SHIFER & GUILLEWHAT & IRON MASTERS *HIIT EXTREMO*

[@RociCanovas6]

Me encantaría que hicieras más videos de entrenamiento con teoría por fa! (resistencia, flexibilidad, fuerza, fuerza-velocidad, fuerza-resistencia...). Gran video ^^

[@holaquequieres8567]

^^

[@asaftorres7566]

*Díganle a Shifer que suba video*

[@Sergioanfino77]

Si es verdad shifer

[@marcelonicolasmarquez6145]

Asaf Torres te juro xfa sube video shifer

[@irkemilovo2965]

Cállate tortillero

[@Jorge-do5on]

Dile vos

[@8Sancha8]

Graande dani!!! demostrando el poder del kung fu 💪💪 jajajaja Huwei ON! ☯️

[@MrGurruchaga]

aportas muy buena informacion.. no se donde vives pero es precioso.. un lugar muy conectado a la naturaleza

[@joaco_9915]

Ya los veo con agujetas al otro dìa jajaja, siempre videos buenisimos iron un saludo!

[@carlosgarcia9953]

¡¡¡Q BUEN HIIT!!! IRON ESTOY ESPERANDO OTRO HIIT !!!

[@97morillasjordi]

Si porfavor Iron haz un video explicando un poco más sobre el HIIT!! Eres una máquina Iron! a topeeeeeee!!!

[@gabrob3721]

Excelente iron! Espero subas el vídeo explicativo!

[@marudj3373]

YEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH YUAHAUAHAHAHHAHA FLAMIISIMAAA EL VIDEOO TIOIOOO, me ha encantado la parte teorica xdd, en verdad he aprendido bastante con lo que me has dicho, y me he dado cuenta que es verdad, es impresi0onante como los de gimnasia deportiva y demas, quemen mucho mas grasa que los que corren y hagan cardio

[@brunovallejos2863]

Porfavor iron, tienes que hacer ese video xd Buen video

[@emilioescajadilla2408]

Haz un vídeo específico x favor iron! Grande, abrazo desde Argentina macho

[@diegog.p4357]

muy interesante, debes hacerlo, cuenta con nuestro apoyo

[@ambu786]

Que makina shifer que salga mas

[@daplanetshiqui]

Súper bueno, muchas gracias por compartirlo, ya lo añadí de prueba a mi rutina

[@JoseMunoz-bg6lr]

Estaría bien Q lo explicarás más en profundidad.tambien me gustaria q pusieras un video sobre rutinas torso pierna y ejemplos d como hacerlas para q sean equilibradas.un saludo!!

[@gonzalomunoz7770]

excelente hit jose,una duda al saltar la soga dirigimos el peso a las punta de los pies o apoyamos todo el pie en el suelo?

[@blaxican]

Yo quiero un video explicativo más a fondo sobre el HIIT.

[@JobbyCrack]

Eres una maquina.! Mucho respeto

[@M--oy1pe]

Más de esto 🙌🙌

[@DANIGALINDOShaolinHuweiKungFu]

Claramente he ganado 😎. Gracias Iron por el video! Pronto uno en mi canal no?? Un abrazo!

[@Noah-pr2tn]

No sé trataba de quién ganará alma de cántaro

[@torisaurio]

haz un video sobre esto pls que es muy interesante

[@aaroncarreras1353]

Me espero ese video Iron, te dejo un like

[@pilarcardona5544]

Super hit, felicitaciones, si me apetece un video, con más especificaciones

[@enmanuelcollantes6148]

Haz el video de la explicación, buen video saludos de Perú 🇵🇪

[@karazorel4406]

Buahhhhh Dani Galindo os ha hundido a todos ehhhhhh

[@RayOttoo]

Estaría genial un video hablando en profundidad sobre todo este tema. Es algo muy interesante, Iron!

