食後すぐ足踏みだけで3ヶ月で−6kg‼糖尿病専門医も衝撃の食後の血糖値を下げる運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット!

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ダイエット整体師藤田です。

ダイエット整体師藤田です。

9 ай бұрын

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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからKZbinを始める。
【免責事項】
このチャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのヒントやエンターテインメントとして楽しんでいただければ幸いです。
【楽曲提供:使用BGM】
KZbinオーディオライブラリ:
Running Errands - TrackTribe
Magic Part 2 - Otis McDonald
Spring In My Step - Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That's What It Takes (Instrumental) - NEFFEX
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効果音ラボsoundeffect-lab.info/
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)Recollections written by GT-K
音楽:BGMer
bgmer.net
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#ダイエット整体師 #食後の運動 #食後の運動 ダイエット

Пікірлер: 15
@-akarin-
@-akarin- 9 ай бұрын
先生の優しいアドバイスを聞きながらの運動は、頑張って続けられそうです😊🍀
@coconatsuhawaii
@coconatsuhawaii 9 ай бұрын
こんばんは😊食後にテレビを見ながらでもやれそうで、無理なくできそうですね☘️家の中でウォーキングが出来たような気分になりました😊
@user-hp2is3ri2f
@user-hp2is3ri2f 9 ай бұрын
運動について自分でハードルあげて難しく考えすぎてました!!!これは良い!!!ありがとうございます!!!
@user-vq9ve8pm7k
@user-vq9ve8pm7k 9 ай бұрын
先生の動画見ながら運動してたら体脂肪率が減ってました!ありがとうございます! まだ初めて1ヶ月程ですが、続けていけそうです。反り腰を解消する運動動画があると嬉しいなと思いました。
@YM-bj1kv
@YM-bj1kv Ай бұрын
藤田さん話し方と声が優しいですね~ それにしても随分痩せたのに引き締まってますね。
@user-cg9he7yb6h
@user-cg9he7yb6h 8 ай бұрын
おはようございます 今朝初めて藤田様のチャンネルに出会いました 血糖値が本当に改善するのかな?半信半疑で真似しています あまり激しくなく右上のタイムに励まされながら運動しました 身体が温まり姿勢を意識することをお覚えました 明日も気楽に全身運動教えて頂きますようよろしくお願いします😊
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F 8 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-ks6wl8uw3y
@user-ks6wl8uw3y Ай бұрын
藤田翔平先生 毎回 参考になります!暑くなってきましたので 外のウオーキングが厳しくなります!家の中のウオーキング良いですね!私 竹踏みもしています👣
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F Ай бұрын
ありがとうございます😊
@kosuke112
@kosuke112 9 ай бұрын
インナーマッスルも鍛えられそう😊
@user-yp8sw6cr6q
@user-yp8sw6cr6q 9 ай бұрын
藤田さんの動画を見て、最近 毎日運動しています そんな私を見て 旦那も夜だけやるようになりました😄 もし可能であれば、天気病みにも効果がありそうなストレッチを教えて欲しいです 朝晩、食後にも 動画を見てやってるのですが、天気が崩れる前 腰や頭痛が重くなります😰
@mietakahashi7914
@mietakahashi7914 6 ай бұрын
おはようございます。食後じゃないとダメですか?朝と夜に先生の動画を見ながら運動を始めてみました。
@user-ik2hl7zz6c
@user-ik2hl7zz6c 9 ай бұрын
膝が悪いので足が余り上がらないのですが大丈夫ですか?
@user-nj2th6mj1o
@user-nj2th6mj1o 9 ай бұрын
食後直ぐに行うストレッチは食後直ぐに行うのが理想ですが30分以上空いてから行うのはあまり効果がないですか?
@user-hb1hg8eo8o
@user-hb1hg8eo8o 8 ай бұрын
そうですよね 食べてすぐにはしんどいです。30分後での運動では意味ないでしょうか?
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