KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ダイエットはどのくらいの期間で効果が出るか?体重が落ちるまでの時間を徹底解説
8:01
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
31:05
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
17:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
【痩せる習慣】痩せてる人はやっている意外な習慣5選!運動以外で痩せる方法とは?
Рет қаралды 31,456
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 6 М.
林ケイスケの筋トレと食事の解説チャンネル(uFit)
Күн бұрын
Пікірлер: 12
@keitaki7358
2 жыл бұрын
はじめまして。この動画で初めてお話しされているところを見ました。めっちゃカッコいいです。
@ufit9066
2 жыл бұрын
嬉しいありがとうございます! 引き続きよろしくお願いいたします^^
@emanon293
2 жыл бұрын
活動時間が多いとお腹減るからなるべく多く寝ています😄
@user-uj4rt4ip3t
Жыл бұрын
貧血が治ったら痩せるスイッチ入りました❤
@ufit9066
2 жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます!「いつも筋トレが三日坊主になってしまう...」と悩んでいませんか? ▼コチラで運動を継続してできるコツを私が解説しました^^ kzbin.info/www/bejne/g5uXdqmdm9F5n6c
@ydoowydoowpalm6040
2 жыл бұрын
なるほどー今までの腹筋系とは違い、スクワット系な動的なんですね!股関節のストレッチもできて先ずは2週間やりきりまーす
@ufit9066
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 一緒に頑張っていきましょう^^
@煉_飛華流
Жыл бұрын
質もんです。夜中に必ず一回トイレに起きてしまうのですが、これは睡眠の質を低下させているのでしょうか。
@uma_mark_san
2 жыл бұрын
コンビニは行っちゃう🤣🤣
@ufit9066
2 жыл бұрын
余計なものを買わないように気をつけましょう^^;
@敏感なおまめちゃん
Жыл бұрын
いつもお世話になっております🙇 昼夜逆転していて、午前0時過ぎて起きて、15時頃布団に入ります。 良く噛まない。 コンビニは高いから入らない。 まずはよく味わって、よく眠る事から始めます。 ありがとうございました🙇
@user-muu-gunfdyob
27 күн бұрын
全部普通にやってるが太るぞ!
8:01
ダイエットはどのくらいの期間で効果が出るか?体重が落ちるまでの時間を徹底解説
林ケイスケの筋トレと食事の解説チャンネル(uFit)
Рет қаралды 19 М.
31:05
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」/運動では痩せにくい面がある/究極のカロリー計算/マインドセットで勝手に身体が変化する/大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 520 М.
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
0:33
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
0:28
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
13:47
【避けるべき食品】筋トレ始めて筋肉(健康)の為、ダイエットの為に気をつけるべき食品5選&その理由です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 3,6 МЛН
33:41
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 910 М.
13:48
【ここが違う】痩せてる人たちの「食事前に気をつけてる・考えていること」
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 166 М.
4:52
筋トレと有酸素運動の順番はどっちが先?ダイエットや筋肥大に効果的な順番とその理由を解説
林ケイスケの筋トレと食事の解説チャンネル(uFit)
Рет қаралды 74 М.
19:19
【ビジネス強者の常識】ベストセラー『頭のいい人の対人関係』を超わかりやすく解説してみた。
サラタメさん
Рет қаралды 633 М.
10:57
Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 4,6 МЛН
20:23
全身を鍛える自重筋トレ。ジムに行けない日は自宅で全身を追い込もう!【運動不足解消/器具なし】(20分)
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 2 МЛН
13:55
【第4弾】夏までに最速で痩せる為のどっちなんだい!? 運動か食事か? 筋トレか有酸素か? 糖質制限か脂質制限か?
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 1 МЛН
17:27
第二部各論 第1章8節 性依存症について、ふんわりと解説します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 81 М.
10:57
EAAの選び方やBCAAとの違いを徹底解説!おすすめランキングTOP3も紹介【初心者でもわかる】
林ケイスケの筋トレと食事の解説チャンネル(uFit)
Рет қаралды 59 М.
17:28
Обзор матча Казахстан - Дания 3:2. Отборочный турнир ЕURO-2024
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.