SHUFFLE TUTORIAL: balla con la corda! |

[@ciuccinokiss]

È incredibile la voglia che trasmetti nel voler subito provare e imparare. Bravissimo, complimenti.

[@GetFlyJumpRope]

Ciuccinokiss grazie grazie grazie 🙏🏻 😃

[@francescosdrogo3349]

Cavolo che figata so shuffle con la corda, lo vado subito a provare !!!

[@GetFlyJumpRope]

Francesco Sdrogo fammi sapereeeeee 🤩

[@alessandroberluzzo6848]

Tutorial fantastico!!! Sono tornato a seguirti finalmente dopo un periodo di pausa. Ti prego porta altre varianti dello shuffle così come hai fatto per i boxing steps

[@GetFlyJumpRope]

Grazie! Lo farò 👌🏻😉

[@saravisconti3378]

Durante la quarantena ho imparato lo shuffle e a saltare la corda con tutti i trucchi immaginabili... Dovevo immaginarlo che prima o poi sarebbe arrivata la combo XD Ottimo video, come sempre, chiarissimo ^.^

[@WalterMiani]

Scomposto così è molto più comprensibile come passo, bel tutorial!

[@GetFlyJumpRope]

Walter Miani grazie! 😉

[@ignaziosergioraspantelasca5910]

Stupendo! Non vedo l'ora di impararlo! Grazie Mauro #getfly

[@GetFlyJumpRope]

Ignazio Sergio Raspante La Scala grazie a te! 🙏🏻 fammi sapere 😃

[@naimamg29]

lo aspettavo da un sacco! Grazieeeeee😍

[@GetFlyJumpRope]

Naima Mastrorocco Guidotti mi fa super piacere!! 🤩

[@Mary-nf2nq]

....styloso!!!! Me lo immagino accompagnato da una bella t-shirt "Get fly"....magari la troveremo a breve nello shop on line....che ne dici caro President?😁

[@GetFlyJumpRope]

Mary 76 e chi lo sa!? 😆😆

[@sergiosoriani630]

Grazie, molto bravo come insegnante

[@GetFlyJumpRope]

Sergio Soriani grazie mille. 😁

[@TheRoby1977]

Ho capito lo shuffle con te! Grazieee

[@fbigazzi]

Era ciò che volevo! 😜

[@GetFlyJumpRope]

Francesco Bigazzi mi fa piacere! 🙏🏻

[@blueangel1728]

Grazie, ci tengo a dirti grazie !! Ho divorato tutti i tuoi video ed ho imparato a fare il cross ed cross running, sono riuscito a fare 50 minuti di attività divertendomi, riesco a fare il double under ma non capisco perché dopo averlo fatto poggio il tallone piegando i piedi ed faccio un passo indietro con entrambi i piedi(mi viene automatico non riesco a toglierlo),ho riprovato almeno 15 volte ex ovviamente ho dolori ai tibiali... Ma nonostante ciò ti dico grazie!!! Dopo una settimana tra Jump rope ed calisthenics mi sto anche definendo!!

[@robertalazzari6143]

Grazie mille figata 💪 😘

[@sassolino9024]

Grazie!!😃

[@DanieleBaglione-xy6fq]

Bellissimo video

[@GetFlyJumpRope]

Daniele Baglione grazie 😃

[@gianmarco5657]

Spettacolare solo guardarti

[@GetFlyJumpRope]

Gian Marco grazie 🙏🏻

[@annanatale5611]

Ciao, nn solo mi sono incantata a guardarti ma mi hai anche fatto sorridere. Dopo un serio problema di salute ho messo su tanti, tanti chili e vorrei sapere se secondo te anche chi è in sovrappeso può approcciarsi alla corda e se mi aiuterebbe a tirar giù un po' di peso. Io da piccola ero bravissima...da piccola adesso nn so neanche se so tenerla più, xo' mi affascina molto l idea di poterla usare di nuovo.

