身も心もヘルシーに。プロテインたっぷり禅スイーツの作り方｜How to make

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/ @hikari_mori
✽ Cast : Hikari Mori
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✽ Creative Director / Editor : Julie Giesen
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✽ Illustration : LITTLE FUNNY FACE / Nari
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✽ Animation : Yuko
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[@Hikari_Mori]

みんなが作った禅ボールのレシピも #zenball でシェアしてね〜☯️

[@balalaika0412]

5:46 「無限大!!」聞きたい人用

[@miwarin1742]

私もですー♥

[@miwarin1742]

5:50の『無限大っっ』の叫びっぷり(笑) 今回もツボってます♥ ひかりちゃん、キラキラしてて、ほんまに大好きすぎる！！天使👼

[@user-hy5ek5wp2t]

副音声の星ちゃんが楽しそうすぎてこっちまでハッピーになる🥰🥰

[@FM-cu3eu]

サプリばっかり！な人より、ちゃんといろいろ食べてる人って魅力的☺️

[@user-gg9vm4el2s]

3:00 ここ笑っちゃうの可愛すぎる😹😹

[@blueclair9351]

ワンちゃん、めっちゃ見つめてるやん、、 可愛いー、そっと見つめてるのが 品のいい、性格の優しいワンちゃんや

[@2475jamjam]

アフレコ面白いし、ハキハキしてて聞き取りやすくて好きです。忙しい朝によさそう

[@user-ye7fu7br7e]

今回おもろすぎるw

[@user-qd1mb8dc8s]

ひかりちゃんみると元気になって浄化される〜💗💞🌟

[@sasita1755]

ひかりちゃんのKZbin、編集にこだわりすごく感じて、ナレーターのコメントもすごーく面白くて大好き。いつも元気をもらってます。 ありがとう🤍🤍🤍🤍🩵🩵🩵🩵

[@AY-xp7vg]

あんまり日本人には馴染みのない食材ばっかりだけど、作りたい〜！！

[@user-ri5cf1er8u]

作ってみました！おいちい❤︎ デーツとオーツ麦ときな粉を買ってきて、 家にあった味噌とココナッツオイル、アガベシロップちょっとでガーッ！ 半量でトリュフサイズ12個作れました。 あまじょっぱくてオーツ麦を噛みしめて味わうと一個で充分満たされる〜 おいしい〜

[@K-traveller]

自分で料理をしている姿が本当にいいですね。特に料理する時の手の動きが本当にいいですね。食べ物も美味しそうだし！⭐⭐

[@uruuru00]

ただただ浄化される

[@roko4918]

ひかりちゃんの世界観が 好きです💖 ティーポットとか小物 がいちいち可愛いくて 見ていて楽しいです🥰

[@cat_poipoi]

何から何までおしゃれだな〜

[@user-lk7gv3wy6n]

これ無料で見れるのすごいな

[@mariiiiii420]

もーーーおおお、本当すき。おもしろ可愛い…ふざけて笑ってるとこ、つられて笑っちゃって幸せな気持ちになります☆★スキスキ〜❤️💕❤️💕

[@yumibudda]

ゼンボール作れるのめちゃくちゃ嬉しいですありがとうございます💛😍

[@user-dk6jy3nr1k]

食べているものが身体を作る最近本当に気を付けています☺️

[@user-bx3uj1eu5j]

ちょいちょい星ワールド全開なのがめっちゃおもろいww

[@yumeusagi_dasei]

昔の忍者の携帯食みたいですね！

[@aoi3917]

お姉ちゃんがテンション高いのはいつもテレビで見てたけど、やっぱり姉妹🤣言葉のチョイス、最高です！ あと、炭にびっくり😆

[@user-ld3gb2tp2r]

ひかりちゃんのyoutubeに いつも癒されています😙😙😙💖

[@user-um3wn7qw4y]

5:30からの笑顔大好き❤

[@walrusbahaha1570]

