ما هي كمية الفاكهة الآمنة في اليوم | بحث علمي مهم جدا لمرضى السكري والكبد الدهني

Рет қаралды 59,267

Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor

3 ай бұрын

هل تعاني من تراكم الدهون في الكبد؟ هل تعاني من مرض السكري أو مقاومة الأنسولين أو السمنة؟ هل تبحث عن نصائح حول كمية الفواكه المناسبة لك؟ في هذا الفيديو، سنناقش الكمية الآمنة من الفواكه لمرضى الكبد الدهني والسكري ومقاومة الأنسولين والسمنة، وذلك بناءً على دراسة علمية مهمة. ستتعرف على فوائد الفواكه لهذه الحالات، وكيفية اختيار الفواكه المناسبة، وكمية الفواكه التي يجب تناولها يوميًا. سنقدم لك خطوات عملية لدمج الفواكه في نظامك الغذائي بشكل صحي وفعال. شاهد الفيديو لمعرفة المزيد!
الفاكهة لمرضى السكري والكبد الدهني: كمية آمنة بناءً على علم جديد
كمية الفواكه المثالية لمرضى السكري والكبد الدهني: اكتشفها من خلال بحث علمي
تحكم بنسبة السكر في الدم ودهون الكبد: الكمية الآمنة من الفواكه حسب دراسة حديثة
الكبد الدهني
مرض السكري
مقاومة الأنسولين
السمنة
كمية الفواكه
نظام غذائي صحي
فواكه مفيدة
صحة الكبد
صحة القلب
التحكم في الوزن
#كمية_الفاكهة_المناسبة
#الفاكهة_ومرضى_السكري
#الفاكهة_والكبد_الدهني
#دكتور_أحمد_متولي_تغذية

Пікірлер: 465

@Mohamed-ts6jv 2 ай бұрын

افضل حاجه بتعملها يا دكتور انك بتختصر فيديوهاتك للمفيد وده اللي بيميزك عن معظم الدكاتره في المجال ماشاء الله عليك أستمر بالتوفيق

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏🙏🌹

@user-oe8ip4ou1u 2 ай бұрын

ياربي اني اعشق المصريين بكل شي مبدعين بالسياسة بالفن بالطب بالدين بكل شي. متابعتك من العراق🇮🇶

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

يسعدني جدا تعليق حضرتك نورت القناة 🌷

@saharelsabbahy9459 3 ай бұрын

يادكتور أنا بحترمك لإخلاصك في شرح الأبحاث بعدم إطاله بدون معنى بارك الله فيك وكثر من أمثالك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌹🌹

@DalalAlsadi 3 ай бұрын

نعم عندك حق دكتور الإعتدال في الطعام بارك اللّه فيك وزادك نوراٌ🌹🌷🌺

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🌹🌹

@ashrafhussien6979 3 ай бұрын

ربنا يزيدك من علمه ويجزيك عنا خير الجزاء .. عنوان العلم والاحترام د. احمد متولي

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🌹🌹🌹

@user-ex5dj6ip6l Ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

@nogamo5089 3 ай бұрын

جزاك الله كل خير على مجهودك ويجعله في ميزان حسناتك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزيل الشكر لحضرتك

@heiam-abu-zalaf5457 3 ай бұрын

وعند دكتور أحمد الخبر اليقين. ألف شكر.. بوركت

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏 😊

@heiam-abu-zalaf5457 3 ай бұрын

@@dr.ahmednutrition ❤️

@assemfahim1338 3 ай бұрын

صدق القائل " كل شيء زاد عن حده انقلب الى ضده" وشكرا معالي الدكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

نعم ونعم بالله

@abdulmonemanadani8736 2 ай бұрын

كنت أكل في اليوم حوالي ٣ كيلو فاكهة في اليوم وفي موسم البطيخ كنت أكل من ٥ إلى ١٠ كيلو في اليوم خففت الوجبات إلى ١.٥ كيلو في اليوم والحمد لله صتي جيدة جداً