[@CICORIA977]

Dopo un anno di siti in inglese, finalmente l'italico linguaggio con contenuti interessanti

[@faccc]

Madonna che throwback ahahahhaha 🤩❤

[@GetFlyJumpRope]

Alessio Facincani 😁😁😁

[@annacentrella691]

Come si chiama la canzone che canticchi all'inizio del video? Molto molto bravo 🙌

[@carmencardin2899]

Fortissimo.. ma chissà... che cosa strana.. sono andata in due Decathlon e le corde non c'erano più... Mi sa che tanti hanno visto il tuo video... devo cercare qualche posto per trovare la corda... io ho una cosa normale.... bravissimo Vai avanti così che sei proprio simpaticissimo... 👌💋💯🕺

[@matteo7250]

Qualcuno mi può spiegare perché quando salto la corda velocemente dopo 1-2 min sento bruciore sugli avambracci?

[@GetFlyJumpRope]

Matteo c’è qualcosa da sistemare sulla postura, ho fatto un video dedicato a riguardo 😉

[@matteo7250]

Ok grazie lo guarderò

[@martavergombello1490]

Ciao Mauro, dopo tanti mesi in perfetta armonia con la mia corda ora mi è venuto un forte dolore al tallone, può essere legato al saltare male? All'inizio l'avevo escluso perché stando sempre sul metatarso mi sembrava impossibile... Hai qualche consiglio? Grazie Marta

[@GetFlyJumpRope]

Marta Vergombello ciao Marta! Potrebbe essere 🤔 mandami un video su Instagram che risolviamo insieme ok? 😃

[@Riccardo-rn8hp]

Spettacolo! 😁 Chi mi sa dire come si chiama l app jump rope che contava le calorie attive/passive?

[@alfonsotroiano1408]

Ma scusa non ti capita certe volte di sbagliare il salto quando ti alleni e con la corda ti frusti pesantemente la schiena? Io se non tiro tutti santi giù quando mi alleno con la corda è un miracolo. A fine allenamento sono pieno di frustate ovunque. Hai qualche consiglio?

[@francescolux09]

prova a chiederglielo sul suo profilo instagram è più probabile che risponda :)

[@GetFlyJumpRope]

Alfonso Troiano eccomi! Ovvio che capita!! 😅 anche a me! 😬 guarda i primi video che ho fatto e vedi se c.’è qualcosa da sistemare ok? 😃

[@gianlucalena6643]

Ciao posso chiederti se fai un tutorial sul heel to toe step.. mi manca qualche passaggio! Grazie in anticipo

[@giannigafforio6740]

Quando fai il tutorial del release?

[@GetFlyJumpRope]

Gianni Gafforio già fatto! Lo pubblico entro una decina di giorni 😉

[@ilbomberdfog1502]

ciao Mauro, io sono all'inizio di questa disciplina, ho visto il video della postura, però non riesco a capire come avere le gambe meno rigide. vorrei un consiglio grazie 😁

[@GetFlyJumpRope]

IL BOMBER riesci a farmi vedere un video in cui salti? 😃

[@kiacrazyblue5986]

Io non ci riesco mi blocco con la corda sto passo proprio non mi viene 😢

[@johnblake4747]

Prossimo tutorial sulla pizzica salentina abbinata al jump rope? 😂

[@GetFlyJumpRope]

John Blake proviamoci!!! 😃😃😃

[@johnblake4747]

@@GetFlyJumpRope Ho provato con alcuni passi dell'hardstyle ed è fattibile dato che si basa su "salti" Allo stesso modo credo funzioni con la pizzica visto che è un ballo saltato✌🏻✌🏻

[@mimmo_3111]

Sembra facile...ma in realtà è difficile perché la gamba che sta in alto ti viene spostaneamente di portarla dietro e invece la devi appoggiare a terra e portare l'altra dietro..quindi bisogna resettare quel movimento base che il nostro corpo ha registrato spontaneamente per anni 😅

[@GetFlyJumpRope]

Mimmo Viaggi-Ricette-Video esatto! Hai individuato perfettamente il problema 😅😅😅

[@Robionekenobee]

Sto double under è un supplizio ma ci sarà il trucco, dai spiegalo bene bene

[@GetFlyJumpRope]

Roberto Pascale hai già visto il mio tutorial? 😃

[@Robionekenobee]

Get Fly - Jump Rope no quello sul DU credo di no...ora lo cerco

[@GetFlyJumpRope]

Roberto Pascale eccolo! kzbin.info/www/bejne/fYq1Xol4edymgJo

[@annacentrella691]

Come si chiama la canzone che canticchi all'inizio del video? Molto molto bravo 🙌