[@luismamartinez7292]

Yo quiero un hit the hiit!!!con el gran master.buen video un saludo

[@aarontoledo2349]

Tu eres el mejor iron salúdame porfabor y dame corason

[@AntonioLopez-tb4jk]

Si estaría muy bien el video sobre el hiit

[@antonionormannorman92]

Lección de humildad a los chavalitos airon se los come con patatas

[@PR8TO]

Ojala hagas un video mas profundo sobre el hiit , seria muy interesante

[@AilenRíos-n5u]

buenisimo super intenso!!! una pregunta cual seria la diferencia entre los hits de mas duracion pero con descansos de veinte segundos? este es bastante duro muy bueno podrias hacer otro?? saludos y cariños desde Argentina. 😊😊

[@jorgenajera2569]

Buen vídeo saludos desde México Guerrero

[@imanolg5182]

Todo bien explicado y sin chapas toma mi like buen hombre

[@octaviolopez6675]

Un like irón, desde mexico

[@axelvilla1915]

Iron, muy Buen Video.😎Saludos..

[@jorgefernandoherreracabell8229]

Qué gueno quedé clarito

[@incauto1929]

BEST intro ever!!

[@lucastheslothman2758]

jajajajaj me hace toda la gracia cuando en el min 2:42 iron dice el nombre de la prueba y se ve a shifer por el fondo que sonrie JAJJAJAJ

[@kevinfabiansepulveda8610]

Shifer cuando vas a subir videos

[@javierquezada6982]

Iron eres grande, y Shifer también. Ustedes los putos amos.

[@parker_pk9019]

Iron me encantaría un vídeo donde explicarás más a fondo el hit

[@momoslps9401]

Likasoo me encantó la intro xD

[@juanmutis5256]

Muy buen video

[@Jade_Zafra]

Eso es Kungfuina y lo demás son tonterías Dani Galindo!!💪🔝 Me declaro Fan incondicional tuya 🤩❤️ Por cierto hacéis equipazo, cuando la peli de este Team Iron? Huwei On! 👊

[@nicomartin9061]

Para cuando campeonato press banca? Buen video

[@pzz_mon831]

Si haz un video con el tema mas profundizado!

[@TheGonzaCs]

Haz un vídeo de HIIT en más profundidad, muy interesante

[@mikilonb2134]

Iron porfa haz un video de este tema😉

[@bboy_andrinho]

Pero que bien salgo, no? jajaja :D Fué muy divertido ^^

[@sebanakada]

un video exclusivo para poder recibir mqs conocimiento por favoooor

[@Juangontiz]

Los What han sido machacados

[@sejogt9444]

Cuando vemos a Sergio Peinado y a Iron en un video??

[@juanfuisterickrolleadojaja7897]

Este entrenamiento cuánto tiempo le tengo que dedicar? Con lo que ustedes hicieron al día basta?

[@mosleymoville4863]

Iron Master usted es admirable, sabe me gustaría mucho que trajera a su canal a Fausto Murillo, yo creo que entre el y usted podrían hacer una super rutina hiit para quemar grasa, sería genial verlos juntos y que convivan espero leea este comentario 😉

[@six8577]

Le tengo respeto Iron

[@nopcrou2136]

Queremos la explicación, me quedé con la duda que comentaste al último.

[@LautyXD]

Saluda me por favor una pregunta ¿Harias un reto con pesas grande y vos tenes que adivinar la pregunta? Por favor dame un corazo un saludo crack soy de Argentina

[@albertoruiz3423]

Lauty XD salodo te

[@vid1822]

Haz el video especifico Iron!

[@alejandrobermejomoreno8313]

Haz el video explicativo del hiit por favor.

[@Dragon-em1cw]

Ostia Shifer y Guille xD Estaría bien que hicieses un vídeo explicativo.

[@jondavidsailema9433]

Iron = pro .. crack .. master

[@irkemilovo2965]

Mas hiit's por favor guapo :*

[@elpericodeyoutube9772]

Iron has el vídeo que me interesa un montón

[@ivangarciagallardo848]

Más vídeos sobre esto Iron!

