【実践】痰が絡むときの簡単な出し方｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-

[@jiritsushinkei_natura]

大阪府高石市で自律神経失調症、自律神経の乱れを治すなら自律神経専門整体院 natura-ナチュラ- seitai-natura.com

[@log2444]

今までKZbinのコメントはしたこと無かったですが初めてコメントさせていただきます。 今週コロナに感染して39度の熱が治まったのですが痰と喉の痛みが全然消えず、息もしずらく何度か無理やり痰を吐き出そうとしたのですが詰まってしまい毎回窒息寸前でした。 この動画を見て最初は試すのすら怖かったのですが、息もしずらいのがきつい為参考にさせていただいたらとても簡単に痰の塊が出てきました。 とてもスッキリしています。横になるのも座るのもきつかったので本当に助かりました。必要なポイントを短い時間で分かりやすく動画してくださってるおかげで無知の自分が息がきつい状態でもすぐに実践できました。 ありがとうございます。

[@YUMI-om8mf]

出ました！34年間でなかったのにほんとに出ました！ 痰を出そうと思って出せるってめっちゃ爽快！！ありがとうございます！

[@user-bc8ov9oy6u]

コロナ陽性です。やる前に痰が絡んで咳こみ死ぬかも思って怖くて震えながらこれやったら無理なく出ました！途切れが悪かったけどだいぶ楽になりました。ありがとうございます！

[@konkon1252]

出ました…何日も出なかったのに。 本当に感謝してます🙏

[@岡戸勇樹-x9t]

命救われました。 ありがとうございます。 優しい喋り方もグッドでした。

[@ami-ol1xm]

もう本当にありがとうございます。 痰で窒息死するかと思って寝られなかったんですが、安心して寝られそうです。 はっはっはっを4、5回ちゃんとしっかりやれば咳払い一発で出ます！ 怖かったけど、これしたあと本当楽。 本当にありがとうございます！

[@れこ-j5u]

よかったね　私も頑張ります😂

[@glee4353]

ちょっと天才かもしれないこの先生！ コロナでずっと痰が絡んでゼロゼロしてたのに、１回こわごわやってみたら… かなり粘度の高い大きいやつがポン！と出てビックリ！ そしてスースー楽な呼吸が戻ってきました。 本当に感謝です😭ありがとうございました

[@kainnorion]

私、痰の粘り気がやばくて昨日の夜とかも咳しても途中で止まってしまって、めっちゃ苦しくなるんですけどそういう時でも大丈夫そうでしたか？？

[@サーモン大魔神]

何やっても痰が出ず3~4日ずっとしんどくてかなりストレスになってましたが、この動画のおかげででっかい痰が何度も出ました！！！！ 気分的にもすごくスカッとしてます！！ありがとうございます🥲🥲🥲

[@えいちゃん-r5f]

有り難うございます。今日も見せて頂いて居ます。最近喉の痰が酷くて不快なので、何度も咳をしていましたら、スッと息を吸ったときに時々背中が痛いのです。自分でも「ひびが入ったかな？」と思って居ます。気を付けて咳を出す様にして居ますが。。。82歳

[@みつのん-s7d]

コロナで咽喉激痛な上に 痰が絡み、咳をすると更に 痛んで苦しかったんですが この方法で少し楽になりました。 命の恩人です。 ありがとうございました。

[@セキヤ-y3m]

コロナで痰に悩まされている最中です。この動画のおかげでとても楽になりました。ありがとうございます！

[@meronmi]

感動したので初めてコメントします。 コロナになってしまい、痰に困り果てていました。 もともと小学生のころから風邪になると大量の痰が出て詰まって窒息して死にかけるということが何度もありトラウマでした。 今回もずっと喉で痰がゼコゼコいうのに、咳をしても痰が絡んだ咳がでるだけでずっと苦しくて今この時間に病院行こうかなんて思ってました。 ハッハッのときもゼコゼコいって咳してしまうのを何回か我慢して何回目かのチャレンジで綺麗にすぽーん！と痰がでました！！飲み込んでしまいましたが💦本当は吐き出したほうが良いらしいのですが、飲み込んでも胃液で大丈夫らしいので..... 何回もチャレンジして数時間かかりましたが 本当にありがとうございました。 今喉がスッキリしてて本当に幸せです。 ありがとうございます。

