أسهل طريقة لخفض سكر الدم بعد الوجبة بدون دايت او رياضه | حلقة إجابة أسئلة المتابعين

[@FaizaOran-r9w]

عملتها كان السكر 250 بعد 20دقيقة اصبح 160

[@dr.ahmednutrition]

ممتاز

[@jilosam1009]

بهاذه المعلومات أنت تساعد ناس يعيشون العذاب اليومي بسبب السكري شكرا لك جزائك عند رب العالمين بارك الله فيك وفي أهلك وحفظكم من المرض

[@emanahamed5675]

والله عندك حق دا الواحد كأنه عايش في سجن ..ياكل ايه وماياكلش ايه...حاجه عذاب ومرارة واحنا ملناش يد في حاجه كله من عامل الوراثه

[@hsisenbinak5529]

من الجزائر اعرفها ونطبقها منذ اكثر من40 سنة من استاذنا للرياضة للقضاء على التوتر صدقني يا استاذ خاصة عند الانتظار...شكرا يا دكتور

[@mohammedahmmed5650]

هذا الرجل اضافة محترمه للمحتوي العربي

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@امليفياللهكبير-ص1ب]

جزاك الله الف خير وبارك في عمرك وكثرمن امثالك ونفعنا بعلمك ورزقك الدرجات العلى من الجنه يارب العالمين

[@turkyhasan2894]

لا اله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. اللهم صل وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد وعلى آله وأصحابه الكرام وأمهات المؤمنين. *الله يعطيك العافية

[@chahdstar4999]

شكرا دكتور على الشرح المستفيض والشامل على جميع الاسئلة الدقيقة التي طرحها المتتبعون، جزاك الله خيرا وبارك فيك. فعلا حضرتك أمين وتمنح طاقة إيجابية واطمئنان لا يعرف أهميته وضرورته إلا المريض. بوركت .

[@touriatouria6024]

جزيل الشكر للدكتور اول مرة اشوف فيديوهاتكم والحمد لله اسفدت كثيرا وسأعمل بكل النصائح التي يتم تقديمها. في ميزان حسناتكم بإذن الله

[@hishamiidris3496]

يعطيك العافية دكتور والله بجزيك الخير ويجعلو في ميزان حسناتك وريت بقية الدكاترة في عالمنا العربي يعملو متلك وما يبخلو بهيك معلومات علينا بلكي عسى ولعل هالمرضى المساكين شوي شوي بيستغنو عن الادوية

[@nassimrouabah6094]

بارك الله فيك دكتورنا الغالي ان شاء الله

[@mahmoudtag-dp9fq]

الله يباركلك ويفتحها عليك ويحفظك ويسعدك ويجعلها في ميزان حسناتك ياريت فيديو لمرض العظام وازي تخس واه احسن التمرين

[@AminaAmina-zk5qk]

شكرا جزيلا على نشرك الخير ياريت تعمل لنا حلقة عن علاقة الخبز والنشويات بالتهابات الجسم وهل صحيح الامتناع عن الخبز والسكر يضبط سكر الدم والضغط الدموي وكم هي المد المحددةهل شهر او 3 شهور او 6 شهور وشكرا

[@dr.ahmednutrition]

إن شاء الله نحكي عنهم بإذن الله

[@dodoo7640]

ما شاء الله ڤيديو رائع وهااااام جدًااااا للجميع أصحاء ومرضى السكر نوع أول وثاني.. ربنا يجازي حضرتك عنا كل الخير يا دكتور ويزيدك من فضله وكرمه🤲🏻🌷🩷

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🙏

[@mohamedelsawy2842]

جزاك الله خير الجزاء وكل عام وحضرتك بالف خير وصحة وسلامة وسعادة دائمة يارب العالمين انت الاسرة الكريمة

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين وجزيتم خيرا

[@aminabouelaz627]

شكرا دكتور لاهتمامك بالمتتبعين لفيديوهاتك 🙏🙏🙏🙏

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@fatmasamra7988]

شكرا جزيلا دكتور احمد انا فخوره بحضرتك جدا وممتنه لحضرتك لان حضرتك بتفيدنا بمعلومات مهمه لنا جدا وشرح حضرتك راءع الله لايحرمنا من حضرتك ابدا❤

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🙏🌷🌷

[@ommohamed5518]

اعظم دكتور في العالم ربنا يجزيك كل خير يارب

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا وبارك في حضرتك

[@manalhegazy7705]

حضرتك اول واحد اتكلمت ع الموضوع ده انا جربته من وقتها وفعلا جاب نتيجه بفضل الله مع انى مش عا مله دايت فجزااكم الله خيرا دكتور محترم

