Ортостатический прием для снижения давления и выхода из гипертонического криза в домашних условиях

[@shishonin]

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

[@tatjanakarpova5074]

А если давление от почек?

[@ВалерийВащенко-е5и]

❤

[@shishonin]

@@tatjanakarpova5074 От почек давление у 2% всех пациентов. Если давление от почек, то следуйте назначением вашего лечащего врача.

[@НатальяШевченко-л9р]

Скажите пожалуйста. Вы в одном из видио сказали что сосуды не могут лопнуть при большом давлении и боятся не стоит . Но потом я смотрю ваши видио гле вы говорите обратное. Что приводит к инсульт и инфаркта. Так где правда?

[@ИгорьКорольчук-х5г]

❤😂

[@vitaetanimaes3028]

Шишонин А.Ю. наш народный министр здравоохранения!

[@tolikvoron6]

Измерю, повышено, начинаю лихорадочно вспоминать-искать спасительную таблетку... А надо, как учит доктор, спокойно оценить ситуацию и ен паниковать... 🤝

[@ЛюдмилаКошелева-з4э]

Доктор, Вы-умница!!! Дай, Бог, Вам здоровья! Пусть всё у Вас будет хорошо!!!

[@ГалияХисматуллина-й3г]

Я попробовала, давление было 158/104, 85, сделала 10 раз, стало 137/94, 85, работает, спасибо вам , доктор. Важно, что вы объясняете нам механизмы подъёма давления, становится не так тревожно. Пользуйтесь, люди, помогает!

[@НатальяЕфейкина]

Спасибо за забытый прием: лёг-встал, и так 2 минуты. Как всегда интересно❤.

[@СвітланаКузнєцова-щ1ф]

Доктор, большое спасибо ! За Ваши консультации за разъяснения , Вас в Украине тоже слушают и любят. Дай Бог Вам здоровья и успехов в работе.

[@irinakia2989]

Будьте Богом Хранимы, Доктор 🕊️💞🌞

[@ВіраБондаренко-ц1й]

Дякую вам за цінні поради наш доктор нехай вас Бог рясно благословляє і ваших рідних.

[@elenakuznetsova18]

Как в анекдоте. Петровна, чего эт ты снег в 5 утра чистишь? - Так ведь скорую вызвала себе. Неудобно, люди приедут, а не чищено 😂

[@ludmilaburabash800]

😂😂😂

[@tusim_365]

Я так вызвала скорую и давай прибираться😂

[@зояверяскина]

Вот и я такая же дура. Вызвала скорую и побежала мыться и прибираться.

[@tusim_365]

@@зояверяскина и к приезду скорой полегчало?

[@Зара-я1р]

Это был самый лучший вариант про ЗОЖ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ БРАВО ❤

[@swemob173]

Огромное спасибо Александр Юрьевич! Ваши советы не имеют цены. По опыту знаю что страшнее лекарств от давнения нет ничего. Они разрушают способность сосудов быть эластичными и гибкими. И разрушают весь организм. Страх тоже опасен при высоком давлении. Спокойно энергично ходить, дышат в пакет, задерживать дыхание реально помогает.

[@ЛюдмилаЧайковская-л2э]

Согласна ходить,дышать, приседать,давление снизится но на сколько минут? Бесполезно это всё, пока таблетку не глотнёшь ничего не помогает

[@Nadegda_Kiseleva]

Благодарю Вас Александр Юрьевич Успокоили Не буду бояться Давления при нагрузке! Очень познавательно! Да Давление снижаю Лягу и полежу без таблеток! Больше не пугаюсь! Будьте и Вы Здоровы и Пожалуйста Будьте! Еще раз спасибо за Комплекс Упражнений!

[@НаталияДанилова-б3э]

Спасибо большое наш любимый доктор!Восхищаюсь вашими знаниями!Будьте здоровы и всех благ вам!❤

[@СерафимаКулабухова]

Спасибо. Уважаемый Александр Юрьевич ❤

[@kamila0421]

Спасибо большое Александр Юрьевич! Чтобы мы без Вас делали?!

[@ЛюбовьГолендухина-ч2я]

Ой, упражнение, точно для меня, а то, я как Ванька-встанька, соскакиваю с постели... дурацкая привычка с молоду(служба... спали урывками и резко соскакивали), давление, иногда зашкаливает... Доктору, Респект, опять спас!!! Все Гениальное-Просто... Упражнения от нашего ( моего то, точно) Спасателя, Александра Юрьевича!!! 👍👍🙏🙏🙏❤️❤️

[@Владимир-ч8х6й]

Рота ....Подъем ...это на всю ....Жизнь ....

