Follow me & contact me personally on Instagram:::: instagram.com/harinrao22/
@saikiranalampally74034 жыл бұрын
sir miku insta lo msg chesi varam ki ekkuva avuthundhi. miru reply ivvaledhu😒
@vasundharaannasam52024 жыл бұрын
Hi sir constable ki age chapar sir plz
@sagardubbaka67335 жыл бұрын
Hii sir iam sagar from Bhadradri. .. 14/02/2019 roju police constable SI events Qualified ayyanu Sir. . Miru cheppina high jump technics chala use ayyayi especially high jump mi valla qualified ayyanu Sir really thankyou sir.... tq so much sir
Gud idea..bro I am from bihar...I am not know your language..but your indication I know....thanku...love u hari rauo
@HARINRAO2 жыл бұрын
❤️
@ChaitriKA27076 жыл бұрын
Thanks u so much sir .. mi video chudaka Mundu ..I can't high jump 0.7m ..now I can improve my jumping to 1.3 meter sir ..this is yours credibility sir.... thanks alot sir ....
@aripallyganesh44706 жыл бұрын
Coaching centres amina vunaya
@inapanurivenkatesh72296 жыл бұрын
Hii Ramakrishna anna This is Venkateswarlu Kurnavally(vlg) thallada Khammam, This video is very surprised to me Because of you r coming as a trainer.. Thanks to both Hari bro& Ramakrishna bro
@HARINRAO5 жыл бұрын
Thank you venkateswarlu
@sravankumar87796 жыл бұрын
Sir me tips chala baguntayi simple ga mothaniki ground medha fear poyela 👌
@rohitthnagamallau87176 жыл бұрын
Mi videos chaala usefull avthunnay sir . please do lengthy video on high jump.
@jayanthchowdary19735 жыл бұрын
Thanks for the videos sir! These videos helped me a lot in qualifying my events ! Special to thanks to SI Ramakrishna sir, I was able to make a belly roll and qualify my most most dreaded event High jump!
@99517139386 жыл бұрын
Thanq so much Harin rao.... Small suggetion for you ..konchem audio quality bagaledu bro .. Please change mic...
@sunilsidhu83786 жыл бұрын
Hi anna just mee valla meeru cheppina technics tho Three events qualify aiyanu Long jump high jump shot put Thank you annaya 😘😘😘😘😘
@aripallyganesh44706 жыл бұрын
Coaching centres amina vunaya
@HARINRAO5 жыл бұрын
Thank you sidhu congratulations
@koppadapadma67104 жыл бұрын
Super bayya nice explaining both of us
@HARINRAO4 жыл бұрын
Thank you friend
@ChaitriKA27075 жыл бұрын
Sir first thank u ..I cleared my events today ..sir me videos valla chala use ayyindi ..thank u lot sir ....
@HARINRAO5 жыл бұрын
Thank you friend Congratulations
@harishjilla77965 жыл бұрын
Sir ...thak you sooo much sir..... SI JOB goal ki meere naa rolemodel...
@HARINRAO5 жыл бұрын
All the best harish
@harishjilla77965 жыл бұрын
@@HARINRAO Sir thank you for giving reply sir....I feel very happy sir..i will definately meet you sir after i got SI JOB.......🙏🙏
@HARINRAO5 жыл бұрын
@@harishjilla7796 thank you harish
@rameshjakkula87076 жыл бұрын
GRAET HARINRAO S.I INKA CHALA TRICKS UPLOAD CHEYANDI DAILY IAM FOLLOW WITH U
@bazarushabarinath71046 жыл бұрын
Super bro ..chala helpfull unnayi ..
@mdmahemood07866 жыл бұрын
Please upload more videos Like- shrtput, High long jumps
@AnilChinnappa66 жыл бұрын
Hi, Harin Rao Nice explanation, but the landing technique for the scissoring is very prone to injury. It may mislead the aspirants. Please do check the landing technique. @7:47 you got hurt by landing on your back.