[@dr.ahmednutrition]

بالتوفيق والصحة إن شاء الله

[@abeergalal3159]

الفكرة انها تتعمل و الانسان حالس و الركبة 90 درجة علشلن الركبة. فى وضع 90 بنقدر نعزل ال soleus هن عضلة ال gastro cnemius

[@AmraouiFathia]

شكرا جزيلا دكتور من فضلك هل هذه الحركة مضرة عندي التهاب مفاصل واشعر بالم بعد الانتهاء من هذه الحركة

[@زهرةالبيلسان-ط4د5ي]

يعطيك العافيه دكتور هاي حركه تنفع لجميع الاشخاص نساء، ورجال

[@monamohe9297]

ماشاء الله عليك يا يا دكتور جزاك الله كل خير على المعلومات المفيده دي

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@ayouniishrak2621]

We all watching you from Tunisia🇹🇳✌

[@dr.ahmednutrition]

Thank you so much

[@umsalim2331]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الورد تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الجزاء وكتب الله أجرك دكتور

[@dr.ahmednutrition]

وبارك الله في حضرتك

[@khudherrasho6930]

هذا الفيديو كنز من المعلومات الف شكر لك دكتور

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم تمنياتي بوافر الصحة والعافية

[@khadijaettaib6028]

حفظك الله ورعاك يا وجه الخير والبشرى

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا

[@شيخهالميطري]

شكراًلك يادكتورعلى هذي النصيحة العاليه الله يجعله في ميزان حسناتك عايزين نصائح اخرى ان شاءالله مثل الضغط وغازات البطن جزاك الله خيراًوكل سنة وانت طيب

[@nadakamal1713]

دكتور بشكرك بستمتع بي كلامك المفسر علي طول وبلفعل هاي الحركه نتيجتها فعاله

[@ouahibabendiab8141]

لسال الله الكريم رب العرش العظيم ان يجازك خير الجزاء

[@marwafaran8429]

فخورين بك اثبت انك تعطينا معلومه مهمه وانك اعطيت معلومه اهم بكثير من معلومات دكتور بيرج انا ايضا اتابعه خاصة انه يعطينا معلومات من الطبيعه وضد الادويه الكيميايه وهذا عمل يشكر عليه لكن انت يادكتور ايضا اثبت ذلك شكرا لك

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🌷🌷

[@sanaajarrar718]

شكرا لك دكتورنا الراءع جزاك الله كل الخير

[@ahmedshadad2683]

السلام عليكم ورحمه الله شكرا يا دكتور على مجهودك العظيم ربنا يبارك لحضرتك فعلا التمرين اكثر من رائع جزاك الله خير الجزاء وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحمد لله رب العالمين

[@tariqrabbani2971]

نحنا اللي بنشكرك يادكتور على هذه المعلومات المهمة الله يجزيك الخير يارب

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا

[@عايدهعايده-ض1ف]

شكرا يا دكتور ع مجهودك معانا سؤالي هو اول وجبه في الصيام المتقطع هل الافضل ان تكون بروتينيه والوجبه التانيه نشويه ام العكس وربنا يحفظك يارب

[@dr.ahmednutrition]

نعم وقبل الكارب ناكل خضار

[@fatimajoudah3473]

تسلم دكتور الله يوفقك لكل خير. … سؤالي هو شو لازم نربط بالارجل هذا الجهاز ونقوم بهاذي الحركه

[@dr.ahmednutrition]

لا هذا الجهاز فقط لتسجيل حركة العضلات الخاصة بتجربه البحث

[@ibrahimaldossri2646]

الله يحفظك هل المشي بعد الاكل لمدة نصف ساعة او ساعة يقوم محل الضغط القدمين او افضل ام لا شكرًا لك يا دكتور ومنك نستفيد جزاك الله خير

[@dr.ahmednutrition]

زي التمرين مفيد جدا

[@عبدالحليمالكنيالي]

شرح بسيط وواضح جزاك الله خيرا دكتور

[@tohaahmed8119]

مليوووووووووووون لايك لحضرتك بارك الله فيك وزادك علما وجزاك الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

🌷🌹🙏

[@ahlammohamed1251]

الشكر َالتقيدير للمعاومات الفاعله

[@العراقيالعراقي-س4خ6ل]

❤❤دكتور تفيد هالحركة مرضى مقاومة انسولين❤

[@dr.ahmednutrition]

أكيد

[@رحيقالياسمين-ع7ث]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمه والمفيده ربنا يبارك بعمرك❤❤❤❤

