【生理のこと】愛用してます、月経カップ！ 折り方・入れ方・使い方

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板垣響紀 / itak0459hibiki
高橋ナオコ / naoqchan
#性教育 #シェリー #SHELLY

[@user-de5el8bg2n]

月経カップを使って1年の高校生です。私はフルムーンガールのレギュラーサイズを使っています。動画内で紹介されていたものは、スモールサイズといってトレーニング用・軽い日用とされています。フルムーンガールは、メルーナ同様に底の引っ張るところが輪っかなので、出すときの不安は軽減されていると感じます。 私は、ナプキンの擦れや臭いがストレスになっていたことをきっかけに購入しました。まだ出産や性交の経験はありませんが、月経カップに挑戦してみたら、案外すんなり装着できました。(人にもよると思いますが、、) タンポンのように身体の中に入れているので、お風呂やプールにも入れます。私は月経カップ、かなり気に入っています。 タンポンと違うところは、エコで経済的であること、入れたままで良い時間が長いこと、膣が乾燥しないことにあります。タンポンは繊維で経血を吸っているので、経血が少ない日につけると膣内の大切な水分も吸って乾燥してしまい、トキシックショック症候群(TSS)の発症リスクが上がるそうです。月経カップは経血を溜めているので少ない日でも使え、TSSの発症リスクも低いようです。 長々と申し訳ありません🙇‍♂️ 結局、生理って人それぞれですよね。自分に合った生理との付き合い方を考える上での参考になっていれば嬉しいです。

[@user-io5vw7by1q]

月経カップもトキシックショック症候群で両足切断した方がいるそうです😢 私も良いと思ってますが、メリットしか知らなかったのでどちらも把握して使いたいと思いました！

[@otukaresansour]

@@user-io5vw7by1q それ7日間連続で入れてた人ですよ笑 普通に正しく使えばそうそうありえませんよ。

[@user-pb7us1om4f]

出産、性交経験のない実際に使ってらっしゃる方の意見が聞けてすごく参考になりました。ありがとうございます。娘にすすめるのはどうなのか？と悩んでいましたので参考になりました。

[@mileym5595]

月経カップ、とっても気になっています。使う前や抜く時に手に血はついてしまうでしょうか？TSS防止のためには1日中外出する日は使用を控えるなどしないと外出先では変えられないですよね、、？

[@user-de5el8bg2n]

@@mileym5595 変えられますよ！私はウェットティッシュ持ち歩いています。最初は大変ですが、慣れると出してまた入れるところまで3分でできます。(あくまで「慣れると」です) 学校の10分放課でもなんとかなってます。でも、居残りなどの緊急事態のときだけですね。おすすめはしません。６時につけて１８時までに家で外すのが私の生活リズムです。

[@perrier3257]

僕はトランスジェンダーで生理が大分苦痛なんですが、少しでも楽になれたらいいなと思い、これを検討しています。やっぱほしいな......

[@user-ui3cr2yo4g]

女の私でも辛いのに、よっぽどお辛いでしょう……お互い乗り切りましょうね

[@yumiy255]

ヤーズフレックスというピルを飲むと最大120日生理を止められます。私も使用してます。なるべく回数を少なくするのも良いと思います。

[@Naomi-nf1dp]

@Chloe /mama ミレーナ入れて8ヶ月が経ちましたが、生理も止まり、すごく楽です！

[@rrrrrri554]

確かに使ったことない人は一歩踏み出す勇気がなかなか出ないよね。私は月経カップ使い初めて半年経ったのでメリット、デメリットを上げるね。 メリット ・デリケートゾーンが蒸れたりかぶれたりしなくなった ・月経の臭いが全くしない ・長く使えば安い ・ナプキンよりかさばらないので常備しやすい ・ナプキンによる着ぶくれがなくなる(ナプキンによる尻でかが無くなった😂) ・海に入れる ※上２つはナプキンより月経カップの方が清潔だなと思う理由なんだけど... デメリット ・自分で膣にものを挿入することが怖いひとは勇気がいるかも ・初日～三日目など多い日は2~3回交換しないとなのでだるい ・爪が長いと膣が傷つけちゃうからネイル伸ばしてる人は切らないとね✨ ・抜くときの違和感...(人による) これが「私なり」のメリデメかな🤔私は、寝る前に入れ直せば多い日でも漏れたことはなかったし、期間終われば毎回煮沸(臭いがきになるときはお酢を加えて)するので使い回すのにそこまで衛生面気にならなかったなぁ...🤔 手術で使用される医療用シリコンでできたカップもあるし、日本人体型に合わせたものもあるので調べてみて！ まあ、人の体は10人10色だし違和感とか漏れやすいかとかは正直試してみるしかないよね！😂でも、ほんと、ナプキンだろうとカップだろうと生理きてPMSでイライラしたり精神不安定になったり爆食、少食、肌荒れ、眠気、、、あるたんびに「なんで女だけこんなしんどい思いしなきゃいけないんだよーーー！！！」って心の中で泣き叫んでる😂😂 女性の体に生まれて生理に困ってる全生物よ、がんばろ、😂

[@user-re6gu8mq7d]

あの、どのサイズ使ってるのか教えて貰ってもいいですか？ 使ってみたいなと思ってるのですがサイズどうしようかと迷っているので

[@agatelamp9465]

@@user-re6gu8mq7d サイズ迷いますよね。少し前のコメントなので、もう買われただろうか？できれば、一度指を入れて膣の入り口から子宮口までの長さを測ってみるのがおすすめです(ちょっと気持ち悪いかもですが、身長と膣の長さは必ずしも比例しないので、実際に測る方が良いです)。膣が短い方が長いカップを買うと違和感のもとになりますし、膣が長い方が短すぎるものを買うと取り出しにくくなります。直径については、人それぞれ膣の大きさも違うので、実際使ってみないと何とも言えないところですが、出産経験がある方や30歳以上の方は迷ったら大きいサイズを選ぶ、スポーツをよくやっていて骨盤底筋が強い自覚があれば小さいサイズ・少し固めのものが開きやすくていいかもしれません。経血量がすごく多い場合は大きめカップを選ぶのもアリですが、通常は経血量よりはつけ心地を優先した方がいいかなと思います。 私は30代、性交未経験、経血量多めで、骨盤底筋はたぶん中等度の強さ、初めてのときはメルーナのSとMで慣れて、今は多い日は、スーパージェニーサイズ2、少ない日はスクーンカップのサイズ1に切り替えています。スーパージェニーはかなり大きいので、特にサイズ2は少し圧迫感はあるかも。でも柔らかくていいカップです。スクーンは体なじみは一番いいけれど、少し出し入れが難しいかも。メルーナはシリコンでなくてTPEで少し硬く弾力性が弱いので少し開かせにくい気はしますが、出し入れは一番楽でした。ただ、個人差があるので、これはあくまで私の使用感です。あと私は使ってないですが、エヴァカップも使いやすいという評判が高いです。膣が長い方にはDivaカップも良いかも。あと、通販サイトのレビューも熱い書き込みが多くいろいろ参考になります。 さらに詳しい選び方は月経カップマニアの妖子さんというKZbinrの方が大変おすすめです。もしカップをすでに買われた場合でも有用情報たくさんありますので、ぜひ参考になさってください。KZbinだけでなくtwitterやCups With Youというサイトでも情報提供されています。 初心者さんの月経カップの選び方！サイズが大事！　kzbin.info/www/bejne/nqi9i3-geKeJbbc 月経カップ買う時の5つのポイント！サイズや固さなど選び方のコツ教えます！　kzbin.info/www/bejne/aH3Qc3aMYrSEd5o 月経カップサイズ選びのポイント！直径と固さと骨盤底筋の関係性に迫る！正しい選び方　kzbin.info/www/bejne/e3quknprhKmeqcU