@HARINRAO6 жыл бұрын
Anil Chinnappa yes but I've explained it before that will be preferable
@baburashigolla32006 жыл бұрын
Ur great brother. Ur great valuebulsuggesions giving
@indianagriculture92585 жыл бұрын
Anna high jump 140. And longjump 5 Miter s And 100 mitirs 12.33 vachai Anna mi video s chalabaga use aynai Thank you Annaya oka brother Laga chala baga chesaru video s thank u
@HARINRAO5 жыл бұрын
Congratulations friend Thank you
@chennaboinaprashanth12356 жыл бұрын
super sir 👌👌👌please s.i. medical test meeda kuda video cheyandi
@warunkumar58596 жыл бұрын
Hi hareen bro, Oka small request... civil, fire, dy.jailer vitilo fill up chese order cheppandi bro...
@rampalliramakrishna7304 жыл бұрын
Tysm sir for your wonderful information.❤️
@HARINRAO4 жыл бұрын
❤️
@sri42766 жыл бұрын
I really love ur vedios brother
@rambabudarani87216 жыл бұрын
Bro ur giving great suggestions tq bro and motivate aspirants
@niranjanyadav98916 жыл бұрын
Thanks bro... very useful to aspirent
@brahmendragowd5943 жыл бұрын
U r a my inspiration and my Hero 😍🤩😘
@kir-d8s6 жыл бұрын
Thank you sooo much bro It's really useful a lotttttttt
@jampulabalakrishna51884 жыл бұрын
Sir knockknee & elbow touching vunte selection avutara leka avi rendu vundoddu
@manojpathakoti5566 жыл бұрын
Thank you sir. U r my favourite
@prudhvirajpapaganti31596 жыл бұрын
Hi sir running ki mundhu and tarvatha chesey warmups and workouts gurinchi oka video upload cheyandi sir
@gugulothuvenki39256 жыл бұрын
Chala bagunnayi me tricks
@shaikarshad66923 жыл бұрын
Tq soo much Both sirs🙏🙏🙏🙏 From telangana❤️❤️❤️ Need Moore informations about events
@royaldanyyt99806 жыл бұрын
Tnq so much bro ur vlble time to spend this videos ur tcnks or apsltly right
@SRVNKMR573 жыл бұрын
Semaga unthayee thalaivare
@narayanaraobonthu16986 жыл бұрын
Super hari bro ...thank u and please do long jump video
@HARINRAO6 жыл бұрын
NARAYANA RAO BONTHU I've done it you can watch by opening link in description
@narayanaraobonthu16986 жыл бұрын
Thank u bro
@gouthamnaresh41546 жыл бұрын
Chest expansion gurinchi kuda oka video cheyandi brother
@gandhammadhu53766 жыл бұрын
Nice explanation both of you sir
@rajeshkanny88616 жыл бұрын
Legs lo strength growth improve avvadaniki workouts videos cheyandi bro
@ipcchurchnandikotkur33236 жыл бұрын
Rajesh Kanny bji
@shekarparkala37536 жыл бұрын
Nice video ra RK .....
@raaj.bcultural55836 жыл бұрын
Bro nve na inspiration 👍👍
@HARINRAO6 жыл бұрын
thank you friend
@srikanthpanduga99146 жыл бұрын
Thank you so much sir How To control breathing
@maheshkumar-rk4uk6 жыл бұрын
Very helpful sir thank you so much
@smk.tattoos11114 жыл бұрын
Hi brother stick ki hand touch avvodha avthe select avvara tell me brother
@HARINRAO4 жыл бұрын
Avtharu Kindha padakudadhu anthe
@rameshsriji28195 жыл бұрын
First time practice cheaseavallaku edi best bro. Belly na scissor aaaa Nenaitea slim ganea unta but naku assalu radu high jump.