[@ВалентинаСвешникова-д6з]

Милый доктор,я стала делать вашу зарядку,и давление стало становиться нормальным. Благодарю Вас! Спаси Вас Господи!❤❤❤❤😊

[@АнгелинаПрончева]

Попробовала давление было 170на75 стало180на84 значит это не всем помогает

[@ТатьянаПужалова]

Спасибо огромное. С вами жить хочется. Делаю прямо сейчас. Все ваши слова действуют, как бальзам.

[@Наталья-х3с2б]

Не поверите прослушала нашего доктора и решила сделать эксперимент . Давление было 140/98/76, на первый раз решила сделать одну минуту. Пока делала вспотела, решила две минуты отдохнуть и потом давление смерить. Результат на лицо 127/90/75. Классно! Спасибо нашему доктору, без Вас я ни куда!!!!❤❤❤

[@ВалентинаСгибнева-ц8о]

Попробую сделать "гимнастику"...

[@Любовь-у3ч8у]

НО сердечное 90.

[@еленаоваспивак]

Тонометр проверьте((

[@Наталья-х3с2б]

@@еленаоваспивак А у вас тонометр постоянно врет! Ой, вы знаете у меня с моим все в порядке!

[@ВиталийИгнатьев-я4ы]

На какое время снизилось. Не чудите

[@Elena_Elena_11]

Александр Юрьевич Храни Вас Господь Бог, Ваш совет мне очень помог, спасибо большое

[@Ирина-ы8н1ь]

Большое спасибо за Ваши лекции, Ваши исследование , Ваши видеоуроки и Вашу человечность.

[@ГалинаКуприянова-з6о]

Спасибо за новый способ быстрого снижения давления! Я дважды использовала для этого Ваш метод с задержкой дыхания и приседаниями. Работает очень эффективно!

[@ГалинаКуприянова-з6о]

@@oregano2440 Этот метод дан в более ранних видео на этом канале.

[@Галина-ь7ж]

Сердечно благодарю

[@Gidotaa]

Подниматься то оно может и у всех поднимается при работе, но чувствует этот подъём видимо каждый по разному

[@АлександрАпухтин-ц7н]

Высшая 🎯точка познания. Спасибо за здоровье.

[@МаринаДубникова]

Спасибо дорогой доктор!!!!

[@РаисаЗасиченко]

Спасибо Вам за Ваши лекции. Помогает . И благодарна Вам за всё ❤. Всё Ваши советы на сто процентов помогают. Благодарю ❤

[@РаисаВладимировна-к8ы]

Большое спасибо, доктор. Вы молодец, спокойно ведете рассказ и поэтому все доходчиво воспринимается и запоминается. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения.

[@РозаМосковцева]

Спасибо !Я давно делаю зарядку для шеи при гипертонии, начала ходьбу. Теперь попробую таким приемом снижать давление . Спасибо

[@СветланаГречко-х2х]

Главное вспомнить, а то сразу "пустота в голове" и только страх...

[@РегинаПетровнаУханова]

Класс а мойкардиолог смеётся отстал от жизни

[@Соу-т7м]

Да, все приёмы забываются почему-то, видно из-за недостатка кислорода

[@ОльгаИванова-к1в9п]

Я себе написала табличку всех возможных методов без таблеток для выхода из гипертонического криза. Главное НЕ паниковать. Сразу принять успокоительное. Очень помогает перетягивание большого пальца на левой руке суровой ниткой. Держать сколько можешь терпеть. И так несколько раз. Дышать в пакет сколько терпишь, тоже несколько подходов. Этим методом пользовались врачи скорой помощи в90х. Сильно горячая ванночка для кистей рук и по возможности ног. Глубокое медленное дыхание животом. Вообще надо научиться так дышать постоянно. Наклоны головы 2мин.вправо, 2мин.влево и 2мин.вперёд. Придерживая голову руками. Все в комплексе даже очень высокое давление 190 и 200 конкретно снижается.

[@ВалерийСоколов-л3з]

Спасибо что старательно раскладываете нам по полчкам,всë грамотно обьясняете.Действительно уже начали всего боятся, сюда не шагни, резко не склонись... ❤🙏

[@ВИДЕО-КАЛЕЙДОСКОП]

Все гениальное просто! Спасибо, Доктор! ❤

[@ЕленаДьячкина-в7н]

Спасибо вам Александр, я это сама заметила, ухаживая за тяжело больным , после геморогического инсульта. Так получилось от моей паники, пульс 150 давление 220 на 110. Теперь буду практиковать, правда очень тяжело поднимать , спазмы в теле , не сгибается. 🙏🙏🙏

[@ДенисПетров-г1з]

Здравствуйте доктор, могли бы Вы снять ролик про нестабильность шейного отдела позвоночника?