[@rosebeer8506]

ダラダラと無駄に長い前おきをする人達が多い中、 すごく分かりやすくて的確で時間を無駄に使っていない説明！ さすがです！こういう話し方が出来る人を尊敬します！ 教え方が本当に上手！

[@kaori19941203]

ほんとに無駄がないですよね。素晴らしいです。

[@forestgreenemerald7831]

僕は男性ですが 思わず聞き入ってしまいました。 男性も、パートナーのこういう 苦労などをこのチャンネルでもっと理解出来ているといいですね。 本当に我々が知らないこともこうして名のある方が教えてくださることで知ることが出来ているのでありがたいです！

[@srn4943]

こうゆう人を旦那さんにしたい、、

[@user-zn8wh2wq9d]

@@srn4943 思ってる事を言ってくれてたので感謝ですw

[@user-po2cp8nq6f]

素敵です！

[@genbaacat2023]

男性側もこういう情報あった方がいいんですね。 逆に男性の体の動画とかも知りたいです。どう言う時にいらない性的刺激をしてしまうのか？とか

[@sankii9876]

@@genbaacat2023 それってどんなシチュエーションですか？ お互いにセクハラしなければそれで済む話だとおもうんですけど

[@user-wm4ge8zw9x]

最近月経カップはじめた18歳高校生、痩せ型〜普通体型、身長体重は159cm47kg、経験人数は40人↑位？、妊娠･出産経験は無しです。買ったのはメルーナカップのＭサイズAmazonのページにサイズ選びの表があったのでそれを参考に選びました。母親に強請り散らかして買ってもらいました。使って感じたメリットデメリットは1番下に書いてるので他の部分に興味無い人はそこまで飛ばして下さい。 *悩み* :肌が弱くてナプキンだとお尻かぶれる(特に夏場)経血量もそれなりにあるので寝る時はタンポンスーパーと羽付き22cmナプキンを2枚漬けしてます。おかげでお尻が汗疹だらけになる。 タンポンの連続使用が出来ない所が気に入らない。人よりおりものが多い！(多分)普段から毎日おりものシート必須、生理前とか生理後だとおしっこレベルでドロッと出る *使ってみた感想、私の使い方* :初回は届いてすぐにお風呂場でしゃがん(うんこ座り)で使ってみました。折り方はパンチダウンフォールドです。おりものにも使えるって聞いていたので凄く期待してました。かかった時間は数十秒程度、恐らく1分もかかってないです。思った以上にスルッと入って(おりものが多いから？)これなら余裕やん！神！と思って1日装着してました。でも1回目でしたし完全に信用はしてなくて、おりものシートも装着してました。あと正直膣に物を入れることにある程度慣れてる人じゃないと厳しいと思います。男性経験はあってもなくてもどうでもいいと思いますが、日常的にオナニーをしてたり、自分の膣の事をそれなりに知ってる人じゃないと厳しいと思います。最初は違和感(入ってる感？)があったものの、10分程度で何も感じなくなりました。正直入れてる事を忘れそうで少し怖かったです。8時間程度経ってお風呂に入る時に入れる時と同じ体制で抜きました。保険でつけてたおりものシートは汚れ無し、開けた時とほぼ同じ見た目です。これなら毎日シートを付けなくても良さそう！と喜びました。抜く時は少し痛みはありましたが(後で知りましたが抜く時は空気を入れないと真空状態で引っ張られるので痛いそうです。そのまま力技で引っ張ってました。)概ね問題なく｢へぇおりものってこんな色なんだ(おりものシートに引っ付いた見た目しか知らなかった)｣とか｢おりもの思ってたより臭！これをあのレベルまでマシにしてたおりものシート凄！｣とか暫く感動しながら眺めてました。中身は排水溝に捨て、カップはボディソープで2~3回洗って、タオルで拭いて、乾いたら付属の巾着に入れて保管しました。 ２回目はそれから3週間位経って、またおりものが多くなって来たから着けてみよう！と思い立ちました。今度は洋式トイレに座って着けてみたのですが、カップが上手く広がらない！何で？と便器に片足を乗せてみたり、床でうんこ座りをしてみたり、折り方を変えてみたり、悪戦苦闘する事10分程、やっとカップを広げる事に成功しました。恐らく原因は前回よりおりものの量が少なかった為、滑りが悪かったんだと思います。やはりある程度膣が濡れていないと難しいようです。潤滑剤(ローションを膣に使うのはNGです！潤滑剤を買いましょう。)を使ったり、慣れるまで経血やおりもの量が多い日に練習するのが良さそうです。 3回目は生理が来たので使いました。今回も折り方はパンチダウンフォールドです。自分は1〜2時間に1回経血を捨てて、出先ではなるべく多目的トイレに入って取り出したら洗ってました。多目的トイレが無いところではトイレットペーパーで拭いたあと、手とカップのーパーのカスを赤ちゃんのおしりふき(ウェットティッシュでも良いですが、局部に使う物なのでアルコールフリーが良いです)で拭いて装着、手を洗う、って感じで過ごしてました。そんな感じで1日過ごして、夜お風呂に入った時に取り出して、身体を洗う時にボディソープで一緒に洗って、お風呂を出る時にまた着ける、生理が終わったら百均の畳めるシリコンスチーマーに入れてレンジでチンして、乾かして、付属の巾着に収納、という感じで使いました。 *メリット* :神です。毛やデリケートゾーンの肉に血が絡まない！付かない！生理用ショーツじゃなくていい(私は普通のパンツで良かった)ので蒸れない！汗疹出来ない！保険で1枚ちっちゃいナプキン着けとけば1日問題なく過ごせる！ (無かったらちょっとパンツ汚れるかも)タンポンと違って連続使用出来る！臭いが漏れない！ドロッと出る感覚がない！違和感もない！ *デメリット* : 違和感無さすぎて入れてるの忘れそうになる。自分の膣と仲良い人じゃないと無理。ネイル絶対無理。爪短くないと無理。粘膜も一緒につまんじゃったりして痛い事になる。あとは爪の間に血が入って取れなくなります。経血やおりものの量が少ないと滑りが悪くて痛かったり入らなかったり広がらなかったり。ちょっと練習がいる。上に書いた手順を面倒だと感じる人は無理。 って感じです。ここまで読んでくれた人、ありがとうございました。誤字脱字や訂正あれば教えてください。 シェリーさんの動画と合わせて経血カップを買わない時、買う時の参考になれば幸いです。