@HARINRAO5 жыл бұрын
Scissor
@elmajivasupalli78776 жыл бұрын
Super anna. ...plz continue ......
@rockyomkar416 жыл бұрын
It helps..really bros...
@carpediem36046 жыл бұрын
Nice video sir thanku..eyesight undi em aina problem avthada okavela select aithe? Pls rply
@HARINRAO6 жыл бұрын
Ankush 24 medical loo test chestharu so laser treatment cheyinchukunte safe
@localrider48576 жыл бұрын
thank you Sir....very good information...
@ravireddychinnolla14935 жыл бұрын
Hello bro ....long jump lo foot strength Ela thisukovala chepparu and high jump strong foot Ela thelusukovali pls tell me bro
@thoutukiran1236 жыл бұрын
Thanks bro.very useful.
@ravindranarayan82815 жыл бұрын
Chala thanks Anna giving ur information
@GraceGrace-cn5gg3 жыл бұрын
Sir inter lo Bipc thisukunte SI aavuthama plz reply me sir plz sir😭😭😭😭
@rahilj53356 жыл бұрын
Belly vesetappudu leg movement koncham slow ga and body turn koncham clarity chepte bagundu
@sumanthgoudkamparaju75226 жыл бұрын
Good video,good supporting
@iampaone59336 жыл бұрын
sir, could u pls tell about the chest measurment..to qualify in pmt.
@kandilligangabhavani87906 жыл бұрын
Coaching thisukoleni normal persons ki own ga prepare avvatam kosam vedios pettandi sir
@naveenkolluri87486 жыл бұрын
body chest & fitness ela raavalo cheppandi sir
@stephenemmanuel5726 жыл бұрын
Could u please tell me the shoe which ur using??
@razssmedini43885 жыл бұрын
Excellent bro....
@vishnuvardhanjupaka75836 жыл бұрын
Brithing control ki tricks and strength vidio pettandi bro
@rajeshmehatha8096 жыл бұрын
sir , give a schedule for 1600m run practice..
@14gcvedieos26 жыл бұрын
Manam jump chesetapudu ani meters nundi jump cheyali 1st step akkadinundi thisukovali cheppandi sir
@sushanthnayak64014 жыл бұрын
Pull ups gurinchi explain cheyandi bro for starter Nenu 1 pull up kooda cheyalekapithuna
@chandugopi66696 жыл бұрын
Thank you bro 😍
@VamsiKrishna-xt6cw4 жыл бұрын
Sir clear ga running 100 meters 800 meters qualifying time cheppandii sir
@akilreigns87723 жыл бұрын
100mts =16sec 800mtrs=170sec
@VamsiKrishna-xt6cw3 жыл бұрын
@@akilreigns8772 AP lo annaya
@pradeepk56073 жыл бұрын
Ap 800 leadhu..1600 meters 8 mint s Ts lo 100=15 sec 800=170 sec
@GVtutorialeducation5 жыл бұрын
Excellent high jump brother
@vanamlaxminarayana19746 жыл бұрын
Thanks brother & Lipoma gaddala valla emaina problem vuntundha
@HARINRAO6 жыл бұрын
vanam laxminarayana no prob
@vanamlaxminarayana19746 жыл бұрын
Tqs brother ur reply
@sandeepkumarjanjirala64626 жыл бұрын
Dear Harin SI of Police. Thanks for sharing lovely videos with us. Ilantivi Inka vastayani ashistunnanu. Meru emina physical training istunnara. Dayachesi meru Hyderabad l undi iste naku inform cheyandi. I need physical training from you. Me videos tho practice chestunna. But mere swayanga iste baguntadani anukuntunnam. Mimmalni personal ga kalise avakasham emina unda? Unte cheppagalaru. E sari elagaina TSPA yudha bhumi ni muddadalani undi.
