ЛФК - ключ к здоровой шее и спине без грыж: Узнай как!

#shortsvideo #shorts #методикаЕленыПлужник
Головная боль может быть симптомом грыжи в шее.
Грыжа - это следствие сплющенного диска из-за вашего бездействия.
Восстановить хрящевой диск можно только занимаясь со специалистом лечебной гимнастики.
Есть проблемы со спиной и суставами? Нужна консультация? Запишись 👇
➤Запись на консультацию на WhatsApp [phone]. Писать СМС!
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ видео программах pluznik.ru/shop/
➤Подпишись на канал, чтобы вовремя получать новые видео www.youtube.co...
➤Я в социальных сетях:
★ Вконтакте elenapl...
★ Инстаграм / pluznik.ru
★ Одноклассники ok.ru/zdorovyp...
★ Группа в Вк zdorovy...
➤Плейлисты на моем канале:
★ Полезные упражнения для спины и суставов • Полезные упражнения дл...
★Тренировка сердца и сосудов • Вытягивание позвоночни...
★Оздоровительные комплексы для детей • #shorts Детский компле...
★Отзывы о работе по моей методике www.youtube.co...
#shortsvideo #shorts #методикаЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине #остеохондрозшейногоотдела