[@emmanuelgutierrez7941]

Medas un corazon

[@ithansotoargueta2166]

que buen hit

[@Amrjb]

Sería un puntazo que hicieras un vídeo explicando hiit mas en profundidad 😁😁

[@ironmasters]

tienes un curso completo en la descripción: iron body se llama, eso si, no es gratis como youtube

[@zairarodriguezsanchez8062]

La musica de fondo es pentatonix verdad? Cuando estaba avi😢❤️

[@danifrancesfernandez268]

Buen video

[@adriangutierrezhuertas5475]

Iron haz un vídeo explicando mejor el HIIT, y de paso puedes hacer otra rutina

[@lucaferruchi7280]

1er comentario y like

[@3xoTiiK5]

haz un video especifico de HIIT pleasee

[@wellstrong6858]

Yo quiero video de HIIT , Iron cuantos años de hiit crees que necesito para quitarme toda la grasa de la barriga ? Jajajajaj

[@ericsan5497]

Tal vez me equivoque pero según tengo entendido al realizar la sentadillas el talón debe estar tocando el piso y no levantándolo como se hizo, Por que produce lesiones en la rodilla, Si me equivoco pls díganme

[@nancylon4802]

Cuando sube nuevos videos shifer y los What

[@kronhum1395]

Tu eres como los profes de educación física que te hacen correr hasta morir

[@mariojimenezabou-ghazalah2767]

Iron si me invitas un día o en la calles te enseño la habilidad q tengo con la comba si quieres un día te mando un vídeo 🙂

[@eduardomedellin3377]

Por favor haz el video iron, explica bie el hit

[@Zkadmin8424]

explica como se reduce la grasa durante el reposo posterior a lo que es el hit

[@juanpunchman2173]

donde esta chechu? :v

[@ivanbergara1277]

Haz un video mas específico porfavor, me interesa el tema, como a muchos de la comunidad, Gracias.

[@lucerosifuentes6621]

León. buen. viseo

[@jeseme02]

Haz un vídeo específico porfa

[@javi3761]

Soy el coment más reciente xd

[@juancarcg1322]

Explica la quema de grasa

[@jesusstraus2827]

Juancarcg 132 A lo que él se refiere es que, el al hacer hiit, agotó sus reservas de glucogeno en el cuerpo, que es lo que te la energía, entonces al no haber glucogeno de dónde tomar energía, el cuerpo tiene que tomarla de algún lado para poder seguir con la vida diaria, y decide tomarla de las reservas de grasa, por eso se dice que el entrenamiento quema grasa

[@igorka9354]

Me imaginaba a shifer con mas forma fisica xd

[@omarfelipevivas5990]

Si iron as una explicación ma a fondo

[@JaimeCregoLozares]

Explicalo plzz grande iron y compañia

[@vamhffvz]

c murio guille xddd

[@danielgiron9905]

Explicalo bien Iron saludos!

[@Marco-rq7vz]

Haz un video explicandolo mejor iron porfavor

[@dimasbatisa466]

iron haga un video de como perder grasa yo soy gordito y quiero ponerme fuerte :v como el hierro :v

[@AzaustreSquare]

Explicalo !

[@carlosyelamosgarcia7679]

Dale duro a un vídeo especifico de HIT

[@Rubén-Ezquerro]

¿Tambien quedó pendiente un video sobre la leche? Saludos

[@benja4549]

shifer sube video

[@Riiqo1]

si has video del hiit

[@sebastiandavidlara512]

Como c llama el papá de jeyx?

[@juanpablorodriguezlemos366]

Parse que chimba, iron para quemar grasa a ver si el abdomen se puede marcar, y es el porblema porqur ni idea de cómo con esa grasa 🤙

[@manuelsanz6718]

Juan Pablo Rodriguez Lemos que has dicho?