@Hany_Arafa 5 күн бұрын

10 كيلو !!!! @@abdulmonemanadani8736

@user-jq9gj3tl8t 3 ай бұрын

استفدنا منك كثير الله يجعله في ميزان حسناتك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@alialrahem9817 3 ай бұрын

شكرا دكتور بحث ممتاز ورسوم توضيحية حول تاثير الدهون الضارة من كثرة اكل الفواكة

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏 🙏

@khadijabadaoui452 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا أبني على هاته المعلومات القيمه جعلها الله في ميزان حسناتك 🤲🏼🤲🏼

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@dodoo7640 Күн бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن موفق يااااارب بحث هام ومفيد جدًا جزاك الله كل الخير د. أحمد لمشاركتنا هذه المعلومات القيمة وزادك الله علم ونور 🤲🏻🌷🌷

@dr.ahmednutrition Күн бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزاكم الله خيرا 🙏 🌹🌹

@kintaro4642 2 ай бұрын

زادك الله من واسع فضله دكتور بما تكرمت به علينا من معلومات ،،، الذي لايشكر الناس لايشكر الله ،❤❤🌺🌺✨✨💫💫

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك وجزاكم الله خيرا

@smainedjourfbentrea8223 Ай бұрын

شكرا لك دكتور على كل معلمة الغذائية

@inchirahbenahmed9283 2 ай бұрын

شكرا دكتور على معلوماتك القيمة 🌹

@eamnmohamad2591 3 ай бұрын

شكرا جزيلا يادكتور احمد الله يجازيك كل خير ويوفقك متابعتك من العراق

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹 🌹

@helendiek1479 2 ай бұрын

الله يباركك دكتور ويحفظك من كل شر ويعطيك الصحة وطول العمر ولك جزيل الشكر والاحترام والتقدير على هذه المعلومات الطبية القييمة

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك اللهم امين يا رب العالمين اجمعين

@sadiksadikov1792 3 ай бұрын

شكرا جزيلا على المجهودات الرائعة التي قدمتها في تقديم المعلومات القيمة

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🌷🌷🌷

@zainbonsi925 3 ай бұрын

ربنا يبارك في حضرتك

@WalaaSir 3 ай бұрын

جزاك الله كل الخير والعافيه ،

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم امين يا رب العالمين

@user-xm2qv7gz6h 3 ай бұрын

شكرا دكتور ع هذه الجهود المبذولة والمعلومات القيمه ربي يحفظكم ويسعدكم ودمتم لنا بخير وصحة وسلامة من العراق بغداد 😊

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

أهلا وسهلا بحضرتك 🌹 🌹

@minaguertoumy6216 3 ай бұрын

زادك الله علما وجعله في ميزان حسناتك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@HdikfdkHdrkj 3 ай бұрын

ربنا.يفرح.قلبك.ياحلى.دكتور.على.هذه.المعلومات.القيمه.❤🌺💐🤲

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹

@nermeenrizk2452 2 ай бұрын

ربنا يكرمك يا دكتور بستفاد جدا من فيديوهاتك و بنتظرها دايما

@user-vs3bc9jm1i 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا فعلاً مفيد جدا ❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

الحمد لله رب العالمين

@algazalialgazali4226 3 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وبارك الله في حضرتك 🙏 🙏

@hassben4798 2 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور وجعلها في ميزان حسناتك يارب

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@mirvetsaad4922 3 ай бұрын

ربنا يبارك في حضرتك احسن دكتور 🌹🌹

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏

@jamilaelfilali4313 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا على كل المعلومات

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم وأهلا

@sabermahmoud2984 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتوراحمدربنايكرمك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا 🙏

@SamSam-jr8zs 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور ابحاثك دائما مفيده

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا

@vivianehallac734 3 ай бұрын

Shokran Dr Ahmed Metwally 🙏👍🍒

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@user-yn7gn3kp5y 3 ай бұрын

ممكن تتكلم عن نحافة مريض السكر نوع 2 والسبب في هذه النحافة هو الحمية وكيف ممكن استرجاع الوزن

