si haces esto tendrás mejores ganancias musculares 💪🏻

[@LDM-ii2zr]

Bro eres una bestia sigue haci cada vez mas masa .

[@nosexgod]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@JorgeLuis-nn8cc]

​@@nosexgodpara cuando el vídeo de cómo lograr tu glow up que dijiste que ibas a subir

[@amnerdavidgregorio9397]

@@nosexgodbro que fue lo que hisistes para tener la mandíbula tan desarrollada ? Haz un video porfa 🙏

[@blueRiptide04]

Viejo ya estás a otro nivel, felicidades.

[@roderikhidalgo4459]

Fisicazo que estás consiguiendo 🔥

[@Financial_Universe_1]

Hermano alguna vez has aplicado bonesmashing en el mentón o es puro mewing?

[@Facu_5578]

el directamente tenia la mandibula retraida

[@Camps17]

Bro estás re fuerte! Sigue así! 💪🗿 Y otra cosa un youtuber conocido llamado franquitom subió una "crítica al mewing" sería épico que le hagas lo mismo que a fitnico

[@danielorozco1728]

Bro, probablemente ya lo haz mencionado pero que suplementos tomas?

[@nosexgod]

proteina en polvo, ashwagandha, citrato de potacio, magnesio, zinc, omega 3, d3 + k2

[@danielorozco1728]

@@nosexgod no Tomas creatina?

[@elpepe4393]

Sigue asi. Es de admirar. Has mas videos con mas info o subes la ingo a tik tok?

[@franciscocapellanvalverde405]

Si por ejemplo hago hombro y al día siguiente pecho o hago espalda y al día siguiente bíceps que pasaría perdería las ganancias del día anterior? Tendría menos fuerza en el entreno del día siguiente?

[@InaRegibusDonari]

No carges mas peso del que no puedes por que estas utilizando otros musculos y huesos que a la larga vas a lesionar.

[@franklinderas1617]

Hermano deberías dedicarte a dar consejos, creo que eres un ejemplo que es lo suficiente para confiar en alguien

[@dreiki5734]

Esta bien empezar con el peso casi maximo Y hacer 10 reps?

[@TheSuKyCoC]

Sin RIR 2 o al fallo siempre?

[@maizares11]

Lo mejor es entrenar en un rango de 8-10 para hipertrofia, cuando llegues a 12 subes el peso

[@PankeisAna]

Mucho mejor que el vídeo de arriba

[@nosexgod]

cual era? 🧐

[@Aman-g3l9s]

At What age you start mewing buddy ?😮

[@josuezapata9364]

Amigo, cuando tutorial de SKINCARE.

[@Arianape-rz9xl]

¿Lo del mewing realmente te sirvió o fueron operaciones?

[@InaRegibusDonari]

Mira trab academi.

[@dopoulos5416]

La barba pintada xd

[@sebass495]

c gran ardido, dos comentarios en un mismo video?

[@Hxllysis]

& no entrenas booty? 😭😔

[@way5153]

Métele más caña alas piernas bro

[@nosexgod]

proximo video!

[@cr777strikezyzzzzzz]

Sempre flaco es jajaj i se cree maestro ahora

[@cruzhernandezlitzialexandr5953]

Jajakakakaka bro el tenia malos habitos ahora mejoro y tu que bro 😐

[@pazameloagarramelo3732]

Cual flaco si ya esta en un buen pesó

[@LauraDiaz-nl5we]

​@@cruzhernandezlitzialexandr5953Literal, Juzgando y demás que tiene puras patas de gallina