腎を養うだけでびっくりするほど若返る！白髪、シミなど気になる人は必見【漢方養生指導士が教える】

[@rongemegane]

若々しくなりましょう！！ 目次 00:00　前置き 00:50　結論 01:25　東洋医学の腎とは 01:49　腎が弱ってる人の症状 03:04　腎が弱ってる人の原因 04:39　腎が弱ってる人の改善法 07:55　腎を養うツボ 08:34　腎を養うサプリ

[@tsuruhime-s]

もう、弟子になりたい、、、

[@0in-renge]

腎って本当に大事ですよね。 今までは布団を直敷きで寝ていましたが、すのこベットにして布団下がエアコンの風通し良くしたところ、娘も私も腰痛がなくなりました。あれは腰痛ではなくて腎炎だったのかなぁ。 何はともあれ疲労もなくなり寝つきも良くなりました。

[@rongemegane]

東洋医学の腎は腰に関係しているので、湿気によって腎と腰がやられたかもしれないですね。

[@brown-tea.2024]

夜型、厚着しない💦心当たりありありでした😅動画を拝見して、自分の体を大事にしながら年齢を重ねたいと思っています😌ありがとうございます🤗買い物に出掛けた時、ハルカスの眺望の良いカフェで、のんびり過ごしているだけで、何だかとても幸せになります☕️山の風景と広い空を観ていると、リラックスします☺️

[@明良-k1n]

本を買いましたよ、2冊！初めて配信見ました。丁寧に説明してくれているんですね〜これから配信でも勉強します🙋❤

[@rongemegane]

ご購入ありがとうございます😭嬉しいです！！少しでもお役に立つことができたら嬉しいです！

[@bonjour5863]

腎の衰え､実感しています😅

[@やまと-i7g]

夜中に働いています。 白髪多い、50代女性です。 腎を養うために、どんなことに注意すれば良いでしょうか？

[@rongemegane]

コメントありがとうございます！ よかったら下記の動画をご参考ください！タイプ別で腎を養う動画になります。 kzbin.info/www/bejne/epTZiKFpgaael9k

[@吉育三郎]

最近黒豆茶にハマってます☕️

[@piroko]

わかりました。先生、実行してみます！！

[@57Marin557]

まだ40歳何だけどとっても疲れやすいです😢😢😢

[@うさこ-o4x]

先生いつも配信ありがとうございます。また、改めて「飛ばしてください」との一言に、収益にも関係がありそうなのに、先生がいかに収益よりみんなのことを考えて、配信していらっしゃるかがわかり、きちんと通して拝見しています＾＾　年齢からくるのだと思いますが、ちょうど腎に当てはまりました。なんとなく今までなったことのない「腰が痛い」というのもあったりで、そういえば、寒いのをいいことに、座っていることがおおすぎたかもと気づきました。ツボも毎日、そして腹巻は多分ものすごく良いのでしょうね？ 毎日しようと思います。先生もお体に気を付けてお過ごしくださいませ。いつもありがとうございます。

[@rongemegane]

腹巻きはいいですよ！！腰だけでなく、お腹にも冷やさないようにできますからね！！

[@KM-ce8zt]

いつも有益な情報をありがとうございます✨　CBDオイルを使ってみたいとずっと思っているのですが、持病によって使わない方が良いなどのアドバイスはありますか？私は甲状腺機能低下症でサイロキシンを服用しています。😊

[@rongemegane]

持病をお持ちの場合は担当医に相談した方がいいと思いますね💦

[@yuta2010able]

よく分かった✨黒豆茶(中の黒豆も国産で食べる)、温活、腸活始めたばかり。早目に寝ます✨

[@flashnewlight1075]

すごく勉強になります。

[@あーちゃん-y6x]

今２冊めを買ってきました! 夕食後にゆっくり読むつもりです😊

[@rongemegane]

ありがとうございます😭

[@チミ-c2k]

黒い食材が良くて、「く」がつくものが多いのですね🖤

[@ぷぅププ]

もう20年位抗うつ薬や眠剤を飲んできました。 腎虚なんですかね〜 副作用で口の乾きも酷くて、口の中が塩辛いです。特に夜には感じます。 特に夜は腎が弱りますか?