[@hikarutanaka9861]

コロナで痰が喉に絡んでしまい、呼吸がうまくできないとパニックになりましたが、この方法で1発で痰が出せました。 本当に助かりました。ありがとうございます。

[@シストランス-異性体]

この方法を試してみたところ、痰だけでなく胃酸まででてきました！ありがとうございます！

[@user-vz4ye9ms3r]

インフルエンザになってしまい、良い端の出し方をKZbinで探していたのですが、これが1番です！！！

[@ねこぴ-s8o]

助かりました！3日前の朝から急な喉の痛みと痰が絡むせきに悩まされてましたが治りました！ 1回では上手くいかなかったですが時間を開けて何回かやると痰が出きって治りました！

[@mikanoishi]

なるほど(　･ิω･ิ)

[@仲悠樹]

コロナになって痰が絡んで息苦しかったけど、これやったら数回で出た。感謝‼︎ ちょっと汚い話になるが、黄色い痰出た時の気持ちよさ半端ない笑

[@なこう]

私もです

[@お嬢-k4x]

黄色い痰は後鼻漏です 1度耳鼻科で見てもらった方がいいと思います

[@sayuki40943]

20代になってから痰が出るようになって息苦しい毎日を送っていましたが この動画のおかげで楽にはなりました！

[@user-nt5kx6di2r]

私の場合全然出てきてくれなくて 鼻水はめっちゃ出た 泣きそうだったけどコメ欄を信じてこの動画を4セットしてやっと出てきた 本当にありがとうございます

[@chippikun]

コロナになって、喉がものすごく痛かったんですけど、この方法をやってみたら楽になりました!本当にありがとうございます!

[@ロン-z5y]

コロナにかかって痰が酷かったけど、これを2回ぐらいやると全部取れました！ありがとうございます！

[@なご-y8v]

遅くにコメント失礼します。 今コロナにかかっていて喉がとても痛いのですが……喉は痛かったですか？上手くできるうなモノでしょうか？？

[@ダーク饅頭]

俺もめっちゃ喉痛いし辛い 唾も飲めない、いたい 乗り越えよう

[@ダーク饅頭]

今これやったけど結構楽になった！喉の痛み消えたわけではないけど少し楽になった気がする

[@maru74]

小学生の娘が痰の出し方わからなくて，その上一度痰が絡んで息ができなくなったので余計怖がってたんですがこの動画の通りやってみたら出ました。ありがとうございました

[@ヨウコ-k7m]

このチャンネルの痰に聞くツボをの動画を実践した後、白湯を飲んでチャレンジしたら嘘みたいに簡単に出ました！息できなくて辛かったので本当に助かりました！ありがとうございます😭

[@Aya-g3b9d]

コロナウイルスにかかっており、ずっと痰が取れなくて苦しかったのですが、この動画のおかげで痰が楽に取れて寝れるようになりました。なんと感謝したらよいか、、ありがとうございます😢

[@米田-z1q]

風邪を引いてしまいここ数日喉にずっと痰が張り付いてるような違和感があり仕事でも上手く話せずしんどかったのですが、これをやったら3回目で大きい痰が取れて喉がスッキリしました！ 本当に有難うございます助かりました！

[@Maripon1]

ちょっと咳する時胸を抑えながら咳したら気持ち悪くは、なりませんでした、さっきまで、痰が詰まってるような感じがして咳ばっかしてたんで、とても苦しくて気持ち悪かったんですけど、胸をおさえてちょっと咳をするってしたら、ちょっとは、楽になって、深呼吸もしながらやってます。本当に分かりやすくて助かります🙏🏻🙇🏻‍♀️ ありがとうございます😭また、痰とかが詰まって苦しい時コメントとか、動画見ながらやります！

[@na-ki7ky]

風邪で痰が絡んでなかなか出ず悩んでおりましたが、この動画を見て実施したら1分で出ました😂ありがとうございます！！

[@bmmmmm9215]

コロナで痰が絡んで辛かったけど、これやって楽なりました！喉も痛くなくてよかったです！

[@kou9596]

同じ人居たんだほんとに辛いよな

[@bmmmmm9215]

