#Shorts

  Рет қаралды 198

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Жыл бұрын

#Shorts Болит спина, шея?? Оно вам надо?
Какое решение?
Регулярные тренировки и профилактика! С профессионалом! Обращайтесь!
Кто хочет страдать от болей в спине, шее???
Никто, конечно!
Есть несколько вариантов бездействия
ИЛИ неправильного действия человека:
1- Первого петушок еще не клюнул...
2 - Второй верит врачам,
"что исправить невозможно!...только операция..
3 - Третий, облегчает боль у мануалов..
на полгода - год хватает…
4 - Четвертый шарашит железом
в тренажерке...
Спина уже болит, а! пофиг!
Пройдет!
Он забыл...что запас прочности у
позвоночника не вечен!
Узнали себя????
Ребята!
придется платить, рано или поздно
Если это боль в шее, то скачки давления,
потеря движения, инсульт, деменция...
С шеей шутки плохи! выше МОЗГ!
Какое решение?
Регулярные тренировки и профилактика!
С профессионалом! Обращайтесь!
Занимайтесь профилактикой по системе Елены Плужник при
- боль в шее
- скачки давления
- инсульт
- деменция
и вам не придется страдать от болей и скитаться по врачам!
Внимание! Онлайн-тренировки уже активно идут, трансляции на моем Телеграм-канале 3 раза в неделю. Вы можете присоединиться прямо сейчас!!
Хотите регуляно тренировать тело и иметь здоровый позвоночник?
Можно заниматься ВСЕЙ семьей! Это здорово объединяет и сближает!
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал - "ГВОЗДЬ программы - ПОЗВОНОЧНИК" ➤
t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy
Пишите мне в ЛИЧКУ
- в Телеграме,
- в ВК elenapluzhnik
- в Вотцап +7(926)-218-56-44
И я вам вышлю Условия.
Не упустите шанс получить гарантированный оздоровительный результат от профессионала ЛФК!
Помните, красота начинается со здоровья!
Смотрите видео и делайте выводы ☝️
Есть вопросы? Задавайте их в комментариях к видео.
Отвечу всем!
➤Подпишитесь на мой Ютуб канал - clck.ru/nGvtk
➤ Заказ скайп-консультации - clck.ru/nHN24
➤Подробнее о моих программах на сайте - clck.ru/nH5dy
➤ Купить видео курс в рассрочку на "ОЗОН" - clck.ru/32Eb8q
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Мой Телеграм-канал «Гвоздь программы ПОЗВОНОЧНИК» t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy
★ВКонтакте elenapluzhnik
★В Инстаграм clck.ru/nH98U
★В Одноклассниках clck.ru/nHANS
★Группа в ВК clck.ru/nHBS8
★ RUTUBE clck.ru/nHFeP
★Яндекс ДЗЕН clck.ru/nHE2W
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов www.youtube.com/watch?v=WWaHO...
★Тренировка сердца и сосудов www.youtube.com/watch?v=1EtyH...
★Оздоровительные комплексы для детей www.youtube.com/watch?v=EyRUH...
★Отзывы о работе по моей методике www.youtube.com/watch?v=1q0FI...
#Shorts #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела

Пікірлер: 1
@pluzhnikelena
@pluzhnikelena Жыл бұрын
Внимание! Онлайн-тренировки уже активно идут, трансляции на моем Телеграм-канале 3 раза в неделю. Вы можете присоединиться прямо сейчас!! Подписывайтесь на мой Телеграм-канал - "ГВОЗДЬ программы - ПОЗВОНОЧНИК" ➤ t.me/+7bzjqRl2AjZkYTIy Пишите мне в ЛИЧКУ: - в Телеграме, - в ВК vk.com/elenapluzhnik - в Вотцап +7(926)-218-56-44 И я вам вышлю Условия. Хотите регуляно тренировать тело и иметь здоровый позвоночник? Вы можете заниматься всей семьей! Это здорово сближает и объединяет!
Болит шея? - Работай с лопатками! ЛФК для позвоночника.#shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник.
1:00
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 1 М.
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 26 МЛН
Вам постоянно врут! 2 упражнения НЕ ИЗБАВЯТ от боли в спине! ЛФК.  #shortsvideo #shorts #методика
0:50
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 3,3 М.
Актуальны проблемы со спиной? Новички! Нужна ваша помощь. Участвуйте в Опросе. #shortsvideo #shorts
0:49
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 359
Бери 3 безопасных упражнения! Грыжа? Боль в шее? ЛФК #shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
0:46
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 10 М.
ЛФК - ключ к здоровой шее и спине без грыж: Узнай как! #shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
0:33
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 353
Как найти мотивацию для тренировки тела? ЛФК. #shortsvideo #shorts #методикаЕленаПлужник
0:58
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 489
Не ломай шею! Проверь себя на эту ошибку! ЛФК #shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
0:21
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 5 М.
Сутулость - причина выпадения матки. Слышали бред? ЛФК. #shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник.
0:59
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 1,5 М.
Нет времени на упражнения, найдешь для болезни! ЛФК для позвоночника #shortsvideo #shorts #методика
0:15
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 4 М.
Как справиться с болью? Начни с бесплатной консультации.  shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
0:30
Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник
Рет қаралды 554
Здоровые дети без сколиоза вырастают у внимательных родителей! ЛФК#shortsvideo #shorts #ЕленаПлужник
0:55