[@momomomo-iq7ke]

すごい…こういう動画を有名な方が表に出て、隠すことなく出してくれるのとてもありがたいです

[@umemintz4177]

肌が弱く、ナプキンかぶれに困ってる人にとっては本当に有り難い月経カップなのに、まだまだ偏見が多いから、こういう丁寧な説明は とっても嬉しい！！ もっと気軽に購入できる世の中になってほしい。

[@user-yj3wh5wh3u]

未使用の方を使う前から怖がらせたくないのですが、トキシックショック症候群について触れた方がいいかもしれないです。私は月経カップ慣れてきた時生理忘れられるからって1日以上入れてた事あるから同じ人がいないとも限らないので、念の為！！用法厳守！！！

[@user-xr4wo6ex3m]

このコメント上にあがれ〜〜〜！！！メリットデメリットしっかり考えよ〜！！、

[@am-rm4dx]

一日入れてたら流石に怖いですね〜泣 私が使ってるメルーナは8時間OKと書いてありますが念のため4時間くらいでかえてますよー😭😭😭💦 トキシックて長い間つけてたらそうなるんですよね？タンポンでその症状が起きてるのは知ってましたが、月経カップでもその症状出てるんですか？？😨😨😨

[@user-vd4yt5hd2m]

このコメントを見て、恥ずかしながら初めてTSSを知りました💧調べてみて驚きました。教えて下さりありがとうございます！

[@Sorawolves--fluffy]

便利だからこそ、忘れちゃうの怖いですね😱

[@perrier3257]

タンポンよりはなる確率がすごい低いけどね。でも気をつけて損はないよね。

[@user-ri4zh5tf3s]

やっぱり新しいこと(月経カップ使うこと)を始めるのってハードル高いよねぇ…… タンポンとか月経カップ使いたいけどやっぱ恐怖心があるからナプキンしか使ってない

[@snasnasnatch]

医学生（男）なんですけど、将来患者さんに説明するのにすごく役に立つと思います！ありがとうございます

[@user-cl9zf6qv7f]

ら

[@snasnasnatch]

@@user-kb8jw2mi2w 🤷🏻‍♂️

[@gonigoni408]

@@snasnasnatch 気にしないで頑張ってください。 「所詮男」とか言う人まだいたんだって感じで驚きです、、(女性より)

[@snasnasnatch]

@@gonigoni408 ありがとうございます😊　気にしていないですけど、単純にこの方の言いたいことがよくわからなくて。「いいと思う」のになんで「軽々しく言わないで」なのか。しかも「女になった事がない」からこの動画で学んだのになんで僕怒られているのか。。。🤷🏻‍♂️

[@snasnasnatch]

@@user-kb8jw2mi2w うん。同じ痛みを経験できないのは申し訳ないけど、でもそれは僕が怒られる理由になってない。医師の仕事は同じ痛みを味わうことではなくて、その痛みに対してどういう最善の治療を提示してあげられるかってのが大事なので。大変だろうど、ごめんね。 でも、そんな辛いなら一度婦人科に相談に行ってみてもいいかも。もう行った？

[@user-sabanonisoni]

現在高校生なのですがSHELLEYさんのおかげで今まで全然なかった生理の類いの話が母との会話にでるようになりました！自分の生理についてもちろん母とは違うのでとてもありがたいです😭これからも応援させていただきます!!

[@u-ki4278]

僕は男性で現在看護学生なのですが、大学でそこまで詳しくは教えてくれなかったので、分かりやすい説明で非常に勉強になりました！！自分の体では経験できなくて理解しづらいことを学べたので今後の看護に生かしていきたいと思います！！

[@user-nm1bv8kl7b]

こういう話ってなかなかしてくれる人がいないから、こうやって明るく楽しく説明してもらえると、すごく良いと思います！

[@user-fj8tm9ii5k]

この人、顔や喋り方も好きだけど 何より絶対性格が良い人だって思わせてくれる

[@user-fz6uc2te1d]

月経カップ、留学でタンポン持ってくのがめんどくさくて始めたけどホンマに便利。 最初はこんなん入るん！？抜けんくなったらどうするん！？って思ってたけどすぐ慣れた。

[@user-io2ns1bc2h]

やっぱり触りたくないから使いたくないなーって思うけど慣れたら楽なんだろうなとも思う。生理用品高すぎ、、、、

[@tabc2307]

月経カップは一回買ったら10年使えるから安くつくよ！！

[@user-io2ns1bc2h]

@@tabc2307 10年間ずっと無くさないのかという心配もありますし（トイレに落とす等）、お手入れが不安な部分もあるので、ハードコンタクトレンズと似たような感覚なのかなという気持ちです笑 確かに1個買って心配せずに10年間使えればとてもコスパの良い商品ですよね！

[@user-io2ns1bc2h]

@@MelonFloat. そうなんですよね、、あと手が血だらけになっている時にトイレが混んでいたりすると手を洗うのも変に気を使ってしまいそうで慣れるまで日常使いは怖いですね

[@user-eh8pi6zd4o]

100円ショップで使い捨て手袋を購入し、それを必要分ポーチに入れて持ち歩いています。手も汚れないし、逆に手からの雑菌の心配も減りますよ！黒を使って裏返して捨てれば、見た目も怖くならない(^^)笑

[@user-bn4hj8kl7y]

かなり長い時間使えそうですが職場や学校で外すことがあるのですか？

[@kozounana3406]