@とある勇者のCh わたしは咳の症状がなかったです🙇🏻‍♀️

[@ソーダぁ-b7b]

本当ですか？私は痰が絡まって息が出来なくなります。これをやりたいけど、怖いです。

[@ゆる-x5e]

息できなくなるのが怖くて出来ない😭

[@rothkoroom]

痰恐怖症な私がこの度コロナにかかり...。痰が絡むだけで手汗が止まらずパニックになるくらい痰が怖かったのですが、このやり方でももし痰が出なかったり喉に絡んだりして怖い方は、トイレで吐くみたいに指突っ込んでオエってなったらその勢いで大声で咳してください。確実に出ます😢喉とかには絶対良くないとは思うんですが...私にとっては痰が詰まるよりマシでした。それで乗り越えました💦

[@user-ek5fb4qy4g]

コロナになり、痰が絡んで苦しかったので助かりました🙇‍♀️

[@akafuji0926]

コロナ2回目に罹患。痰が取れずたどり着きました。 初めてやったので、出来ているのか心配でしたが出ました！ありがとうございます

[@otete53]

風邪をひいてしまい痰が喉に絡んで気持ち悪かったのが5-6回で治りました！！ ありがとうございます！

[@ちぃまま-u4w]

ありがとうございます 今コロナで自宅待機中です 昨日明け方突然痰が絡みだし咳き込んだら出た痰で窒息するかと思いました これと1つ前の動画を見て、やってみたらスルッと出ました 偶然かもしれないし、薬が効いてきたのかもしれませんが、喉の奥に絡む不快感はかなりなくなりました まだ咳も痰も収まってはいませんが 何度か息が出来なくなる事があったので、私なりの対処法です まず、寝るときは仰向けにはならない方がいいです 痰が出て息ができないとわかったら、焦らない 呼吸しようと思わずに息を止めて口の中の痰を吐き出す 息をする前に喉の奥を広げる（説明しづらいんですけど） 一気に吸い込まずに鼻か口で少しずつ(ほっとして一気にいこうとしたら吸い込めなくて焦ったので) 空気が通るようになったら大丈夫です 焦るけど、パニックにならないでください 長文失礼しました

[@わーい-b9j]

小学生の時たんの出し方分かんなくて息出来なくなった時あったwww

[@つぶ-q6m]

えw

[@Sono0725]

息できなくなったらゲロ吐いたら出来るようになる

[@user-lb4nx5kc9m]

一緒ですwww

[@しろぴくみん-g4m]

俺もだとはいえない

[@カーボンやだ]

私は小学生の時痰の出し方全く知らなくてヨダレ？とか呑み込めなくなる時あった

[@なす-w5c]

1日悩んでて何やっても出なくて悩んでたら一瞬出てました。ありがとうございます。あなた様のお陰です。

[@yunpiii_1495]

コロナで痰が酷くて悩んでたけど少し改善されました😭ありがとうございます

[@maitsu4126]

この方法、すごいです😂夜になると痰が上がってきて寝てても辛い咳が出てしんどかったのですが、すんなりと痰が取れました！ありがとうございます！

[@baby0927]

すごい😳出た😳これで寝れそうありがとうございます。

[@haru-sn2tn]

コロナ2日目で頑張って咳き込んで見たら息が出来なくて怖くて出来なかったけどこれやったら簡単に出ました😭寝れないくらい困ってたので本当に感謝です🙏

[@svt-boo]

ほんとにすごい！ 痰を出すのがすごい苦手なのですが 1発ででました😭 コロナ陽性でしにそうになってましたが 楽になりました😭

[@eggplantyuto]

小さい頃から1度も痰を出せたことがなく、痰が絡んで窒息しそうになった事が何回もあって痰が誕生する度に恐怖でストレス半端なかったのですが今回この動画を見つけてやってみたらハッハッハッの時点で出ました😭😭本当にありがとうございます😭😭😭😭

[@RIN-mf9bx]

合唱で途中痰が絡まってうがいをしてしまって人生を終えようとしていた所ですがこれを見て人生に光が見えました(´˘`＊)ありがとうございます

[@Tommy-pf8vk]

すごい、本当に出た！すっきり〜 花粉症の鼻水痰咳の悪循環で悩まされて、咳のし過ぎで若干胸痛くなってたのに、久々にスッキリです！ ありがとうございました😭

[@kel6510]

