【手帳】自由気ままにサッと楽しむ☺︎ |使えていなかった手帳の活用

[@sica509]

こんばんは😊 義理の家族から優しくしていただくと「このお家にお嫁にきてよかったー」って心底思います(*^^*) でも、どうお返しをしたらいいのかいつも悩んでしまう不器用な自分にストレスを感じていましたが幸せな悩みですよね😂ポジティブに変換します☺ 言語化の練習もしたいので私もノートに書いてみますね！

[@saboplanner]

いつもコメントありがとうございます😊🙏 私も、義理の家族に優しくしてもらって、 文化の違いも理解して頂けていて　 『ありがたいなー🙏』って感謝している事がいっぱいです😊　 たまに、私の英語が通じてないな… って感じる時もあって、申し訳ない気持ちでいっぱいだったんですけど 気長に根気強く会話してくださる事に感謝やなって思うようになりました🙏 私も全然お返しできていないのですが、 でも、できる時に何かお返しできたらいいかな☺️って今は思うようにしています。 本当、幸せな悩みですよね✨ 書いて言語化すると視覚化もできるので いいですよねー！ 私も続けていこうと思っています😊

[@moi8555]

saboさん配信ありがとうございます。お待ちしておりましたーーー！！！ saboさんの動画を見つけられたら、まずノートとペンを用意するようになりました(*´艸`) 今回も、ちょっと吹き出してしまうような可愛いエピソード（ハリーポッターの本が今は、実は、押し花を作るのに使われている）や、マンスリー欄の使い方など楽しく拝見し、とてもとてもいい刺激をいただきました。 saboさんの「共通点を探す」「理由を考える」「判明させたい」という気持ちの進め方が大好きなんです。 無印良品ノートはいろんなペンと相性がいいし、ページ数もいい感じで持ち運びもしやすそう。 saboさんの大切な一冊になりますね_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪　スヌーピーのスタンプもいいお仕事されています。 食事のメニューに困っていたので、家族に評判の良かった献立をマンスリー欄に書き出して、 罫線ページに詳細（分量など）を書くのもいいかも！と思いつきました。 私にも使えていないマンスリーページがたくさんあり「整理した場所」「整理したい場所」「好きな言葉」 「5分あったらできること」「お気に入りのマステ一覧」「好きなハンコの一覧」のように使ってみようと考えていたところでした。あの小さな箱の中に書き込むのはたのしいですよね。埋まっていくのは達成感みたいなものもあります😙 「罪悪感をありがとうにかえる」は、またも、はっ‥とした内容でした。 「気を遣わせたなぁ。かえって悪かったなぁ。」と思う気持ちは日常のあちらこちらにあり。 saboさんのお話を伺って「でも嬉しかったな。ありがとうの気持ちだな。」からの感情とわかりスッキリしました。 「ありがとう」の気持ちでノートに書き残すことができたら、時間をおいてまたその人（コト）に 「あの時はありがとう」と言える自分が見えました。saboさんありがとうございます♪ カナダで１５年ほど生活されていることを伺い、日々、「生きている英語」を学ばれているsaboさんを尊敬しています！

[@saboplanner]

