Shape em 60 dias do Pablo Marçal | É realmente possível? | Dr. Duprat

Neste vídeo, exploro a transformação de Pablo Marçal! É possível alcançar resultados surpreendentes de forma natural? Sem o uso de medicamentos?
Neste vídeo, eu coloco alguns insights baseados em estudos científicos. Curta esse vídeo e deixe seu comentários ↓
Neste vídeo:
00:00:01 - Introdução
00:00:37 - Por dentro do assunto
00:02:00 - Love handles
00:03:07 - Parte Metabólica
00:05:48 - Alimentação
00:07:30 - Queimar gordura love handles
00:11:26 - Perder, ganhar e o efeito da testosterona
00:14:00 - Testosterona tem a ver com sucesso?
00:15:08 - Conclusão
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[@fabiolaeloybigao2933]

Tudo que o Pablo se coloca a fazer, se entrega 100%. A mente dele eh diferente. Gostem ou não. Tudo que ele fala que vai fazer ele faz e prova!

[@heme08]

SP vai evoluir demaissss com ele na prefeitura. Ele tá com sangue nos olhos pra mudar essa cidade 👏🏻🔥

[@JOL-8]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@jubueno7932]

❤❤​@@heme08

[@vidatotal2980]

Com certeza.Menos de 1% das pessoas são assim.

[@anamariarodriguesdasilva2530]

#ORGULHO SÓ ORGULHO de Pablo Marçal

[@guilhermekfwst]

Acredito que ele se dedicou muito, e foi natural. Já me dediquei menos do que ele diz ter feito, e tive resultados semelhantes, saindo de um período de sedentarismo

[@JOAGO1965]

Valewww vou fazer também

[@anjothukita]

Quanta disciplina do Pablo! Doc podia fazer uma live explicando porque nós mulheres aparentemente levamos mais tempo para conseguir o shape tão sonhado. Gratidão!

[@chilauleis007]

Ele nem tava tão ruim… perfeitamente possível em 60 dias chegar nesse shape visto o estado q ele estava

[@monicaspinardi3489]

Excelente aula, professor. Pablo Marçal é fera demais.

[@RodrigoDuprat]

Obrigado pelo elogio

[@JOL-8]

Muito foco e determinação do Pablo Marçal

[@WesleyTeixeira]

Essa análise sobre o processo dele durante o acontecimento do RS foi sensacional, algo que passa despercebido pela ótica de muitos e que é uma hipótese extremamente válida neste sentido. Live magnífico! 👏🏻

[@RodrigoDuprat]

🙏🏻🙏🏻 obrigado mestrao

[@veiodorio40]

É possível sim e sem tomar nada... Basta dedicação e disciplina. Em 2017 qdo fui para a Legião Estrangeira na França baixei de 88 kg para 73 kg só cuidando da alimentação treinando muito, três horas por dia entre corrida, flexões, barra e abdominais....DOIS MESES. Parei de beber... Comia somente frango, batata doce ovos cozidos pão e banana de lanche. Única coisa que tomava era café a três do treino e fazia isotônico caseiro após... Tanto q fui elogiado na avaliação lá na Legião... Só não entrei por causa de uma cirurgia de menisco q eu já tinha

[@anapaulamacedosatlher520]

Legião estrangeira??

[@anamariarodriguesdasilva2530]

NÃO ďuvide Pablo Marçal ê MARAVILHOSO

[@ivonequintas8609]

Totalmente possível pq ele já fazia esporte, só fez ajustes... já fiz isso e fiquei saradissima

[@fabricioquimmes7231]

Vixe acho que não Marçal não faz alimentação errada a muito tempo! Não come doce Não bebe refrigerante

[@MrLarissaandrade]

Excelente vídeo!! Obrigada, Dr. Duprat!

[@RodrigoDuprat]

Nós que agradecemos!

[@verificado894]

que explicação foda!

[@anaclaudiatinocodasilva6123]

Marçal já falou em um reels que ele tem testosterona acima de 1000

[@brunofernandes6619]

Ele realmente é um grande exemplo de força mental :)

[@geisadiane8949]

Ótima avaliação, doc!

[@Sophiexslays.]

Acredito sim

[@tiagobz]

Antes de mostrar o shape ele deve ter desidratado igual fisiculturistas fazem. A perda de peso dele foi acima do que é considerado saudável para o período, logo assumiu riscos.. Seu mentor foi um químico altamente anabolizado, com certeza sabe manipular suplementos.. existem milhões de pessoas tão focadas e regradas quanto o marçal, se o resultado é incomum, algo diferente delas ele fez..

[@oliverallan1]

O resultado só parece incomum para quem pensa que é impossível e para quem não tem capacidade de fazer o que é necessário. Quem tem o “shape seco” sabe que o que o Marçal fez é super possível.. mas precisa ter foco!

[@lucyb9740]

Muito bom, melhor ainda só se aparecesse a Larinha princesa no vídeo ❤

[@RodrigoDuprat]

Verdade 😊

[@JOL-8]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@elisamaia3272]

Que nervosaooooo este lovehendel

[@esterlecaros4154]

Video perfeito!

[@013katarina]

Kkk perdeu o só o tbm

[@RodrigoDuprat]

Obrigado 😃

[@brunofernandes6619]

Gostava que comentasse a Dieta carnívora

[@alinedossantosoliveira389]

Ontem não consegui ver a live sobre pessoas sensíveis 😢

[@terezacristin4]

Ele treinava e entrou em cutting, enxugou o músculo apareceu?

[@danielapavan2245]

Não acredito muito no caso dele não viu Doc …. Mas …se serviu de incentivo para muitos tá valendo 🤷🏼‍♀️

[@rosane169]

É possível em 60 dias! Disciplina

[@anapaulamacedosatlher520]

Entrando na política,vai ter que manter o foco 😅😅

[@AliBaba-uw5ue]

Se não ficar com 100kg seco, é fraco

[@eduardobarbalho]

love handles = alça de amor.Imaginou?

[@dehcarvalhocantor]

Love hands.. romantizando os pneus e os culotes

[@Neuza1962]

É love handle, mas concordo que um nome “fofo” para coisa nada boa para a saúde.😉

[@unikfilmemotion9085]

Tomou osempic

[@RodrigoDuprat]

Ele jurou num podcast q nao

[@joandeyjo]

Bem improvável. Pq ozempic da MT enjoo se comer MT. Pelo q vi ele comia altos volumes sólidos.

[@apenascanaisingles498]

O cara continua fraco! porém agora definido. Ganhar músculo que é difícil, secar retenção e gordura é mais fácil.

[@ivonequintas8609]

Secar e dificil pra caramba moça.... construir músculos não é difícil pra quem ama treinar e ama comer, o que muda é precisa de mais tempo pro musculo amadurecer.

[@aguinaldosousa4309]

Sabe nem o que tá falando 😅

[@segundor2992]

Kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@samantarodrigues5438]

​@@ivonequintas8609eu acho difícil ganhar massa, tem que se alimentar bem , fazer exercícios e descansar gordura só fazer jejum já diminui bastante.

[@rodrigorodrigueslab]

O objetivo foi alcançado. Ele queria meter o shape em 60 dias. O mais dificil é dar o primeiro passo, fazer compromisso público e ter disciplina uma vez que a maioria esmagadora desiste ou falha em alguma dessas etapas. Ganhar massa é consequência de disciplina quando esse é o objetivo.

[@anderson5643]

Natural não foi, todos os projetos que o Cariane está envolvido há uso de hormônios e dos caros GH.

[@adrianadacosta206]

muito Nobre

[@cristianoaugustodasilva5761]

Mas Shape do que ? O cara só emagreceu kkkkkkkkk , tá sem nenhuma massa muscular! Ela só perdeu peso , só isso ! Em 60 dias qualquer pessoa consegue fazer isso !

[@gt93390]

Nem uma massa muscular? Me desculpe mais vc falou besteira e outra em 60 dias não é qualquer um que coloca esse físico

[@AgO1992]

Acabei de ver um vídeo repetindo "Alça de sexo" repetidas vezes... Difícil levar a sério... Hahaha