@HARINRAO6 жыл бұрын
Sandeep Janjirala am in tspa friend i can't give coaching
HARIN RAO thanks. Akkadiki vachaka me centry allow cheyadu. Me name chepthe chala?? Or me contact information ediana istara??
@Ajayyadav-3316 жыл бұрын
Very nice brother ❤
@rajuedujobsinfochannel89243 жыл бұрын
Excellent sir
@VamshiSwaero5 жыл бұрын
Sir belly simple na.. scissors simple na...and which is best???plss reply
@HARINRAO5 жыл бұрын
fat ga una vallu belly better Sannaga unna vallu scissor better
@gunjimoulika72995 жыл бұрын
Nen fat kani scissor jump cheygalanu anipistumdi😳
@VamshiSwaero5 жыл бұрын
@@gunjimoulika7299 okk..😙🤗
@dheerajsamala87456 жыл бұрын
Ur all videos super sir
@HARINRAO6 жыл бұрын
Dheeraj Samala thank you friend
@harshavardhannaidu38103 жыл бұрын
Anna nee videos nenu chala చూసాను
@Chillbro_026 жыл бұрын
Sir chest measurement gurinchi okka video thiyandi sir. Plz
@siddukadari25036 жыл бұрын
TQ sir 🙏 mi all videos useful.
@rakeshrocky49186 жыл бұрын
Anna belly jump lo back kick ravatamledu ela improve chesukovali
@harigdk9386 жыл бұрын
Very useful video thank u anna
@KiranKumarWBP6 жыл бұрын
Sir , very good and effectful . But I cannot understand your language . because I am from bengal. Sir try to dictate in hindi or english for most helpful and popular.. Thanks..Sir
@HARINRAO6 жыл бұрын
Kiran Sarkar Thank you bhai I'll try to do it in Hindi or English
@kishorekumar36146 жыл бұрын
Good information bro thank u
@adearendrababu8794 жыл бұрын
Sir cheast breeth expanction 5cm gurinchi chapandi sir
@sharathmudhiraj83456 жыл бұрын
Tq u so much for belly role tips
@savenature76526 жыл бұрын
Bro.. lion jump accept chestara
@sivaraju59406 жыл бұрын
Excellent Bro
@brahmajiaripaka26385 жыл бұрын
Super sar mi sahayam
@chandupanugulla43976 жыл бұрын
Chest growth kavadaniki tips and breathing ela thisukunte chest increase aithadhi
@rammahesh12644 жыл бұрын
Sir constable height please tell me sir🙏🙏🙏
@Crazy_dude75 жыл бұрын
Anna high jump practise chesthunnapudu stick Daka vachi stop avthunna inko 10 days m vundi event ki pls reply Anna
@saikumark99326 жыл бұрын
Bro thread ki touch avthe penalty untadha ledha acpt chestara
@sairam61766 жыл бұрын
Super bros...
@birudugantidilipkumar27506 жыл бұрын
Toe to run up tiskowala and finish Toe toh jump cheyala or both Toe+heel toh run chesi Toe+heel toh jump cheyala?
@Kiran.gk.6 жыл бұрын
Vizag lo Akkadina choching centre vuntte cheppanddi bro
@bobbyvinod22696 жыл бұрын
Hii Sir My Self Vinod please Tell me How To Cure Knock Leg & Exercise
@bayyamahesh98336 жыл бұрын
superb Anna tq
@santhoshkanne19976 жыл бұрын
Sir nenu intaku mundu 151 vesha but 151 taruvata naku right side todalalo noppochindhi eppudu 800m last kanta nenu merrit veyalenemo emaina help cheyandi please
@chennavenkatesh79236 жыл бұрын
Thank you brother very good you're strength
@anusharatnamm95565 жыл бұрын
Sir plz do reply. Fish cut style jump chesthe events lo allow chesthara. Leka particular style untada. Waiting for ur reply sir
@HARINRAO5 жыл бұрын
Belly roll or scissor cut or straight jump ee 3 allowed