[@fays1823]

دكتور ممكن تخصص حلقه عن الخبز المصنوع من الخميره البلديه وفوايده الريجيم ولاصحاب مرض السكري لاني قرات انه فيه بكتيريا نافعه وبكثره ولا يرفع السكري ولا يزيد الوزن مع الشكر

[@dr.ahmednutrition]

حاضر ان شاء الله

[@fays1823]

@@dr.ahmednutrition الله يحضرلاك الخير . عنا باميركا في هله ترند جديد وهوا sour dough bread ولكن انا ما بثق الا بكلام حضرتك وسمعت حلقه مع دكتور مغربي اسمه محمد الفايد اكد هاذا الكلام ايضا منتظره رايك يا دكتورنا الفاضل

[@سيدنوريالموسوي-ت9ر]

صباح مبارك عليكم بحق محمد وال محمد

[@hhfez7738]

احسنت دكتور الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك 🤲🙏🌹🌹🌹

[@dr.ahmednutrition]

وبارك الله في حضرتك

[@rafalabdullah4691]

رحم الله والديك بميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@سمرمدالسمرمد]

شكرا دكتور ربي يحفظكم ويرعاكم من كل سوء ومكروه

[@zobaesmail1332]

جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب ويديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم امين يارب العالمين

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🙏

[@ahmadehcen824]

جزاك الله خيرا الجزاء ونفعنا الله بي يبارك فيك

[@karimabertrand336]

شكرا دكتور جزاك الله كل خير على اهتمامك بأسئلة متابعيك

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا 🙏

[@magdaasaad4786]

بارك الله فيك يادكتور متولي فيديو هايل وجميل وشكرا علي اهتمامك بالمتابعين و نصائحك المفيده

[@dr.ahmednutrition]

شكرا جزيلا

[@Fofostyle-z8u]

الله يسعد قلبك يا دكتور ...استفدنا كتير من فيديواتك جزاك الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا يا رب

[@zoubidaouadifi6682]

توضيحات مهمة شكرا جزيلا دكتور وهذه الحركة سهلة بإمكان اي واحد إن يجربها واتمنى نتيجة إيجابية للجميع

[@dr.ahmednutrition]

نعم فعلا

[@ياسمينمحمود-ظ3ع]

دكتور من فضلك احكيلنا عن البربرين وكم الجرعة اليومية اللازمة. وعن ال saxenda

[@dr.ahmednutrition]

حاضر إن شاء الله أعمل عنهم فيديو

[@zaasmte3406]

​@@dr.ahmednutrition السلام عليكم اتمنى حضرة الدكتور ان تعمل حلقة عن البربرين وجزاك الله خيرا

[@AliAli-qu9zz]

يعطيك العافية دكتور وشكراً جزيلاً لكل ماتقدمه لنا هل ضروري حركة الرجلين معا هي تسبب لي الضيق وعدم الراحة مع المودة والاحترام

[@dr.ahmednutrition]

كما ذكرت يا فندم ليس ضرورة

[@eyadyarayara4821]

جزاك الله خيراً وجعله فى ميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@LovelyMona-x8v]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرًا جزيلًا يا دكتور انا عملته مع حضرتك وانا بسمع الفديوا هل ده صحيح

[@dr.ahmednutrition]

جيد 👍

[@manalhamad9298]

بارك الله فيك ويوفقك

[@dr.ahmednutrition]

وبارك في حضرتك شكرا جزيلا

[@ommohamed5518]

اكتر من رائع ربنا يجزيك خير شكرا يااعظم دكتور في العلم

[@dr.ahmednutrition]

اشكر حضرتك جدا يا فندم

[@عبداللهبوديي]

لو سمحت عايزه رأي حضرتك في موضوع الرده واكلها والفوائد إللي فيها

[@shahiraalmohammad9160]

دكتور رائع جزاك الله خير وبارك الله فيك

[@ghitaelkhlifi93]

شكرا دكتور على هتماماتك بالمرضى الله يكرمك

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@darinesoudron6358]

مساء الخيرات ربنا يكرمك ويجعله ف ميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

مساء الخيرات شكرا جزيلا

[@zakiomar4521]

اصنع ذالك بعد ما قرات عن الموضوع في موقع قناة الجزيرة قبل شهرين تقريبا . وطبعا اعمل تمارين اخرى والحمد لله. للتذكير بس، هذا التمرين مفيد جدا اثناء السفر في الطاءرة. وتحية لمن ينشر الخير.

