手腕痛?沒問題!｜5招立即能伏地挺身Push Up｜Wrist Pain Push Up Solution | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Рет қаралды 8,790
Күн бұрын
@beer5222 7 ай бұрын
謝謝妳~我會好好的練習~再感謝唷~哈哈
@alex1993210 7 ай бұрын
訓練完再做手腕伸展超級有感🥹
@f06350635 7 ай бұрын
我也是手腕痛撐不住無法做，站著做確實很好耶～
@violetchen64 7 ай бұрын
感謝你的解說，清楚易明瞭。
@GladysFitLife 7 ай бұрын
謝謝你😊
@柏文黃-y7w 7 ай бұрын
請問教練大姆指朝前可以嗎
@user-blue_sky_ 7 ай бұрын
想知道網球肘改善😅😅😅❤❤❤
@gabriel_sapa 7 ай бұрын
但如果是手腕韌帶受傷引起的疼痛，是不是就不適合做？
@cheung01 7 ай бұрын
腱梢囊腫怎樣改善？
@terifong9816 7 ай бұрын
美！！爐火純青！
@GladysFitLife 7 ай бұрын
謝謝你☺️
@sharlenechen4420 7 ай бұрын
有用，訂閱了。
@GladysFitLife 7 ай бұрын
太好了！謝謝你☺️
Minec Music Short
Рет қаралды 34 МЛН
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,1 МЛН
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 1,4 МЛН