#上工菜單

  Рет қаралды 10,072

健身工廠

健身工廠

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@史努比-o9h
@史努比-o9h Жыл бұрын
講的很清楚，最後秀一點好像很會跳舞耶🕺
@seepoohpooh8113
@seepoohpooh8113 Жыл бұрын
眼睛很有戲！😄
@teddielan386
@teddielan386 Жыл бұрын
哥 你真的很帅很可爱诶
@teddielan386
@teddielan386 Жыл бұрын
肌肉很漂亮
@pyh1220
@pyh1220 Жыл бұрын
什麼是腿😂😂 我要肩膀炸起來
#上工菜單｜PPL訓練菜單!! 最終篇章 P-Leg!!🦵
10:28
#上工菜單｜PPL訓練菜單!! 最終篇章 P-Leg!!🦵
健身工廠
Рет қаралды 13 М.
#上工菜單｜一週三練安排好選擇 PPL訓練菜單!! P-Push!!
25:38
#上工菜單｜一週三練安排好選擇 PPL訓練菜單!! P-Push!!
健身工廠
Рет қаралды 16 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
台湾网友一次性发来8张3090拆开一看实在是蚌埠住了
24:47
台湾网友一次性发来8张3090拆开一看实在是蚌埠住了
修电脑的张哥
Рет қаралды 451 М.
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點
24:14
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點
健身工廠
Рет қаралды 49 М.
【林口廠開箱】傳統、羅馬尼亞、相撲硬舉傻傻分不清楚？教官告訴你！
12:23
【林口廠開箱】傳統、羅馬尼亞、相撲硬舉傻傻分不清楚？教官告訴你！
健身工廠
Рет қаралды 26 М.
【楷教練】什麼才是自然健美的天花板？這支影片告訴你！ＥＰ２ @hsin0126 @豪哥來了 @a26820565
21:34
【楷教練】什麼才是自然健美的天花板？這支影片告訴你！ＥＰ２ @hsin0126 @豪哥來了 @a26820565
楷教練
Рет қаралды 178 М.
#上工菜單｜背部切割度這樣練！
22:19
#上工菜單｜背部切割度這樣練！
健身工廠
Рет қаралды 17 М.
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
11:36
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
健人蓋伊
Рет қаралды 2,2 МЛН
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39
7:01
【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39
健人蓋伊
Рет қаралды 706 М.
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
7:18
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
Erik埃里克
Рет қаралды 594 М.
到底要練幾組？肌肥大專家告訴你增肌最佳訓練組數！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. Mike 教練
5:44
到底要練幾組？肌肥大專家告訴你增肌最佳訓練組數！｜訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. Mike 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 205 М.
#上工菜單｜夏日運動系列-只要練這些就會更有型
10:43
#上工菜單｜夏日運動系列-只要練這些就會更有型
健身工廠
Рет қаралды 16 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН