【シェネのコツ】実は1番ポジションでは回らない！？面ではなく体を絞れ！

[@阿部美和子-y4f]

ありがとうございます!回転諦めずに頑張ります

[@tomoyo.taikan.ballet]

諦めずに楽しんでみて下さい！

[@Nao.nanana7]

丁寧にわかりやすいご指導ありがとうございました 私のシェネは竹馬でした 回旋の仕組みがより理解できて、嬉しいです 動画アップありがとうございました 😊❤

[@tomoyo.taikan.ballet]

私も苦手な動きは竹馬になります😭

[@rei6720]

以前シェネが減速してしまうとご相談した者です。 ドンピシャリの動画作成ありがとうございました！ 「回旋が上手く出来ていないのが原因」は、凄く納得です。 これを克服したらピルエットも少し上手くなるかもと希望が生まれました。 またレッスン頑張ります！

[@tomoyo.taikan.ballet]

回旋強化ともに頑張りましょう💪

[@keirenapplebaum5629]

なんと　なんと　これで私のシェネの最後の疑問が晴れました。もう何年もシェネができず、先生にいじられぱなしですが、筋トレが足りないからだと思っていたのに、今３：２９の部分をみてもう私の問題が分かりました。以前にもコメント残したかったのでしたが、タブレットで観るとコメント残すのが結構ややこしいので、今パソコンでやっとコメント書けています。アメリカで大人バレエ習っていて、今度舞台でシェネ入っているのですが、汚くてどうするか悩んでいたところでした。多分、この動画が決定的な差を作れると思います。本当に感謝、感謝、後で全部見終わってまた書きますね。

[@tomoyo.taikan.ballet]

アメリカからご視聴いただきありがとうございます！コメントもとっても励みになります！！

[@keirenapplebaum5629]

全部、観ました。悪い例それ全部私そっくりです。まるで私を再現したような、そっかだからできなかったのかと、今完全に理解！納得しました。

[@tomoyo.taikan.ballet]

見てくださってありがとうございます！！

[@nenne764]

裏、おもて、裏、おもて、、、のパタパタ方式のシェネの動きがどうしてもできなくて困っていました。顔もうまくつけられません。回旋は目から鱗です！自分に合っているかもしれません。やってみようと思います。ありがとうございました！🥰

[@tomoyo.taikan.ballet]

裏表にしたくなりますが、やっぱり直線より曲線のほうが踊りやすいです！

[@kira2u.k868]

ありがとうございました。❤ 元々ピルエット等回転が苦手で どうしてもシェネのメカニズムだけは分からなくて苦戦でした。 引き上げを強調しすぎて真っ直ぐな形で回る事を意識して一回転しか続かない、回るうちに段々足が開いてきてしまったり…。内腿なのかなと。 楽〜に滑らかに回りたいです。 寝転んでは斬新でした🎉 頑張ってみます！

[@tomoyo.taikan.ballet]

シェネは特に難しいのでトライアンドエラーでコツを掴むしかないです！ やはり回旋で外せないスポット。 寝た時に筋肉を使わずにできるよう頑張ってみてください！