初めて聞いた食材たくさんあったけど絶対やりたい！！ヘンプシード最近めっちゃ気になってたから嬉しい！

[@user-ex2fv9rs3b]

ひかりちゃん見ると本当に元気でる、、！！ ありがとう！！

[@so-xm5vx]

あー、全部家にある材料でお手軽に出来ちゃいますねー

[@tommie5065]

棒読みすぎて笑いました😂

[@ryoseitoda1019]

ナレーション面白すぎた😂

[@user-lk7gv3wy6n]

編集もアフレコも面白い

[@okadachika7200]

ちょいちょい暴走してておもろい

[@rinuyadav3111]

Hikari you are the most beautiful ,most adorable and most positive person i have ever seen in my life I know you as a international model but when i saw you in KZbin and IG i discovered that you are also a beautiful soul 😇😇😇😇

[@rikamidwest4172]

90年代の子感がすごい…♡

[@user-ps4zn3ku4z]

いつも楽しい動画、ありがとうございます。😃

[@user-kl8gb5fz5x]

味が想像できない！！

[@user-gf7jv7vm5b]

家に味噌しかない件

[@bb6099]

KALDIで揃ってたりしますよ！

[@user-wx9wu5wf1n]

ぜんぶかわいい

[@njmochi0722]

な、何でこんなにテンションが高いんだ？！

[@patriciaf4783]

Thank you Hikari ❣️ I love your new hairstyle 😍. Your little boy is so cute 💓 😘💐

[@itsmylife2205]

Loved it 🥺 You are such an inspiration ✨

[@user-wx9mu5wx1k]

いろいろスキ♡

[@dragonfruitbowl]

The sound effect is hilarious! xoxo

[@user-th2bf5mm4b]

お抹茶立てれるの、さすがお嬢様

[@bibi7132]

またまた気合いの入った無限大！に笑いました🤣笑 今回もハッピーになれる動画ありがとうございました〜🌞✨

[@3121maiko]

やっぱひかりちゃんってめちゃクリエイティブ！！！！✨血ですね。素敵！！！

[@comugi7886]

星ちゃんが素敵すぎや～～～♡♡♡

[@user-uy2fw6jv1q]

禅なきもちになったよ。（よく分かってない）

[@bergamottegreen3421]

ドライプラム、アーモンド、ダークチョコレート、植物油、カカオパウダーで作ってみました。

[@user-lq1xy6eq6p]

ナレーションが可愛いですう

[@SK-wq9hm]

そりゃこんな生活してて自分の身体こんなに綺麗だったらこんなテンション高くなるわ

[@user-hl5hr7jg1f]

以外に古風なのかしらね…いいい感じね…🎀🎊🧚

[@INSEONGJOE]

진짜 매력이 철철 넘친다 !

[@user-gg3xv9lt8s]

5:51 見つめ合うのかわいい

[@davidlaureau6295]

sympa comme vidéo, merci🎶

[@sato7583]

美しい

[@user-xk3zg8yt2s]

可愛すぎてどうしよう！

[@ramu1643]

かわいい💕 そして、ナレーターがけみおちゃんみたい🥺♥️

[@user-in6zo8wc6i]

🐰流石に世界中の食料をしっとるけー🅾️

[@panaino.o]

ティーポットめちゃくちゃ可愛い〜どこのだろう〜

[@bs3726]

2:51 オーツくん爆笑 アフレコが面白すぎて大好きです!笑 またこんな感じの動画お願いします😖💗

[@gajqbtdumtjtat]

兵糧丸みたい〜！常備したい😋

[@kikih6389]

no idea what youre saying i just love you

[@user-ln1lz7kn9d]

私が知ってる小さじと違うwwww

[@pucolini6017]

5:48 面白いから押して押してみて

[@maruchan-maruchan]

とっても可愛いんだけど、tbsp（テーブルスプーン）は大さじやで〜🙀

[@user-xh7io2ye7q]

