【しまむら購入品紹介】着痩せワンピース🌟お腹ぽっちゃり４０代

[@ponko-mama]

しまむら楽しかったよ〜🥰 暑すぎて引きこもりだったけど、めっちゃ良い気分転換になりました✨

[@ホームパイ-v9d]

たまに出かけて可愛い服見つけたらテンション上がりますね。めっちゃ良い買い物してる〜👍ポン子さんはお腹まわりスッキリしましたね♪お顔もほっそり羨ましいです。私は人生最高の体重になりました😢食事とか参考にさせてもらおうと拝見させてもらってます。お腹のお肉と腰回りのお肉ダブルパンチです😂

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷ダイエット、難しいですよね。 最近はパンにハマってしまい、1キロくらい増えました💦 早いうちに戻さないとです😅

[@まゆゆ-p3o]

こんにちは😊 白いふわふわのワンピース。良くお似合いですね✨ 後、足のふくらはぎが鍛えられているのが凄く羨ましいです👍（私、夕方になってくると浮腫みやすくなるので) また可愛いお洋服姿見せてくださいね😊

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷ふくらはぎ、筋肉付いてるかな😆何にもしてないです、散歩もずっと行けてません💦 運動しなきゃなと思うんですが、外の気温に負けて引きこもりです🥲

[@にゃんこ-z8u]

ポン子まま♪さん、しまむら良いですね〜ブラウスもワンピも可愛い❤ 早く梅雨明けてほしいです☂️

[@ponko-mama]

梅雨、そろそろ明けそうですね！ 暑い夏がやって来ます🍉😆

[@suchan5336]

ポンコママの「この服可愛いでしょ❤ 」がホントに幸せそうで、こっちまでほっこりしました😊 自然なポンコママいいなーーーー😆 テンション上がってるのがよーーーく分かる動画でしたね😆 幸せ呼び込もう👍

[@ponko-mama]

うんうん✨幸せを引き寄せましょう💖

[@みゆこ]

ポン子ママさん、こんばんは🙂🌃 ダイエット、わたしもゆる～くやってます。 わたしも同じで太らないように気を付けてる程度です。 無理せず暑い夏乗り切りましょう😂😊

[@ponko-mama]

一緒にゆるゆるっとダイエットやっていきましょうね🎶 ほんとに、栄養とって夏を乗り切るぞ〜！

[@千鶴-u7w]

いつも参考にさせて頂いてます。ワンピースはやっぱり痩せてる方が着ると凄く良いですね。ワンピースお似合いです。ワンピース着るのが夢で今、ダイエット中ですが中々上手く行きません。確かに体調崩してのダイエットは良くないですね。無理せず頑張って行こうと思います。ありがとうございました☺

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷ほんとに健康が1番です！✨ ダイエットも無理なく、ゆっくりが良いですよね😉

[@にこにこ-y3t4m]

しまむら店舗での購入！いいですね! ってか、Mって!やったね😂 私も明日しまむら行こう 毎回楽しく拝見してますよ❤ 元気な声が聞けて、良かったです😂

[@ponko-mama]

大きめのデザインのMだったのかも🤭しまむら私もまた行こう🥰

[@大野きなこ-d7f]

ブラウスもワンピースもどちらもお似合いです。ポン子さん綺麗なお顔してるので白のフワフワ系な洋服がほんとに似合ってます❤

[@ponko-mama]

ゎあ、ありがとうございます！！🙇🩷

[@tomo-ot1lt]

ポン子ままさん 初めまして✨こんばんは🌝 リボン🎀ブラウス私も持ってます✨可愛いですよね💕前リボンも可愛いけど、リボンを肩に乗せる(伝わるかしら💦)のも可愛いなって思います😊良かったら試してみてみてくださいませませ〜😊🤍 最近ですが、私もダイエット始めました！私も体調なかなか良くないので散歩や楽しく出来る運動したりしてます😎 健康になりたいからって事と、可愛い服が着たいから💕 私も無理なく頑張ります😉✨

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます💕 yumiさんのブラウス、肩リボン分かります✨✨ 編集してて、なんかリボンの位置が違うな〜と思ってました！ 肩に乗せる感じで結んだ方が可愛いですね💕💕

[@shoume5620]

リボンのブラウスもワンピースも可愛いです！ いい買い物しましたね。私は今ダイエット中です！

[@ponko-mama]

ダイエット無理なく頑張りましょうね☺️私は2日前にパンを久しぶりに沢山食べたら、今朝体重が増えてました😂気を付けます！！

[@pipi6896]

気分転換良かったですね✨よくお似合いですよ！今はダイエット無理せずゆるくいきましょう〜。

[@ponko-mama]

ダイエット無理せずいきます😉👍💖

[@アッコ-l4e]