[@ЭрикБайсанбаев-и2ю]

Спасибо доктор

[@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА]

Спасибо большое, доктор Шишонин!

[@СветланаКороткевич-з6з]

Благодарю дорогой доктор Шишонин 😊

[@ЛидияКлочковская-л7д]

Спасибо большое наш дорогой Александр Юрьевич за Ваши советы,здоровья Вам и процветания.❤❤❤

[@user-gf4ux5dmila]

Ортоклиностатическая гимнастика от доктора Божьева здорово помогает отрегулировать давление, нужно полежать с поднятыми ногами вверх 39 секунд , а потом постоять 30 секунд и так от 5 до 12 циклов и кофе не надо и таблеток не надо....❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Пользователь-я3з4х]

❤

[@ВиталийИгнатьев-я4ы]

И склько времени нормальное давление

[@АлександрБольшаков-т6т]

Здравствуйте,Александр Юрьевич🙋‍♂️. Огромное Вам спасибо за видеообзор. С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧.

[@lidaunagaeva185]

Спасибо за советы! Все применяю, все работает! ❤

[@annaliach7006]

Доктор- гений благодарю❤💖❤

[@ДамираБайбурина]

Спасибо огромное за простые и нужные советы!

[@ЛидияГолованова-е8ш]

Огроное спасибо!!! Вы столько полезного нам объясняете, низкий поклон вам за ваш труд. Здоровья вам и успеха!

[@irinakatamadze1798]

Очень люблю вас, доктор! Постоянно слушаю. Но очень жаль, что у вас нет филиала в Тбилиси и в других городах. Хорошо было бы если б вы подумали о расширении географии вашей клиники.

[@monikagoldberg3915]

Безмерная Благодарность!

[@Blackview-ru6wb]

Очень благодарна.🎉

[@JuliaLebedeva-qy9ok]

Спасибо Уважаемый доктор ! Пользуюсь давно Вашими ценнейшими рекомендациями!!!🙏Самое главное не лениться😊

[@oleksandrbarch1636]

Благодарю доктора..Смотрю Ваши відеоролики. Ужгород.Закарпатьє..

[@anngevorg8615]

Благодарю Вас!!

[@arminekazaryan6998]

УМНИЦА СПАСИБО ЗА ВСЕ

[@olgazasypkina2313]

Спасибо,дорогой доктор!

[@МаринаЧернова-н1г]

Спасибо доктор.❤❤❤❤❤

[@ЕвгенияЕвгения-з1б]

Спасибо доктор вы не только лечите но еще и психику восстанавливаете. Становиться легко. Благодарю сердечно❤

[@ЛюбовьПономарева-л8н]

Спасибо, доктор!❤

[@МанонМурадян]

Спасибо, доктор!!!💋💋💋

[@ЗульфираСкурыдина]

Благодарю за полезную информацию🙏💕

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor❤🙏

[@MaratTil-x2r]

Что бы делали без А Ю Шишон ина да поумир али бы давно спасибо А Ю ог ромное

[@OlgaBelousova-z9p]

Чудо доктор !!!

[@TheSuperACECRAM]

Спасибо большое, я все запомнила! Клево!!! ❤❤❤

[@АннаБалабкина-д2и]

Здравствутйе Очень интересно и познавательно буду пользоваться вашим методом Благодарю Вас за ваши лекции и блоки

[@МаринаКазанцева-я6ф]

Спасибо большое за вашу помощь и поддержку

[@ЮляСитдикова-й5ь]

❤❤❤ Благодарю❤❤❤❤

[@Ольга-д5ю1л]

Спасибо огромное

[@ВалентинаМакарова-щ7ъ]

Благодарим , Вы супер-доктор❤❤❤😊.

[@ВасильГриділь]

Я два роки роблю вашу гімнастику, пока, не всьо що би я хотів, але все одно я ваш фанат, дякую за науку

[@ЗинаидаПетешева]

Вот так! Спасибо👍👍👍

[@lyubovlitvinova7419]

Спасибо большое дорогой наш любимый доктор

[@ВалентинаШилова-ю3д]

БЛАГОдарим!!!

[@ЛюдмилаЛисак-и7д]

Спасибо большое!!!❤❤❤😊🎉

[@ЕвгенийСкурихин-т9р]

Благодарю!

[@ВераСеменова-с9ч]

Будем пробовать, спасибо

[@TatyanaPolyanchuk]

Спасибо❤

[@МаринаНикитина-ъ8с]

141-84 . После использования приёма 3 минуты, давление 126-75.Работает!!!