それって花粉症の症状だったのか俺も今全く同じの状況でコロナかとおもってた笑

[@rocherrocher2595]

出ました　すごい楽になりました ありがとうございます

[@MY-be5ww]

コロナで咳も痛いけど痰出さないと息も吸うの痛くて、、、これをやると一発で楽になりました😭♡ありがとうございます。

[@arisa2329]

コロナになり、痰が絡んで不安になり辿り着きました。痰を出せずに、飲み込んでしまうのですが、それでもスッキリしました！ありがとうございます！

[@kobashiri-s4i]

3回くらいやったら痰を出し切れたような気がします。ありがとうございました😊

[@018vfshxd]

鼻炎持ちで良く痰が絡むけど、えづきやすくて吐いたらどうしようと思うとなかなか自力で痰が出せなくて辛い😭

[@ひな-j5s8e]

めっちゃわかります…

[@ゆうきまつ-e4b]

コロナにかかって、痰に苦しめられてたなか、このとおりにやって、痰を出せました！ 本当にありがとうございます

[@吉崎勇次]

😊

[@隠密機動-c9s]

ありがとうございます本当に本当に本当にありがとうございます！😭僕今までたん出せなくてリアルガチで息出来なくて死にそうになっていたので本当に本当にありがとうございます😊

[@user-wi1bu3ng4p]

僕もです！

[@xoxo_0x0_]

試したら確かに出そうな感じあったのに、最後の咳払いで嘔吐いて息できなくなります 何度かやってると段々と痰が出そうな感じもなくなってしばらくそのまま… 私が下手なのかな、上手く出せなかった…

[@nanavlog728]

人災で初めて、しかもこんな簡単に簡単に痰が出ました。えげつない量…本当命の恩人すぎる、、、

[@ルーバー-s5f]

じ、人災？？

[@nanavlog728]

@@ルーバー-s5f あっ！！！！今気が付きました😨😨😨 この時、コロナ中で痰が絡んで焦ってるタイミングでコメントしてたのでかなり誤字が…！失礼しました🤧🙏🏻

[@Kiguchi_Ituki]

すごい！！1回ですぐ出ました！！ 本当にありがとうございます！！！

[@m.7541]

横になった瞬間痰が激絡みして一瞬息が出来なくなったのでこちらの動画を試しました！ ハッフィングの後軽く咳払いしただけでどデカいのがスポンと抜けて超スッキリです🥺✨️ ありがとうございます🙇‍♀️✨️

[@teru1114]

とっても参考になります❗ ありがとうございます❗

[@チーズう]

これほんとにすごいです！ありがとうございました！

[@melon-p3b]

すげえほんとにでた！しかもでやすくなった気がする！助かりましたありがとうございます！！

[@りん]

ありがとうございます。 すっきり出ました✨

[@Chia_0922]

喉が凄く痛くて早く治したくてこれををやったらまじで痰出ました！本当ありがとうありがとう！

[@あかり-q6q]

前に何回か痰が喉の奥の方に引っかかってて、 飲み物を飲んでも咳払いしても何しても出ず 逆に変なところに絡まって息が出来なくなってそれが物凄くトラウマでw少しでも痰が絡まるとパニクっちゃうw周りからは笑われるけどマジで怖いんだって

[@断然きのこ派]

コロナになったものです。 たった今そうなって怖くなったからわかります。涙出てきた。

[@あかり-q6q]

@@断然きのこ派 辛いですよね😢

[@ゆる-x5e]

同じ😭 本当に辛くて毎日が苦しい。

[@いのり莉杏]

めっちゃわかります。１週間くらい痰がのどにあって この方法試したけど出そうででなくて、変なところで絡まって苦しくなって怖くなって咳き込んだけど出なくて 結局飲み込みんだのでまた振り出し、、ずっと出ないと怖い

[@いのり莉杏]

@⭐️ひろくん⭐️ 今日でだいぶマシになりました。 うがいしたり、のど飴舐めたり、加湿器つけたり、お風呂であたたまると痰がだいぶ上の方まで上がってきたので、すこしづつだけど出せるようになりました。あとは、お白湯を飲むようにしてます。喉が乾燥すると余計に痰が引っかかるので、寝るときもマスクをつけるようにしてます。 去痰薬は、吸引のお薬はあまり効果が出なかったので、、、。 ご自愛下さい。

