[身体改善]反り腰改善！腰回りを鍛えて正しい姿勢をキープできるようになろう！
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Күн бұрын
@諸君私は月曜日が嫌いだ 2 жыл бұрын
やっと理想のスタイルの人を見つけました。あなたみたいになりたいです、目標です！
@BallerinaHanah 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 一緒に頑張りましょう！
@アリス-q1s 2 жыл бұрын
動画アップありがとうございます😊 このトレーニングは腹筋に効きますね。 10分という時間もちょうどいいです。 HANAさん、とても美しいスタイルで羨ましいです。
@BallerinaHanah 2 жыл бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます😊
@あっちゃん-n2g 2 жыл бұрын
花さん、動画アップすごく嬉しいですし、待ってました☺️ ありがとうございます✨ このトレ━ニング意識するのがすごく難しくて、花さんの様に綺麗に腹筋を引き入れる事が出来ません💦 すごく集中力が必要ですね、その分やりがいもあります‼️ 花さんのスタイルは、本当に理想的で憧れすぎて、頑張ろうと思えます😊☘️
@BallerinaHanah 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます✨ 難しいですよね！ 私も本当に意識しないとできないので一緒に頑張りましょう！
@んむんむ-j6h Жыл бұрын
凄いわかりやすいです！
@BallerinaHanah Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@花牟礼-q5d 2 жыл бұрын
嬉しいです
@BallerinaHanah 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@kaorikonno9604 2 жыл бұрын
花ちゃんこんにちは！白馬国際で人違いでお声がけしたら、同じハナちゃんというお名前でびっくりした者です。 神流は招待選手なんですね！わたしも走ります、楽しみですね♪ 花ちゃんトレーニングしてみます！
@BallerinaHanah 2 жыл бұрын
こんにちは！ あのときはびっくりしましたねー わぁーそうなんですね！ またお会いできるのを楽しみにしております☺️どうぞよろしくお願いします。