[@dr.ahmednutrition]

نعم مفيد للسفر أيضا الذي لفترات طويلة

[@asmaania2836]

بارك الله فيك دكتور ،هل الحركة ديه تماثل القفز بالحبل هل نتحصل على نفس الحركة وشكرا

[@Adnan45-rc6df]

جزاكم الله خيرا و وفقكم الله

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@Mohammedroses-vi4nc]

كل عام وانت بالف خير يا دكتور 💓🙏🏻😊 وكل عام والكل بخير

[@dr.ahmednutrition]

وحضرتك بالف خير وصحه إن شاء الله

[@mirvetsaad4922]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@dr.ahmednutrition]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@faisalalsalman8800]

جزاك الله خير الجزاء دكتور احمد

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@marwafaran8429]

حمام الله خير الله بعطيك الصحه والعافيه

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزاكم الله خيرا

[@meriemouledzaoui442]

اعتقد ان طريقة التمرين بالجلوس في حالة وجود مانع للمشي بعد كل وجبة مثلا في عزومة او الطقس في الخارج لا يسمح بالمشي وخاصة بعد وجبة يوم مفتوح👍🎂🍡🧁🍲🍨

[@omrayan308]

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل على مجهوداتك ومعلوماتك القيمة. انا عندي مشكلة لا اقدر على رفع رجلي اليسرى، لسبب كانت عندي ايميبليجي، شلل نصفي. هل يمكن الرجل اليمنى كافية لوحدها؟ في ميزان حسناتكم ان شاء الله تعالى 👍👍👍🌷🌷🌷🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@dr.ahmednutrition]

نعم كافية إن شاء الله والف سلامه على حضرتك

[@1958karima]

الف شكر على التوضيحات يادكتور 🌹

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@saharsalem8850]

دكتور من فضلك لو انا نسيت اعمل التمرين ده بعد الاكل مباشرتا هل ممكن اعمله في اي وقت على اساس ان السكر بالطبع مرتفع فى الدم ...انا عندي مقاومة انسولين وهل ممكن اعمله وانا جالسه وبردو وانا واقفه والف شكر

[@dr.ahmednutrition]

ممكن

[@nasrinsalem2660]

شكراً لك يا دكتور ربي يسعدك جزاك الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم وبالتوفيق إن شاء الله

[@nadax8269]

اهلا بك يااطيب دكتور آلله يعطيك الصحة والعافية ويقويك ويجزيك عنا المولى خيري الدنيا والاخرة احسنت الغلا

[@dr.ahmednutrition]

أهلا وسهلا بحضرتك اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزيل الشكر

[@user-ze5sm7dv2i]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ، ياريت تعمل مقطع فيديو عن عشبة المروينجا غيرها من النباتات وهل تخفض السكر ، جعله الله في ميزان حسناتكم .

[@dr.ahmednutrition]

حاضر إن شاء الله نتكلم عن ذلك

[@fathiyaamraoui3730]

​@@dr.ahmednutrition نحن في أمس الحاجة لهذا الموضوع عن المرينجا شكرا

[@user-ze5sm7dv2i]

@@dr.ahmednutrition نفع الله بكم وأحسن الله اليكم وعفا الله عنكم ورحم الله والديكم مشكورين

[@amalbniabdu2085]

متابعتك من الاردن شكرا كتير دكتور

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم وأهلا بحضرتك

[@omhand7521]

السلآم عليكم ورحمة الله احسنت دكتور وشكرا لحضرتك

[@dr.ahmednutrition]

شكرا جزيلا

[@samirezatlernenglish7956]

معلومات جميلة جدا شكرا دكتور

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@rfektalzhraalptol]

شكرا من القلب❤ كل الي، تقدمو مهم ومفيد

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@hudaawad6813]

جزاكم الله كل خير دكتور عندي سؤال هذه الحركه ممكن تخفض الكيلسترول مع الحميه انا عندي ارتفاع كليسترول وخفضت التراكم من السكر 4

[@الزهرةالوردية-س5ه]

باي طريقه خفظت السكر الي 4

[@hudaawad6813]

@@الزهرةالوردية-س5ه بصدق وامانه باكل وجبتين ومانحرمت من اي شئ والدهون طبيعيه اطبخ بزيت زيتون او سمن بلدي وبعد كل وجبه كنت امضغ ملعقه صغيره كزبره حب وامشي باليوم اقل شي نصف الساعه المشكله التراكمي انخفض بس الكيليسترول مرتفع النتيجه كانت 350 وهذا محيرني ولا اشكي من السمنه وزني60 وطولي 163 كله طبيعي… .

