暑期青少年投籃訓練課程,手帶動力量投籃,腳可以不用跳

暑期青少年投籃訓練課程,手帶動力量投籃,腳可以不用跳

[@Soz945]

所謂的拋，就是把球上甩，原理就像是腿部的壓，nba射手球往上甩的同時腿部是下壓的，此時身體會變直，腿往下發力彈，手往上升拋物線徑伸直投籃，就像是要揍人，手稍微往後縮再用寸勁往前發力一樣

[@2park_]

一遍諒解，屢屢投中超遠，好帥！

[@威忠]

極致的上半身絲滑出手是最有小效率的 香港的另一位教練也是這麼教，WNBA女射手也是，此時下半身發力只是一個節奏而已

[@chanrex5810]

提起球的速度愈高 射程也愈遠 不過控制動作也愈難 唯手熟矣

[@Soz945]

提起球的速度不需要太快，加快出手速度就好

[@lkhd7227]

會唔會出條片講下上籃落旋？

[@松岡エリス]

早前又話用腳力核心，用手會不穩定。而家又改教用手發力，不用腳。你講晒😂

[@gogogo5714]

感覺似推，練果陣要拋開以前嘅觀念先可以！

[@周嘉真-f5n]

用拋得要怎麼抽

[@hofung614]

asian lethal shooter ✊

[@RickyPan-nk6mi]

抖音有一個叫 Jordan. 的人發你的視頻不知道有沒有得到你的授權

[@kamado2728]

邊到可以報名參加？求回復

[@Wayn-p7p]

重要的不是跳得高 看Lamelo Ball的投籃就知道

[@SkateBoard9119]

好想學 有沒有中文字幕阿

[@shamjie4038]

Zaza Pachulia😂

[@尼古拉丝土豆]

略微有点推的意思

[@mariogo2182]

甩

[@samuelli2002]

射球手一用力推那就基本上射失

[@威忠]

@@samuelli2002 你是真懂