【上腕二頭筋】減量中でも筋肉を追い込むためには？

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#北島達也
#ワークアウト
#筋トレ

[@user-ji7le1zl3t]

これからワークアウトをやる人は、絶対に北島さんのやり方でやった方が良いよ。筋肉をデカくする方法は皆んなが解説してるけど、本当にカッコ良くなる方法はここでしか教えてもらえない。僕は北島さんのスクワットをやり出して数ヶ月たったけど、2回も女子に足かっこいいねと言われた😆😆😆💪肩や胸、背中も北島さんのやり方に変えた。

[@tmt102]

ウィリアム別人で驚いた。黒くなったし目つきも鋭い。

[@user-dm1nj9rj9m]

北島さんのパーソナルはメンタルコーチングでもあるんだよね。ボディメイクでここまでマインドにフォーカスして指導できるトレーナーはいなかった。

[@user-lz3ud7dj5j]

山◯先生の弟子の体と比べて一目でわかる北島先生の教え方のうまさ。こんなにも違うのか…

[@user-dm1nj9rj9m]

これってトレーニングで何をやってるかの違いってより、精神的な部分だと思うんですよね。 北島さんは常に気合だとか集中力だとか野性の感覚だとか爆発的にやるだとか攻撃的にやるだとか、アドレナリンを出したりテストステロンを上げる為のマインドセットを重視してますからね。 精神と身体は繋がってますので、こういうアスリートが試合に向けてピークを作っていくような気持ちの持って行き方をコーチングするのは非常に重要だと思います。 山本さんの弟子はただ教わったトレーニングを淡々とこなしているだけなんじゃないかね。もちろんキツいことやってんだろうけど、男として目の前の敵に戦いを挑むとか、獲物を倒すという狩猟本能みたいのが全然感じない。 そこが足りないんじゃないかなと。

[@Asaroku_Jipang]

エンタメとしてる層はあっちのが喜ぶんですよ あのチャンネルは2～3分でやってた時が一番有用でした EAAを連呼しだしてから全てがおかしくなった。あの弟子の態度は論外です

[@euroynk]

北島さんの弟子として納得の「カッコイイ体」をされてますね

[@user-fe9mw3vw2p]

重量負荷を乗りやすくする為の意図的パンプ作りですね。頂点収縮時にぎゅっと力を入れ保つ、というのは勉強になりました。有り難うございます。とっても良い動画でした！

[@King-pv2sv]

かっけぇ

[@goromajima1807]

スーパサプリも教えてくれる

[@ZPuck99]

王子は笑った