すごい！！！もう50歳を超えてますが、こういうことをキチンと教えてくれる人がいなかった。タンポン以上の物はないと妄信していたが、もっと若くて量が多かったら絶対チャレンジしていた☆ありがとう♡

[@shiyara91]

月経カップ使い始めてもう２年近くなるけど、私が考える1番のメリットは生理中でも漏れることがないからお風呂にゆっくり入れることと出た時に素早くナプキンとかを当てなきゃ！と言う焦りが一切無くなったこと！！ ワンオペ育児とかしてると生理中でも子供をお風呂に入れなきゃなんないのでそれが嬉しかった……

[@kotobuki5804]

ナプキンの手間、漏れる心配、ドロっと感、ニオイ、ムレ、この辺から解放されたのは本当に快適です。 でも一人暮らしか、トイレ内に水道がある家じゃないと難しいかなと思います。

[@luv-ji3xm]

そんなことないです。ティシュでキレイに拭き取り、帰宅してから清潔にして使うことができます。

[@user-zd4ic3ve1o]

男だけど、こういう動画見てみると やっぱり大変なんだなって再度思います。 彼女出来た事ないけど、いつか出来たらその時は しっかり理解してあげられるように頑張ります！

[@user-um1wp9gm2k]

良い人や…

[@user-eh7mp4vm6d]

完全に同じ境遇です！彼女出来たらいいですね！俺も欲しいけど、、。

[@user-eb9ht9vm1s]

ビビって小さいの使ったら、排便時のいきみで月経カップ出産したからビビって小さすぎるの買うことは本当におすすめしない。生理中おなかゆるくなるから月経カップトイレに産み落とさないようにするの大変だった。 自分にあってるの見つかればめっちゃ楽。

[@sadanari4126]

まじかー、ビビって小さいの買うところでした。勉強になります。

[@ucyu-jin-_-bluemint]

タンポン使用中にトイレで排尿しただけでも 腹圧や経血の重さで自然と抜け出てしまうことがあるので、 カップが降りてきて取り出す前に落ちてしまうことって…と思ったので、 サイズが小さいと可能性あるんですね ;; 経験コメントありがとうございます(^^)。

[@HYHY4646]

私も排便時に出そうな感触がして、入れてる時は排便していない…ｗ 大きいの（合うやつ）買ったら大丈夫なのか、なるほど

[@shikakui_tv]

分かります😂私も使用開始から2周期目に産み落としてしまったことありました😂笑 小さいサイズではないと思ってるのですが、腹圧で出てきてしまったんだなと思って、それからはティッシュで股の前側からカップの先端を押さえて力むようにして、自分なりの正解を見つけました。

[@user-wp9ht7ut8y]

私はうんぴの時はついでに溜まった分を捨ててます！ なんか腸も押されてうんぴの出具合が阻害されてる気がして…

[@mmm-kt3vn]

30代の女性です。今までナプキンしか使ったことがありませんでした。この動画を見て、タンポンや月経カップに興味を持ち、初めてタンポンを使用してみました。 ちょっと怖いなと思っていましたが、使ってみたらとても楽で早く使えば良かったと思いました。つぎは月経カップ使ってみようと思います！ こういうのを動画を楽しく説明してくれる方が居ることに感謝です。ありがとうございます。

[@montblanc00]

お母さんに月経カップって知ってる？って聞いたら「KZbinr？」って言われたwwww

[@mym6211]

あるあるやなwwwwwwww

[@user-cw8kf4yl1t]

月経カップチャンネルwwwwwwwwwwww

[@onm8965]

誰やねんwwwwwwwwww

[@emisaito2364]

lol

[@user-hz7ie4zl6p]

それは面白いwww

[@love8g5y]

私も環境への配慮から月経カップユーザーとなり3年目ですが、快適すぎてこれ以外は考えられなくなっちゃいました！ 初心者の頃助けられたコツは、 1. 挿入時はカップの折り曲げてない方を上に向けて挿入すると痛くない。 2. カップが取れなくなった時は、何よりもリラックスする。緊張すると余計にカップが奥に行ってしまう。 3. ステムを引っ張って取り出すのは余計に取り出せなくなって逆効果。親指と人差し指でカップの底をつまんで、カップの真空状態を解いてあげるとすぐ痛みもまったくなく取り出せますよ。

[@love8g5y]

大事なこと言い忘れたので、SHELLYさんと同じく補足！ カップ挿入時、上に向かって入れるのではなくお尻に向かってどちらかというと地面に平行に入れるイメージ！これだけで大分違います👍

[@marisham]

月経カップ挿入時&取り出すときがものすごく痛くて諦めたのですご参考になりました！次の生理でまた試してみます！

[@yukimikuni]

寝るときもつけてますか？

[@love8g5y]

@@yukimikuni 寝る時もつけています！カップがきちんと入っていれば全く漏れず、12時間入れっぱなしにできるのでぐっすり寝られますよ。

[@darongle]

昔テレビ番組で「誕生日が来るから婦人科へ行く」的な事を聞いてから、私も自分の身体と向き合うようにしています。こういう大事な話って若い頃から聞きたかった。

[@luv-ji3xm]

本当に良すぎて、再コメント(笑)月経の度に、SHELLY、ありがとう!と思ってます。本当に経済的。今まで大量に買ってた生理用品がほんとバカみたい。お金がどんどんなくなっていきました。 もっと早く知りたかったぐらい。『医療用シリコン』で作られているのも安心。テレビでは、生理用品のCMしか流れないのは、売れなくなると困る人がいるからだけど、本当に月経中でも日常生活の苦痛が軽減された月経カップにも、感謝しかない。 発明した人、天才✨ 表彰されるべき画期的商品だと思う(断言)。

[@93100RR]

ちょっと生理が重めだから寝込みがちなんだけどカップつけると漏れないからゆっくり横になれるの本当にありがたい。

[@ricayu228]

私もカップ使ってます。 外出する時などは個室内に手洗いがないトイレに行くこともあるので、そういう時は100均とかで100枚入とかで売ってるビニールの手袋を使います。手が清潔じゃなくても経血を捨てられるし、もし失敗して血まみれの手になっても手袋捨てればいいだけなので助かってます！ 友達は、長時間出かける時はナプキンで出かけて途中でカップを入れたりして対応してると言ってました。 匂いもないしお風呂やプールも気にしなくていいし、めっちゃおすすめなので、迷ってる方の参考になればいいなぁ。

[@user-us4vo7eo9j]

月経カップを購入して今月からチャレンジしようと思っていた所なので、とても役立つ情報を知れて助かります！ ありがとうございます✨

[@TheHaruka1990]

外出先のトイレでの着脱問題、すごく気になっていたのでとても参考になりました✨ 私もやはり、素手で指を膣内に入れるという行為が衛生的に良くないのではないか、 女性は爪が長い人も多いので、爪で膣内を傷つけてバイ菌が入ってしまわないか、 とても不安を感じていたので、手袋使うのは良い方法ですね。 ただ、その分荷物が増えますよね💦 あと、使用した手袋は汚物入れに捨てても大丈夫なんでしょうか？汚物入れにゴミ入れないでとか張り紙してる場所も多いですよね…

[@meetwacko]

今後の公衆お手洗いはドアの内側に洗面台があるところが増えて欲しいですね。月経カップはゴミを減らせるというのが良いところだと思うので、使い捨て手袋も使わなくていいように出来れば理想的だと思います。 もちろん使い捨て手袋を１日一回使ったとしてもナプキンを捨て続けるよりはゴミが少ないとは思います。

[@user-kv5nx5jx7q]

はじめまして！プールなど気にならないとの事で気になってお伺いしたいのですが私の想像よりズレや漏れがほとんどないという事でしょうか？(´._.｀)シリコンですし膣内は乾燥してる訳ではないから意外とズレてしまうのでは…と思っているのですがそんな事ないようなら購入を検討してみようかと思います。

[@ricayu228]

@@user-kv5nx5jx7q サイズが合っていればズレるということは私は経験していません。長時間付けているともちろんいつかは漏れてきます。笑 でもいきなりドバっと漏れることはないです。少しずつ出てくる感じで違和感を感じると思います。漏れると下着が汚れるので予防におりものシートをしています。 慣れてくると時間や中の感覚でそろそろ捨てないといけないなと分かってくると思います。 カップのサイズもそうですが経血の量なども人それぞれなので、試行錯誤を繰り返してそれぞれの取り扱い方に落ち着くと思います。はじめのうちはいつでも替えられる環境で、気長に慣れていかれるといいと思いますよ(^^) 私もはじめに買った小さいサイズのカップは合わなくてすぐ漏れたので2回くらいしか使わず眠っています(^^;

[@user-py1jr8su2l]

月経カップ愛用してますが、ほんとに快適です！！ 経血を捨てる時のポイントとして、あらかじめ、トイレットペーパーをくるくるとして折りたたんだものを3つほど用意しておくと、カップが血で汚れていてもトイレットペーパーで掴めるのでそんなに汚れなくて済みます。 カップを掴んだ手が使えなくなるので、片手だけでトイレットペーパーを切るのが大変ですのであらかじめ用意しておくとスムーズに経血を捨てることができます。 捨てて膣に戻す時に指先が多少汚れますが、トイレットペーパーで拭いたあとに流水で洗えば大丈夫です。

[@warau88]

ペーパーくるくる×3個作戦は私も全く同じです！ 手も汚れないし、手ぶらでトイレに行けるのが良いですよね　( ´ ▽ ` )ﾉ

[@user-py1jr8su2l]

@@warau88 良いですよね！＾＾

[@user-ix4iz3uj6v]

全く同じことしてる！ カップ3年目ですが、慣れてしまうと本当に生理忘れますよ！

[@sushiwo3063]

ペーパーくるくるは私もやってます。でもカップ拭き取りの仕上げと指は流せるウエットシート使ってます

[@user-se2qe1zf9h]

月経カップのこと、この動画を見て初めて自分のこととして考えるきっかけをもらいました。さらに、「月経中の子宮口の高さを測る」ことが大事だというのを知って、自分の性器と向き合うことになって少しびびり気味ですが頑張ってみようと思います。 いつも勉強になります、ありがとうございます！

[@cbu021450]

買お。心配性な日本人なので、やったことないものをいつも怖がっていたけど、シェリーさんの説明で興味がわいたよ！ありがとう！

[@bjkirin]

メルーナの月経カップ、1年くらい使っています！ 私は三角折が1番入れやすいです〜 出す時はリングをつまんでちょっと引っ張って、カップを折りたたんで出すと痛くないです。 最初は出し入れに苦労してお風呂場で奮闘しましたが、慣れたら超絶快適！ 蒸れやかぶれがなくなったし、ナプキンに経血がついているのを見なくていいって想像以上に気楽でした。膣内に血が溜まるのでにおいも全く気になりません。もう月経カップなしでは過ごしたくないです(笑) 欠点としては、経血が出てない時は滑りがよくないので使えないことです。なので量が多い2〜3日目に使用してます。

[@yangmadam4322]

高齢出産した者です 娘達が初潮を迎える随分前に閉経してしまい生理用品を使う機会が無くなりました 月経カップ、初耳です 大変勉強になりました 娘達が生理の時に助けてあげたいです ありがとうございます😊

[@luv-ji3xm]

もう、SHELLYには感謝しかない。 いまだに夫婦間で女性だけが家事育児の負担が大きくなってる日本で、おかしい‼️とボクらの時代で熱く語ってくれてから大好きに♥️ 今回オススメの月経カップも、買ったよ❗超快適🎵SHELLY、ありがとう❤️いつか会いたいよ✨(馴れ馴れしい 笑) あと、字幕も良い‼️寝てる子どもの近くでも見れるから。KZbin📱✨

[@user-zl6no6ui7l]

若い時に知りたかったぁ💦この動画が自分の昔のように生理で悩んでる人に届きますように☆ SHELLYさん本当にありがとうございます☺️

[@manaxx4688]

Eテレ？ってくらい、分かりやすい！聞きやすい！見やすい！ほんとに素敵です✨

[@bokusamasama]

編集がNHK感強くてウケる🤣今後、いろんな人の良い教材になりそう！ シェリーちゃんがすごく気を遣って動画作ってるの伝わります☺️

[@ruru-ot7bm]

小学生の頃、学校で生理用ナプキンの使い方は習ったけど、その他のものは使用法とかも習わなかったから、学校の授業でSHELLYさんみたいな授業があったらほんと良いのにって思いました。

[@user-cl8zx6ut7k]

月経カップ云々の前に発展途上国で生理用品が行き渡らないのが問題だし、女として生きてる以上生理用品の多額の経費が発生するのやばすぎる...個人の意識より世界的な意識が変わってほしい

[@user-su3ii6uc8y]

日本の生理用品消費税10%って考えられないですよね。途上国では経血カップもしっかり殺菌できるかわかりませんし、世界的に改善が必要ですよね。問題がありすぎる

[@user-iy5re1ox3p]