[@rongemegane]

腎陰虚の可能性がありますね💦くこのみをお茶にして毎日︎１〜２杯を飲むといいかもしれないですね。ほかに山芋、栗などを意識して食べるといいと思いますよ

[@ぷぅププ]

ありがとうございます😀 ロン先生の動画を見て当てはまる事が多すぎました。 べき思考に縛られて、かなり自分を抑えてました。 クコの実とやまいもや甘栗を、気を付けて食べ始めました! 気長に改善するようにします。 いつも、ありがとうございます🙏🙏

[@mie__6101]

数日前に澄楽茶か澄潤妃か迷って、澄楽茶を購入したばかりです。香りも気に入って飲んでいたのですが...澄潤妃も買わないとかな～？ 澄潤妃は以前購入したことがあって、フルーツが美味しくてお気に入りです！ 腎には澄楽茶より澄潤妃ですか？

[@rongemegane]

澄潤妃の方がいいと思いますね

[@tkk0okb]

職業柄ほとんど当てはまります（先生のおっしゃる職業の中には入ってない） 年末年始の勤務の後、少し体調を崩してフラフラするので症状が顕著に出ているのかも。 サプリメント飲まないようにしてますけど、見てみます

[@きょう-g5f]

ネイチャーカンのCBDオイルを使い始めました。 環境の変化で鬱っぽい気分が酷かったのが緩和されてきたように感じています。　 今後も使っていこうと思っているので、効率の良い使い方（ロン毛先生の使用タイミング等）を紹介して頂きたいです。

[@rongemegane]

私は寝る前、お風呂の後に使う場合が多いですね！セミナーやイベントがあるときは朝に使ったりします！！オイルの場合は３０分ほどで吸収される、グミの場合は１時間ほどかかる、吸い込むタイプは１０〜１５分ほど吸収されると言われているので、この時間を目安に使ってみるといいかもしれないですね

[@かぎっこぴぃちゃん]

いつも動画拝見しております 症状があまりにあてはまるので参茸白鳳丸を試しに飲んでみようと購入しました 飲み方で注意する点や、効果的な飲み方（空腹時に飲むなど）あればぜひ教えて頂けるとありがたいです

[@rongemegane]

私は基本的に朝や寝る前に飲むようにしてます。空腹時に飲んでいます。 他に注意事項は位元堂さんの参茸白鳳丸商品ページに書いてありますので、ご購入前にご確認ください！！

[@かぎっこぴぃちゃん]

お返事ありがとうございます やはり空腹時がいいんですね! 今セールで3箱買いました 頑張って続けてみますね ありがとうございました

[@なみのりサーフィン]

商品宣伝のタイミングがいつも良いです（笑）

[@maam_maam_maam]

中年男性の場合は 参茸白鳳丸と澄潤妃はどちらが効果ありますか？

[@rongemegane]

効果だけみると参茸白鳳丸の方があると思いますよ！生薬配合しているので！澄潤妃は食品なので、継続しやすい、気軽に取り入れやすい利点はあります

[@nicecalorie]

大変余計なお世話ではありますが、ロン先生んちは現在のお部屋は湿気がすんごいのではないかと💦 私が昔コンクリ壁の部屋に住んでいて、しかも部屋が狭くてベッド置けなくて布団直敷きだったから、身体壊しまして、引っ越したら持ち直しました…

[@rongemegane]

ご心配ありがとうございます☺️家にいるときはしっかり除湿機をつけているので、今のところは特に問題ないですよ！

[@チェリー-o6f]

こんにちは 😊 いつも、参考にさせてもらっています。 先日から耳詰まりになりました。耳なので腎虚ですよね😢 漢方薬（柴苓湯）を飲もうか迷っていましたが 「参茸白鳳丸」の方が効果はありますか？

[@rongemegane]

耳だから、必ず腎の不調ではないですよ。肝火上炎、風邪（ふうじゃ）痰湿など原因は様々です。

[@チェリー-o6f]

そうなんですね。 参考になりました。 返信ありがとうございました 🙇‍♀️

[@kumiko41126]

除湿シートって、冬でも敷いたほうが良いんですか😮？！ 湿気のある季節だけで良いのかと思ってました… フローリングなので、気をつけないと思います！

[@rongemegane]

私は年中敷いてますね！

[@kaorimiyamoto3299]

いつもありがとうございます。　黒豆とは小豆も同じでしょうか？

[@rongemegane]

小豆と黒豆は別物なので、効果が違いますね！ あずき動画はこちら↓ kzbin.info/www/bejne/nJi7h6OobMqYpZI 黒豆動画はこちら↓ kzbin.info/www/bejne/kF6weGmfhbt2ntk

[@kaorimiyamoto3299]

@@rongemegane ありがとうございます！

[@らんすず-w5h]

とても参考になりました🙇‍♀️☘️ 質問なのですが、黒豆茶は毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか？ 現在不妊治療中で、卵巣機能が低下気味との数値が出たので腎を養いたいと思いまして、黒豆茶を飲んでみようと思っています🍵