[@djamilaslimani1376]

شكرا جزيلا دكتور جزاكم الله خيرا

[@monaelmadkhoum5709]

تسلم ياد.كتور ربنا يبارك فيك

[@mimimilka6686]

بوركت وحفظك الله

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين آجمعبن

[@maryhaddadin9571]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@user-jg9xk6yh1k]

أنا عملتها نزل السكري من ١٦٥ إلى ٨٨

[@dr.ahmednutrition]

ممتاز جدا

[@nowarmohamd953]

كم مرة

[@azzamohamed1067]

كم مرة والمدة

[@djamilaamiri1696]

​@@dr.ahmednutritionهل سكر ستيفيا مسموح للسكري

[@SamSam-jr8zs]

وفقكم الله دكتور

[@dr.ahmednutrition]

وانتم أيضا إن شاء الله

[@الحمدلله-و4ص9ف]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💙

[@dr.ahmednutrition]

سبحان الله

[@الحمدلله-و4ص9ف]

@@dr.ahmednutrition بارك الله فيك

[@hthamhahded5045]

🎉

[@wijdanaliraqi5041]

تشكر يا دكتور على مجهودك

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@abumuhammad3433]

كل عام وانتم بخير يادكتوري احمد أشكرك يامحترم نريد الجديد

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم حاضر إن شاء الله

[@wasa5881]

جزاك الله كل خير

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@samibouzid7016]

جزاك الله خيرا ❤

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@شذئحسن-ذ2ي]

ربي يحفظك يادكتور ❤

[@Moncef41800]

جزاك الله خيرا. شكرا

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@jaliljilali4907]

جزاك الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@ماريانملاكجميل]

كل سنة حضرتك طيب وبخير لو سمحت يا دكتور انا عندي مقاومه انسولين ده اخذ جلوكوفاج 500 بعد الأكل ولكن بشعر بالم في الجناب من الظهر هل كده من الاثار الجانبيه للادويه ولا ايه ، لو سمحت يا دكتور عند تناول القهوة والشاي الاخضر او الزنجبيل البودر والقرفة بحس بصداع في منتصف الراس كده يكون الضغط عالي واعمل ايه لو في ضغط عالي أو وطي علشان اشرب هم وشكرا جدا يا دكتور

[@dr.ahmednutrition]

وحضرتك طيبة وبخير لو هذا الألم يتكرر مع الجلوكوفاج حضرتك تحتاجي لذكر ذلك لطبيب حضرتك إلي كتب لك الدواء. تحتاجي متابعة قياس الضغط مع هذه المشروبات لتحديد المشكلة نت لي منها. أقضل علاج لمقاومة الأنسولين هي الدايت ، امشي على هذا الدايت kzbin.info/www/bejne/qHexp5ajeppqlbc

[@طائرالظلام-خ8ض]

دكتور السلام عليكم آني من العراق ودا أتابع فديواتك آني صارت عندي أصابه بالعصب السابع يعني بالعراقي شرجي فمي أندار للجهه الثانيه قليلا بعد أجراء الفحوصات أكتشفت ان السكر مرتفع عندي ٢٧٠ والمتراكم ٦.١ خاليآ آخذ كلوكوفيج ٥٠٠ بالليل ومتبع حميه لاسكر ابيض ولا دقيق ابيض آكل خبز شعير وخبز شوفان وسكر أستيڤيا لكن سكري متقلب قبل الفطور ١٢٠ قبل الغده ١٢٥ بعد الغداء بساعتين ونصف تقريبآ ١٧٤ مع شرب مغلي العلك المر مع النومي اليابس

[@dr.ahmednutrition]

بلاش استيفيا وخليكي على هذا الدايت kzbin.info/www/bejne/qHexp5ajeppqlbc

[@monaadam1906]

جزاك الله الجنه

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@يومياتاممريم-س3ذ]

طيب لو سمحت يا دكتور ينفع اعملها في اي وقت ولا بعد الاكل بس

[@ابناءالعراق-ط1ك]

شكرا كتير كتير وفي ميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@mamoonshaheen7136]

ممكن استخدام جهاز تنبيه .يحرك العضلة . وجزاكم الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

لا إلي في هذا الفيديو ده جهاز تسجيل الحركة فقط مش بيحرك العضلات

[@Hasanaljubury20174]

​@@dr.ahmednutrition السلام عليكم أنا عندي حساسيه من القمح وأخذ بديله خبز الرز المطحون هل استمر عليه القمح يسبب لي عدم امتصاص

[@نور-س6ش5غ]

في ميزان حسناتك❤

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين