画）↓ kzbin.info/www/bejne/qoLKmGqIf75sp9U このプログラムは胃腸の機能を高めるために、10日間限定でコーヒーや脂質、たんぱく質を控えています（完全にＮＧではないです）。 胃腸の機能を高め、食べたものを消化吸収できるよう土台作りをしています^^ まずこのプログラム（10日間限定）で土台を作ってから、お米2合生活（脂質やたんぱく質も含む）を継続していると、太りにくくなり不調も改善しやすくなったと実感しています(^^♪ プログラムは単独でも実施できますが、専門家（健康食育シニアマスター）のサポートを受けながら実施することで、ご自身の体調に合わせてお米を食べる量やコーヒーの頻度など相談できるため安心して実施できると思います。 私も含め、全国に健康食育シニアマスターはおり ますので、何かありましたらご相談くださいませ。お米生活がより良いものになりますように・・・♪ 長文失礼致しました^^

[@お米を食べるヨギーニ]

@@recover4835 ご丁寧にありがとうございます！ とても参考になりました(^^) 柏原ゆきよ先生他にも、同じような活動をされている方が多くいることを、ここ最近で知りました。 皆さんは、ゆきよ先生のお弟子さんたちなのですか？

[@recover4835]

@@お米を食べるヨギーニ さん 柏原ゆきよ先生をご存じだったのですね。はい、柏原ゆきよ先生は私の師匠です！！そして私の人生を変えてくださった恩人です♥ ちなみに先生のもとで勉強し厳しい審査に合格した者が「食べる断食®若玄米リセットプログラム」を提供することができます^^

[@お米を食べるヨギーニ]

ゆきよ先生の動画をひたすらに見ていたらこちらに辿り着きました😊✨✨✨ まずはセルフですが、お米2合と、具沢山のお野菜味噌汁で10日間にチャレンジしてみます🌸

[@recover4835]

そうだったのですね🥰 はい、ぜひやってみてください🤗‼️私も最初はセルフでやってみました‼️お米生活楽しんでください💕

[@MAKKUHIDEYSHI]

便とか結構出ました？？

[@recover4835]

コメントありがとうございます✨そうですね、私は普段便秘がちなのですが、結構出るようになります。ただ、私はこのプログラムを何度もやっているのですが、その時のメンタルや体調によって、すごくスッキリ感を得られる時とそうでない時、差があると感じています😌