生酮鬆餅 低碳 極低卡 [中字幕] Keto bread scone (low carb/calorie)

生酮鬆餅 低碳 極低卡 Keto bread scone (low carb/calorie)
夏天快到了，現在興起了生酮飲食去減胖消腫。生酮飲食主要是「戒糖」，限制碳水化合物的攝取，一天碳水化合物的總量落在25克到50克以內，主要改從脂肪攝取熱量。今次做的小食，是既沒有碳水化合物，也是低卡路里，吃得健康又放心。
材料Ingredients：
亞麻籽粉 flaxseed meal 1⁄3 杯/cup (49.6克/g)
杏仁粉 almond flour 1¼ 杯/cups (120克/g)
泡打粉 baking powder 2 茶匙/ tsp
岩鹽 pink salt 1 茶匙/ tsp
蘋果醋 cider vinegar 2 茶匙/ tsp
雞蛋 eggs 3隻
芝麻 sesame seeds 2 湯匙/ tbsp (optional 個人喜好)
預熱烤箱180度，烤30分鐘
Music by No Copyrighted Music
Video by @omamahk
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[@StayCoolKeto]

dunno about scone but they look lovely!

[@catherineyeung8350]

😘✌🏻✌🏻easy cook

[@SuperOrange001]

請問一個大概幾多卡路里？

[@Appleeeee666]

口感係點？ 會唔會好乾？

[@alicelab]

外表少少脆！不太乾，反而裡面有一點濕軟！