[@ГенадийРагузин]

Отлично...

[@НелляНелля-в5к]

Спасибо ,попробую.

[@ilonalidakeviciene1560]

Spasibo😊

[@nadezdaosipova2639]

Я давно заметила что выйти из гипертонического кризиса можно и приняв таблетку транквилизатора ! Ты успокаиваешься , Пульс уменьшается и давление приходит в норму !!!

[@vladimiromel1187]

Спасибо, доктор! - Увы не знал этот способ!!!

[@ОльгаДемина-ш5п]

Помогло!!!

[@ИннаХмара-ь2р]

Поделитесь!!! С какого высокого давления?❤

[@ОльгаДемина-ш5п]

@@ИннаХмара-ь2р 150/80 сбила до 135/80. Честно боялась первый раз делать))))

[@ТамараИванилова]

Благодарю, Доктор!

[@marinayanokopulo3043]

Спасибо большое, вы замечательный доктор❤❤❤

[@Sothz57]

Сегодня начал тренироваться по этой системе. Посмотрим что будет через месяц. Спасибо.

[@настяковаленко-у7ч]

Спасибо большое лайк 👍 лайк 👍 лайк удачи в ем

[@ОльгаЕршова-ж9ц6д]

Дорогой док, гениально! Люблю Вас. Благодарю.

[@АбдукаримФармонов]

Что такое медицина Это знание Авецена. Поезия Сергей Есенин Хорошийдоктор Шишонин Болной душа сказал И стихи сочинял. Вилечит всё болезин Да здрасвует Шишонин. Надеюс от вас коментария.Карим Пармон Узбекистан.

[@tatiannakirushina6117]

Благодарю❤все понятно!!

[@olegomelchenco]

Юрич, красава!

[@ГагушинА.А]

Хотелось бы узнать Ваше экспертное мнение о препарате РАУНАТИН-Гипотензивное средство растительного проихождения.Может иногда при скачках давления при стрессе его можно поименять.Проблема в том что сейчас после сильного стресса от малейшей физической нагрузки проднимаеться давление.Какие упражнения помогут снять стресс и скачки давления.

[@ИнессаЕрмакова-г8к]

А мне в пол-ке невролог и кардиолог говорят, чтобы не допускала повышения давления более 140/90, т.к. имею стенозирующий атеросклероз.

[@fainapinc3836]

Спасибо . Хочется видеть в действии или на рисунке как точно выполнять этот прием !!!😊

[@fainafest7181]

Спасибо большое за совет

[@TomskInterface]

Проверю, обязательно.

[@sonia_lvovna]

Вы самый лучший доктор .и знаете почему? Вы тааак все объясняете и давлении,о причинах,об опыте вашем(это важнее важного) и как-то страхи уходят. Уважаемый доктор,скажите,что вы думаете о методе Бутейко. Вы здесь о кислороде,а он наоборот. Важно ваше мнение.

[@ГалинаНосова-в5ъ]

Лайк.Спасибо.О Чень все доходчево

[@ЛюбовьИбрагимова-й4щ]

Благодарю.❤

[@ИринаИрина-э3и8х]

✔ Когда я дома одна - то хватаюсь за таблетки. Уже ни про ходьбу, ни про какие то другие упражнения не вспоминаю. Паника, вдруг совсем свалюсь, а я дома одна и не смогу вызвать скорую. Когда дома ещё кто то есть - тогда совсем другое дело, хожу, машу руками и т.д.

[@maiyaabid743]

Я согласна с доктором Шишониным , зарядка особенно утренняя естественно снижает АД , каждое утро до зарядки изначально измеряю АД оно утром как всегда немножко повышенное бывает , начинаю с массажа шейи, спины , потом приседание, легкие шаги и потом опять измеряю вообще быстро снижается моменально . Без всяких таблеток после зарядки легкий завтрак , пью одну таблетку для нормализование АД и до вечера совершенно хожу без проблем , гуляю 2 раза в день, легкий ужин в 5 вечера и все в норме становится.

[@xshlipinbah1114]

вот что помогает это частое дыхание глубокое с долгим выдохом , а так же наколоть мочки ушей и пальцев рук и слить кровь . на 30-50 единиц скидывает

[@Dimaxa2006]

Слить кровь??? Вы чего себя режите? )

[@xshlipinbah1114]

@@Dimaxa2006 прокалываете мочки ушей иглой , но лучше ручкой от глюкометра . примерно кубик я выдавливаю . Этот же способ помогает избежать инсульта. услышал на канале д. Евдокименко. Проверено, работает . как экстренная помощь .

[@es2710]

Вызывание рвоты тоже снижает