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

إن شاء الله

@zeinakahile3240 3 ай бұрын

دكتور حضرتك شخص محترم وواقعي ومثقف وانا احب متابعة فيديوهاتك .تحياتي من بيروت

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

ميرسي جدا يسعدني جدا متابعة حضرتك

@ibtsamnew 2 ай бұрын

معلومات... قيمه فيديو مهم للجميع

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

نعم جدآ جدآ لكن للأسف لم يقم اليوتيوب بنشرة بشكل جيد

@ALAMAL7733 2 ай бұрын

بارك الله فيك و جزاك خيرا

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

وبارك الله في حضرتك

@assiaamharech1087 2 ай бұрын

اشحال هدي مطلعو ليا الفديوهات اديالك كنشكروك بزااااااف استفدنا منك الكتير الله اجعلها في ميزان حسناتك

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

الحمد لله رب العالمين

@mohamedalama3496 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏

@mohamedberlin5445 3 ай бұрын

السلام عليكم دكتور مشكور جدا على المعلومات القيمة اتمنى لك التوفيق

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم جزيل الشكر

@SouSou-mf6op 3 ай бұрын

دكتور شكرا على توجيهاتك بالتوفيق

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا جزيل الشكر لحضرتك

@mossaali2577 3 ай бұрын

شكرا دكتور على معلومات

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@FatimaZohra-vz4tk 3 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور شكرا لك☘️

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏

@lyesaitkaci880 3 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتورنا المحترم

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏

@NoorElkady-gk3rl 2 ай бұрын

الف شكر لحضرتك

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

عفوا 🙏

@hebakhoury7405 3 ай бұрын

ربنا يبارك فيك يارب ❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك

@hashimalmosawi6567 3 ай бұрын

شكرا الك دكتور والله الفيديو جا في وقته انا عندي حصتين من الفاكهة اخذهم حق وجبة العشاء مع لبن قليل الدسم ومستمر اكثر من ١٠سنوات والحمد لله صحتي كلش ممتازة

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

ممتاز ديما يا رب

@aminabouelaz627 3 ай бұрын

اطلالة رائعة ومفيدة الف شكر دكتور 🙏🙏🙏🙏🎩🎩🎩🎩👍👍👍👍

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏

@ibrahimhegazi4343 5 күн бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك راجل محترم جدا وبنستفيد جدا من محتواك ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ❤

@dr.ahmednutrition 2 күн бұрын

جزيل الشكر لحضرتك مع خالص تحياتي وتمنياتي بوافر الصحه والعافيه

@user-ze5sm7dv2i 2 ай бұрын

ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@ulkerg6637 Ай бұрын

شكرا 🙏

@khadijaben3858 3 ай бұрын

شكرأ لك يا دكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@minataz4204 3 ай бұрын

شكرا جزيلا

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

عفوا

@moonlight3984 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لكم 🌹🌷🌺🌸🎉

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@aya_malak1331 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا

@zakariaabohamda4363 2 ай бұрын

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم . بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

علية أفضل الصلاة والسلام اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@muhaidibalmuhaidib9654 2 ай бұрын

الاختصار جميل وفقك الله....

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

اشكرك جدا قسم الفيديوهات القصيره به ما ذكرت

@wedadali7540 3 ай бұрын

شكرا على المعلومات موفق يارب

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏

@MohamedFahmey-lf4mj 3 ай бұрын

بارك الله في حضرتك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر

@ratymagdy3187 3 ай бұрын

شكرا دكتور ممتاز

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@omahmed-g9187 2 ай бұрын

القناه دي كنز ماشاء الله

@houhou4458 3 ай бұрын

الله يجازيك دكتور ❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا 🙏

@rukayazeino8135 3 ай бұрын

صباح الخير دكتور شكرا جزيلا عالمعلومات المفيدة المدعمة بأبحاث علمية كالعادة. رؤى من فرنسا 🌺