ポン子ままさんこんばんは🌆 しまむらは安くて体型に合ういろんなサイズがあり助かりますよね👌 最近は私のように背が低い人のためににパンツなど丈短めとか出て来たんで助かっています。 ままさん、本当に痩せてブラウスとワンピースの組み合わせとても似合ってお腹も全然目立ちませんよ👌 サイズもＸＬとか着ていた頃があったのが、今やＭサイズも入るなんて頑張った成果ですね👏👏👏👏👏 お腹周りも８０センチ台ですもんね😊凄い✊ いつか腹叩きが見えなくなってしまうかな？嬉しさと寂しさの涙です😭

[@ponko-mama]

しまむらはサイズ展開も豊富で助かりますよね〜！　 まだまだ私太いのでいつでも腹たたき出来ますよ✌ 昨日、今日と、パンをパクパク食べてるのでリバウンドに気をつけなきゃ😂

[@yuu-vt3ju]

しまむら値段お手頃価格でうれしいですよね！私もひなさんの洋服は必ずと言っていいほど買ってます！ 私も精神障害の薬でかなり太って今痩せようと家での運動頑張ってます。暑いけど夏バテしないでお互いがんばりましょう😊

[@ponko-mama]

ひなさんの服は間違いないないですよね✨ お家で運動されてるんですね！私もしようかな☺️ 夏バテしないように体力付けましょうね！！

[@なーちー-c8r]

ポン子ママさんＭsizeばっちり似合ってます✨✨ コーデも可愛い😍 やっぱりママさんの動画は癒されます😊 また楽しみにしてますね。 エリンギを味噌汁に入れたら美味しかったです❣️ こないだは、鶏胸肉青椒肉絲作りました😊

[@ponko-mama]

わぁエリンギ味噌汁に入れてくれたんですね😋🌟食感が良いですよね。 鶏胸肉の青椒肉絲ヘルシーで美味しそう😍

[@まるまる-b6l3p]

ぽんこママめちゃくちゃ痩せた❤すごい👍👍👍👍😍服もお似合い😊 よければまたGUなんかもしてほしい😊 あたしは、GU信者です😂もうアラフォーなんに🤣気にしない

[@ponko-mama]

ありがとうございます😊🩷GUも良いですよね〜！私も好きです✨

[@mn6608]

僕はママのお腹が好きです 見ていると落ち着きます これ以上痩せないで下さいね

[@ponko-mama]

ありがとうございます😊✨

[@アップルパイ-d6s]

ダイエットして、スリムになり綺麗になりましたよ✨羨ましいです😅

[@ponko-mama]

ありがとうございます🍎💕 リバウンドしないように気を付けます😉

[@ゆずばぁば-p1s]

散歩がてらにお気軽に〜♪ですね♡リボンあるとよそ行きにもよさそうですよね🍀🎀私 ワンピース着ると妊婦さんにみえちゃって😢でも今回のよさそうですね😊私は最初からママさんよりプラス2くらいで追いかけてま〜す✨靴下片方どこかいくのあるあるですよね〜。なんででしょ？？？ほんと不思議(笑)今回もありがとうございました😊あと無水カレーめっちゃ美味しかったです❤❤スコーンも何度も作ってます！❤

[@ponko-mama]

うれしい！です☺️無水カレーお口に合って良かった🩷スパイスや具材変えたりで色々アレンジも楽しいです😉スコーンも作ってくれてありがとう💕

[@kyoko-o9c]

本当に痩せましたね～ 私は、只今、人生初、妊娠時より太ってます。 ス・テ・キですよ❤

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷私も痩せたけど、妊娠時より太ってま〜す😆

[@としあきたかはし-i9p]

ポン子ママさん美人だょね〜きれいだょね～かわいいだょね〜

[@ponko-mama]

ありがとうございます🥰

[@きいちゃん-q6f]

yumiさんファンです❤yumiさんお洋服は、全部可愛い🩷ですよね。 ピンキーリング💍可愛いですね😮どちらで購入ですか？

[@ponko-mama]

小指にしてるリングは実は婚約指輪です😁✨使う機会がないので、3年くらい前から常に付けて使ってます☺️💕

[@midori0822]

素敵ですね✨ 似合ってますよ〰️ 痩せて羨ましいです❤

[@ponko-mama]

ありがとうございます🥰💕

[@ねこのかえで]

ポンちゃんお疲れー！ 巻き髪も可愛い🩷 夏は顔まわりを外巻きにした方が爽やかに見えるよ✨ ワンピース似合う〜😊 ポンちゃん関東来ないの？ 会いたいわ〜😊

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷なるほど外巻きの方が爽やかな印象、確かにある〜！☺️ 最近は目眩がしたり、体調に自信がないからほとんど出掛けてないよ🥲 良く推しの舞台を観に母と東京行ってた時もあったよ🚄

[@カワノミヨコ]

チャンネル登録しました❤しまむらまた紹介してくださいね😃楽しみにしてます‼️ 11:08

[@ponko-mama]

ありがとうございます🥰またしまむら購入品しますね♪

[@山崎みすと-b9g]

ポン子ママ、お疲れ様です！ めちゃくちゃお似合いです😊可愛いですー！ ダイエット出来て凄いなぁ〜尊敬*. ﾟ(*´ω｀*)ﾟ .*

[@ponko-mama]