[@user-mg2of9hn1z]

ありがとうございます😭😭ずっと辛くて息できなくなったりしてたけどやっと少し改善しました。ありがとうございます

[@q77izw]

この方法試したら、下手くそなもんで痰が喉を塞いでしまったんですけど、トイレにダッシュして吐く勢いで咳したらでっけえのでましたありがとうございます。

[@Hello-bott]

良かったですね…！？ 喉塞がれたのめっちゃキツいと思うんですけど大丈夫でした……？

[@なこう]

新型コロナウィルスに感染してしまって 痰が喉に詰まって息苦して苦労してて 咳を何度もしても出なくて ふと調べたら こんな簡単な方法があるとは 早く知っておきたかったです

[@ある-k3x]

私もコロナに感染してしまって咳しても痰が出ず、息できなくなって咳するのも怖くなっちゃったんですけどこの方法で痰取れましたか？🥲

[@okura0403]

たんでました！！！！助かりました！！！！ありがとうございました！！！！！

[@yoshika0jessy65]

これ凄いです！！！生きてきて30年以上、小さい時から痰の出し切り方がわからなくていつも飲んでしまいそれがまた絡まるって事が多かったのですが、今回もこうなってしまい息は出来ないわいつ窒息するかわからないわで不安だったのですがこれやってみたら1発で出ました！ちなみに私は出し方が非常に下手なので上半身を前屈したような状態にしてやったら出ました！

[@だよあやか]

すごい！ずっとつっかえていた痰がなくなりました😂ありがとうございます😭😭

[@Mir-y1j]

苦しくて藁にもすがる思いでこれ実践したら一発で出た先生ありがとう😭😭😭 ずっとハッハッて息吐いたり咳したりを自己流で適当にやってたけど中途半端に喉で止まるからやり方間違えてたんだ😭😭😭

[@ももたろう-e3n]

すっごい楽になりました、ありがとうございます😭😭😭

[@meron3360]

痰を吐き出したいんですけど飲んでしまいますどうすればいいですか？

[@madgreat2322]

とても助かりましたありがとうございます😊

[@jiritsushinkei_natura]

Mad GREATさんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪

[@琴美木村-m8r]

たんがらみの咳で困ってたので助かりました!ありがとうございました。

[@下田久子-u8d]

かぜを、ひき、せき、たんが、ひどくこまていましたがたんがぼこっと、でました、うれしい、かんしゃします、ありがとうございました、😊

[@kome4536]

痰を出す途中で痰が絡んでしまって苦しくなったらどうしようという恐怖でなかなか思い切りできません。そのような心配はないでしょうか？

[@akatuki___]

もし詰まっちゃったらのみこんでしまえばいい！

[@wnwn__]

たんが絡まって声が出なくなったり声が変わったりして恥ずかしい

[@虎北]

それって風邪ひいてる時じゃなくてもよくある事なんですか？

[@なまずんん]

虎北 ありますよ

[@虎北]

@@なまずんん そうなんですね、実はいま人生ではじめて風邪をひいてないのに痰が出る咳が出ていて困惑してます。 痰も透明で風邪とは思えないので、よくあることなら良いのですが。

[@yuzuki45510]

痰が絡まってると声が出しづらいですよね

[@ME_EYE]

本当にガチでそれなです🥲🥲🥲

[@user-he9pz9ht4r]

ありがとうございます！ 痰が喉の途中で絡んで息ができなかったのに、スッキリ出てきました！！でもまた飲んでしまいました笑笑苦しくなくなってご飯を美味しく食べれます！本当にありがとうございます！

[@まめやん-f5f]

これ、これこれ！！！これ本当にすごい！！！！！私は飲み込んじゃったのですが…😅 鼻呼吸で大人しくしていたのですが鼻呼吸でもゼーゼー言い始めたので流石にやばいなと思い…やってみました。ハッハッとやる時点でゼーゼー痰が音を出していて（？）咳がかなり怖かったのですが😭1度やって見て無理だったら大人しくしていようと…そう思って勇気を振り絞ってやりました。（文字通り死ぬ気で）そしたらできて！多分まだ治りかけなのでまた痰が絡んでくるかと思いますが絡みにくいように飲み物を飲んだり、薬を飲んだり休んだり、、、頑張って治そうと思います。健康って素晴らしい✨👏😭‎✨ 痰が絡んだら必ずこの動画に戻ってきます。ぜったい！！！！

