【上達できるテニス動画】フォアハンドで絶対に意識するべき！意外と簡単な開き過ぎ改善〈ぬいさんぽテニス（Tennis）〉

今回は上半身と下半身の動きを別々にする方法を紹介します。一見悪いように思いますが、プロのフォアハンドはかならず上下分離の動きをしています。ワンポイント意識するだけで誰でも威力と安定感が上がります。
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フォアハンド・バックハンドストロークを安定させたい、ボレーが上手くなりたい、サーブを速くしたい、試合に勝ちたいなどテニスが上手くなりたい人のためのチャンネル。お悩みの解決やワンポイントレッスン、試合解説、ラケットなどのインプレを通して視聴者に有益な情報をお届けします。
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[@user-rz2wm4nq3y]

本当にその通りです！ 悩みに悩んでいましたが、出来そうな気がしてきました😂😂😂 いつもありがとうございます😊

[@yumehenohidariuti]

ホンマ力感がなくて素早く余裕のあるテイクバックからコンパクトなスイングで綺麗に力を伝えてる。見てるだけで上手くなる気がする

[@user-ys4fb4dk6u]

重心が完璧。無駄な捻り戻しない。すごい

[@user-ym8fk9wl7p]

今回の解説はすごく分かりやすいです。 どうやって上下分離を意識するんだろうと思いながら動画を見ていましたが、 本当にワンポイントアドバイスで実現していました。

[@mushimezu1075]

ありがとうございます🙇‍♀️ 肘の高さを意識して、かっこ悪すぎるフォームから脱却できるように練習します！

[@mousse.m4655]

ぬいさんぽさんの打点は、 ボールが落ちきってないところで打ってる。 肘を高くってことは打点を落とさないってこと。 やっぱりお上手！これってなかなか難しいよねぇ！ リズム？タイミング？ 習得したい！！

[@potanisan]

自分も体が開く癖は自覚しており、アウトが多いのが悩みでした。 肘を高くする方法はさっそく明日意識して試してみます！

[@user-gl1nd5dc5y]

肘の高さですね。 今度の練習で気をつけて打ってみます。

[@user-vd4on6vr1x]

まさにちょうど、１１月１２月のスクールのテーマが上下分離でした！！

[@mu-san-wp8oe]

私もフォアハンドストロークは肘を上げると当たりが良くなるのを感じていましたが理由がよく分かりました。一方で近年肘を痛め片手バックハンドから両手バックハンドへ移行中ですが両手バックハンドは肘を上げると慣れていないせいか当たり損ねたり振り遅れたりします。両手打ちバックハンドでも両肘を上げるべきでしょうか。

[@user-hd1ch3vh1j]

これってスライスもそうなのかな？

[@user-fu2rh2he7h]

肘を高くしようとすると、肩まで上がって（すくむ？）しまう事があるのですが、これは何を意識したら、改善できますか？

[@nui-sanpo]

肩が上がるとラケットが立たないのでラケットを立てて肘を高くはどうですか？

[@user-fu2rh2he7h]

なるほどー！ ラケットを立てて肘を上げると、肩が上がらずに済みます⤴︎ ありがとうございます🙇‍♀️😄

[@taka1217]

ジョコビッチのフォームと似てますね。

[@mizoshita]

肘を上げて、下半身の回転に腕がくっついて回らないように離すイメージかな？試してみます(´▽｀)

[@user-yd3yn4yi6w]

いつから完全顔解禁したのだろうか

[@naughtyf7402]

おばさんによくあるスイングっすねw😊