ありがとうございます🙇💖

[@Akichan-xf1zm]

ポン子ままちゃん、こんばんは。 しまむらのブラウス、Mサイズ、凄い！ピッタリだったねぇ～ ワンピースも、いい色でとても可愛かったよ～～ 上手なお買い物です！！ いろんなことがあると思うけど、どうか無理しないように頑張ってね(^_-)-☆ 楽しい動画で、癒されました～ありがとうね🧡

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😉🫶色々ありますが無理なくやっていきますね☺️

[@さおり山田-t2e]

ずいぶんスリムになりましたね！ 羨ましい限りです お子さんの悩みなど大変な中明るい姿にすごいと思います そして何よりMサイズおめでとうございます㊗️ 私も追いつくように頑張ります

[@ponko-mama]

ありがとうございます😊🩷 色々ありますが、前を向いていきますね！

[@sachilife-m4z]

ポン子ままさんこんばんは〜 いつも料理やダイエットを参考にさせてもらってます❗️ 足が細くて羨ましい😊 下に履いてるのは黒のガードルですか？ 私もダイエット中です、63キロあるのでなんとか60キロ切れるように頑張ります❗️

[@ponko-mama]

動画を参考にしていただけてうれしいです☺️ 黒の履いてるのはペチコートみたいなゆるゆるっとしたパンツです。 私も60kg切れたらうれしいな〜。

[@山下さわ]

しまむらまで散歩がてらお買い物😊 しかもお気にいり見つけられて最高❤ 痩せてポン子ママさん可愛くなったから似合ってますよ✨🍀😌🍀 靴下も可愛い❤私も鳥🐥好きです

[@ponko-mama]

毎日涼しければ散歩出来るのになぁ😌鳥可愛いですよね🐦🩷

[@あっけーあっけー]

動画いつも楽しく観てます❤ しまむらってホントにお財布に優しいですよね😊 ブラウスもキャミワンピもすごく似合ってて私も欲しくなりました😊 ポン子ままちゃんの雰囲気と合っててすごく可愛い🫶

[@ponko-mama]

いつも動画を見てくださりありがとうございます🥰 しまむら、たまに行くと気分上がります☺️✨

[@あやちゃん-n9h]

ブラウス可愛い〜似合ってますね😊 何かの式典にもいけそう！ 私生活　皆んな言わないだけで色々ありますよ そんな時はユルユルと自分を甘やかしてOK！ 好きなお洋服着て嬉しくなるのも発散になって　ポンコママも可愛くなって一石二鳥❤

[@ponko-mama]

ありがとうございます😊🩷 自分を大事に甘やかすのも良いですね🥰

[@のよななし]

ワンピースとブラウスのセットが可愛いですね😊💞👍🏽しままらは探すとビックリするほど安い物があります😲👍🏽

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷しまむら掘り出し物を探すのが楽しいです！

[@yurichanchan]

いつも楽しみに拝見させていただいています。 購入品とてもお似合いです☺️

[@ponko-mama]

いつも見ていただいてありがとうございます😊🩷

[@マルコネコ]

こんにちは～😊楽しく動画見させてもらってます。身長は…何センチでしょうか…?教えてください。

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます😊🩷身長は159cmです。

[@岡野順子-d6q]

肩に、リボンが、あって、めっちゃ可愛いですやん

[@ponko-mama]

ありがとう〜🥰

[@show.h0829]

綺麗になりましたね！

[@ponko-mama]

うれしいです😭ありがとうございます💖

[@エンカ-n7s]

ポン子ままさん、おはようございます◡̈⃝❁ 徒歩でお店まで行けるのは、羨ましいです♪ 白がとっても似合っていますよ💖そして、髪型が馴染んできて、その長さ『グッド👍』です♪♫♪♫ お腹まわりもしぼんできましたね！

[@ponko-mama]

髪型褒めて下さりありがとうございます🙇🩷 油断すると食べすぎてしまうので、気を付けますね〜☺️

[@みほ-v6y]

ポン子ままさん。 いつも配信を楽しみにしています！ 今日のも楽しかったです。ありがとうございます😊 暑くなりますが　 お身体を大切になさってくださいね。

[@ponko-mama]

いつも見ていただいてありがとうございます☺️💕ほんとに毎日暑いですね！栄養とって無理なくいきましょう🌟

[@ポチャコ-e7l]

こんにちわ😊 お元気そうで良かったです🙆気分転換できて良いお買い物もできたらテンション上がりますよね😆 良くお似合いですよ🙆私はダイエットと思ってはいるんですがなかなか😖おばさんにも無理なくできるダイエット有ったら教えて下さい🙇 お身体大事にして下さい☺

[@ponko-mama]

コメントありがとうございます🙇🩷ダイエット休憩中なので、ちょっと増えそうです😁 私は増えてきたかな？？と思ったら主食の白米をオートミールにします。結構オートミールでコントロール出来るのでオススメです！