【手抜きバタフライ完全攻略！】ゆっくりだけどとにかく楽に気持ちよく泳ぐための9つのポイント！

[@tamiho1425]

週１回、市民プールに通っている６０代男です。手抜きバタフライから初めて１年４か月。はじめて「きれいなバタフライですね」と他の人から言われました。自分の泳ぎは見れないのでわからないのですが、他の人からは、そう見られているのだと思うと嬉しくなりました。youtubeで覚えたバタフライです。すごくうれしかったのでお礼を申し上げます。

[@板谷茂代]

今　茂木さんが着ている　Tシャツが　ハンガーにかかってます 　品質　素材がよく　お気に入りのTシャツになりそうです 3枚のプリント　哲学　宗教観　何度か目を通して見ます　　　「どれだけ理解できるか」😊 　柔よく剛を制す　　　　　何事もゆとりが大事ですね

[@yasukooki6499]

膝の使い方やってみます😊

[@yasukooki6499]

クロールの息の吐き方やってみました。 今までより楽になりました😊

[@maririn8992]

力がどうしても入ってしまい悩んでいました。手抜きバタフライやってみます。ありがとうごさいました。

[@荒川伍郎]

大変参考になります

[@allezvenga7617]

Many thanks for your sharing!

[@隆一多田-h7h]

いつも動画ありがとうございます。最後まで一生懸命掻いているせいか、25メートルでいっぱいいっぱいになってしまった。アハ体験できるよう明日やってみます。 平泳ぎも同じような状況でして、ぜひお願いします。

[@izumiku-d1u]

分かりやすい動画をいつもありがとうございます 膝のお皿を落として 腸腰筋が使えるって「 目から鱗」でした 手抜き バタフライでは 手と足と 推進力の比率はどんな感じなんでしょうか なんとなく自分の泳ぎは 手ばっかり使っていて 25 M が精一杯な 気がしてきました この蹴り方 練習してみたいです 。ありがとうございます

[@弘子平尾]

いつも分かりやすい解説ありがとうございます。 動画では呼吸の息を吐くタイミングが手を回して、第二キックの時に吐いているようにみえますが、あってますか？ タイミングを知りたいので宜しくお願い致します。

[@kit99fly]

呼吸で息を吐くタイミングは僕の場合、手をかきだして第2キックをするタイミングで吐いています！

[@弘子平尾]

ありがとうございます。 明日、練習で試してみます。

[@石田莉-v3s]

朝スイミング参加したいです

[@NITIHAMUNO1]

動画見てアウトスイープとインスイープ使うと　上半身が楽に上がりますね　　バタフライ　まだ初心者だけど　楽しいです＾＾　　Tシャツ購入しましたよ　気に入りました

[@さよこ-x6z]

勉強になりました。チャンネル登録したいけどありませんよ。

[@kumi3588]

ジムでバタフライを習っています。インスイープの時、肘がくの字になるとダメなぜなら浅い所をかくことになるから。肘と地面が垂直にと言われますがどうなんでしょうか？

[@ビションフリーゼ大集合]

[@小林京子-d2v]

呼吸は、どうしたら、いいのでしょうか？

[@ゆめママ-b7j]

判りらすかったです。力を入れすぎでした。早速明日トライしてみます。 私は平泳ぎのキックが進みません。平泳ぎも教えてください。宜しくお願いします。🙇