舒活伸展 ｜改善腰酸背痛｜全年齡層適用｜全身簡易伸展｜減輕壓力

  Рет қаралды 3,524

社團法人中華民國健身運動協會

社團法人中華民國健身運動協會

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын
cool video keep up the great content.. Thank you…
30分鐘 和緩瑜珈 ｜改善酸痛｜全年齡層適用｜全身簡易伸展｜減輕壓力
30:55
30分鐘 和緩瑜珈 ｜改善酸痛｜全年齡層適用｜全身簡易伸展｜減輕壓力
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 17 М.
15分鐘 全身基礎肌力循環 ｜初學者適用｜增加基礎代謝｜不傷膝蓋｜不用道具
16:06
15分鐘 全身基礎肌力循環 ｜初學者適用｜增加基礎代謝｜不傷膝蓋｜不用道具
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 9 М.
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
GIANT Gummy Worm #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
健身減重~ 舒背伸展操
15:36
健身減重~ 舒背伸展操
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 72 М.
「馬看四蹄，人看三相」：徹底看清一個人，看他「3方面」就夠了！【大道無形】#國學#為人處世#識人術#交往#生活經驗
14:00
「馬看四蹄，人看三相」：徹底看清一個人，看他「3方面」就夠了！【大道無形】#國學#為人處世#識人術#交往#生活經驗
大道無形
Рет қаралды 486
2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身，全家恐遭災禍！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
23:36
2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身，全家恐遭災禍！|一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心
一禪語
Рет қаралды 17 М.
高血壓健康生活指南｜血壓指引新增偏高血壓組別！日日飲酒降血壓4度！轉食低鈉鹽高鉀助控制血壓 以蔬果為主食減血壓10度！｜王建芳醫生 心臟科醫生吳基恩醫生｜人類健康研究所
30:13
高血壓健康生活指南｜血壓指引新增偏高血壓組別！日日飲酒降血壓4度！轉食低鈉鹽高鉀助控制血壓 以蔬果為主食減血壓10度！｜王建芳醫生 心臟科醫生吳基恩醫生｜人類健康研究所
人類健康研究所
Рет қаралды 19 М.
Don't Throw Away Empty Bottles! Grow Cilantro: 1 lb Can Yield 5 lbs, Save $1000!
8:07
Don't Throw Away Empty Bottles! Grow Cilantro: 1 lb Can Yield 5 lbs, Save $1000!
小明家魔法
Рет қаралды 19 М.
10分鐘 紓壓動動操 ｜中低強度有氧運動｜中高齡有氧運動｜無跳躍無旋轉｜暖身運動
10:55
10分鐘 紓壓動動操 ｜中低強度有氧運動｜中高齡有氧運動｜無跳躍無旋轉｜暖身運動
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 15 М.
15分鐘 跑者彈力帶訓練2 ｜下肢肌力訓練｜中高齡走路功能性訓練｜跑步基礎訓練
15:13
15分鐘 跑者彈力帶訓練2 ｜下肢肌力訓練｜中高齡走路功能性訓練｜跑步基礎訓練
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 10 М.
15分鐘勇股健身操2 中高齡有氧運動｜椅子上的運動｜膝蓋友善｜活潑有趣
15:51
15分鐘勇股健身操2 中高齡有氧運動｜椅子上的運動｜膝蓋友善｜活潑有趣
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 8 М.
30分鐘 親子互動力量協調 ｜親子遊戲｜學齡兒童運動｜協調性訓練
30:35
30分鐘 親子互動力量協調 ｜親子遊戲｜學齡兒童運動｜協調性訓練
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 3 М.
15分鐘 椅子上的核心訓練 ｜全身訓練｜肌力訓練｜樂齡運動｜椅子上的運動｜長者及初學者友善
15:42
15分鐘 椅子上的核心訓練 ｜全身訓練｜肌力訓練｜樂齡運動｜椅子上的運動｜長者及初學者友善
社團法人中華民國健身運動協會
Рет қаралды 21 М.
Cremonese-Napoli 1-4 | Simeone scores in Napoli goal-fest: Goals & Highlights | Serie A 2022/23
3:29
Cremonese-Napoli 1-4 | Simeone scores in Napoli goal-fest: Goals & Highlights | Serie A 2022/23
Serie A
Рет қаралды 577 М.
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
0:52
Садио Мане СОРВАЛ в Баварии фотосессию! Все из-за пива, ведь Мане - мусульманин
РБ Спорт
Рет қаралды 1,4 МЛН
НЕВЕРОЯТНЫЕ АНТИ-РЕКОРДЫ В ФУТБОЛЕ/ ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛИ
0:36
НЕВЕРОЯТНЫЕ АНТИ-РЕКОРДЫ В ФУТБОЛЕ/ ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛИ
ArtPo17
Рет қаралды 445 М.
Шовхал Чурчаев Vs Шамиль Галимов #shorts
0:37
Шовхал Чурчаев Vs Шамиль Галимов #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 470 М.
Новрузов VS Джуарян. Перс VS Калмыков. Лендруш VS Дава. Кавалари VS Недашковский. Анонс Гран-при.
4:17:04
Новрузов VS Джуарян. Перс VS Калмыков. Лендруш VS Дава. Кавалари VS Недашковский. Анонс Гран-при.
Hardcore Boxing
Рет қаралды 1,3 МЛН
АМКАЛ против НА СПОРТЕ / АБСОЛЮТНО ВСЕ ХЕЙТЯТ НАШУ КОМАНДУ?!
34:47
АМКАЛ против НА СПОРТЕ / АБСОЛЮТНО ВСЕ ХЕЙТЯТ НАШУ КОМАНДУ?!
German *El Classico*
Рет қаралды 165 М.
Самат VS Альдо по боксу. Hardcore VS BareKnuckle. Мага Исма VS Минеев VS Дацик. Фельдман испугался?
20:58
Самат VS Альдо по боксу. Hardcore VS BareKnuckle. Мага Исма VS Минеев VS Дацик. Фельдман испугался?
HardNews
Рет қаралды 81 М.