生理の出血って、不純物を出してるんだよね。それをせきとめて1日２回？！ありえないよ？！女性性器って、たとえ清潔です！って思って使ってるタンポンだとしても、膣の中に、何かいれっぱなし、すると 雑菌になるよ？しかも、何かあれば、産婦人科って…だったら女性が我慢しなくていいように、生理用品、おりものシートも 国から負担してほしい。生理用品を買うとき分からないように専用の袋もあったのに、エコだからと、なくなったな。 レジでお会計のとき、なんだか恥ずかしい思いです。 どこかの国では、アルコール（お酒）買うときポイントカードみたいなんだして、１人１人あたり何個？みたいなんもあるみたい。でも生理用品は必ず必要なものだし、 出血量も人それぞれでしょうが、やっぱり 大事なものです。

[@saori339]

膣に入れないでも、ナプキンなど他の生理用品もありますよ… また、なぜ生理用品を買う際に袋がなくなったからと言って恥ずかしいのですか？女性は生理があって当然なので、恥ずかしがる必要はありません。仮にも、生理を変な目で見る人がいるなら、その人が問題なだけですよ。 海外では包まれないことなんてザラです。

[@user-iy5re1ox3p]

@@saori339 生理用品を購入して袋に入れないで町中を歩けますか？？ 外出先や職場などで生理用品をみせてトイレに行くのですか？？ 女性として恥ずかしいと思いませんか？？

[@user-iy5re1ox3p]

@@saori339 もちろんナプキンや生理用パンツは使います。 海外で生活されているのかは、わかりませんが… 男性の視線というのもあります。 「生理」というものが「出血」→「恐怖」 になっている男性が多いです。

[@user-gb3cg9fp1d]

高１から愛用してます！自転車で登校していてナプキンをつけたまま自転車に乗るのがとても辛かったですが、月経カップを使い始めてとても快適になりました。本当に使ってよかった。

[@rin3943]

月経カップを知ってから、気になってたけど、詳しく説明してくれている人いなくって、手が出せなかったけど SHELLYさんの動画で絶妙に知りたいことを丁寧に伝えてくれていて、初めて使ってみようって思えました

[@user-pi6oi8oz8n]

こちらの動画を偶然見て気になっていた月経カップを購入してみようと思いました 生理への考え方が変わり 今まであった生理への憂鬱感や絶望感がなくなって 生理中も普段と変わらない生活を送れるようになりました 本当にありがとうございました

[@suumaru544]

凄くわかりやすい説明でした…！私は元々変えるのを忘れたりして、ズレてもれる…っていうことが多かったので興味が湧きました…！自分でも色々見てみます、ありがとうございました！！

[@gaburin1333]

まだまだ言い足りないって、シェリーの本気が伝わってきて、涙出ちゃいますよー！だいすきです^^ずっと応援してます！

[@izm3rd]

ただ説明書を読んで説明するだけじゃなくて、ちゃんと自分で使ってから教えてくれるから信頼できるし、本当ありがたい！！！ 今海外にいて、生理用品が日本の倍くらいの値段するから月経カップ気になってた！！ SHELLYさん、いつも有益な情報ありがとうございます♥️♥️

[@mio_takahashi]

こちらの動画を観て、即ネットで購入。こんなに月経が来るのが楽しみなのは、初めてでした！昨日から使っていて、今日2日目なのですが、快適！最初は、挿入や取り出しに時間が掛かりましたが、今日の朝(使用4回目)には、もう慣れました。取り出しの時の「イキむ」と言う感覚が分からなかった(出産未経験・成人女性)のですが、「トイレで大をする感覚に似ているよ。」と教えてもらい、力を入れてみたら、スルッと出せました。(出産が楽と言う表現に聞こえたらごめんなさい……。そのようなつもりは、全く無いです) カップは、「nopra cap」を使っています。存在を今まで知らなかったのが、本当に悔しいくらい、使いやすいです。 SHELLYさん、ありがとうございます！

[@user-vp7sd8ot4s]

この動画を見て月経カップの存在を知り、使い始めて一年くらい経ちました！素晴らしいです…。今でも一応ナプキン持ち歩いていますが、友人にあげたり、出先で急に生理が始まった時以外は全く使いません。ゴミ全く出なくてエコだし、快適だし、慣れてからは最高です。最初は着脱の緊張で結構疲れるし、勇気も要りますが、本当に試す価値あります。 シェリーさん紹介してくださってありがとうございます✨

[@user-si8ni9wc5p]

かなり早い年齢で月経が始まった子供に月経の仕組みを教えたけど、SHELLYさんの動画のように分かりやすく教えるのは難しいなぁ…💦 この動画も、子供がもう少し成長したら一緒に見て参考にさせていただきます。

[@momo-er5xk]

月経カップを初めて使ったらなかなか取れなくて1時間ほど格闘しました。 めちゃくちゃ怖くてもう2度と使わないです… 合う合わない絶対ありますよね。

[@mjciara]

最初はわたしも奮闘しましたが、原理が解ると怖くないですよ〜 取れないときは押し出す感覚で出てきたところをすかさずカップごとつまむと、吸引が解けてすぐ出てくきます。 カップは膣の中だけにとどまって、子宮まで行かないからご安心を。また機会があったらお試しあれ〜👍🏻

[@pomi8499]

自分が高校生くらいの時に、こういう情報知りたかったなー。 殆ど情報無かったから、知らなかった。sherryさん、これからも応援してます♪

[@ydk6389]

私も今日から月経カップを使い始めました。キッカケは生理によってジムでのトレーニング内容を変えたりウェアを気にしなければならないストレスから。そして、40代になってから過長月経気味なのでデリケートゾーンのただれ、痛みや痒みで悩んでいたこと。わかりやすい動画をありがとうございました。

[@teru227]

もうすぐ生理も上がりそうな年齢ですが、初めて知りました。タンポンでもめっちゃ楽って思ってましたが、いずれ、娘にも教えてあげようと思いました。

[@user-oe8yt8sj2k]

生理のあの嫌な匂いがしないって言うのは、結構気になる！！！

[@user-lf4qu6ed9n]

今まで何度か月経カップの動画みて 全然そそらなかったけど、 初めて興味が湧きました。 わかりやすい説明だし 魅力が伝わってきて 使ってみよう！って思いました！

[@user-sz6fz5ci6l]

すごくわかりやすかったし、自分が生理の時に感じてるデメリットが改善されそう！

[@user-uc4zv4vd7d]

生理中のメンタル面についても聞きたい！ まじでいま来ててテスト勉強できてない

[@user-zw7vi4do6r]

