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👉 👉 👉 Este Machacao es una ensalada completa, fácil y deliciosa que nos deja el recetario tradicional. Es típica de Jamilena, Jaén, y estoy segura que cuando la pruebes, vas a repetirla muuuuuchas veces, así que toma nota y prepara los ingredientes:
👉 Dos tomates para rallar (o 200g de tomate triturado de bote)
👉 Un tomate maduro para trocearlo
👉 Una naranja
👉 Un puñado de habas frescas (en temporada)
👉 1 diente de ajo mediano (o dos pequeños)
👉 sal gorda
👉 Media cucharadita de orégano
👉 Medio pimiento verde italiano
👉 Uno o dos huevos cocidos
👉 Una lata pequeña de atún
👉 Bacalao en salazón (yo utilizo las barritas que venden sin espinas)
👉 Aceite de oliva virgen extra (si utilizas un picual temprano lo bordas)
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