[@rongemegane]

毎日１〜２杯ならいいと思いますが、毎日大量に飲まない方がいいと思いますね。飲み過ぎると体質が偏ってしまいます。あと、不妊治療には、お茶では力不足かと思います💦不妊は漢方の得意分野なので、気が向いたらお近くの漢方医に今の体質を判断してもらってもいいかもしれないですね！

[@らんすず-w5h]

@@rongemegane ご丁寧に教えてくださりありがとうございます🙇‍♀️ 黒豆茶1日1〜2杯くらいにしておきます🍵 近くの漢方薬局にも相談検討してみようと思います☺️

[@gioia7987]

ありがとうございます😊🌈✨🕊️💖

[@nazuna3089]

子どもの頃から、トイレ近くて、白髪もあったよ。 まだ二十代だけど、ここ最近は膝に力が入りにくててフラフラするし、関節も痛い。 口の中がしょっぱいのは腎虚のせいだったのか…。 子どもの頃からフローリングが辛いからフローリングの祖母のうちに泊まるのが辛くてなるべく日帰りしてたんだけど、何でみんな平気で寝れるんだろうと？思ってた。 乳製品とると冷える感じがして苦手、関節も痛くなる気がするし。 動画みてまさに…と思ってしまった。 腎虚になったというか最初から腎虚だった気がする。 ちゃんと生きられるだけの十分な生命力があった訳だからそれはとても幸運なことだと思うけど、結局、先天と思ってしまう。 朝起きれない分、つい夜遅くまで起きていたくなっちゃうけど、なるべく早く寝るようにします。 お茶も試してみようと思います。 とても勉強になりました。ありがとうございます。 腎陰は夜に補われるってことなんで源気茶は夜寝る前に飲んでみようかと思います。

[@rongemegane]

先天的な部分もありますね💦もしまだ源気茶を購入してなかったら、澄潤妃を先に試していただいた方がいいかもしれないです！！

[@nazuna3089]

ありがとうございます。 澄潤妃の方も試してみます。 ちなみに何か理由があるのでしょうか？

[@Tとも-q9x]

割と当てはまってた… 口の中が謎にしょっぱいのが気になってました😣 あ、本買いました♪まだ全部読み終わってないけど… お茶も買ってみようかな

[@rongemegane]

本のご購入ありがとうございます😊

[@toshitakauchiyama3780]

「牛車腎気丸」を飲んで、胃が痛くなりました。いつも他のものでも地黄が入っているもので胃をやられてしまいますので、地黄が入らないもので腎を強くするものがありますか？

[@rongemegane]

だいたい地黄が入ってますね💦漢方サプリや薬を控えて、お茶や食べ物などで少しずつ養って行ってもいいかもしれないですね

[@sun9bu]

腎は臓器のことではないんですね！ 症状な「驚きやすい」とありしたが、なぜ？ 気になります

[@rongemegane]

東洋医学の考え方です、気になる場合は、ぜひ再生リストの「漢方入門」シリーズをご覧ください！詳しく話しています！

[@suisuikou]

やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❤1番目嬉しい❤

[@rongemegane]

おめでとうございます！！！🎉

[@白石温麺]

おすすめのCBDオイルを教えてほしいです。

[@rongemegane]

私はNATURECANさんを使ってます！ぜひご参考ください www.naturecan.jp/ １０％オフコード↓ RONGE10

[@白石温麺]

@@rongemegane ありがとうございます。お高いものなのですね、コードもありがとうございます！

[@哲風]

八味地黄丸をちゃんとのみつづけたらよいでしょか 50代なかば男です。

[@rongemegane]

薬は補ってくれますが、負担がないわけではないので、ほどほどにしたほうがいいかと思います🙇あと、体質に合わない場合があるので、漢方薬を飲む時は漢方医に体質を判断して、相談した上で飲むようにしてくださいね！！

[@niki3706]

ロン毛メガネは不調になったことあるの

[@みかん-k1v1u]

下痢2週間治らないけどどのようにしたら良くなりますか

[@rongemegane]

気虚、胃腸が弱い、陽気不足などの可能性がありますね💦生姜湯を飲んだり、暖かいご飯を食べたり、冷たいもの、生もの、乳製品を避けて、しばらく和食メインに食べてみてください！！

[@みかん-k1v1u]

@@rongemegane ありがとうございます　おなかいたいけど眠れないから牛乳っていいのかしら　？　すこし眠れない時こんな食品良いありますか