【食後血糖値を下げる運動】初級！１０分！ダイエット効果も！

  Рет қаралды 42,084

家トレTV

家トレTV

Күн бұрын

Пікірлер: 12
【食後血糖値を下げる運動！１０分！】食後にこれだけ！ダイエット効果も！
10:09
【食後血糖値を下げる運動！１０分！】食後にこれだけ！ダイエット効果も！
家トレTV
Рет қаралды 849 М.
【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
16:33
【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Рет қаралды 67 М.
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Air Sigma Girl #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
【運動後のストレッチ】６分のストレッチで疲労回復！
6:54
【運動後のストレッチ】６分のストレッチで疲労回復！
家トレTV
Рет қаралды 57 М.
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
17:58
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 11 МЛН
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,8 МЛН
【食後の有酸素】ダイエットと血糖値の改善に効果的！食後の運動でリフレッシュ✨ #347
11:56
【食後の有酸素】ダイエットと血糖値の改善に効果的！食後の運動でリフレッシュ✨ #347
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 390 М.
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
11:45
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】
Рет қаралды 1,3 МЛН
【食後のウォーキング】血糖値を下げる！簡単に出来る１５分ダイエット【室内散歩】
16:36
【食後のウォーキング】血糖値を下げる！簡単に出来る１５分ダイエット【室内散歩】
ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Рет қаралды 20 М.
【食後の運動】1000歩歩いて血糖値を下げる／体脂肪の蓄積を防ぐ室内運動 #352
11:14
【食後の運動】1000歩歩いて血糖値を下げる／体脂肪の蓄積を防ぐ室内運動 #352
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 303 М.
【食後の運動でダイエット】血糖値を下げる運動で痩せやすい体を作ろう！ #308
9:32
【食後の運動でダイエット】血糖値を下げる運動で痩せやすい体を作ろう！ #308
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 746 М.
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素3
19:33
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素3
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 278 М.
【食後のウォーキング】血糖値を下げる室内運動で健康的にダイエット！#323
9:32
【食後のウォーキング】血糖値を下げる室内運動で健康的にダイエット！#323
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 344 М.
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН