【食事vlog】順調に体重キープ中💖約1週間分の食事記録✍️

[@松本彩-y3u]

らむねさん可愛い❤️ 私はらむねさんの食生活続けちゃうと、身体に力が入らなくてパワー出なくなっちゃってクラクラしちゃって身体を元気にさせるために🟰食べとかなきゃ！ってなっちゃってダイエット中々出来ないんです😢

[@rinko9279]

らむねちゃんの動画でモチベ上げながらダイエット頑張って、数ヶ月で8kg痩せました✨ 細かった時の洋服も着られるようになり、昨日も親友ちゃん達に痩せたね〜！って言われて嬉しかったです！ 目標まであと4kgなのでこれからもらむねちゃんと一緒に頑張りますっ♡

[@ramune043]

凄すぎますー😍💖 めちゃくちゃ努力したんだろうなぁと想像できて、感動します🥹目標まで一緒に頑張りましょうー(๑•̀ω-)و｡*

[@rinko9279]

お返事ありがとうございます！！♡ らむねちゃんの｢やっぱりみんな陰で努力してるんだよねぇ｣という言葉を思い出しながら、自分も努力しようと頑張りました♡ いつも本当にありがとうございます♡心から感謝です( *´꒳`*)

[@干物女の日常]

らむね様 動画アップありがとうございます！ とても嬉しいです！ 低カロリーのアイス有難い情報です！ あんこのやつも探してみます！ 本当に毎回らむね様の日常は勉強になります！また次回も楽しみにしていますにこ❤

[@ramune043]

こちらこそ🥹💕コメント嬉しくていつも癒されてます😻

[@干物女の日常]

@@ramune043 らむね様お返事ありがとうございます😭信じられないくらいとてもとても嬉しくてスクショして保存しちゃいました♡こんな私のコメントを見ていただけていいねをしてもらえているだけでも嬉しいのにコメント返信まで本当にありがとうございます😭優しすぎます！！ らむね様は私にとっての憧れです！これからもずっとファンです🫶

[@riri_5519]

らむねさんこんばんは🫶 本当にいつも声が素敵すぎて癒されました〜😊

[@ramune043]

こんばんは😽💖 声褒めてくれるのほんと嬉しい🥹⟡.·

[@kyochannel_Vlog]

らむねちゃん乙女ですね！ 宅配の人はノルマ厳しくて受け取ってくれるだけで有り難いと思う(？)ので、大丈夫です！多分、そんな考える暇ないはず……！ 次からは「玄関前おいといてくださーい！」でいきましょう！！

[@kxlv_er.4]

らむねちゃんこんばんわー💕︎ めっちゃモチベになりました！！ もう少しで文化祭なので、頑張ろうと思います💪🏻 ̖́-

[@ramune043]

こんばんわー🌙💕 文化祭懐かしいー🥹ワクワクするね😍！ 応援してます📣‪ꔛ‬

[@kxlv_er.4]

@@ramune043 ありがとうございます！

[@anjel36981]

私は手を離せない時は、ドア前に置いてもらって顔合わせないようにしてます。お願いするとけっこう大丈夫ですよ ~

[@ramune043]

確かにーー😳💖💖私、何故かいつも対面なんですよね😹次からそうしまーす😽💖

[@iro._.ha-s12]

三つ編みすごく可愛い💞 また髪の巻き方紹介してほいしです！

[@ramune043]

ありがとう〜😽💖

[@ほころび]

私もあんこ大好きすぎて毎日でも食べたい🤎🤎🤎 パンのやつ知らなかったからスーパー探してみる〜！ バニラアイスにあんこ乗せても最高だよねー😋 Tシャツが毎日可愛くて見てて癒されます😊💕 らむねちゃんは見た目も素敵だけどお人柄が本当に優しくて素敵で可愛いといつも思います✨

[@ramune043]

同じく毎日食べたいですー😽🤎🤎 確かに！バニラに乗せるの天才すぎます👏 なんと嬉しいお言葉を、、！😭 いつも幸せな気持ちにさせてくれてありがとうございます😭💕

[@mimi_3924]

ヨーグルトボールのアイス、ローソンストア100にありますよ~!! 今回のメガ割でらむねちゃんが紹介してたおからクッキー、コンブチャ、ウェルアップのグルタチオンサプリ?を買っちゃいました💞 どれも良い商品で気に入ってます🥹‪

[@さる-c9o]

私も最近布団に入ると何故かソワソワして眠れなくて困ってました💦いいこと聞けました！試してみます！！❤

[@ramune043]

わかるー！中々寝付けないんですよね🥺💦 私も半信半疑だったけどガチで寝れたのでぜひトライしてみてください🥰✊

[@na._.oo0000]

今日も癒されました💓私もバニラが1番好きです！！他にも低カロリーでオススメのアイスありますか〜？？

[@ramune043]

ブルガリアの棒アイスもおすすめですー🙆‍♀️💕

[@na._.oo0000]

美味しそう！！食べてみます😆

[@つゆき-i3j]

いつも動画楽しく見ています！ありがとうございます💗わたしもマツパ中に宅配の方いらっしゃったことあります！🤣 インターホン越しに玄関扉の下置いておいてください！って伝えるのもアリかもです❣

[@riri-ze5zs]

首に巻くやつ私も最近購入して、愛用しています🥰 ストレートネックなので首が固定されて凄く良いです✨ 私も家限定で使っています😹

[@ramune043]

QOLあがりますよね😽💕 なんか姿勢も良くなった気がします😹💖💖

[@kumo-hr5bb]

らむねさん動画投稿嬉しいです🎉 韓国のヨーグルトボールアイス私も好きでハマってます☺️ サニーのスーパーに置いてあります🥰

[@user-qt9bw4er4y]

夏だとやっぱり寝つきは悪くなるかもですね！ 冬は割とすぐ寝れる気がします😴

[@m1520oi]

らむねさん❤ 以前から動画観ていましたが初めてコメントします😊 らむねさんの動画観ててずっと気になってたシクテンコーヒーを初めてQoo10メガ割で購入してみました！ 飲むの楽しみです！らむねさんみたいに女子力高くなりたいです😂

[@正松岡-p3i]

らむね姫こんばんは今週もよろしくお願いいたします🍁お洒落で素敵なネイル✨

[@ramune043]

今週もよろしくお願いします😆🤎

[@うぶげのことり]

ヨーグルトボールSEIYUにありました〜！

[@るん-c2m]

らむねちゃん動画待ってました❤︎ いつも動画ほんっとに楽しみにしてます＞＜ とうとうらむねちゃん好きすぎてアイコン変えてしまいました🎀 いつもモチベ高いらむねちゃんが大好きです.ᐟ.ᐟ これからも応援してます💪

[@ramune043]

きゃー嬉しい🙈💕︎ アイコンに選んでくれてありがとうー🥰 めっちゃニヤケました😽💖💖💖

[@makiituki5218]

いつも癒やされています❤オアシス😂 もし可能であれば体脂肪率を知りたいです

[@Etugdg356]

メタグリーン飲んでる時は酵素お休みしますか？？

[@ramune043]

はい！お休みします🙆‍♀️

[@hanamai587]

首に巻くやつ良いですね！！真似っこします💖今日も癒されます☺️

[@ramune043]

めっちゃ良きなのでぜひ☺️💖💖

[@ooooo_3nico___]

最近秋の味覚の誘惑すごいけど、食べたくならないのかなあ、、？？😢

[@ramune043]

昨日月見バーガー食べちゃいました🍔💕

[@ぶーな-s9e]

いつも楽しく見てます❤ 私、愛知県に住んでるのであんバター好きなんですけど、あんバターならコメダのあんバタージャムがおすすめですよ 🤍

[@餅-e9b]

なんからむねちゃんがプロデュースとかコラボしたたら絶対買います❗️

[@ramune043]

嬉しすぎる🥹💕なんかプロデュースできるよう頑張ります(๑•̀ω-)و｡*

[@38usa]

ひろゆき睡眠法って単語並べていくやつですか？？

[@ramune043]

そうですー🙆‍♀️！

[@tomomi8440]

らむねちゃん、こんばんは🌙😃 おからクッキー買いました❤わぁ〰️、らむねちゃんと一緒だぁってワクワクしてたんﾃﾞｽけど、、、 ココアとゴマしか区別がつかなくて、プレーンと紅茶がわからないﾃﾞｽ〰️😢 らむねちゃん、見分け方教えてください🙇‍♀️

[@ramune043]

こんばんはー🌙💕 紅茶も黒ごまみたいに黒い点みたいな色味があるからよく見たらわかると思います😳‪💡‬

[@tomomi8440]

らむねちゃん、ありがとうございます😊 よーく見てみますね❤ そして、明日食べるのが楽しみﾃﾞｽ❣️ あんこのトーストも美味しそうﾃﾞｽね❤ﾜﾀｼもパン派なので、作ってみようと思います😊

[@SNOW-fy4te]

らむねちゃん！ヨーグルトのアイスなんですけど、私が住んでる地域だとTSURUYAっていうスーパーにありましたよ！近くにあれば寄ってみてください！応援してます！

[@rururun999]

お悩み相談箱インスタですかね〜？！☺︎ 見過ごしちゃったのでまた参加してみますーー（ ; ; ） あんこ大好きなので有名な京都の粒あんシートのやつも美味しそうだなって思います〜👀

[@ramune043]

インスタでした！🥺コメント欄でもdmでも送って貰えればまだいけますので良かったら🥰💕

[@rururun999]

@@ramune043 わー！ありがとうございます（ ; ; ）（ ; ; ）

[@sak-g7n]

らむねさんは、下腹部が張ってポッコリしたりガスが溜まったりしませんか？

[@ramune043]

ガス溜まったって思ったことがないから ポッコリした事もないです😳

[@sak-g7n]

@@ramune043 私、体質的にガス溜りがすごくて、ひどいとおめでた？ってくらいに下腹部がポッコリするときがあるんだけど、解消方法があれば知りたいな…と思ったんですが💦

[@armyjungkook7807]

宅配の受け取り対面で取ったことない…笑

[@ramune043]

私も次からそうする！！笑

[@ゆあぴ-k2n]

むね肉が赤いところがありますが、大丈夫でしたか！？

[@ramune043]

何故か動画で見ると赤く見えるんですが、実際は全然普通で！😳大丈夫でした😊💕