月経カップにも魅力的な部分は多いけどいちいち煮沸消毒する自信ないし一日中つけっぱなしにしちゃいそうだから向いてないな…細菌感染のリスクが恐ろしすぎるし。

[@tabc2307]

一日までならつけっぱなしで大丈夫です

[@tabc2307]

煮沸消毒は生理が終わったら一回やれば大丈夫です。

[@ruri6325]

煮沸が面倒なら、ミルトン等の哺乳瓶消毒剤がおすすめですよ！ 使用前だけ消毒すればいいので、使用中・使用後は石けんで済むので楽です(^ ^)

[@naokitahara6367]

なかなか、保健体育の授業で教えてくれないことばっかりで、勉強になりました。 登山の時とかはいつもピルで生理の日をずらしたりしていましたが、これがあれば楽しく山に登れそうです。

[@user-oy9iy7nw5w]

使用時間とか守ったり、清潔に保てないとtssになってしまう事もあるようなので、使う時は使用時間を守り、使う前には手を綺麗にあらいましょうね。

[@user-vw5ke8jq7j]

月経カップ本当に気になってたけど、この話題を出来る相手ってかなり限られるし、コロナ禍でなかなか会えないし、オンラインでする話でもない気がして手を出してなかったんですけど。 商品から使い方から色々説明してくれて参考になる！！ 純粋にありがたい！！！ そして歴５年とか流石です！！！

[@lxxxAyaxxxl]

シェリーさんわかりやすいです！！ 月経カップよく知らなかったんですが、試してみたいと思いました！ 独特の臭いがしないとか、周りを汚す心配がなくなるのとか、きっとIゾーンの肌のかぶれを抑えられそうなのとか、すごくありがたいです！

[@Koji0118]

今までの彼女で使ってる人はいませんでしたし存在も知らなかったです。勉強になります。

[@situ_mk]

この動画ではじめて月経カップを知りました！ 使い捨てじゃない生理用品、生理の心配は1日2回でいいことも心惹かれて、すごくいいなと思いました。 さっそく次回の生理から使ってみたいと思います。ありがとうございました😊

[@user-fp4om4qp2i]

説明の仕方と話し方が上手い❗️補足の入れ方も、「はい、続けて。」とかもいい感じ❗️

[@hama1184]

私も最近使い始めました！ 特にコロナ禍で大学もオンライン授業なので、一日中家にいることが多く、お風呂場で出し入れすれば超楽です！！

[@user-ur8vp8gy8s]

まって、生理の匂いがしないのビックリ情報！！！！一気に使ってみたくなった！

[@multiaki]

英国に住み始めてから使っていますが、最高です。こちらだと薬局やアマゾンで2000円くらいで買えます。 これが広まっちゃうと生理用品が売れなくなって企業さんが困るから日本で広まらないのかな?と疑ってしまうほどに、生理を忘れて過ごせて快適です。 一度購入すれば何年も使えて経済的、ゴミも出ないで環境にも優しい。月経カップの良さを拡める動画を作ってくださりありがとうございます🥰

[@gil_love_daero]

素敵なお話ありがとうございました。ずっと気になっていて、あと一歩というところで悩んでいて、これ見て背中押されました！使ってみます☺️

[@user-fm7rg6oj2f]

この前深イイ話でも生理に悩む女子についての特集がやってて、録画して父を含めて見ました。SHELLYさんもこのチャンネルを始めてくれて、なかなかしれてなかったことも多くてすごい毎回動画に興味が出ます！世間的にも性について話すことが恥ずかしくないような方向に前よりも少しずつ進んでいるのを実感してすごい嬉しいです！

[@user-qd1to7rb1j]

交換の手間が減るのも、寝る時もこれで過ごせるのも、使い捨てじゃないのも魅力的でずっと気になっていたけど人に訊きづらかったからありがたいです！

[@user-yg8im2yu8s]

生理のことをこんなに明るく話してくれてありがとうございました！ 特に悩んでいた訳でもありませんが、それこそが「生理に対しての諦め」だったような気がします。月経カップすごく良さそうですね！早速試してみたいです❗

[@ami.mogu_mogu]

こんなに分かりやすく説明してくれてありがとうございます🙏🏻

[@user-xo7lk4op4k]

この動画を見て、今Amazonで買いました！次の生理の時に練習してみようと思います！楽しみ😍

[@matsukomai6368]

図まであって、それぞれのカップの説明もわかりやすく参考になりました。以前買いっぱなしにしておいたのをを挑戦してみます。

[@minka1223]

今日始めて月経カップ使いました！動画の通り先端を小さくしたらうまくできました！ありがとうございます🙏🏻

[@user-sr6rw2pg9z]

以前使ってみたことがあったのですが、うまく使えず2回くらいで諦めてましたが、もう一度使ってみたいと思い見させてもらいました。 とても分かりやすく、うまく入れるとこができました！ こういうことってなかなか聞ける人もいないので助かります。 ありがとうございました✨

[@mika7225]

待って、編集好きです笑 勉強させてもらってます。 シェリーさんありがとうございます😳❤️

[@finn2842]

月経カップを使ってから膣と仲良くなれたような気がします笑　動画のレビューはとてもありがたいし、色々教えてくださってありがとうございます！

[@user-uj9wj5xv3m]

膣と仲良くなるって表現よいですね。可愛いです。

[@MT-qi8mx]

先月にこの動画で月経カップを知り、今日買って使ってみました！買った商品のトリセツだと折り畳み方がよくわからなくて最初戸惑ったけど、この動画を見直して複数の折り畳み方を知り、スポンと入れることができました★できるようになると、超〜楽ちん！なんか楽になって本当にいま幸せです笑

[@meacoco4363]

月経カップは聞いたことはあるけど詳しくは全然知らなかったので不安で使うことに躊躇ってました。 すごく参考になりました。 説明も分かりやすかったです。 聞けてよかったです‼︎

[@kayokoi6684]

すごくすごくわかりやすくてトライしてみようという気持ちになりました！ありがとうございます❤️

[@awano_bell]

いいんかもしれんけど、取り出して血捨ててまた血が出てるところに入れる(出先なら洗えない)ってのに抵抗ある…使ったことないから自分が思ってるよりいい物であるとは思うけど

[@hideccomichi6738]

ペットボトルに水入れてカバンに入れておけば解決！ うちの妻はちっちゃいペットボトルで余るって言ってます。

[@pimeshuke]

洗ってるとき 便器にポットーンなんて リスクもこわい💦

[@user-nm1ox3ho3j]

そうだね。タンポンよりかは慣れるまで、出先のトイレで指血だらけにしてるかもだしね。

[@user-ni2wl2xy4n]

手に生理の血つくとか汚くて気持ち悪くて無理！

[@monochrome181]

使い回しは衛生面気になりますよね……

[@okarinaxx]

こうゆうのを、生理始まった時にくらいに学校で習いたかったな。生理への向き合い方変わってたと思うなぁ。 タンポンもそうだけど、1回使って違和感あったからそこからトラウマで使ってないな。また使ってみようかなぁ

[@user-rz4pf3ie1v]

月経カップ気になってたんですけど漠然とした不安であまり自分で調べたりもしてなくて、でも今回動画を見させていただいて、仰ってたように「このくらい我慢するのが当たり前」って思ってたことに気づいて、自分でも色々調べて挑戦してみようと思いました。あの臭いがしないのはデカイ。このチャンネルめちゃくちゃタメになりますありがとうございます。

[@kurinkurinn]

月経カップの存在を全く知らなかったです！動画ありがとうございます！！

[@inbz178]

めちゃくちゃ勉強になりました。生理って女子では大きな問題だから、色々選択肢があるっていうのはいいですね！試してみます！

[@user-pe9pj9kn6f]

こちらの動画をみて月経カップ買いました！ 量が多くて生理が苦痛で苦痛で仕方なかった😭昼間でも夜用ナプキンだけで足りずタンポンつけても漏れてました。 月経カップはずっと興味はあったけど踏み出せずにいました。痛そうとか漏れそうとか色んな不安があったけど試して本当に良かったです！こんなに快適ならもっともっと早く出逢いたかった。 SHELLYちゃん本当にありがとう❤

[@KOYA__OFFICIAL]

男ですが全部見てみました。 彼女が生理つらいと毎回言っているので勧めてみようかと思います、、！

[@user-lg6hq8gx1f]

カップとかタンポンとか使えばもっと楽なんやろなって思うけど、カップやタンポンを腟内に挿入するのが怖い😱って思ってなかなか踏み出せない

[@user-gl1ui5el5g]

その気持ちとてもわかります😅😅

[@moko2971]

アトピーで、生理のたびにナプキンで肌が爛れてしまって、去年まで悩んでいた私です🥺 私も最初は異物を中に入れるのとても怖かったです。だけど、ここは赤ちゃんが通ることができるくらい丈夫に出来ている（基本的には）訳だし、とても大事な器官なだけ、丈夫にできているから大丈夫だ！と思うようにしています🥺 タンポンを挿入すると、無感覚のところに入るので、本当に入れてしまえば違和感はないです。 タンポンを使うようになってから、肌の心配や、漏れの怖さからくる睡眠不足が無くなりました。 一般人が長々語っちゃって申し訳ないです🥺怖い気持ち、とってもわかります。何か悩んでることがあれば、タンポン挑戦してみてください🥺🥺🌼

[@user-yr5mn4wb3t]

タンポンはめちゃくちゃ楽ですよ！おすすめします😭

[@meru-meru]

タンポンはめっちゃいいですよ！ 私肌弱くてナプキンだとかゆくなってたんですが、今は1日目と2日目は保険でナプキンと一緒に使いますが3日目以降はナプキン無しで気持ちも安心で快適です。 初めは怖いかもしれませんが、生理終わりかけの時用のライトとか細めのやつで試してみては？と思います。

[@hamburgerkunio]

はじめまして。 私もタンポン派なのですが、初めてタンポンを使う際は出血量が多い日にした方が良いですよー！出血量の少ない日に使うと引き出す時内側の皮膚が引っ張られて痛みますので… 怖がらせるようなことを言ってしまって申し訳ありません💦 私の失敗談ですので量の多い日を初めにして調節っていうのがいちばん良いと思います👍 タンポンの楽さ、勇気を出してよかったって思えるくらい楽です。あの立った時などのドロっという感覚を感じなくて済みます٩(ˊᗜˋ*)و

[@user-vf4hl2bn8u]

修学旅行で沖縄に行った時､海に入る前日ホテルで生理になってしまい意を決して友達の持っていたタンポンを初めて使いました｡まだ性行為もしたことないし､急遽の事でとても不安でしたがめちゃくちゃ楽だったのでまた月経カップにも挑戦してみようと思います！

[@tabbybrown1236]

メルーナから入門して今度はエヴァも入手し、次の生理が楽しみになっています。 ナプキンでお股が蒸れて痒みを我慢してたのが嘘みたいで、快適な生活が送れていて嬉しいです。月経カップ教えてくれてありがとうございました。

[@user-du8uc9dy8n]

月経カップ、ずーっと気になっていてこの動画を見て使ってみることにしました！開封した時の大きさに若干ビビりました🙄笑　使ってみたら挿入してる感が全くなくて感動してます…✨✨

[@ringoooo6262]

初めてタンポンを知ったときに何で早く知らなかったんだろう…何なら高校の部活の時が一番辛かったのにと思いました。 そんなタンポンでも漏れることが普通なのに、月経カップの心地よさを知ったら同じ以上の衝撃を受けるんだろうなと、ソッコーAmazonでポチりました！！！

[@Hiro14x]

まじで去年1年の中で1番買ってよかったと思ったのが「月経カップ」。 生理に対する憂鬱さ70%OFFって感じ。

[@tomoge0703]

SHELLYさんは実際に使ってるから、説明がすごく分かりやすかったです。 ありがとうございました！

[@user-lh8ky8kb8f]

産婦人科医です。シェリーさんが大切なことを分かりやすく面白くお話ししてくれているので、最近いろんなひとに「シェリーのお風呂場」をおすすめしまくっています。本当にありがとうございます！応援しています！！

[@user-iy7fd1tw3w]

最近急に今まで使用していたナプキンなのにかぶれる様になってしまったので、使ってみようと思います！！！ しかも、生理中の臭いすごく気になってたので、ほんとにシェリーさんありがとうございます😭

[@user-dv1co5xx5l]

ネットで思い切って買ってみたらめちゃくちゃ便利だしナプキンみたいに蒸れが気にならない!!! あれ？今日生理だったわってなる！意外と出血量少ないなって思いました。 思い切ってよかった♬︎ホントおすすめ！

[@user-eu1qo1vz6x]

初めて知りました！ すごく便利そう過ぎ！！ 生理用品置く場所の確保も、捨てるゴミ箱も面倒だったので！！ ぜひ使ってみたいと思いました！

[@user-lp7vv5cg8c]

全部字幕付いてて見やすい…😳初めて月経カップについてちゃんと知れました!!!毎回ナプキン変えなくていいのは楽だな………検討してみますっ！！！