[@N29-f3z]

コロナで初めて痰が絡むようになって、3回ほど、呼吸ができなくて死ぬかとおもいました。ほんとにキツイです やってみます

[@ジブロモエタン-j5k]

僕もおなじく咳をすると呼吸が出来なくなるのですが、効果はありましたか？

[@N29-f3z]

私は上手に出せませんでした🥲ですが気持ち的には少し楽になりました

[@おたく-y4f]

今インフル２日目で痰が絡むようになり呼吸がしづらくなっていたのですがこの動画を試してみたら吐き出せました！ありがとうございます😭

[@__kyubiko__]

ずっと痰が絡んでました。すぐにスムーズに出ました！ありがとうございました。

[@兎護りあら]

やってる途中に嘔吐しちゃいましたが 多分それで出ました ありがとうございました

[@玄米プリン]

治りました😳ありがとうございます🙏鼻も通りました!

[@rana-qe3yu]

1回で出た。マジで嬉しい🥹嬉しすぎて速攻チャンネル登録した

[@akimatsu3246]

この動画を見てやってみたらタンは出なかったけど喉が楽になりました！

[@hanjajaja114]

コロナで痰が絡んで死にそうになりました。こちらの動画ありがとう

[@strawberrych4879]

本当に一瞬で出てきましたありがとうございます！

[@さっまぃも]

この方法をやってみたら痰は出なかったんですが、喉に絡む感じがなくなりました どこに行ったんでしょうか？ 要領はわかったのでまた痰が絡んでくるようならやってみます！ 出なかったですけど、やりやすかったです。ありがとうございました。

[@ろっぶ]

多分胃ですね

[@三瀬朝照]

痰取れました！ありがとうございます！痰のせいで息がしにくくなっていたのでとても助かりました！ありがとうございます！

[@omoti1111]

本当に助かりました！！

[@なっちまん-u5z]

ハフィングをした時は最後の1回で咳が出て、その後の咳払いではえずいてしまいます😭痰が絡むことによってパニックの症状が出てしまうので教えていただいたこの方法でなんとか治まりたいのにー😭

[@kaguya7603]

更年期に差し掛かり、痰が絡む事が多くなりました。 無理に咳払いで出そうとして痰に血液が薄ら混じってしまったり。 すごく簡単な出し方を教えていただきありがとうございました。

[@jiritsushinkei_natura]

姫kaguyaさんコメントありがとうございます！お役に立てて何よりです♪

[@user-mp1xw6mn8e]

燕下障害って喉が遠く感じて出せなくなります。自分も更年期もあるかも

[@raykun_raikun]

一回で出ました！ありがとうございます！

[@milky-vb8su]

これやったら本当にたん出た‥すごい！

[@えいちゃん-r5f]

有り難うございました。痰が絡むのって本当に不快です。高齢者

[@チャリンコ乗りながら言わせてもらうけ]

辛いというより、不快。 よくわかります。

[@Ccvvii]

痰出そうとン’’ンッ’’ゲホってやると喉が塞がって息ができなくなってパニクって泣いて死なところでした。

[@まじで-p9r]

それな

[@ruika9778]

今それなっとる

[@ゆる-x5e]

同じ

[@1028mirai]

出せました。絡んで咳ばかり出て苦しかったからたすかりました。

[@user-mp1xw6mn8e]

あばらを痛めそうで、やりずらくてなかなか出せない。水分とっても、でない

[@KEI-bt3oz]

おはようございます。私は高齢者なのですが後鼻漏と言われており痰ではなくて鼻が寝ている時に喉に流れます。朝起きた時喉に違和感時々息が苦しくて😭

[@GBgamebear]

0:37 ①水を飲む 1:01 ②深呼吸 1:37 ③ハフィング 2:48 ④咳払い

[@benetta-vg1dx]

動画通りに4回ほどやりましたがダメでした