【食後たった10回】1万歩歩くより痩せる！血糖値ダイエットスクワット！

  Рет қаралды 2,190

TurtleFitness

TurtleFitness

Күн бұрын

Пікірлер
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
21:36
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
フラミンゴの介護予防チャンネル
Рет қаралды 1 МЛН
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,6 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 9 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,5 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 57 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,1 МЛН
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
21:08
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
日曜日の初耳学【公式】
Рет қаралды 1,3 МЛН
【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
16:33
【食後のウォーキング】1500歩歩いて血糖値を下げよう ！健康、ダイエットに最適！！
ハッチフィット【健康スロトレちゃんねる】
Рет қаралды 54 М.
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
17:58
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 11 МЛН
[55kg→45kg] Slow reverse squats makes age 48 housewife lost 10kg!
1:28
[55kg→45kg] Slow reverse squats makes age 48 housewife lost 10kg!
MuscleWatching
Рет қаралды 1,1 МЛН
【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375
16:11
【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 172 М.
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
11:45
【食後すぐコレだけ！】2週間で-5kgを目指す血糖値を下げる食後の運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 1,2 МЛН
【8分】糖質制限より食後にコレだけで痩せる！血糖値を下げまくる室内ウォーキング
10:41
【8分】糖質制限より食後にコレだけで痩せる！血糖値を下げまくる室内ウォーキング
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Рет қаралды 862 М.
【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう #298
7:57
【血糖値を下げる】食後の運動でダイエット／室内ウォーキングで痩せ体質になろう #298
カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Рет қаралды 2 МЛН
立ち腹筋でお腹痩せ【60代女性が64㎏→55㎏】1時間歩くより痩せるダイエットストレッチ
9:51
立ち腹筋でお腹痩せ【60代女性が64㎏→55㎏】1時間歩くより痩せるダイエットストレッチ
タートルフィットネス
Рет қаралды 18 М.
Sudden assault near Kursk / Putin's statement
13:04
Sudden assault near Kursk / Putin's statement
NEXTA Live
Рет қаралды 1,1 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 9 МЛН