禅な気持ち笑

[@Power.n]

美味しい、、のか、、？

[@user-ey2ij6bi6i]

だめだ、真似出来ない、食材ほとんど知らない🤣

[@user-dz2tt9ht1k]

がち？

[@nyan_0214]

デーツって食べ過ぎたらお腹壊すんだっけ？

[@user-ce6wm1ib2e]

デーツ　200グラム オーツ　1カップ プロテイン　 アーモンドペースト　小さじ２ お味噌　小さじ1 きなこ　小さじ1 ヘンプシード　小さじ1 ココナッツオイル　小さじ1

[@user-ce6wm1ib2e]

トッピング きなこ 抹茶

[@yukkurimiru]

ひかりちゃんのチャンネルだけどギーセンちゃんがもっと見たい…ひかりちゃんも見たい…

[@user-vd4rv9ql6u]

ヘンプシードとかないけど作ったあ

[@user-tr5yp3oz2p]

結婚するならこういう女性がいいよな

[@user-in6zo8wc6i]

🐰星ちゃん🌟おハッピー❣️ 🤣🤣🤣🤣⁉️❤️🅾️

[@AR-og8om]

材料どこで買ったらいいの〜❗😂 どこであれ高そう✨

[@user-zt1df9yi6l]

デーツはKALDIで売ってますよ！オーツ、ココナッツオイルあたりの普通のスーパーに売ってなさそうなものもKALDIなら売ってるかもしれません😊

[@AR-og8om]

ありがとう！ でもそれなら成城の石井でも売ってる(笑) 知りたいのはヘンプなんちゃらシリーズとアーモンドペースト辺り。

[@user-zt1df9yi6l]

@@AR-og8om 調べてみましたが、通販でないとなさそうですね…😥アーモンドペーストは作れるみたいです😋

[@AR-og8om]

ご親切にありがとう✨m(_ _)m 普通のスーパーで売ってるものじゃ森星にはなれないはずね🤣

[@user-zt1df9yi6l]

@@AR-og8om まずは材料揃えるところから笑時間がかかりそうですね😂

[@idream0521]

かわいすぎるわ\(//∇//)\

[@user-tm9lv7dz9g]

自分はこれをポテチ見ながら見てるから終わり

[@user-qx2gd5by9p]

テンション笑笑

[@leongchoyip4837]

Come And Get Your Love😱👍💪💯

[@user-yv6ob8zk2b]

デイツやらオーツやらどこで買えばいいんや

[@user-pi6lj4uh5s]

スーパーで意外と揃いますよ〜( ◜ᴗ◝)！ デーツはドライフルーツのコーナーとかにいます！ オーツ麦はシリアルとか売ってるコーナーに！

[@user-dz2tt9ht1k]

@@user-pi6lj4uh5s でも、オーガニックのものを買おうと思うと、海外旅行に行った際にオーガニックスーパーに行くか、ネットですよね。アイハーブとか！先日購入してめちゃくちゃ良かったです。まだ中学生なんですけどね

[@oooniiii]

星さんって、面白い方なんだって気付きましたww

[@user-ue3og2kc8p]

なに今回の！爆笑｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

[@momoco9420]

通販で買えますよ

[@thiagosales8437]

後に列車は強く思うます

[@tamagochan19]

全部揃えないと作れない。 どこで手に入るのかすらわからない。 都会じゃないから💧

[@hafrancis9649]

ネットで全部買えますよ💦

[@yasu0955]

ひかりさん美しい～(^^)

[@58einy84]

misoしかねーやｗ

[@user-ox8yh6fs6i]

ござんすwww

[@mairathorn3331]

*We have to call PETA because of your negligence toward your pet dog.*

[@kristofferehrnstromlundkvi3928]

Lol 5:49

[@haneul7613]

久しぶりに星ちゃんみたけど、なんか変わっちゃったね…