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

صباح الفل 🌹 أهلا وسهلا بحضرتك

@fadelhasan703 18 күн бұрын

جزاكم الله خيرا

@user-sb8oo5xb2b 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتور❤❤❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا

@amanyebrahim8125 3 ай бұрын

كلوا واشربوا ولا تسرفوا سبحان الله العظيم

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

نعم 👍

@tala5972 3 ай бұрын

جزاك الله خير

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا

@omar122sokarno3 Ай бұрын

أكرمك الله دنيا واخره

@dr.ahmednutrition Ай бұрын

اللهم امين يا رب العالمين اجمعين

@koulm5512 3 ай бұрын

بارك الله فيك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وبارك الله في حضرتك

@ndjwasalam9938 2 ай бұрын

شكرا عزيزي الدكتور انت رائع دائما تحياتي❤❤❤

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك

@ahmadabdah6747 3 ай бұрын

افضل من يقدم محتوى في اليوتيوب يعطيك الصحه والعافيه يارب انا اكل مرة واحدة إلى اثنتين حبه موز وتفاحه او اي فاكهة

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

بألف هنا وصحه

@IraqAlambaki 3 ай бұрын

يعني باليوم قطعتين من الفاكهه اكلهم باي وقت اثنينهم او كل وحده على حدا

@mansooralosimi9074 3 ай бұрын

شكرا لك برووف

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم

@issammahmoud3750 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا

@yasserjadallah1162 2 ай бұрын

مطلوب توضيح أكثر بخصوص الحصه اليوميه؟ صنف واحد فقط من هذه الأصناف بالكشف، وبهذه الكميه تسمى حصه؟

@aychaidrissi4161 3 ай бұрын

شكرا دكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا

@O1ne 3 ай бұрын

مبدع كالعادة ❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏

@drarifatimafatima9313 3 ай бұрын

Wallah el3dim ma na3rif kayfa nachkourak ya docteur 3ala lma3loumat elati toukadimouha rebi yjazik doctoura mina ljazair

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا 🙏 🙏 🙏 تحياتي لحضرتك 🌹

@user-tf6qc2to4t 2 ай бұрын

احسنننننننننننننننننننت 👍👍👍👍👍👍👍 انتا كذا غطيت كل الإستفسارات بخصوص هذا الموضوع الحساس رائع يا دكتور 💯💯

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

صحيح استنتاج جيد جدا

@samirhan650 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك دكتور

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@hassanelkadiri6005 2 күн бұрын

شكرا دكتور علي هده المعلومات التي كانت مختب؛ة عندنا انا اخد دوا؛ اكت؛اب🌺👍🌹

@dr.ahmednutrition 23 сағат бұрын

عفوا يا فندم

@user-tr7dq6gp7p 3 ай бұрын

ربنا يوفقك

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزيل الشكر لحضرتك

@user-sc1vi5lw5e 3 ай бұрын

بارك اللة بيك يا دكتورنا منورنة متابعتك من بغداد

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك وأهلا وسهلا

@ommohdyousif6280 7 күн бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور لو ممكن تتكلم عن مريض السكر وعنده ضعف في وظائف الكلى

@Drsaadia-gx9tn 2 ай бұрын

اللة يكرمك يا دكتور نا الفاضل

@user-ex5dj6ip6l Ай бұрын

الله *

@user-wn1tm4zx8w 2 күн бұрын

رحم الله والديك

@dr.ahmednutrition 23 сағат бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@khoshiabdullah9651 2 ай бұрын

Thanks for your effort 🙏🙏

@user-fz9vw1ny5n 3 ай бұрын

❤❤الف شكر دكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

🌹🌹🌹

@zainabalisaleh4625 3 ай бұрын

رحم الله والديك دكتور

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

@zainabalisaleh4625 3 ай бұрын

@@dr.ahmednutrition السلام عليكم دكتور أنا تقريبًا بشكل يومي باكل 🍊 برتقالة هل البرتقال عالي السكر؟ وماهو الأفضل باكله مع الوجبة أو بعدها؟

@amalhabash5799 3 ай бұрын

دكتور تحياتي لك ياحكيم🌹🙏

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

تحياتي لحضرتك 🌹

@zouzouameur1005 2 ай бұрын

Baraka Allah fik et Merci pour votre explication

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

🌷🌹

@soussousofia1308 21 күн бұрын

جزاك الله خيرا .من المغرب

@Hussain-zf1wg 8 күн бұрын

الدقيقة 15:27 ماشاء الله مقدار الحصة يكفي شخصين ما يحتاج لا حصتين ولا ثلاث 😂

@user-is6yr3pv8t 2 ай бұрын

مساء الخير كيف اتاكد أن الضغط أصبح مصاحب لي واعمل ايه عشان اتاكد أن أصبحت مريضه ضغط

@basmslah7638 3 ай бұрын

روووووووووعة يا دكتور ❤❤❤❤❤

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك

@basmslah7638 2 ай бұрын

@@dr.ahmednutrition العفو دكتورنا ❤️

@user-ni8mr5ci6n 2 ай бұрын

الحمد لله انا شفت الفيديو الجديد ❤ دكتور انا عندي سوفان بالرقبة هل الدايت او تمارين رياضية تأثر على صحتي ارجوا الرد من العراق

@user-bo8fk5be3j 3 ай бұрын

صباااح الخير والعافية يارب العالمين هلا دكتورنا الحبيب دكتور احمد عساك طيب واولادك واهلك جميعا ماشاءالله تبارك الله الغلا على ذي المعلومات القيمة بحق ماشاءالله عليك الله يزيدك علما وشرفا وثقافة يارب العالمين وااااايد بحق الله نستفيد من معلوماتك ولولاك كان ويش درانا احنا بكذاك جزاك الله خير الجزاء على ماتتعب فيه وتبحث من شأنا احسنت الغلا وااايد بنت الخليج سلطنة عمان

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

صباح الخير والسعادة العزيزية بنت الخليج 🌷 جزيل الشكر لحضرتك وأحمد الله أن المعلومات مفيدة 🌹🌷🌹🌹🌷🌹

@eyadlotfi5096 2 ай бұрын

صباح النور دكتور احمد فضلا كيف يمكن تناول القرنفل المطحون عند مريض السكري بدون ضرر ولو فيه حلقة اتعملت قبل كده ياريت اللينك وربي يحفظك

@mohamedessam5347 3 ай бұрын

دكتور هل الديا ميكرون 60 مفعوله بيقل بعد الاستخدام في سنه ولازم يكون لي بديل وهل في علاج للسكر مدي الحياة وشكرا

@rajaakhad2512 3 ай бұрын

نورت دكتورنا الفاضل جزاك الله خيراً متابعتك من لبنان

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌹🌹

@rajaakhad2512 3 ай бұрын

@@dr.ahmednutrition 🥰💐

@saharalobidi3615 3 ай бұрын

شہكہرآ 🌹جہزيہلآ لحہضہرتہكہ عہلى هہذهہ آلمہعہلؤمہآتہ بہآركہ آللهہ فہيہكہ ؤبہجہهہؤدكہ 🌺🌹🌺

@dr.ahmednutrition 3 ай бұрын

عفوا يا فندم 🙏 🌹🌹🌹

@user-rj8fq6yj9v 2 ай бұрын

روعة من روعاتك د. احمد ربنا يبارك في علمك وعمرك ولكن لدي ملاحظة: نحتاج معرفة نظام الوجبات مع حصص الفاكهة وحابين نعرف كم حصة وكم حبة تمر يوميا لمرضى السكري والانسولين والسمنة.

@dr.ahmednutrition 2 ай бұрын

جزيل الشكر لحضرتك التمر ربع كوب أقصى كمية ومن غير أي فاكهة تآني في نفس اليوم