いつもコメントありがとうございます😊🙏 ノートとペンを用意してくださっているとは！ 恐縮です☺️🙏 ハリーポッターの本ね、いい厚みと重さで押し花作りに最適でした😂 せっかく綺麗にできたので、栞として使って今度こそ読書に励みたいと思っています。 私、得意ではないけど分析が好きで、 雑記帳は今、分析帳化しています。笑 思いがけない発見とか気付きがあった時の喜びがたまりません🤭 ですよねー！ 無印良品のノートは紙質もいいし、 どんなペンとも相性がいいしサイズも厚みもちょうどよくて書くのが楽しくなります✨ カナダでも買えるしお手頃価格だし、ありがたいです。 マンスリーページに書くアイデアありがとうございます！ いつも有益情報をシェアして頂き感謝です🙏 私も、メモしておきます🖋️ 食事メニューを書いておくの、罫線ページも活用できるしいいですね💡 マステとかハンコとかの一覧も楽しそう！ 埋める達成感、めっちゃわかります！ 充実感もあるし、小さな枠を埋める事で得られる事が思ったより多くて感動しています✨ 罪悪感をありがとうに変換するワークをやり始めてから、 ありがとうにならない罪悪感がないと気づいて（もしかしたらあるかもしれないけど、今のところ全部変換できています😊） 感謝する事を見落として、罪悪感という不愉快な感情に浸ってばかりいたのか…😳って かなりショックを受けました。 お相手も「ありがとう！」って言ってもらった方が嬉しいと思うし、感謝できた方がみんな幸せになれますよね😊 そんな、尊敬なんてとんでもないですよ！ ハリーポッターで押し花作ってしまってますし🫣 今日も夫といつもの会話をしただけなのに 【英語を勉強した気分】になっております😂

[@早苗-k6z]

サボさん、こんにちは😀 私も勢いで買った手帳が、罪悪感の塊で放置されてます。これもありがとうに変換できますかね（笑）サボさんの真似っこしてリスト書いてみようかなって思いました！いつも新しい気づきをありがとうございます❤ 女子文具博でしたね。年々人が増えてるらしいですね😅オンライン も競争率高いですし、のんびり文房具を楽しみにくくなってますね。 そうそう、ムーミンの３６５デイズノート買いましたか？私は黄色と赤を買いました🎉 今回も楽しく拝見させて頂きました😊また次回も楽しみにしてます！

[@saboplanner]

いつもコメントありがとうございます😊🙏 私だったら、 •使ってみたい手帳をお迎えして、実際に使ってみた事で【自分には合っていなかった】、【今のライフスタイルには合わなかった】という気付きを得られました。自分に合わないものがまた分かったおかげで自分に合う手帳とか好みの手帳が明確になってきました。感謝🙏ありがとう✨ •色んな手帳に興味を持てる自分で在れる事、 使ってみたい手帳をお迎えする環境であったこと&経済的余裕があった事に感謝🙏ありがとう✨ •使ってみたかった手帳を使ってみるという体験ができた事に感謝🙏ありがとう✨ って変換します😊 手帳って、使ってみないと分からない事があるし、 これだけ魅力ある手帳があると色々使ってみたくなるから仕方ないですよね！ 私、そういえば、【思い込みリスト】を追加しました🤭 日常に溢れている思い込みをリスト化していこうと思っています！ 使えなかった手帳に 普段使っている手帳には絶対書かないようなことや、やらない事をやってみるのも楽しそうです✨ ねー！文具女子博、すごい混み具合ですよね！ LINE登録とか、会場内をどう回るか？の作戦会議とか必要っぽくて、思っていた以上に楽しむためには難易度が高い催し物なのだな…と感じ始めています😂 私にとっては、日本でお買い物できる事がすでに文具博みたいなもんなので LOFTとかPLAZAでゆっくりお買い物するので十分な気すらしてきています😊 ムーミンの365デイズノートね、買ったんですよ！ ４冊😂 今、カナダのどこかまでは届いているみたいなので 無事到着したらご紹介させてください！

[@早苗-k6z]

@@saboplanner 素晴らしい返信ありがとうございます！！ メモメモしまくりました😍💕 ありがとうに変換するって素敵すぎですね✨ 早速何でもない日常を、ありがとうに変換してみます！ありがとうございます❤️ ムーミンの動画楽しみにしてますね😊

[@saboplanner]

とんでもないです！ ありがとうに変換してると自分も穏やかな気持ちになれるし、 罪悪感を感じている事に気付いたら変換するようにしています😊 【ありがとう】って最強ですよね✨ 「ムーミン、早くおいでー！」 って毎日空に向かって叫んでます😂 待っている時間はもどかしいけど、 ワクワクできる時間なんやと思えばこれもまた 感謝ですね😊